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籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃（精選12篇）
光陰如水，我們又將迎來(lái)新的教學(xué)工作，是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的教學(xué)計(jì)劃了。教學(xué)計(jì)劃怎么寫(xiě)才能切實(shí)地幫助到自己將來(lái)的工作呢？以下是小編為大家整理的籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃 1
一、目的和任務(wù)
樹(shù)立我隊(duì)快、靈，準(zhǔn)的風(fēng)格，培養(yǎng)頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以身體訓(xùn)練為重點(diǎn)，從技術(shù)入手狠抓五個(gè)環(huán)節(jié)（即體力素質(zhì)，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅(jiān)持身體訓(xùn)練，堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)。
二、訓(xùn)練原則
1、訓(xùn)練工作中突出練思想，練作風(fēng)。并強(qiáng)調(diào)籃球基本功練習(xí)。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán)，從是實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，特別強(qiáng)調(diào)整體配合。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中，要進(jìn)一步組織陣容，配合全隊(duì)力量，要十名隊(duì)員都能上場(chǎng)打球，充分發(fā)揮全隊(duì)的特長(zhǎng)，克服弱點(diǎn)，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。
4、每天的自練時(shí)間為半小時(shí)投籃練習(xí)。
5、“練”，“戰(zhàn)”結(jié)合，每周訓(xùn)練5天，以練為主（練防守），打教學(xué)比賽兩次。
6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)別對(duì)待，作到揚(yáng)長(zhǎng)避短。
三、訓(xùn)練內(nèi)容
1、身體訓(xùn)練。
�。�1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
�。�2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃。
�。�1）3——5米間的中遠(yuǎn)投。
�。�2）個(gè)別隊(duì)員要掌握6米以外遠(yuǎn)投。
（3）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。
（4）個(gè)別隊(duì)員要有單挑的能力。
達(dá)到一定命中率后，增加投籃強(qiáng)度與對(duì)抗性投籃訓(xùn)練。
3、籃板球。
�。�1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)，增加搶籃板球的人數(shù)。
�。�2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)卡位提高搶籃板球的成功率。
�。�3）鼓勵(lì)有彈跳力的隊(duì)員沖搶前場(chǎng)藍(lán)板球。
�。�4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。
4、積極防守。
�。�1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。
�。�2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動(dòng)速度和擴(kuò)大防守控制面。
�。�3）半場(chǎng)緊逼盯人防守與全場(chǎng)緊逼盯人防守的方法和破除方法。
（4）做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防。
5、快攻和防快攻。
�。�1）爭(zhēng)取一切時(shí)機(jī)反動(dòng)快攻并要得分。（對(duì)方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對(duì)方緊逼）。
�。�2）長(zhǎng)傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。
�。�3）學(xué)會(huì)以多打少和以少防多的方法。
�。�4）快攻的'落位與陣地進(jìn)攻落位，各個(gè)位置的合理移動(dòng)和移動(dòng)的時(shí)機(jī)。
6、陣地進(jìn)攻。
�。�1）進(jìn)攻原則：
�、賱�(dòng)中打，運(yùn)動(dòng)中形成各個(gè)擊破，組織掩護(hù)配合。
②陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點(diǎn)培養(yǎng)中遠(yuǎn)投手。 ③在策應(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動(dòng)中掩護(hù)與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。
�、茉鰪�(qiáng)個(gè)人過(guò)硬技術(shù)，個(gè)人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動(dòng)防守。
四、進(jìn)度安排表
1、第一周：學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
2、第二周：A學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)、B雙手胸前傳接球
3、第三周：A復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、B復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、
C復(fù)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)、D學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（行進(jìn)間高、低運(yùn)球）
4、第四周：A復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)、B學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（滑步、撤步）
5、第五周：A復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、B學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
6、第六周：A復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、B學(xué)習(xí)變向運(yùn)球技術(shù)、運(yùn)球急停急起技術(shù)、C學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
7、第七周：A復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)、B復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)、C學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)、
8、第八周：A復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)、B學(xué)習(xí)防運(yùn)球
9、第九周：A學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃、B復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
10、第十周：A復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)、B復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
11、第十一周：A復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、B復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)、C復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)
12、第十二周：A學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)、B復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
13、第十三周：A復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)、B罰球比賽、C學(xué)習(xí)防投籃
14、第十四周：A學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員、B學(xué)習(xí)搶防守藍(lán)板球技術(shù)、C學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員（放縱、橫切）
15、第十五周：A學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻藍(lán)板球、B學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員
16、第十六周：A復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)、B總復(fù)習(xí)
17、第十七周：A復(fù)習(xí)攻守技術(shù)、B復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員、C復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)
18、第十八周：A復(fù)習(xí)攻守技術(shù)、B復(fù)習(xí)傳切配合、突分配合、C學(xué)習(xí)掩護(hù)配合
19、第十九周：A復(fù)習(xí)攻守技術(shù)、B復(fù)習(xí)掩護(hù)配合、C介紹策應(yīng)配合
20、第二十周：A學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球上籃、B學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
過(guò)人：在直徑3米的圓圈內(nèi)，2人各占半賀。一個(gè)防守，一個(gè)設(shè)法得用晃動(dòng)，躲閃等假動(dòng)作擺脫防守者進(jìn)入對(duì)方防守區(qū)，交替進(jìn)行，要求不準(zhǔn)拉人，撞人。
手觸膝：兩人一組，面對(duì)面站立，雙方在移動(dòng)中式機(jī)手觸對(duì)方膝蓋部位，身體素質(zhì)良好者可加一些魚(yú)躍動(dòng)作，觸膝次數(shù)少者受罰，要求積極主支進(jìn)攻對(duì)方，
躲閃摸肩，2人站在直徑2.5米的圓圈中，做1對(duì)1巧摸對(duì)方左肩練習(xí)，要求計(jì)算30秒摸中次數(shù)。
如何過(guò)人以及攻防
過(guò)人的目的很明確，就是讓人到地，盲目的過(guò)人是沒(méi)用的。
要使人倒地，必須是對(duì)方判斷錯(cuò)誤方向才可以倒地。以你過(guò)人的那時(shí)與籃筐之間畫(huà)一條直線，如果你最后的動(dòng)作是向右去的，在最后的那一刻，如果對(duì)方站在這條線以左，并且在晃到范圍內(nèi)，就可倒地。而向后運(yùn)球是當(dāng)且僅當(dāng)在晃倒范圍內(nèi)，在這條直線的一個(gè)扇形上，對(duì)方正在后退，則會(huì)直接倒地。
后衛(wèi)過(guò)人十大招數(shù)（以90度正對(duì)籃筐向右過(guò)人為例）
招數(shù)一：普通過(guò)人（原始動(dòng)作過(guò)人）
方法：在人離一個(gè)身位的同時(shí)，按方向左＋A，然后按方向鍵右。 優(yōu)點(diǎn)：動(dòng)作比較快，如果對(duì)方跟著你第一個(gè)動(dòng)作向左的話就直接倒地。 運(yùn)用：如果這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ秸镜奈恢闷�，可以選擇直接方向鍵左＋A。不需要再向右了也可以倒地。
招數(shù)二：胯下運(yùn)球
方法：在離防守的人一對(duì)一點(diǎn)五個(gè)身位的時(shí)候用，方法同普通過(guò)人。 優(yōu)點(diǎn)：沒(méi)法判斷出方向，所有過(guò)人動(dòng)作里面（包括F的背身運(yùn)球）唯一一個(gè)沒(méi)法事先判斷方向的技能。放慢動(dòng)作，可以組合為任何一個(gè)除原始過(guò)人的過(guò)人動(dòng)作。
演變：同普通過(guò)人。
招數(shù)三：背身1運(yùn)球
方法：在離人半個(gè)身位的同時(shí)使用。
優(yōu)點(diǎn)：動(dòng)作幅度小，并且可以直接繞到防守隊(duì)員的后45度左右的地方，過(guò)人之后即使不倒地，也可以輕松且入內(nèi)線。
演變：可以先做出胯下運(yùn)球的起始動(dòng)作，然后接背身1運(yùn)球過(guò)人，對(duì)手預(yù)判方向性比較難。
招數(shù)四：背身2運(yùn)球
方法：越近越好，后衛(wèi)最好的過(guò)人技巧。最遠(yuǎn)1個(gè)半身位也可以晃倒人。是最實(shí)用的過(guò)人動(dòng)作之一。
優(yōu)點(diǎn)：晃動(dòng)的距離遠(yuǎn)，除去準(zhǔn)備動(dòng)作外（用左右方向假動(dòng)作），過(guò)人的時(shí)候動(dòng)作位移快。但是比較容易被對(duì)手預(yù)判，幾乎無(wú)法使用“W”鍵撞一下。
籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃 2
為了促進(jìn)學(xué)校體育教研工作的順利開(kāi)展，切實(shí)提升學(xué)校體育活動(dòng)的實(shí)效。我們學(xué)校在本學(xué)期初制定了《學(xué)校體育教研組工作計(jì)劃》，從體育教學(xué)計(jì)劃的制定、體育教師的教案的撰寫(xiě)、教研活動(dòng)的開(kāi)展四個(gè)方面對(duì)本學(xué)期的教研工作進(jìn)行總結(jié)，為了更好的完成學(xué)校的體育工作，達(dá)到預(yù)期的效果，特制定本學(xué)期的教研計(jì)劃。
一、工作總結(jié)
1、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織有力
為了使本次體育教師工作能順利地開(kāi)展、進(jìn)行，學(xué)校多次召開(kāi)體育教師工作會(huì)議，布置工作任務(wù)，明確各自的職責(zé)，做到分工明確，責(zé)任到人，目標(biāo)一致，互相協(xié)調(diào)，保證教師們能認(rèn)真工作，開(kāi)展體育教學(xué)工作，使各項(xiàng)工作都做到位、有效。
2、制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃
開(kāi)展好每項(xiàng)工作之前，先確定好工作目標(biāo)，工作要有安排，有活動(dòng)內(nèi)容，有記錄。同時(shí)，學(xué)校還制定了體育教師崗位責(zé)任制和教學(xué)工作檢查評(píng)比制度，以此來(lái)規(guī)范教師的教學(xué)、訓(xùn)練工作，并在工作中不斷加強(qiáng)。
二、工作思路及措施
3、學(xué)校體育組教師積極學(xué)習(xí)新課改理念，努力改進(jìn)教風(fēng)采，提高教學(xué)水平。
4、繼續(xù)深入學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)體衛(wèi)工作精神，全面貫徹教育方針，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)教育，落實(shí)體育課程改革方案，開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，加強(qiáng)校園體育鍛煉，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，提高國(guó)民素質(zhì)。
5、加大活動(dòng)場(chǎng)地、器材、場(chǎng)地器材的投入，為體育教師、學(xué)生提供良好的活動(dòng)場(chǎng)地和器材。
6、加強(qiáng)體育教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高體育教師的業(yè)務(wù)水平。
7、認(rèn)真開(kāi)展教學(xué)工作，加強(qiáng)教師的業(yè)務(wù)水平及教學(xué)能力，提高學(xué)校體育教學(xué)水平。
三、體育教學(xué)的具體情況
8、加強(qiáng)體育課教學(xué)，使體育課教學(xué)真正做到“以人為本”。
9、開(kāi)展豐富多采的體育教學(xué)活動(dòng)。
四、
教學(xué)措施
10.加強(qiáng)體育教師師德教育，努力提高教師思想意識(shí)，熱愛(ài)體育事業(yè)，認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)常規(guī)，注意保持學(xué)校體育工作的穩(wěn)定性，確保學(xué)生身心健康，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生的終身發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。
11、加強(qiáng)學(xué)生常規(guī)管理，培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性。
12、進(jìn)一步加強(qiáng)課間操、眼保健操質(zhì)量，提高學(xué)生體育鍛煉意識(shí)和身體素質(zhì)。
13、加大課間操、眼保健操、眼保健操、眼保健操的檢測(cè)、評(píng)比力度。
14、加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅性、頑強(qiáng)性格和勇敢精神。
15、加強(qiáng)學(xué)生的自我管理和能力的培養(yǎng)，使其養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，從而促進(jìn)學(xué)生健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，并使學(xué)校的體育工作得到長(zhǎng)足的.發(fā)展。
總之，本學(xué)期體育工作認(rèn)真落實(shí)學(xué)校的工作計(jì)劃中的各項(xiàng)任務(wù)和活動(dòng)，在體育教師和學(xué)生的共同努力下，學(xué)校的體育工作取得了較好的成績(jī)。但在今后的教學(xué)工作中，我們決心認(rèn)真學(xué)習(xí)體育教育教育教學(xué)理論，加強(qiáng)自身的理論學(xué)習(xí)，不斷提高自己的理論素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，為搞好今后的工作，為師生服好務(wù)，搞好學(xué)校各項(xiàng)體育工作做出自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)。
籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃 3
一、學(xué)情分析
學(xué)生開(kāi)始在身體形態(tài)和體能上出現(xiàn)差異，生理上相應(yīng)地發(fā)生變化，學(xué)生的骨化過(guò)程正在進(jìn)行之中，肌肉也逐漸增長(zhǎng)，肌肉力量有所增強(qiáng)，但肌肉力量耐力還較差。在動(dòng)作協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。男生靈敏素質(zhì)較好，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā)；女生柔韌素質(zhì)較好，平衡感強(qiáng)，但膽量小，力量不足，不太靈活，猶豫寡斷，害羞，有些女生自尊心較強(qiáng)。
籃球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，由于上肢與手腕力量不足，學(xué)生練習(xí)時(shí)往往出現(xiàn)球的高低不一、左右搖動(dòng)，穩(wěn)定性差。一部分學(xué)生，特別是女生有些拍不起球，學(xué)生在做拍球動(dòng)作時(shí)有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。由于學(xué)生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異，以及心理品質(zhì)的`不同，需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)不同的學(xué)練情景，幫助他們?cè)谠械幕A(chǔ)上有所收獲，有所提高。
二、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以育和“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作，感受籃球活動(dòng)的樂(lè)趣。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手的觸球部位、正確的手型
難點(diǎn)：運(yùn)球力度和穩(wěn)定性
五、教學(xué)內(nèi)容
籃球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作能發(fā)展學(xué)生的上肢和手腕力量。提高運(yùn)球能力，可以發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。左、右手垂直運(yùn)球
1課時(shí)體前交換運(yùn)球
2課時(shí)左右腳胯下運(yùn)球
3課時(shí)過(guò)樁運(yùn)球
4課時(shí)背后運(yùn)球
籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃 4
一、教學(xué)理念：
籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng).其具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài).它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì).
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣.
近年來(lái)，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革.從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來(lái)，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益.
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開(kāi)展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性.大家看姚明為何能在短短幾個(gè)時(shí)間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴�、歡呼！他的成功不僅僅來(lái)之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng).所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中.
二、教材分析：
教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容.球類是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神.籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大.重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動(dòng)作.因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合.
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：
1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用.認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康.
2、身體健康目標(biāo)：
1）通過(guò)本章節(jié)的.學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力.
2）能用自己的語(yǔ)言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則.
3、心理健康目標(biāo)：
1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì).
2）在競(jìng)爭(zhēng)中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合.
4、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式.為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ).
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和參與競(jìng)爭(zhēng)能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對(duì)待成與敗.為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ).
四、教學(xué)方法：
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵(lì)教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果.
2、堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，通過(guò)視頻演示現(xiàn)場(chǎng)傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過(guò)程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的
五、學(xué)法說(shuō)明：
高中學(xué)生的年齡為17、18歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，通過(guò)教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向.也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂(lè)觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折.
六、課時(shí)安排：
六課時(shí)
籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃 5
一、女生籃球教學(xué)計(jì)劃制定的重要意義
在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)?在教學(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計(jì)劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃.
二、女子籃球教學(xué)計(jì)劃的制定（共8課時(shí)）及簡(jiǎn)單的分析
1.移動(dòng)技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停.在這個(gè)計(jì)劃的制定過(guò)程，考慮的是學(xué)生以前在初高中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，再次進(jìn)行學(xué)習(xí)，加強(qiáng)他們對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)中防守的練習(xí).在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來(lái)進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性.另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解.
比如說(shuō)，在這一課時(shí)中，我們可以在講解滑步的同時(shí)，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等.
這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，造成無(wú)謂的犯規(guī).所以說(shuō)，在這一個(gè)課時(shí)內(nèi)，我們不但完成了動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡(jiǎn)單的規(guī)則，提高了學(xué)生對(duì)于規(guī)則的了解程度.
以前專門(mén)組織講解規(guī)則，聽(tīng)的時(shí)候都很認(rèn)真，下來(lái)后，在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想.我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識(shí)的能力.
2.運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球.在這一課時(shí)的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時(shí)，增加手對(duì)球籃球的感覺(jué)，也就是球感、手感的練習(xí).在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球（兩次運(yùn)球）、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場(chǎng)等.
3.傳接球：原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球.行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長(zhǎng)傳配合練習(xí).涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒.
4.行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃.規(guī)則講解：比賽時(shí)間4×10分鐘，暫停、換人.
5.持球突破：交叉步持球突破罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則.規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī).
6.教學(xué)比賽：講解一場(chǎng)球的組織，及裁判員的執(zhí)法程序.在這份計(jì)劃中，我們可以看到，不但有了技術(shù)的`教學(xué)內(nèi)容，而且也把我們?cè)谝酝睦碚摻虒W(xué)中的規(guī)則部分，放到了我們實(shí)踐課的教學(xué)之中，在講解籃球動(dòng)作的同時(shí)，我們進(jìn)行相近規(guī)則的講解，這樣，讓學(xué)生加深記憶，也好理解，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)完籃球之后，不懂規(guī)則的事情發(fā)生.
采用一些好的教學(xué)方法，增加女生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好，更好的投入到籃球的學(xué)習(xí)中來(lái).
章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合.
籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃 6
初中階段是對(duì)學(xué)生籃球技能進(jìn)行培養(yǎng)的啟蒙階段，學(xué)生們對(duì)籃球的興趣和愛(ài)好以及籃球的基本技能往往在這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)起來(lái)。有效的籃球基本訓(xùn)練，能夠使一些新的運(yùn)動(dòng)員迅速地成長(zhǎng)和壯大，并有望打造一支強(qiáng)有力的精英隊(duì)伍。但是，在實(shí)際的籃球訓(xùn)練中，基本訓(xùn)練的效果不太明顯。初中籃球基本訓(xùn)練存在什么問(wèn)題，如何解決這些問(wèn)題，需要我們不斷地發(fā)現(xiàn)和探討。
一、初中籃球基本訓(xùn)練存在的問(wèn)題
目前，我國(guó)傳統(tǒng)的青少年技能訓(xùn)練方法往往是針對(duì)運(yùn)球、投籃、上籃等單個(gè)動(dòng)作反復(fù)地進(jìn)行練習(xí)，對(duì)于這些追求個(gè)性的初中生來(lái)說(shuō)，這樣的訓(xùn)練重復(fù)、單調(diào)，無(wú)法引起他們對(duì)籃球訓(xùn)練的興趣，久而久之有可能會(huì)使他們對(duì)籃球訓(xùn)練產(chǎn)生抵觸情緒，極大地影響了訓(xùn)練的效果。同時(shí)，與技能訓(xùn)練相配套的體能訓(xùn)練僅僅是單純地進(jìn)行跑步、肌肉訓(xùn)練等練習(xí)，缺乏對(duì)抗性和實(shí)戰(zhàn)性，即使訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)、訓(xùn)練過(guò)程辛苦也無(wú)法達(dá)到很好的訓(xùn)練效果。這樣的訓(xùn)練方法使得培養(yǎng)出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員們技術(shù)粗糙、戰(zhàn)術(shù)欠缺、靈活性和能動(dòng)性嚴(yán)重不足，球隊(duì)的整體水平提高不大。
因此，在籃球的基本訓(xùn)練中，要針對(duì)初中生的心理特點(diǎn)和身體素質(zhì)以及籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，不能生搬硬套成人化的訓(xùn)練方法。
二、提升初中籃球基本訓(xùn)練的效率和質(zhì)量的方法
1、游戲教學(xué)，增加訓(xùn)練的趣味性�；居�(xùn)練包括運(yùn)球、過(guò)人、傳球、體能、彈跳、投籃等方面的內(nèi)容，要想在訓(xùn)練過(guò)程中能夠充分激發(fā)學(xué)生的興趣，吸引學(xué)生的注意力，并讓他們更加積極主動(dòng)地投入訓(xùn)練的過(guò)程中，則要采取一定的方法增加訓(xùn)練的趣味性。
2、注意掌握游戲的比例。盡管游戲教學(xué)可以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，但技術(shù)教學(xué)仍然是訓(xùn)練的根本，用游戲的方法進(jìn)行訓(xùn)練只是作為調(diào)劑氛圍和情緒的一種手段，不能取代基本的技術(shù)教學(xué)。
3、要明白游戲的目標(biāo)，有針對(duì)性地教學(xué)。不能把游戲僅僅當(dāng)成是游戲，而脫離了教學(xué)的本質(zhì)。在設(shè)計(jì)游戲的過(guò)程中，要結(jié)合實(shí)際的訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練進(jìn)度進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，有針對(duì)性地選擇游戲類型，通過(guò)訓(xùn)練目標(biāo)與教學(xué)手段的有效結(jié)合，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的'熱情。
三、專項(xiàng)訓(xùn)練，確保基本技術(shù)動(dòng)作到位
初中階段，學(xué)生的籃球技術(shù)具有不穩(wěn)定性，如果訓(xùn)練中一些錯(cuò)誤的動(dòng)作沒(méi)有得到及時(shí)的糾正，就容易產(chǎn)生錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)定向，錯(cuò)誤的習(xí)慣和錯(cuò)誤的動(dòng)作一旦定型則難以調(diào)整。所以在訓(xùn)練過(guò)程中，要針對(duì)各項(xiàng)基本訓(xùn)練做專項(xiàng)練習(xí)，確保學(xué)生的各項(xiàng)基本技術(shù)都能掌握到位。
1、多球練習(xí)，增加傳接球的準(zhǔn)確性。對(duì)于提高傳接球的準(zhǔn)確性，我們可以采用“多球練習(xí)法”。在訓(xùn)練的初期，針對(duì)學(xué)生球感差、動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)等問(wèn)題，可以先用定點(diǎn)定速的方式，不斷反復(fù)地練習(xí)，體會(huì)傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)及技巧；在動(dòng)作熟練后，則采用移動(dòng)不定點(diǎn)的方式，在練習(xí)的過(guò)程中不斷調(diào)整傳接球的速度和頻率，在加強(qiáng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的連貫性的同時(shí)提高動(dòng)作和反應(yīng)的敏捷性；在訓(xùn)練達(dá)到一定程度，學(xué)生們對(duì)各種技術(shù)動(dòng)作有了一定的了解并能夠應(yīng)用自如時(shí)，可以針對(duì)弱點(diǎn)角度設(shè)計(jì)球路，在路線、頻率等方面進(jìn)行不斷調(diào)整，以提高學(xué)生傳接球的準(zhǔn)確性。
2、合理安排耐力訓(xùn)練。耐力訓(xùn)練往往是通過(guò)跑步來(lái)實(shí)現(xiàn)的�；@球運(yùn)動(dòng)員的耐力訓(xùn)練可以根據(jù)持續(xù)法、間歇法、重復(fù)法、以及持續(xù)法與間歇法相結(jié)合等方式，合理地安排練習(xí)的頻率和強(qiáng)度。
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訓(xùn)練辯證唯物主義認(rèn)為，意識(shí)是人腦的機(jī)能和屬性，是社會(huì)的人對(duì)客觀存在的主觀映像。這種主觀映像具有感覺(jué)、知覺(jué)、表象等感性形式，也具有概念、判斷、推理等理性形式。意識(shí)是社會(huì)的產(chǎn)物，人類社會(huì)的物質(zhì)生產(chǎn)勞動(dòng)在意識(shí)的產(chǎn)生過(guò)程中起決定的作用。強(qiáng)調(diào)物質(zhì)對(duì)意識(shí)起決定作用的前提是辯證唯物主義下意識(shí)對(duì)物質(zhì)具備能動(dòng)的反作用性，人們?cè)谝庾R(shí)活動(dòng)中對(duì)感性經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，抽象出事務(wù)的本質(zhì)、規(guī)律總結(jié)出來(lái)的理性認(rèn)識(shí)，再運(yùn)用這些總結(jié)出來(lái)的認(rèn)識(shí)有計(jì)劃、有目的的改造客觀世界。
一、構(gòu)成籃球意識(shí)的基本要素
第一，觀察力。培養(yǎng)觀察力是指一個(gè)人從一定的目的和任務(wù)出發(fā)，有目的、有計(jì)劃、較持久地觀察和知覺(jué)某種事物或現(xiàn)象的能力。所以要重視培養(yǎng)學(xué)生的視野和觀察習(xí)慣，以及培養(yǎng)學(xué)生視覺(jué)的選擇能力，即在全面觀察的基礎(chǔ)上，把觀察重點(diǎn)集中在關(guān)鍵區(qū)域、位置和運(yùn)動(dòng)員身上，擴(kuò)大隊(duì)員的視野范圍把場(chǎng)上所有隊(duì)員的位置和行動(dòng)均收到視野之內(nèi)少?gòu)闹羞M(jìn)行選擇與分辨以便及時(shí)采取正確行動(dòng)。
第二，判斷力。判斷力是場(chǎng)上隊(duì)員根據(jù)其籃球知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)識(shí)別和比較，對(duì)瞬息萬(wàn)變的競(jìng)賽和自身的行為所作的估計(jì)、斷定或選擇。練習(xí)時(shí)通過(guò)對(duì)場(chǎng)上所觀察到的變化及時(shí)做出正確判斷，是培養(yǎng)籃球意識(shí)的重要環(huán)節(jié)。
第三，反應(yīng)能力�；@球快速反應(yīng)能力是隊(duì)員的敏感性及敏捷性的體現(xiàn)，即在持續(xù)、快速、不可預(yù)測(cè)的賽場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，能迅速地反應(yīng)以獲得發(fā)展的能力。技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練可以加快這一活動(dòng)的進(jìn)行并從中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的快速反應(yīng)能力。進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。
第四，應(yīng)變力。管理學(xué)就應(yīng)變能力釋為適應(yīng)主客觀條件變化的能力，面對(duì)復(fù)雜多變的情況，必須審時(shí)度勢(shì)，隨機(jī)應(yīng)變，順應(yīng)變化了的形勢(shì)；要靈活把握變與不變的辯證關(guān)系，善于在變中求不變、在不變中求變，以及人員要具有多種操作技能以適應(yīng)變化。引入到籃球比賽則指對(duì)臨場(chǎng)瞬息萬(wàn)變復(fù)雜情況進(jìn)行分析判斷后針對(duì)變化情況及時(shí)、合理地采取相應(yīng)對(duì)策的能力，學(xué)生的應(yīng)變能力越強(qiáng)，其身體、技戰(zhàn)術(shù)愈能正確合理的運(yùn)用和發(fā)揮，所表現(xiàn)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)也就越強(qiáng)。
二、籃球教學(xué)中培養(yǎng)和提高中職生籃球意識(shí)的具體措施
首先，在技術(shù)教學(xué)中培養(yǎng)籃球意識(shí)。在有限的高校籃球教學(xué)實(shí)踐中做好計(jì)劃性，有目的性的培養(yǎng)籃球意識(shí)，這種培養(yǎng)訓(xùn)練是在實(shí)踐練習(xí)中潛移默化的熏陶，學(xué)習(xí)與練習(xí)在變化應(yīng)用中有效的結(jié)合起來(lái)。潛移默化在這里指的是，在籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行應(yīng)用與應(yīng)變的滲透，并通過(guò)反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練中使學(xué)生不斷提高動(dòng)作技能和相互配合的默契，從而形成潛意識(shí)的正確反射性行動(dòng)，在不知不覺(jué)中強(qiáng)化潛意識(shí)，為學(xué)生提高自己技術(shù)水平提供配合與發(fā)展，奠定了良好的基礎(chǔ)意識(shí)。
其次，培養(yǎng)良好的觀察能力。在初期的籃球技術(shù)教學(xué)過(guò)程中，必須讓學(xué)生重視觀察習(xí)慣和能力的養(yǎng)成，特別是在組合技術(shù)動(dòng)作的銜接中，引導(dǎo)學(xué)生積極觀察，對(duì)技術(shù)的運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施培養(yǎng)是有著重要的作用的。通常情況下人的觀察效果取決于視野范圍的大小，視野大的時(shí)間就可以方便的接收各方向、角度、距離和速度的刺激，形成對(duì)視覺(jué)條件良好反映的基礎(chǔ)，豐富的信息加上更快的反映速度可以加快正確意識(shí)，形成更加廣闊的范圍，從而更快的積累豐富的場(chǎng)上經(jīng)驗(yàn)。教會(huì)學(xué)生用眼鏡的余光觀察是觀察能力的核心，培養(yǎng)前后和距離的判斷能力，提高了觀察力從而提高場(chǎng)上判斷的準(zhǔn)確性。
再次，技術(shù)、技能的培養(yǎng)。眾多的籃球技術(shù)動(dòng)作各式各樣，其動(dòng)作結(jié)構(gòu)和運(yùn)作方式各不相同，各個(gè)動(dòng)作的運(yùn)用也是千變?nèi)f化的，即使是同一個(gè)動(dòng)作在不同位置、不同時(shí)間及不同的制約條件下都會(huì)造成動(dòng)作結(jié)構(gòu)和形態(tài)上的變化，歸根結(jié)底就是在具體的運(yùn)用中要在規(guī)范動(dòng)作的基礎(chǔ)上使得動(dòng)作更具有實(shí)踐性、合理性和時(shí)效性，這些都是在訓(xùn)練環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生鍛煉球位意識(shí)中不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。
在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐中，籃球意識(shí)的'培養(yǎng)在于對(duì)技術(shù)動(dòng)作做到簡(jiǎn)樸、適時(shí)及熟練的運(yùn)用，并逐漸做到隨機(jī)應(yīng)變，這就要求老師在教學(xué)過(guò)程中善于利用有效手段，在非對(duì)抗性訓(xùn)練中縮短正確掌握動(dòng)作和技能的教學(xué)時(shí)間，并時(shí)刻培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗性理念，使得學(xué)生在日常訓(xùn)練中自行設(shè)置對(duì)抗因素，創(chuàng)造對(duì)抗條件，肯用腦，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀創(chuàng)造性和想象力，進(jìn)而在教學(xué)實(shí)踐中養(yǎng)成良好的籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)；教師也要為學(xué)生的訓(xùn)練創(chuàng)造更多的實(shí)際對(duì)抗機(jī)會(huì)，有針對(duì)性的培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)，在不同條件下提出不同的技術(shù)要求，使其在激烈的攻防過(guò)程中建立“時(shí)空差”“方位差”“時(shí)間差”意識(shí)，以便創(chuàng)造更多的攻擊機(jī)會(huì)也提高攻擊效果，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)技術(shù)應(yīng)變能力的運(yùn)用。
第四，籃球意識(shí)在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中的培養(yǎng)。在攻防戰(zhàn)術(shù)中，合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及配合規(guī)律的戰(zhàn)術(shù)形勢(shì)。例如，陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：
（1）切實(shí)掌握陣地進(jìn)攻中各種戰(zhàn)術(shù)配合的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)；
�。�2）把握陣地進(jìn)攻的配合規(guī)律；
�。�3）熟悉基本配合形式在陣地進(jìn)攻作戰(zhàn)中的應(yīng)用，這其中又包含了掩護(hù)、策應(yīng)、傳切等基本動(dòng)作內(nèi)容。
戰(zhàn)術(shù)變化時(shí)要跟隨人員、方位、角度、路線的變化而變化，只有學(xué)生掌握了戰(zhàn)術(shù)配合的基本規(guī)律，又熟悉本隊(duì)特有的配合規(guī)律，才能充分發(fā)揮隊(duì)員的能動(dòng)性，建立起戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)并熟練的進(jìn)行運(yùn)用，也有助于在實(shí)踐中不斷的創(chuàng)新和提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和運(yùn)用的能力。其中要注意對(duì)學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐中視覺(jué)培養(yǎng)的選擇和分析，做到戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)要快，反應(yīng)要準(zhǔn)確，在視覺(jué)分析之外還要注意判斷其動(dòng)作的正確性，在戰(zhàn)術(shù)配合中視覺(jué)反應(yīng)是在對(duì)抗條件不斷變化下對(duì)學(xué)生的視覺(jué)提出了更高的要求，這就是視覺(jué)選擇性和反應(yīng)力要快速而準(zhǔn)確，即在全面觀察的基礎(chǔ)上盯緊關(guān)鍵位置、關(guān)鍵區(qū)域和主力人員身上，這也是培養(yǎng)學(xué)生向隊(duì)員轉(zhuǎn)變的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變意識(shí)的基礎(chǔ)。
第五，游戲競(jìng)技教學(xué)法培養(yǎng)中職生的籃球意識(shí)。對(duì)于初學(xué)籃球的學(xué)生運(yùn)用游戲教學(xué)法如傳球游戲、運(yùn)球游戲、腳步練習(xí)游戲、投籃游戲、運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的綜合性游戲等方法均可培養(yǎng)學(xué)生的籃球基本意識(shí)；培養(yǎng)與提高籃球興趣、增強(qiáng)學(xué)生的自信心、培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)果斷的意志品質(zhì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)協(xié)作、人際溝通與交流、團(tuán)隊(duì)精神和良好的人格特征。在競(jìng)技籃球游戲教學(xué)中，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生從內(nèi)心認(rèn)同籃球文化的內(nèi)涵，讓學(xué)生在學(xué)玩兼顧的過(guò)程中，玩中有練，練中有想，練想結(jié)合從而鞏固學(xué)生的記憶及提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平，并在實(shí)踐練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和應(yīng)變能力從而達(dá)到不斷深入的培養(yǎng)與增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識(shí)。
三、結(jié)束語(yǔ)
籃球意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，只有把理論與實(shí)踐有計(jì)劃、有目的、有措施的結(jié)合起來(lái)，經(jīng)過(guò)科學(xué)的、全面的練習(xí)才能提高中職生的籃球意識(shí)。
籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃 8
第一次課（運(yùn)球）
訓(xùn)練內(nèi)容
一、給自己的球隊(duì)起名字
1、每個(gè)人想一個(gè)，舉手表決
2、如果意見(jiàn)不統(tǒng)一，少數(shù)服從多數(shù)
二、推選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)
1、少數(shù)服從多數(shù)
三、提出上課的要求（課堂常規(guī)）
1、隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)
2、隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告人數(shù)
3、無(wú)論你在干什么，聽(tīng)見(jiàn)老師哨聲必須馬上停止你所干的一切活動(dòng)，然后站好看著老師，等候老師的進(jìn)一步指示。
四、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑10圈
五、柔韌性練習(xí)
1、教會(huì)學(xué)生正確的練習(xí)順序（先從原來(lái)心臟端開(kāi)始）
�。�1）踝腕關(guān)節(jié)
�。�2）膝關(guān)節(jié)
�。�3）腰繞環(huán)
�。�4）肩繞環(huán)
（5）正壓腿
�。�6）測(cè)壓腿
�。�7）體前屈壓腿
（8）跨欄坐壓腿接后倒
2、老師領(lǐng)做一遍，告知學(xué)生下節(jié)課隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)做。
六、球性練習(xí)
1、學(xué)生學(xué)過(guò)的球性練習(xí)
2、單手肩上托球向上推，為以后的單手肩上投籃打基礎(chǔ)。
3、單手直臂拋接球，為行進(jìn)間低手上籃打基礎(chǔ)
4、體前拋球單手向下卷球，為搶籃板球打基礎(chǔ)
七、原地運(yùn)球練習(xí)
1、老師講解示范
2、告訴學(xué)生運(yùn)球的目的'是什么。
3、告訴學(xué)生運(yùn)球違例的規(guī)則：非法運(yùn)球（兩次運(yùn)球）、帶球走、攜球走八、行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)
1、教師講解示范，強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)。
九、游戲
1、背對(duì)背準(zhǔn)備，聽(tīng)口令追人
2、練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)速度。
3、進(jìn)一步練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球
十、身體素質(zhì)練習(xí)
1、仰臥起坐傳球Ⅹ 10三組
2、原地摸高10次接加速跑
3、折返跑15米Ⅹ 10
三組三組
第二次課（原地傳球）
訓(xùn)練內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
1、隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)
2、隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告人數(shù)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑10圈
三、柔韌性練習(xí)
�。�1）踝腕關(guān)節(jié)
�。�2）膝關(guān)節(jié)
（3）腰繞環(huán)
�。�4）肩繞環(huán)
�。�5）正壓腿
（6）測(cè)壓腿
�。�7）體前屈壓腿
�。�8）跨欄坐壓腿接后倒
四、球性練習(xí)
1、學(xué)生學(xué)過(guò)的球性練習(xí)
2、單手肩上托球向上推，為以后的單手肩上投籃打基礎(chǔ)。
3、單手直臂拋接球，為行進(jìn)間低手上籃打基礎(chǔ)
4、體前拋球單手向下卷球，為搶籃板球打基礎(chǔ)
五、原地傳球練習(xí)
1、老師講解示范（雙手胸前、擊地）
2、糾正錯(cuò)誤（肘關(guān)節(jié)外展、傳出球是兩臂交叉、手指沒(méi)有向前）
3、告訴學(xué)生傳球的目的是什么，千萬(wàn)不要等到自己運(yùn)夠球以后，沒(méi)有機(jī)會(huì)得分了才把球傳出去
4、告訴學(xué)生傳球違例的規(guī)則：五秒違例
六、游戲
1、搶球
2、練習(xí)學(xué)生的拼搶意識(shí)。
3、進(jìn)一步練習(xí)傳球。
七、身體素質(zhì)練習(xí)
1、仰臥起坐傳球Ⅹ 10三組
2、原地摸高10次接加速跑三組
3、折返跑15米Ⅹ 10三組
第三次課（運(yùn)球與傳接球結(jié)合）
訓(xùn)練內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
1、隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)
2、隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告人數(shù)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑10圈
三、柔韌性練習(xí)
�。�1）踝腕關(guān)節(jié)
（2）膝關(guān)節(jié)
�。�3）腰繞環(huán)
�。�4）肩繞環(huán)
�。�5）正壓腿
�。�6）測(cè)壓腿
�。�7）體前屈壓腿
（8）跨欄坐壓腿接后倒
四、球性練習(xí)
1、學(xué)生學(xué)過(guò)的球性練習(xí)
2、單手肩上托球向上推，為以后的單手肩上投籃打基礎(chǔ)。
3、單手直臂拋接球，為行進(jìn)間低手上籃打基礎(chǔ)
4、體前拋球單手向下卷球，為搶籃板球打基礎(chǔ)
五、傳接球與運(yùn)球相結(jié)合
1、復(fù)習(xí)運(yùn)球、傳球。老師講解示范
2、強(qiáng)調(diào)三威脅動(dòng)作
3、培養(yǎng)學(xué)生在快速移動(dòng)時(shí)接球的能力，為以后行進(jìn)間傳接球打基礎(chǔ)。
4、告訴學(xué)生傳球違例的規(guī)則：8秒、24秒違例
六、游戲
1、練習(xí)學(xué)生的拼搶意識(shí)。
2、進(jìn)一步練習(xí)傳球。
七、身體素質(zhì)練習(xí)
1、仰臥起坐傳球Ⅹ 10三組
2、原地摸高10次接加速跑三組
3、折返跑15米Ⅹ 10三組
第四次課（運(yùn)球、傳接球、投籃結(jié)合）
訓(xùn)練內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
1、隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)
2、隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告人數(shù)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑10圈
三、柔韌性練習(xí)
�。�1）踝腕關(guān)節(jié)
�。�2）膝關(guān)節(jié)
（3）腰繞環(huán)
（4）肩繞環(huán)
�。�5）正壓腿
�。�6）測(cè)壓腿
�。�7）體前屈壓腿
�。�8）跨欄坐壓腿接后倒
四、球性練習(xí)
1、學(xué)生學(xué)過(guò)的球性練習(xí)
2、單手肩上托球向上推，為以后的單手肩上投籃打基礎(chǔ)。
3、單手直臂拋接球，為行進(jìn)間低手上籃打基礎(chǔ)
4、體前拋球單手向下卷球，為搶籃板球打基礎(chǔ)
五、傳接球與運(yùn)球投籃相結(jié)合
1、復(fù)習(xí)運(yùn)球、傳球，及上節(jié)課內(nèi)容。老師講解示范。
2、強(qiáng)調(diào)三威脅動(dòng)作
3、培養(yǎng)學(xué)生在快速移動(dòng)時(shí)接球投籃能力，為以后行進(jìn)間傳接球打基礎(chǔ)。
4、告訴學(xué)生傳球違例的規(guī)則：8秒、24秒違例
六、游戲
1、練習(xí)學(xué)生的拼搶意識(shí)。
2、進(jìn)一步練習(xí)傳球。
七、身體素質(zhì)練習(xí)
1、仰臥起坐傳球Ⅹ 10三組
2、原地摸高10次接加速跑三組
3、折返跑15米Ⅹ 10三組
籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃 9
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
目的：
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢(shì)雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住；兩名幼兒合作面對(duì)面拋接球，接不住球者為輸。
4、乖乖球：兩名幼兒面對(duì)面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰(shuí)的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個(gè)籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰(shuí)的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)。
6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰(shuí)或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8、運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動(dòng)更加有趣。
9、螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對(duì)面站好，兩手輕輕抓住對(duì)方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對(duì)背運(yùn)球走。
10、趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰(shuí)的.球先到達(dá)目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過(guò)繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾�；顒�(dòng)中誰(shuí)的球掉下來(lái)為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時(shí)間內(nèi)，比一比誰(shuí)轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球：幼兒持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>
16、教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請(qǐng)幼兒隨音樂(lè)表演。
籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃 10
一、明確訓(xùn)練目的，制訂科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃
中學(xué)生正處在第二次生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好，身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征，明確訓(xùn)練目的，制定正確的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步提高訓(xùn)練水平。
中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練要以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強(qiáng)身體訓(xùn)練為目的。通過(guò)制訂科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃和設(shè)計(jì)新穎有趣的訓(xùn)練方法來(lái)有目的、有計(jì)劃地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)。
訓(xùn)練計(jì)劃是進(jìn)行訓(xùn)練工作的重要依據(jù)和保證。訓(xùn)練計(jì)劃要有預(yù)見(jiàn)性，在充分調(diào)查研究的基礎(chǔ)上提出訓(xùn)練目標(biāo)，使訓(xùn)練工作有計(jì)劃，有步驟，有系統(tǒng)地進(jìn)行。為保證訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、計(jì)劃性，要定好年度計(jì)劃，階段計(jì)劃，并具體安排課時(shí)計(jì)劃，落實(shí)到每一節(jié)訓(xùn)練課中去。訓(xùn)練計(jì)劃可以反映教練員的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，訓(xùn)練的重點(diǎn)方向以及參加比賽的戰(zhàn)略思想等。能否做到科學(xué)地制定計(jì)劃，是教練員理論知識(shí)、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)、決策思維和訓(xùn)練工作等素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，它是教練員必備的重要素質(zhì)之一。鑒于中學(xué)生的年齡特點(diǎn)，教練員在訓(xùn)練方法上要采用多種形式的練習(xí)方法。以提高隊(duì)員訓(xùn)練的積極性，保證訓(xùn)練質(zhì)量。
二、以技術(shù)訓(xùn)練為基礎(chǔ)
籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，但是在實(shí)際工作中，普遍存在著教練員在進(jìn)行中學(xué)生基本技術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，不重視基本技術(shù)的訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練要求不夠嚴(yán)格等問(wèn)題，致使學(xué)生掌握的基本技術(shù)不夠全面、準(zhǔn)確。青少年階段籃球訓(xùn)練的重要任務(wù)就是讓學(xué)生形成規(guī)范、合理的技術(shù)動(dòng)作，為其以后有更廣闊的發(fā)展空間奠定良好的基礎(chǔ)。
（一）重視基本技術(shù)動(dòng)作的正確性培養(yǎng)
中學(xué)生訓(xùn)練階段，其技術(shù)動(dòng)作正處于學(xué)習(xí)―分化階段，以及從分化向動(dòng)力定型轉(zhuǎn)變的過(guò)程。在訓(xùn)練中，教練員要對(duì)每個(gè)技術(shù)動(dòng)作常抓不懈，保證技術(shù)動(dòng)作的正確性，避免形成錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。發(fā)現(xiàn)基本技術(shù)練習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題要早提醒，早糾正，并不斷強(qiáng)化，避免形成錯(cuò)誤動(dòng)作后再去糾正。在練習(xí)中要為學(xué)生分析每個(gè)技術(shù)動(dòng)作的使用情況，要求學(xué)生練習(xí)的時(shí)候要想象有防守環(huán)境下的動(dòng)作運(yùn)用，提高學(xué)生的理解能力和使用動(dòng)作的合理性、有效性。
�。ǘ┘訌�(qiáng)組合技術(shù)的學(xué)習(xí)
在籃球比賽中，技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用具有多個(gè)動(dòng)作綜合運(yùn)用的特點(diǎn)。根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)，教練員在訓(xùn)練中就要有意識(shí)、有計(jì)劃地進(jìn)行組合技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，細(xì)致分析技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)與變化，讓學(xué)生們理解技術(shù)動(dòng)作的變化規(guī)律，為在攻守對(duì)抗情況下靈活運(yùn)用各種技術(shù)打好基礎(chǔ)。
（三）科學(xué)合理地使用假動(dòng)作
在比賽中，進(jìn)攻和防守的雙方都有假動(dòng)作，對(duì)對(duì)方的動(dòng)作變化和反應(yīng)要有預(yù)判和對(duì)策，真動(dòng)作和假動(dòng)作相互結(jié)合。教練員要傳授各種假動(dòng)作的使用時(shí)機(jī)以及假動(dòng)作的使用方法。只有這樣，才能提高運(yùn)用技術(shù)的`能力。
�。ㄋ模┨岣邔�(shí)際運(yùn)用技術(shù)的能力
所有技術(shù)的訓(xùn)練，最終都是要在比賽中去加以靈活運(yùn)用。平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，在掌握基本技術(shù)以后，要加強(qiáng)基本技術(shù)在對(duì)抗中的運(yùn)用，教練員要逐步提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的難度，人為的創(chuàng)造阻擾和制約，提高學(xué)生運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作的能力，達(dá)到及時(shí)、準(zhǔn)確、合理地運(yùn)用技術(shù)。
三、重視基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，加強(qiáng)籃球意識(shí)培養(yǎng)
�。ㄒ唬┮匾暬A(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練
籃球的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合，是兩三人之間有目的、有組織地協(xié)調(diào)行為的方法。它包括進(jìn)攻與防守兩部分，是組成全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。只有熟練地掌握與運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)基本配合，才能使全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)更加靈活、有效地發(fā)揮出來(lái)。在青少年訓(xùn)練中，教練員要使學(xué)生了解戰(zhàn)術(shù)基本組合的方法，了解戰(zhàn)術(shù)基本組合所要達(dá)到的目的。應(yīng)當(dāng)注意的是，在青少年訓(xùn)練中，不易過(guò)早地進(jìn)行整隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)組合訓(xùn)練，要避免使青少年的頭腦中形成固定的戰(zhàn)術(shù)模式，否則會(huì)影響青少年創(chuàng)造能力的發(fā)展。
�。ǘ┘訌�(qiáng)籃球意識(shí)培養(yǎng)
1、加強(qiáng)文化學(xué)習(xí)，提高綜合素質(zhì)
只有隨著自身素質(zhì)的不斷提高，學(xué)生才能對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí)比較深刻，對(duì)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的理解比較透徹，才能在比賽中正確運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)。學(xué)生除了進(jìn)行籃球?qū)ｍ?xiàng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)外，要加強(qiáng)一般科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，同時(shí)還要不斷加強(qiáng)道德修養(yǎng)等方面的培養(yǎng)。一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員必然是德才兼?zhèn)涞�，在青少年時(shí)期，要加強(qiáng)文化課的學(xué)習(xí)，又要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高綜合素質(zhì)。
2、重視戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練
要注意提高學(xué)生在球場(chǎng)上對(duì)各種情況的判斷能力。只有判斷準(zhǔn)確，才能采取適當(dāng)?shù)募夹g(shù)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。因此，要重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練，要求學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋，勤于思考，想練結(jié)合，這是形成籃球意識(shí)的重要訓(xùn)練手段。
3、重視基本技戰(zhàn)術(shù)在籃球意識(shí)培養(yǎng)方面的基礎(chǔ)作用
籃球技戰(zhàn)術(shù)是籃球意識(shí)的基礎(chǔ)。因此在籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，不能孤立地去練習(xí)，而應(yīng)該滲透籃球意識(shí)的內(nèi)容，把基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與籃球意識(shí)的培養(yǎng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，這有助于在練習(xí)技戰(zhàn)術(shù)的過(guò)程中，不斷提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，加快籃球意識(shí)的培養(yǎng)。
四、重視學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練
中學(xué)生正處在第二次生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好，身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)中學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的客觀規(guī)律，并根據(jù)各項(xiàng)素質(zhì)提高的不同敏感期，科學(xué)合理地安排訓(xùn)練內(nèi)容，采用有效的訓(xùn)練手段，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃 11
一、發(fā)展目標(biāo)
1.總目標(biāo)
以學(xué)生的發(fā)展為本，以全面協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展的科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅(jiān)持“培養(yǎng)特長(zhǎng)、全面發(fā)展”的辦學(xué)理念，確立讓每個(gè)人在陽(yáng)光下幸福成長(zhǎng)的思想，弘揚(yáng)“以球促德、以球增智、以球健體、以球?qū)徝馈钡膫鹘y(tǒng)，以“小籃球”促“大健康”教育觀的落實(shí)，培植和發(fā)掘?qū)W�；@球特色資源，培養(yǎng)學(xué)生的籃球精神，豐富學(xué)�；@球文化，進(jìn)一步開(kāi)發(fā)學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)智能，促使學(xué)生全面、個(gè)性發(fā)展，把學(xué)校辦成籃球特色學(xué)校。
2.分段目標(biāo)（每年工作重點(diǎn)）
第一階段（六個(gè)月）制訂規(guī)劃，初步實(shí)施。
�。�1）以制訂規(guī)劃，積極宣傳教育為主，建立快樂(lè)籃球工作小組，明確規(guī)劃的目標(biāo)。
�。�2）根據(jù)籃球特點(diǎn)，編制、設(shè)計(jì)一套校操：籃球操。
（3）開(kāi)發(fā)籃球校本課程，準(zhǔn)備編制籃球準(zhǔn)備教材。
�。�4）四年級(jí)以上組建男女籃球隊(duì)，充分利用大課間活動(dòng)和體育活動(dòng)課，加強(qiáng)訓(xùn)練，提高水平。
（5）抓好校級(jí)籃球隊(duì)訓(xùn)練工作，提高球藝。
第二階段（十二個(gè)月）全面實(shí)施并逐步充實(shí)完善階段。
（1）制訂相應(yīng)的規(guī)章制度。
�。�2）修訂完善籃球校本教材和評(píng)價(jià)機(jī)制，繼續(xù)加籃球課程教學(xué)，將“籃球精神”滲透到各學(xué)科教學(xué)中，讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技巧和技能。
（3）全面進(jìn)行校園籃球文化建設(shè)，加強(qiáng)班級(jí)籃球文化建設(shè)，營(yíng)造濃厚的校園籃球文化氛圍。
（4）各年級(jí)組織籃球隊(duì)，學(xué)校組建籃球社團(tuán)并開(kāi)展日常的社團(tuán)活動(dòng)和訓(xùn)練工作；每學(xué)期舉行籃球比賽活動(dòng)。
二、工作措施
1.健全領(lǐng)導(dǎo)組織，加強(qiáng)特色建設(shè)管理
�。�1）學(xué)校成立籃球特色學(xué)校創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)小組、籃球特色工作小組、籃球特色校本課程開(kāi)發(fā)小組和籃球教研組，實(shí)行分工合作，全面管理學(xué)校籃球各層面的工作，領(lǐng)導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)�；@球體育特色項(xiàng)目的穩(wěn)定健康地發(fā)展。
①籃球創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)小組。
�、诨@球工作小組。
③籃球校本課程開(kāi)發(fā)小組。
�、芑@球教研組。
（2）加強(qiáng)制度化管理，建立一系列的籃球運(yùn)動(dòng)管理制度，實(shí)行分層管理，責(zé)任到人，保證學(xué)�；@球體育特色項(xiàng)目的正常開(kāi)展。
�。�3）加大體育設(shè)施硬件的投入，為更好地開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。學(xué)校每年增添部分公用籃球，保證課堂教學(xué)和訓(xùn)練的需要；及時(shí)修補(bǔ)損壞地面，確保學(xué)生安全的活動(dòng)；及時(shí)添置其他常用體育器材，如籃網(wǎng)、比賽用球、記分牌，以保證籃球運(yùn)動(dòng)的正常開(kāi)展。
2.重視宣傳教育，建設(shè)校園籃球文化
校園籃球文化是指以校園為空間，以學(xué)生和教師參與為主體，以籃球運(yùn)動(dòng)為主要內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)手段，所創(chuàng)造的籃球物質(zhì)財(cái)富和精神則富的總和，其表現(xiàn)出一種具有校園獨(dú)特形式的學(xué)生群體文化生活。
（1）組織各層面的教師認(rèn)真學(xué)習(xí)規(guī)劃，充分把握規(guī)劃的理念、內(nèi)涵，切實(shí)把握精髓；其次，在全體教職工中進(jìn)行充分的動(dòng)員和宣傳，使教師理解規(guī)劃實(shí)施對(duì)于學(xué)校發(fā)展的戰(zhàn)略意義，營(yíng)造規(guī)劃實(shí)施的良好輿論氛圍。
�。�2）建設(shè)以快樂(lè)籃球?yàn)橹黝}的校園文化，營(yíng)造濃厚的籃球運(yùn)動(dòng)氛圍，學(xué)校宣傳窗設(shè)有“籃球?qū)凇�、班�?jí)黑板報(bào)有“籃球角”。
3.開(kāi)發(fā)校本課程，普及籃球基礎(chǔ)教學(xué)
�。�1）完善“快樂(lè)籃球操”。
在現(xiàn)有的籃球操基礎(chǔ)上，做到以球育德、以球強(qiáng)智、以球養(yǎng)性、以球興校。根據(jù)籃球特點(diǎn)，形成我校的“快樂(lè)籃球操”特色品牌。
�。�2）開(kāi)發(fā)籃球校本課程。
學(xué)校將根據(jù)國(guó)家課程計(jì)劃，結(jié)合體育教育的實(shí)際設(shè)置學(xué)�；@球教育的課程，規(guī)劃學(xué)校體育課程設(shè)置時(shí)將充分考慮身體運(yùn)動(dòng)智能的開(kāi)發(fā)。
①基礎(chǔ)型課程：介紹籃球的.基本常識(shí)，以培養(yǎng)學(xué)生的基礎(chǔ)性能力和對(duì)籃球的興趣培訓(xùn)為重點(diǎn)。
�、谕卣剐驼n程：不斷地優(yōu)化拓展型課程，開(kāi)設(shè)籃球校本課程，從特色興趣班向課堂教學(xué)班滲透。
（3）抓好籃球基礎(chǔ)教學(xué)。
在教學(xué)中，要實(shí)施“成功教學(xué)”“分層教學(xué)”，讓學(xué)生獲取成功；還要實(shí)施“降低要求”的教學(xué)方法，讓學(xué)生體驗(yàn)成功。對(duì)于一些能力差或心理、生理上的原因，不能順利獲得成功的學(xué)生，可根據(jù)情況降低要求，使他們獲得成功。
（4）舉行籃球比賽活動(dòng)。
為了給學(xué)校增添更濃的籃球氛圍，給學(xué)生更多的比賽機(jī)會(huì)，每學(xué)期舉行年級(jí)間、校際間籃球比賽。
三、保障機(jī)制
1.提高教練員的專業(yè)水平
學(xué)校籃球特色能否得到發(fā)展，教練員是關(guān)鍵。因此，提高專職體育教師和教練的專業(yè)水平成了最關(guān)鍵的問(wèn)題，為此，學(xué)校將努力提升教練員的專業(yè)水平以及綜合素質(zhì)。一是成立籃球教研組，每學(xué)期制訂訓(xùn)練計(jì)劃，定期開(kāi)展交流討論；二是積極組織開(kāi)展專業(yè)培訓(xùn)，盡快提升體育教師的綜合素質(zhì)；三是邀請(qǐng)籃球?qū)I(yè)行家來(lái)校指導(dǎo)引領(lǐng)，提高教師的籃球?qū)I(yè)素養(yǎng)。
2.堅(jiān)持科學(xué)管理
一是不斷研究籃球特色教育工作，結(jié)合實(shí)際，進(jìn)一步完善各項(xiàng)規(guī)章制度；二是建立和諧、合作的教練關(guān)系；三是建立健全合理的考評(píng)制度，對(duì)于帶出好成績(jī)的教練員給予獎(jiǎng)勵(lì)。
籃球特長(zhǎng)班教學(xué)計(jì)劃 12
我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們的學(xué)校中，女子籃球教學(xué)計(jì)劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，沒(méi)有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計(jì)劃，從而導(dǎo)致了我們學(xué)生，在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運(yùn)球。在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來(lái)沒(méi)有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽(tīng)講的能力一般，況且，女生對(duì)于籃球的熱愛(ài)程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了，在學(xué)院的籃球賽中，出現(xiàn)了女生抱著球滿場(chǎng)跑，還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn)，這些問(wèn)題值得我們深思。
另外，女生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣不高，我們也要在教學(xué)中解決好這個(gè)問(wèn)題。在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計(jì)劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學(xué)計(jì)劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們女生接受的教學(xué)計(jì)劃。
一、 女生籃球教學(xué)計(jì)劃制定的重要意義
在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)�。在教學(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計(jì)劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃。
二、女子籃球教學(xué)計(jì)劃的制定(共8課時(shí))及簡(jiǎn)單的分析
1.移動(dòng)技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。 在這個(gè)計(jì)劃的制定過(guò)程，考慮的是學(xué)生以前在初高中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，再次進(jìn)行學(xué)習(xí)，加強(qiáng)他們對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來(lái)進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說(shuō)，在這一課時(shí)中，我們可以在講解滑步的同時(shí)，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，造成無(wú)謂的犯規(guī)。所以說(shuō)，在這一個(gè)課時(shí)內(nèi)，我們不但完成了動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡(jiǎn)單的規(guī)則，提高了學(xué)生對(duì)于規(guī)則的`了解程度。以前專門(mén)組織講解規(guī)則，聽(tīng)的時(shí)候都很認(rèn)真，下來(lái)后，在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識(shí)的能力。
2.運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時(shí)的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時(shí)，增加手對(duì)球籃球的感覺(jué)，也就是球感、手感的練習(xí)。在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球(兩次運(yùn)球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場(chǎng)等。
3.傳接球： 原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長(zhǎng)傳配合練習(xí)。涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4.行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。規(guī)則講解：比賽時(shí)間4×10分鐘，暫停、換人。
5.持球突破：交叉步持球突破 罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。 規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。
6.教學(xué)比賽：講解一場(chǎng)球的組織，及裁判員的執(zhí)法程序。 在這份計(jì)劃中，我們可以看到，不但有了技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，而且也把我們?cè)谝酝睦碚摻虒W(xué)中的規(guī)則部分，放到了我們實(shí)踐課的教學(xué)之中，在講解籃球動(dòng)作的同時(shí)，我們進(jìn)行相近規(guī)則的講解，這樣，讓學(xué)生加深記憶，也好理解，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)完籃球之后，不懂規(guī)則的事情發(fā)生。
采用一些好的教學(xué)方法，增加女生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好，更好的投入到籃球的學(xué)習(xí)中來(lái)。
章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
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