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籃球社團(tuán)教學(xué)計劃(通用10篇)
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的教學(xué)工作又將抒寫新的篇章,是時候靜下心來好好寫寫教學(xué)計劃了。但是教學(xué)計劃要寫什么內(nèi)容才能讓人眼前一亮呢?下面是小編整理的籃球社團(tuán)教學(xué)計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
籃球社團(tuán)教學(xué)計劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
籃球社團(tuán)本著學(xué)生自愿參加,以學(xué)生自主參與為主,以體驗性學(xué)習(xí)實踐活動為主要特征的新型課程。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,培養(yǎng)學(xué)生的`興趣特長,創(chuàng)新思維習(xí)慣和實踐能力,培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,以球育德,以球益智,以球煉志,以球養(yǎng)性,全面提高學(xué)生素質(zhì),具有十分重要的意義。
二、情況分析
本課程開發(fā)充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創(chuàng)造性,經(jīng)過調(diào)查、分析,參加乒乓球社團(tuán)的7名學(xué)生(六年級有5名,五年級有2名),對籃球運動興趣濃厚,而且積極性比較高。
三、安全教育
籃球社團(tuán)活動要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識,每節(jié)課上課的前三分鐘要堅持對學(xué)生安全教育,教育學(xué)生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重,發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決,要做好準(zhǔn)備活動,防止運動性的受傷。
另外,因為籃球場位于學(xué)校外面,距離公路較近,要特別注意學(xué)生因失誤將球弄出界外跑上公路。當(dāng)球意外跑到公路上時,要先站住在操場上觀察有沒有過往車輛,如果沒有車輛再到公路上去撿球,如果有車輛要等車輛經(jīng)過后再去撿球。
籃球社團(tuán)教學(xué)計劃 篇2
一、本學(xué)期社團(tuán)活動具體如下:
活動時間:周四大課間
活動地點:籃球場
活動目的:培養(yǎng)興趣,提高籃球技能,增強體魄,學(xué)習(xí)交流。
會長:
指導(dǎo)老師:
二、會員要求:
1、對籃球有濃厚的興趣;
2、會基本的`籃球動作,懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀(jì)律意識,能服從安排;
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
三、社團(tuán)紀(jì)律
1、每次活動要按時參加,不早退,不無故缺席;
2、愛護(hù)籃球器材,按時歸還所借物品;
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無故退團(tuán);
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助,產(chǎn)生分歧要互相忍讓,互相諒解。
四、訓(xùn)練計劃
1、以5人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時分組進(jìn)行。
2、課時安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運動,指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭取在校藝術(shù)節(jié)上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí),進(jìn)行友誼球賽。
總之,我們要把籃球社團(tuán)的活動開展起來,給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間,一個能輕松、快樂打籃球的時間。
籃球社團(tuán)教學(xué)計劃 篇3
一、訓(xùn)練目的任務(wù):
為豐富校園課余生活,提高學(xué)生體育運動水平及我校體育競賽水平,迎接吳江市的小學(xué)生籃球比賽活動,爭取好成績,特制定本計劃。
二、基本情況:
由于我校籃球球隊,學(xué)生的身體素質(zhì)不高,基本功不扎實,訓(xùn)練時間缺乏,因而面臨重重困難。結(jié)合去年在吳江市籃球球比賽的實際情況特制定訓(xùn)練計劃。
三、加強課余籃球隊訓(xùn)練
1、培養(yǎng)學(xué)生對籃球訓(xùn)練的興趣。
訓(xùn)練首先要激發(fā)學(xué)生興趣,采用的方法有:
。1)學(xué)習(xí)的目的和要求,用學(xué),F(xiàn)有的多媒體效果介紹籃球運動的發(fā)展概況,我國的籃球運動水平,上海小巨人姚明在美國籃球聯(lián)賽中的輝煌業(yè)績。并且利用電視錄像觀看大型籃球比賽,來激發(fā)學(xué)生對籃球運動的學(xué)習(xí)興趣。
(2)學(xué)習(xí)難度適中,循序漸進(jìn)。如:三步上籃技術(shù);先教籃板底下定點投籃技術(shù)→跨兩步跳起投籃技術(shù)→拍一次跨兩步跳起投籃技術(shù)→完整運球上籃技術(shù)。讓學(xué)生看老師的動作,盡量地去練,獲得三步上籃投術(shù)的第一感覺。
。3)采用競賽法進(jìn)行比投籃命中率比運球速度,注重讓學(xué)生經(jīng)常體會成功的快樂,這樣使學(xué)生需要不斷滿足,心情舒暢,精神愉快,對教學(xué)訓(xùn)練的興趣就易于形成和鞏固。
2、籃球運動隊訓(xùn)練的實施。
訓(xùn)練過程由淺至深,循序進(jìn)漸。根據(jù)中高年級學(xué)生體質(zhì)與接受有限的.特點,在訓(xùn)練中常采用分解練習(xí)法,并利用一定的輔助手段;如訓(xùn)練運球中,在籃球場上設(shè)制幾個標(biāo)志物,讓學(xué)生快速繞過,從而提高自己控球能力;練習(xí)三步上籃時可在場地上畫上合適的標(biāo)志線,讓學(xué)生明確起步時自己與籃板的位置。高年級學(xué)生已具備了良好的個人技術(shù),在加強練習(xí)自身技術(shù)的同時,主要以隊員間的配合訓(xùn)練為主;內(nèi)容有全場三人間的短傳快攻與運球快攻、半場三打三與全場五打五等練習(xí),教師常采用圖解法讓學(xué)生明確自己的跑動與穿插的位置。
四、籃球隊訓(xùn)練次數(shù)與時間:
每天中午11:45~12:45訓(xùn)練,每次1小時左右。
每天下午16:00~17:00訓(xùn)練,每次1小時左右。
星期六上午訓(xùn)練。
五、運動員名單:
五(6)任一聞、李振羽
六(1)丁凱
六(2)蔡偉田、費俊風(fēng)、徐秋晨
六(3)王顯東
六(4)錢斌、祝勝喆、王凱強、俞振威
六(5)姚正豪
六(6)李博聞、張亮
六、具體訓(xùn)練要求:
分類
重點技(戰(zhàn))術(shù)
一般技(戰(zhàn))術(shù)
自學(xué)技(戰(zhàn))術(shù)
移動
原地重心移動、起動、側(cè)滑步、跨步急停
轉(zhuǎn)身、跳步急停、基本姿勢、變向跑
撤步、側(cè)身跑、后退跑跳
運球
原地、行進(jìn)間高運球
有防守運球、運球急停急起、運球轉(zhuǎn)身
體前換手變向運球
投籃
原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手底手投籃、
跳起單手肩上投籃、雙手胸前投籃
行進(jìn)間單手高手投籃
突破
原地持球交叉步突破
原地持球同側(cè)步突破
轉(zhuǎn)身突破
傳接球
雙手胸前傳接球、單手胸前傳接球
單手肩上傳球、單手反彈傳球
雙手反彈傳球、雙手頭上傳球
防守
防無球隊員
防有球隊員
中鋒技術(shù)
搶防守籃板球
搶進(jìn)攻籃板球
快攻
發(fā)動、接應(yīng)、2X1結(jié)束打法
推進(jìn)、3X2結(jié)束打法
基礎(chǔ)配合
傳切配合、掩護(hù)配合、擠過配合
側(cè)應(yīng)配合、突分配合交換防守配合、關(guān)閉配合
全隊
半場人盯人防守、進(jìn)攻
2—1—2區(qū)域聯(lián)防
戰(zhàn)術(shù)
半場人盯人防守
進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防
籃球社團(tuán)教學(xué)計劃 篇4
萬事開頭難,為了方便以后活動的開展,本社團(tuán)在開學(xué)之際做出了如下計劃,之后的各項活動將照此開展:
1、社團(tuán)招新
社團(tuán)招新活動將在本學(xué)期開展,我們飛揚籃球社在這期間將會認(rèn)真作好社團(tuán)工作的第一步。包括:新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中,觀察社員的籃球技術(shù)水平,結(jié)合本人意愿,建立本社職能組織。
2、迎新活動
配合團(tuán)委開展本社的迎新活動,本社團(tuán)根據(jù)團(tuán)委要求,集合社團(tuán)特色開展工作。在可能的情況下,會考慮與其他社團(tuán)合作迎新活動。
3、社團(tuán)常規(guī)活動
①常規(guī)訓(xùn)練
本學(xué)期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后,向社員征求意見,適當(dāng)調(diào)整活動次數(shù),保證每次活動的參與人數(shù)。
常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識的講解;@球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練由社長幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負(fù)責(zé)。教學(xué)內(nèi)容包括:運球,傳球,過人技巧,投籃,三步上籃等基本動作。期間會請指導(dǎo)老師為大家講解,保證每位社員籃球動作的準(zhǔn)確性;@球知識講解包括規(guī)則,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個部分將會被分成兩個部分來完成,一是集中講解,利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識;二是實戰(zhàn)講解,延續(xù)上一年的觀摩活動(電影,比賽片段等)或現(xiàn)場比賽,增加社團(tuán)活動的多樣性使社員能更直觀的了解。
、凇叭龑θ被@球賽
可能在本學(xué)期開展三對三”籃球賽,為此本社會申請協(xié)辦本次比賽,并全程參與其中。比如:鼓勵社員參賽,為社員提供技術(shù)上的支持,幫助安排場地,記分,記犯規(guī)及所有有可能的.后勤工作。此外,還會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽,通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽,體會籃球規(guī)則,技巧,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等,從而,加強社員對籃球的體會。
4、創(chuàng)新計劃
本社在創(chuàng)社之始,就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨,我們自會盡心盡力的做好這點。此外,我們會加強與校外籃球團(tuán)體的接觸,爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們,讓社員在課余和離開校園之后有一個展現(xiàn)自己興趣的平臺。
籃球社團(tuán)教學(xué)計劃 篇5
。ㄒ唬┯(xùn)練目標(biāo):
少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識。通過訓(xùn)練,建立籃球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。力爭為學(xué)校爭光。
(二)目的任務(wù):
活躍我校的文體生活,發(fā)揮學(xué)生的特長和個性。
主要任務(wù):提高全隊的凝聚力,形成好的隊風(fēng)隊紀(jì),增強我校籃球技戰(zhàn)水平。
。ㄈ┯(xùn)練的時間安排:
星期一到星期五的早晨、下午活動課和下午放學(xué)后的時間,每天訓(xùn)練時間1小時左右。
。ㄋ模┣闆r分析:
1、今年凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會吸收到隊伍中加強訓(xùn)練輔導(dǎo)。
2、大部分隊員為今年新吸納的'中年級學(xué)生,身體素質(zhì)教差,基本功不扎實。所以在加強基本功訓(xùn)練的同時,要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練,包括上下肢、腰腹的力量、移動速度、移動耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。
。ㄎ澹┗@球訓(xùn)練內(nèi)容:
(1)原地練習(xí):
1、熟悉球性;
2、基本站立姿勢和持球方法;
3、原地運球。
4、原地雙手胸前傳、接球。
5、原地雙手胸前投籃。
。2)行進(jìn)間練習(xí):
1、行進(jìn)間直線運球;
2、行進(jìn)間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習(xí);
5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);
6、行進(jìn)間互傳球;A、兩人一組互傳上籃;B、三人一組“8”字型互傳上籃。
(3、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中,掩護(hù)。
3、返身跑(二打一、二打二)
4、交換防守、掩護(hù)配合
5、聯(lián)防技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練(二一二等)
6、進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練(快攻等)
7、集體技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練
。4)籃球活動、競賽游戲:
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點投籃比賽;
6、運球上籃比賽。
根據(jù)以上的分析,今年要有針對的制定以下訓(xùn)練計劃:
(1)選拔吸收新隊員,加強梯隊建設(shè)。
1、通過各級老師的推薦選拔隊員。
2、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。
。2)開展有計劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練,包括上下肢、腰腹的力量、移動速度、移動耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮,為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運用奠定堅實的基礎(chǔ)。
2、在加強綜合素質(zhì)的同時,注重隊員個人的技術(shù)動作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動作更嫻熟,能在比賽中自由靈活發(fā)揮,達(dá)到熟練運用,為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí),并對所有技術(shù)的靈活連貫運用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對性學(xué)習(xí),加強隊員的合作精神訓(xùn)練。通過對戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動練習(xí)、無對抗性的配合練習(xí),到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等,使隊員達(dá)到一個較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個人防守;進(jìn)攻配合(傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合)、防守配合(擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補防配合)。
4、全隊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進(jìn)攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計運用。
5、重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等,主要解決隊員的意志品質(zhì)問題和個人情緒問題,包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。
通過以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練,克服各種外來的困難,以飽滿的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接比賽,正常發(fā)揮,爭取好的名次,這是籃球隊的總目標(biāo)。
籃球社團(tuán)教學(xué)計劃 篇6
根據(jù)本社團(tuán)發(fā)展籃球運動,通過舉辦各種籃球比賽,提高競技水平,鍛煉健全體魄,發(fā)揮體育精神的宗旨,和為了調(diào)動廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,提高廣泛性和比賽的專業(yè)性,本社團(tuán)在此提出本學(xué)期工作計劃如下:
一、工作目標(biāo)
本學(xué)期籃球協(xié)會總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽,提高球賽的參與度,調(diào)動更廣大的同學(xué)參與這項體育運動,推動南丁衛(wèi)校籃球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能,提高本社團(tuán)的整體素質(zhì)。
二、工作的重點
本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點仍然是各項籃球比賽,其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動和各期的社員活動。
三、學(xué)期計劃
本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動主要分三類:第一類為各項籃球比賽。包括老師友誼賽、班級籃球?qū)官惡突@球三對三比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓(xùn)活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為社員活動。包括協(xié)會納新活動、每個月的社員活動和不定期舉行的形式多樣的小型社員活動。
四、本學(xué)期活動列表
(一)9月1日-30日的活動:
1、協(xié)會納新。籃球協(xié)會將在九月初開始納新,向一年級新生宣傳、展示籃球協(xié)會的風(fēng)采,積極招收新成員。
2、老師友誼賽;@球協(xié)會將邀請本校老師進(jìn)行一場友誼賽,增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情,感受老師身上獨有的`魅力,同時也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。
(二)10月1日-1x年1月30日的活動:
1、班級籃球?qū)官。十一以后,我社團(tuán)將組織各個班級之間進(jìn)行籃球?qū)官悾源颂岣呶倚5幕@球氛圍。
2、社團(tuán)聯(lián)誼活動。籃球社團(tuán)將會與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動,讓我們互相合作,相互交流,共同進(jìn)步。
(三)2月1日-4月30日的活動:
1、籃球三對三比賽。我協(xié)會將會在下學(xué)期舉行籃球三對三比賽,為廣大愛好籃球的同學(xué)們提供一個展示自我才華的平臺。
(四)常規(guī)活動:
1、社員活動。本學(xué)期的社員活動主要分兩部分。第一,每周日下午社員將在;@球場集合進(jìn)行簡單的訓(xùn)練;第二,每月月底舉行協(xié)會內(nèi)部會議。
2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團(tuán)成員的專業(yè)水平,提高籃球比賽的質(zhì)量,本協(xié)會將會邀請資深的人員對本協(xié)會成員進(jìn)行相關(guān)的知識技能培訓(xùn)。
籃球社團(tuán)教學(xué)計劃 篇7
第一學(xué)期
由于第一學(xué)期較短,時間并不特別充裕,考慮到新社員活動較多且對籃球的認(rèn)識不多,該活動以開一些大會為主,主要為講一些籃球的事,(包括裁判犯規(guī)動作,籃球相關(guān)資料,籃球犯規(guī)記錄等)。此外,還經(jīng)常觀看NBA的片段,然后在進(jìn)行講述。還有就是利用定期的時間來開展一些課外活動,重要的目的即為鍛煉新社員,給社員可能多的了解籃球的機(jī)會,為日后的籃球活動做充分準(zhǔn)備。
主要活動有:
(1)參加云南能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院迎新籃球賽,而迎新籃球賽的時間是10月份開始。
(2)而各個社團(tuán)的籃球賽可允許向本社團(tuán)申請要裁判員。
(3)定期大會培訓(xùn),主要講相關(guān)籃球資料,裁判犯規(guī)動作,教導(dǎo)籃球技巧,(蔣云龍、左宏達(dá))及犯規(guī)記錄的培訓(xùn),主要活動定期為每周分別一次,本周的星期三晚上7:30開始,從成立大會開始即可執(zhí)行。
(4)社團(tuán)舉辦的籃球大賽,“籃球社”會積極參賽,展示自己
(5)其他一些未定的比賽,如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球比賽,本社團(tuán)有活動時積極參加等等,時間待定。
(6)組織社員觀看籃球視頻(包括NBA個人專輯,NBA的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù),新老社員交流等活動,時間一月一次。
(7)社團(tuán)內(nèi)部會組織期末籃球賽,將在期末考試前幾周執(zhí)行。時間大約在一月份,社內(nèi)例會由理事會召開每月一次,對以前的工作進(jìn)行總結(jié),并討論和通知之后工作安排,主要由策劃與組織部負(fù)責(zé),由大會的每位負(fù)責(zé)人協(xié)助他(她)們一起處理好。
(8)學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會,聚餐,等活動考試前幾周執(zhí)行。
第二學(xué)期
第二學(xué)期是“籃球社”在一學(xué)年主打的學(xué)期,“籃球社”會進(jìn)行一系列籃球大會。時間是每周一次。經(jīng)過第一學(xué)期的'磨練,新社員逐漸成熟,“籃球社”會繼續(xù)走“每半年一次大型籃球賽,每場籃球賽必精彩”的路線,向廣大師生展示“籃球社”的風(fēng)采。同時仍會繼續(xù)積極參加學(xué)校內(nèi)部的各種跟籃球有關(guān)的活動,不斷積累經(jīng)驗。
主要活動有:
第二學(xué)期開始就進(jìn)入了3月份:
、俳M織籃球社新老成員籃球場訓(xùn)練,每4一次,時間星期四。
、诙ㄆ诖髸呐嘤(xùn),主要講相關(guān)籃球資料,裁判犯規(guī)動作,教導(dǎo)部教導(dǎo),及犯規(guī)記錄員培訓(xùn),活動定期為每周分別一次。本周星期三晚上7:30開始培訓(xùn)。
、凵缏(lián)舉辦的籃球賽“籃球社”會積極參賽以展示自己,時間在下旬的4-5月份。
、芏渌炊ǖ谋荣,如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球賽比賽本社團(tuán)有活動時積極參加等等,時間待定。
⑤組織社團(tuán)觀看籃球視頻(包括NBA個人專輯,NBA的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù),新老社員交流等活動,時間為一個月一次。
⑥社內(nèi)例會由理事會召開每月一次,對以前的工作進(jìn)行總結(jié),并討論和通知之后工作安排,主要由策劃與組織部負(fù)責(zé),大會的每位負(fù)責(zé)人都可以協(xié)助他(她)們一起處理好。
⑦學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會,聚餐,考試周三前幾周執(zhí)行。
籃球社團(tuán)教學(xué)計劃 篇8
一、教學(xué)理念:
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習(xí)當(dāng)中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學(xué)生對籃球運動的興趣。近年來,隨著體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練,忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受益。
基本功的`教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析:
教材內(nèi)容為籃球,是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神;@球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、運動技能目標(biāo):
1)了解練習(xí)的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標(biāo):
1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標(biāo):
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運動參與目標(biāo):通過籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo):在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
四、教學(xué)方法:
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學(xué)生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色,以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,在學(xué)中教,在教中學(xué),學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
五、學(xué)法說明:
高中學(xué)生的年齡為17、18歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學(xué)生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性,通過教學(xué)比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
六、課時安排:
六課時
籃球社團(tuán)教學(xué)計劃 篇9
籃球教學(xué)計劃
一、訓(xùn)練任務(wù):
培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進(jìn)步。
二、訓(xùn)練原則:
1.根據(jù)學(xué)生的實際狀況制定訓(xùn)練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)潛力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面潛力)
5.每周二下午第三節(jié)課及每一天的大課間。
6.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。
三、訓(xùn)練資料:
1.身體訓(xùn)練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃:
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。
4.用心防守:
(1)提高個人防守潛力,不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補位、調(diào)位的.防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚開雙手去擴(kuò)大防守控制面積,做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機(jī),并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選取的配合。
6.陣地進(jìn)攻:
(1)增強個人進(jìn)攻潛力,首先要敢主動進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3)多運用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
四、訓(xùn)練重點安排:
1.第1——2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。
2.第3——4周:
(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5——6周:
(1)半場人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4.第7——8周:
(1)加大運動量,進(jìn)一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí),看手勢方向練習(xí)防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5.第9——10周:
(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11——12周:
(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1——3——1進(jìn)攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13——14周:
(1)陣地進(jìn)攻,強調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點投籃。
8.第15——18周:
(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備,以迎接上級有關(guān)比賽。
(2)持續(xù)訓(xùn)練水平,用心、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
籃球社團(tuán)教學(xué)計劃 篇10
教學(xué)方法和措施:
一、重新選拔隊員成立新的;@球隊
1、通過各級老師的推薦選拔新的隊員
2、根據(jù)平時體育課上的籃球成績來選拔隊員
3、通過同學(xué)間的了解選拔新的籃球隊員
二、開展有計劃、有步驟的科學(xué)訓(xùn)練
1、加大身體素質(zhì)的'訓(xùn)練
2、在加強綜合素質(zhì)的同時,注重個人的技術(shù)訓(xùn)練
3、通過技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練方法
上課時間安排在每周下午活動課,人數(shù)相對較集中,以個人技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合.
訓(xùn)練內(nèi)容:
1、進(jìn)攻技術(shù):a.傳接球b.投籃c.運球d.突破
1)傳接球:a.持球手法b.傳球用力c.球的飛行路線d.球的落點
訓(xùn)練方法:a.熟悉球性練習(xí)b.原地傳接球練習(xí)c.移動傳接球d.有防守情況下的傳接球
2)投籃:a.持球b.瞄準(zhǔn)c.出手速度d.拋物線訓(xùn)練方法:a.原地投籃b.跳投c.行進(jìn)間投籃
3)運球:a.身體姿勢b.手臂動作c.球的落點d.手腳協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練方法:a.原地運球b.行進(jìn)間運球c.過障礙運球
4)突破:a.假動作吸引b.腳步動作c.轉(zhuǎn)體探肩d.推放球加速訓(xùn)練方法:a.無防守練習(xí)b.有防守練習(xí)c.對抗練習(xí)
2、防守技術(shù):a.防守移動b.搶、打、斷球c.防有球隊員d.防無球隊員3、搶籃板球:a.一側(cè)45°搶b.二對二、三對三搶二、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、身體素質(zhì)練習(xí)1、傳切:一傳一切空切
2、突破分球3、掩護(hù)4、策應(yīng)
三、通過局部之間的配合,充分的運用各種戰(zhàn)術(shù),以達(dá)到整個球隊配合密切,并能熟練的運用幾種戰(zhàn)術(shù).各種技戰(zhàn)術(shù)在具體的教學(xué)比賽中運用.
四、通過隊內(nèi)之間教學(xué)比賽、或者和其他學(xué)校之間的教學(xué)比賽,并能通過教學(xué)比賽運用各種技、戰(zhàn)術(shù),使整個球隊之間配合默契,尋找我們球隊存在的不足,并通過訓(xùn)練逐步的提高自我.
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