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最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2023-01-07 06:38:25 教學(xué)計(jì)劃 我要投稿
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最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃(精選10篇)

  日子如同白駒過(guò)隙,我們迎來(lái)了新的學(xué)習(xí)生活,寫(xiě)好教學(xué)計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。想必許多人都在為如何寫(xiě)好教學(xué)計(jì)劃而煩惱吧,下面是小編幫大家整理的最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃(精選10篇)

  最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇1

  一、情況分析

  由于本次開(kāi)辦的是我園的轉(zhuǎn)盤(pán)特色課程,所以每次上課的人數(shù)大概在十五人左右,本學(xué)期的所有“小演員”都是小班的孩子,而且他們從來(lái)沒(méi)有受過(guò)舞蹈訓(xùn)練,甚至沒(méi)有欣賞音樂(lè)基礎(chǔ)。所以,基訓(xùn)、節(jié)奏感、音樂(lè)表現(xiàn)能力基本上是一片未被開(kāi)墾的土壤。不過(guò),小班的孩子由于模仿性強(qiáng),而且年齡小,可塑性比較強(qiáng),另外,大部分孩子性格活潑、開(kāi)朗,樂(lè)觀好學(xué),有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲。只要“因材施教”相信在期末節(jié)日演出時(shí),會(huì)達(dá)到預(yù)期效果!

  二、培養(yǎng)目標(biāo)

  舞蹈教學(xué)是促進(jìn)幼兒德、智、體、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動(dòng)活潑、感染力強(qiáng),是幼兒十分喜愛(ài)、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教育不僅促進(jìn)幼兒的發(fā)育成長(zhǎng)、塑造優(yōu)美形體,而且它還是一種創(chuàng)造性的肢體語(yǔ)言,使幼兒在音樂(lè)的引導(dǎo)下有表情的表達(dá)自己豐富的內(nèi)心世界。本學(xué)期的具體培養(yǎng)目標(biāo)如下:

  1、通過(guò)對(duì)身體各個(gè)部位,如:頭、頸、背、腰、腿、腳的訓(xùn)練,發(fā)展幼兒身體的`柔軟性與靈活性。

  2、喜歡跟著音樂(lè)做動(dòng)作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

  3、通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒對(duì)舞蹈的興趣,同時(shí)發(fā)揮幼兒的想象力與創(chuàng)造力。

  三、指導(dǎo)措施

  音樂(lè)舞蹈本身是生動(dòng)形象的,它能起到吸引幼兒注意力,但是小班幼兒的特點(diǎn)是注意力容易轉(zhuǎn)移,不穩(wěn)定。要提高幼兒學(xué)舞蹈的興趣,注意力很重要。所以,在教學(xué)活動(dòng)中,首先讓幼兒聽(tīng)懂音樂(lè),聽(tīng)著音樂(lè)做一些簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作,如:拍手、擺動(dòng)身體、勾繃腳等;然后培養(yǎng)幼兒音樂(lè)素質(zhì),引導(dǎo)啟發(fā)孩子們學(xué)會(huì)用肢體動(dòng)作去模仿大自然的各種動(dòng)物、人物,如:小兔子、小花貓等,讓她們自信的、快樂(lè)的、在音樂(lè)里跳屬于自己的開(kāi)心舞蹈;最后,可以讓幼兒跳一些簡(jiǎn)單的集體舞動(dòng)作,以備后來(lái)節(jié)日演出。在教學(xué)中多采用“融合式教學(xué)”,把趣味性、規(guī)范化、專(zhuān)業(yè)化融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí),孩子們可能因?yàn)槭状谓佑|并且耐力不夠,往往學(xué)了一會(huì)就會(huì)到累或者厭煩。針對(duì)這一問(wèn)題,所以此時(shí)多以“興趣式教學(xué)”為主,在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下,讓孩子們易于吸收,不會(huì)感到枯燥乏味。另外,舞蹈老師在教學(xué)中不光是傳授知識(shí),訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄,同時(shí)還應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的思想道德品質(zhì)和健全、完美的品格。

  四、具體安排

 。ㄒ唬┍緦W(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容

  舞蹈基本功訓(xùn)練包括:

  (1)地面

 。2)中間

 。3)勾繃腳練習(xí)

  地面訓(xùn)練:頭、背、地面壓腿、地面旁腰、地面壓胯、勾繃腳等。

  中間訓(xùn)練:屈膝跳、拍手行進(jìn)步、蹦跳步、等。

  基訓(xùn)小組合:《開(kāi)火車(chē)》、《小鐘說(shuō)話(huà)》、《下雨啦》等。

  舞蹈組合:《快樂(lè)寶貝》。

  最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇2

  舞蹈是幼兒園音樂(lè)活動(dòng)的重要組成部分之一,它是動(dòng)作的藝術(shù),是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象,反映社會(huì)生活,抒發(fā)感情的一種視覺(jué)表演藝術(shù)。幼兒舞蹈是力求簡(jiǎn)單、生動(dòng),它同成人舞蹈在創(chuàng)編和排練上有很大的不同,而舞蹈又有自己獨(dú)特的創(chuàng)編和排練方式。通過(guò)適宜的多種途徑,培養(yǎng)了幼兒的樂(lè)感并促進(jìn)了協(xié)調(diào)性的發(fā)展。

  一、班級(jí)闡述幼兒整體的綜合能力

  本學(xué)期幼兒班有3班,舞蹈幼兒2班,3班,4班。學(xué)員都在6個(gè)左右,總體來(lái)說(shuō)幼兒的自身?xiàng)l件就是不錯(cuò),有幾個(gè)幼兒本身以前學(xué)過(guò)一些基礎(chǔ)訓(xùn)練,大多數(shù)幼兒就是沒(méi)有基礎(chǔ)的,經(jīng)過(guò)幾節(jié)課下來(lái),讓孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,認(rèn)識(shí)到了舞蹈不僅的可以鍛煉身體,還可以提高自身的氣質(zhì)修養(yǎng)。幼兒起初學(xué)習(xí)多少有點(diǎn)不是很適應(yīng)環(huán)境,經(jīng)過(guò)我?guī)坠?jié)課下來(lái),慢慢的喜歡上舞蹈課了,讓幼兒感受到舞蹈的樂(lè)趣和涵義。我希望小寶貝們對(duì)舞蹈有更近一步的理解和探索,這是我十分愿意看到的`。每次幼兒能大膽地表現(xiàn)自己的情感和體驗(yàn);使幼兒能用肢體動(dòng)作進(jìn)行舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)。

  二、課堂紀(jì)律原則問(wèn)題以及解決方案措施

  1、本中心原則上要求學(xué)員不得遲到,早退,礦課,每周一節(jié)課,課時(shí)是一個(gè)半小時(shí),若是有什么特殊情況,家長(zhǎng)及時(shí)要給前臺(tái)咨詢(xún)顧問(wèn)請(qǐng)假,我們老師也可以給你安排補(bǔ)課。要是沒(méi)有什么事希望家長(zhǎng)盡量帶孩子來(lái)上課,16個(gè)課時(shí)加起來(lái)也就24個(gè)小時(shí)。

  2、我們舞蹈班學(xué)員需要提前5到10分鐘進(jìn)入舞蹈室,做好上課前的準(zhǔn)備,若遲到上課時(shí)間不僅對(duì)孩子時(shí)間觀念沒(méi)掌握,也影響了其他學(xué)員上課。所以寶貝們別遲到呀。

  3、上舞蹈課一定要穿舞蹈服,請(qǐng)勿佩戴首飾,以免在跳舞的時(shí)候誤傷自和他人。玩具,零食,貴重物品一律不準(zhǔn)帶入教室。可以帶點(diǎn)牛奶和水壺,放在舞蹈室指定的位置。

  4、上課期間,家長(zhǎng)不能進(jìn)入舞蹈室,以免影響孩子上課情緒,下課時(shí)允許家長(zhǎng)進(jìn)入教室,了解孩子的學(xué)習(xí)情況,與老師溝通交流。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、讓孩子認(rèn)識(shí)各部位的同時(shí),增強(qiáng)舞蹈方向感,做到初步簡(jiǎn)單動(dòng)作協(xié)調(diào)。

  2、逐步規(guī)范舞蹈舞姿,基本做到腿直,腳繃,背挺。

  3、發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣。

  四、教學(xué)內(nèi)容

  略。

  最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇3

  一、工作目標(biāo):

  1、通過(guò)教師指導(dǎo),培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.

  2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

  3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作, 培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感

  4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉幼兒的思想注意力,反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力

  5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈, 提高幼兒對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的`創(chuàng)作能力

  二、具體工作安排

  第一周:熟悉幼兒

  新授:方位練習(xí)

  第二周:復(fù)習(xí):方位練習(xí)

  新授:肩部練習(xí),小碎步,

  第三周:復(fù)習(xí):肩部練習(xí),小碎步,

  新授:表情舞(配樂(lè):大西瓜)

  第四周:復(fù)習(xí):表情舞(配樂(lè):大西瓜)

  新授:芭蕾手位走步和敬禮

  第五周:復(fù)習(xí):復(fù)習(xí):芭蕾手位走步和敬禮

  新授:鴨走步(配樂(lè):來(lái)了一群小鴨子)音樂(lè)反應(yīng)(一)

  第六周:復(fù)習(xí):音樂(lè)反應(yīng)(一)鴨走步(配樂(lè):來(lái)了一群小鴨子)

  新授:手位(一)

  第七周:復(fù)習(xí):手位(一)

  新授:

  第八周:復(fù)習(xí):手位(一、二)

  手位(二) 新授:推指繞腕

  第九周:復(fù)習(xí):推指繞腕

  新授:綜合訓(xùn)練(歌曲:小毛驢) 音樂(lè)反應(yīng)(二)

  第十周:復(fù)習(xí):綜合訓(xùn)練(歌曲:小毛驢)音樂(lè)反應(yīng)(二)

  新授:雞走步

  第十一周:復(fù)習(xí):雞走步

  新授:綜合訓(xùn)練(歌曲:小天使)

  第十二周:復(fù)習(xí):綜合訓(xùn)練(歌曲:小天使)

  新授:提腰、松腰(歌曲:泥娃娃)

  第十三周:復(fù)習(xí):提腰、松腰(歌曲:泥娃娃)

  新授:民族舞蹈(一)(新疆舞:歡樂(lè)的玩吧配樂(lè):西域風(fēng)情)

  第十四周:復(fù)習(xí):民族舞蹈(一)(新疆舞:歡樂(lè)的玩吧配樂(lè):西域風(fēng)情)

  新授:民族舞蹈(二)(新疆舞:歡樂(lè)的玩吧配樂(lè):西域風(fēng)情)

  第十五周:復(fù)習(xí):民族舞蹈(二)(新疆舞:歡樂(lè)的玩吧配樂(lè):西域風(fēng)情)

  新授:民族舞蹈(三)(新疆舞:歡樂(lè)的玩吧配樂(lè):西域風(fēng)情)

  第十六周:復(fù)習(xí):民族舞蹈(一、二、三)(新疆舞:歡樂(lè)的玩吧配樂(lè):西域風(fēng)情)

  第十七·十八周:總復(fù)習(xí)

  二十周:匯報(bào)演出

  最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇4

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、 培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。

  2、 能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

  3、 認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位,學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。

  4、 學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步,能在眾人面前自由地、愉快地表演。

  二、周次和目標(biāo):

  第一周:

  1、練習(xí)隊(duì)形,站立、壓腳背跪坐的姿勢(shì)。

  2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。

  3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。

  認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解:

  1-8:用手邊指各部位邊大聲說(shuō),頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

  2-8:反復(fù)一次。

  3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

  4-8:跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

  5-8:雙手向左旁平伸,反復(fù)一次。

  6-8:前伸手,低頭-后伸手,仰頭

  7-8:左前方-右后方(雙手平伸)

  8-8:反復(fù)一次

  第二周:

  1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(站立、壓腳背跪坐、認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作)

  2、學(xué)習(xí)盤(pán)腿坐,要求幼兒雙腿盤(pán)坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動(dòng)作組合分解:手放在腰后,站立。

  1-8:雙手前伸五指伸開(kāi),手(打開(kāi)-合攏)

  2-8:手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng),五指張開(kāi)。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動(dòng))

  3-8:左手握拳-打開(kāi),反復(fù)一次

  4-8:手畫(huà)圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復(fù)一次

  第三周:

  1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(盤(pán)腿坐、手部動(dòng)作)

  2、學(xué)習(xí)伸腿坐,要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,頭向正前方看、背部挺直。

  3、學(xué)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭

  1-8:雙手五指張開(kāi)伸直,兩臂上舉,膝彈動(dòng)兩臂屈伸在兩旁(左右一次)

  2-8:小碎步,兩臂上舉,小碎步,兩臂側(cè)平舉

  3-8:右手單指指眼睛,雙手向后立掌同時(shí)小碎步

  4-8:山膀位,擊掌經(jīng)頭頂雙手打開(kāi)

  間奏:跟隨音樂(lè)點(diǎn)頭

  第四周:

  1、復(fù)習(xí)上周的.學(xué)習(xí)內(nèi)容。(伸腿坐、小舞蹈)

  2、學(xué)習(xí)踵趾步,小八字步準(zhǔn)備。

  1-8:左腳向右斜前方伸出,腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝,身體向左后傾斜,面向2點(diǎn)上方

  2-8:右腿直立,左腳向6點(diǎn)撤步,腳尖點(diǎn)地,腳面向外,身體略前傾面向8點(diǎn)上方,反復(fù)一次。

  第五周:

  1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(踵趾步、小八字步)

  2、學(xué)習(xí)勾繃腳。

  腰部動(dòng)作組合分解:

  前奏:手放在腰后,壓腳背跪坐

  1-8:雙手曲肘上下疊放在胸前,身體隨節(jié)奏左右擺

  2-8:雙手前伸做放物狀,雙手翻掌后放在身體兩側(cè)

  3-8:重復(fù)第一個(gè)八拍

  4-8:手放在嘴邊身體前傾,腳壓腳背跪坐

  5-8:左手放在肩旁左右擺動(dòng),右手伸直放在身體旁,身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)

  6-8:雙手交叉畫(huà)圈,壓腳背跪坐

  7-8:雙手放在身體兩旁,身體左右擺動(dòng),身體面向1點(diǎn)

  8-8:雙手合掌放在臉旁,做睡覺(jué)狀

  第六周:

  1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(勾繃腳、腰部動(dòng)作)

  2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》,鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演,進(jìn)行分組表演,給予幼兒最大的鼓勵(lì),培養(yǎng)幼兒的自信心。

  第七周:

  1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。(壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)

  2、學(xué)習(xí)小舞蹈《小xx》:

  前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭,動(dòng)跨

  1-8:雙手曲肘,左腳向右斜前方伸出,腳跟落地,右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜,面向2點(diǎn)上方。

  2-8:反面反復(fù)一次

  3-8:雙手五指張開(kāi)曲肘,雙腳做蹦跳步左-右

  4-8:雙手做游泳狀,雙腳做小碎步間奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭后四個(gè)八拍反復(fù)一次

  第八周:

  1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。

  2、復(fù)習(xí)小舞蹈《小xx》。

  3、學(xué)習(xí)小碎步:正步準(zhǔn)備,雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無(wú)節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動(dòng)。強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。

  第九周:

  1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(小碎步)

  2、學(xué)習(xí)頭部動(dòng)作組合:

  前奏:雙手叉腰,雙腳跪立,身體面前1點(diǎn),強(qiáng)調(diào)幼兒面帶微笑

  1-8:雙手叉腰,低頭-向前-仰頭-向前

  2-8:雙手叉腰,左旁-向前-右旁-向前

  3-8:反復(fù)第一個(gè)八拍;

  4-8:反復(fù)第二個(gè)八拍

  5-8:雙手叉腰,左側(cè)-向前-右側(cè)-向前

  6-8:雙手交叉于胸前,手向兩旁打開(kāi),雙腳由跪立-跪坐,頭左右快速擺動(dòng)

  7-8:反復(fù)一次 8-8:反復(fù)一次

  最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇5

  教學(xué)目標(biāo):

  1、培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

  2、發(fā)展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現(xiàn)力。

  3、能隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作,知道其名稱(chēng)。

  4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處,競(jìng)爭(zhēng),合作的個(gè)性。

  九月份——

  第一周:課堂基本要求目標(biāo):規(guī)范形體課堂的理解及上課時(shí)各種站、坐姿。

  第二周:練習(xí)隊(duì)形,站立姿勢(shì)。

  目標(biāo):學(xué)習(xí)形體的常規(guī)要求。(時(shí)間與物品)

  第三周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:列隊(duì)、坐姿、站姿、

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《波浪》

  目標(biāo):訓(xùn)練手臂各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性。

  要領(lǐng)及注意點(diǎn):

  1、做"小波浪"時(shí),要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開(kāi),手指上翹,雙手與腿部的距離拉開(kāi)。

  2、做"大波浪"時(shí),眼要隨手。

  第四周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:正壓腿、側(cè)壓腿

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《吸跳步和敬禮》

  目標(biāo):學(xué)會(huì)吸跳步,訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)要領(lǐng)及注意點(diǎn):

  1、"吸跳步"要求做到"吸腿"準(zhǔn)確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合。

  2、兩次行禮動(dòng)作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確。

  3、培養(yǎng)幼兒對(duì)老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣。

  十月份——

  第五周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:勾繃腳的.基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開(kāi)胯練習(xí)

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《勾繃腳》

  目標(biāo):訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào),踝關(guān)節(jié)的靈活。

  第六周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開(kāi)胯練習(xí)

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《吸伸腿》

  目標(biāo):訓(xùn)練前腿部的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn):

  1、前吸腿時(shí)腳尖點(diǎn)地。

  2、抬腿和伸腿要腿直?嚹_。

  第七周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:壓腿、勾繃腳練習(xí)

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《后吸腿》

  目標(biāo):訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活第八周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《手位》

  目標(biāo):訓(xùn)練幾個(gè)手位要領(lǐng)及注意點(diǎn):

  1、做手位時(shí),一定要經(jīng)過(guò)提壓腕。

  2、注意手動(dòng)眼隨。

  十一月份——

  第九周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪下腰

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《松肩》

  目標(biāo):訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn):

  1、松肩的動(dòng)作重拍向下。

  2、踮腳時(shí)腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏。

  第十周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪下腰

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《半蹲》

  目標(biāo):膝控制蹲的方法

  第十一周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:踮腳走

  2、舞蹈組合內(nèi)容:踮腳走《小孔雀》

  第十二周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:大八字位,小八字位

  2、舞蹈組合內(nèi)容:鴨走步十二月份——

  第十三周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪地踢后腿

  2、舞蹈組合內(nèi)容:蹦跳步

  第十四周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪地踢后腿

  2、舞蹈組合內(nèi)容:踏點(diǎn)步

  第十五周——

  第十六周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開(kāi)胯練習(xí)

  2、舞蹈組合內(nèi)容:復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合

  一月份——

  第十七周——

  第二十周:復(fù)習(xí)、匯報(bào)演出。

  最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇6

  教學(xué)目標(biāo):

  1、重點(diǎn)培養(yǎng)幼兒對(duì)舞蹈的興趣和愛(ài)好,讓其真正的喜歡上舞蹈,從基本開(kāi)始,由淺入深。

  2、選材音樂(lè)明快、新穎,對(duì)幼兒產(chǎn)生吸引力,節(jié)奏強(qiáng),易接受。

  3、發(fā)展兒童的個(gè)性,注意個(gè)別差異,面向全體,因材施教,注意個(gè)別教育。

  周次和目標(biāo):

  第一周:

  1、練習(xí)隊(duì)形,站立姿勢(shì)

  2、交待舞蹈課的常規(guī)要求

  3、教授腳的'形態(tài)和腳的基本位置

  第二周:

  1、復(fù)習(xí)腳的形態(tài)和位置

  2、教授手的形態(tài)和手的基本位置

  3、強(qiáng)化練習(xí)腳和手的形態(tài)和基本位置

  第三周:

  1、基本功訓(xùn)練——頭部、肩部練習(xí)

  2、基本步伐——踮步、并步

  3、新授舞蹈組合:“牛奶歌”(一)

  第四周:

  1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“牛奶歌”(一)

  2、基本功訓(xùn)練——胸部、腰部練習(xí)

  3、基本步伐——蹦跳步、開(kāi)合跳、后踢步

  4、新授舞蹈組合:“牛奶歌”(二)

  第五周:

  1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“牛奶歌”前兩節(jié)

  2、基本功訓(xùn)練——含胸屈腿、壓胯練習(xí)

  3、基本步伐和手型——開(kāi)掌、腳跟點(diǎn)地

  4、新授舞蹈組合:“牛奶歌”(三)

  第六周:

  1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“牛奶歌”前三節(jié)

  2、基本功訓(xùn)練——勾繃腳、繞腳練習(xí)

  3、基本手型——單指、空心拳

  4、新授舞蹈組合:“牛奶歌” (四)

  第七周:

  1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“牛奶歌”前四節(jié)

  2、基本功訓(xùn)練——振臂、下前腰練習(xí)

  3、舞蹈組合:“牛奶歌” (五)

  第八周:

  1、基本功訓(xùn)練——雙屈腿、腰的軟度練習(xí)

  2、強(qiáng)化所有舞蹈組合:“牛奶歌”

  第九周:

  1、基本功訓(xùn)練——胯部、膝部練習(xí)

  2、基本手型——蘭花掌

  3、新授舞蹈組合:“踏浪”(一)

  第十周:

  1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“踏浪”(一)

  2、基本功訓(xùn)練——腳腕、手腕練習(xí)

  3、基本步伐——腳尖點(diǎn)地、移動(dòng)重心

  4、新授舞蹈組合:“踏浪”(二)

  第十一周:

  1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“踏浪”前兩節(jié)

  2、基本功訓(xùn)練——仰臥舉腿壓胯?習(xí)

  3、基本步伐——膝彈動(dòng)

  4、新授舞蹈組合:“踏浪”(三)

  第十二周:

  1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“踏浪”前三節(jié)

  2、基本功訓(xùn)練——地面踢腿練習(xí)

  3、基本步伐——小碎步

  4、新授舞蹈組合:“踏浪”(四)

  第十三周:

  1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“踏浪”前四節(jié)

  2、基本功訓(xùn)練——地面搬腿練習(xí)

  3、新授舞蹈組合:“踏浪”(五)

  第十四周:

  1、強(qiáng)化所有舞蹈組合:“踏浪”

  2、基本功訓(xùn)練——仰臥起坐、背肌練習(xí)

  第十五周:

  1、熟練基本功訓(xùn)練(一)

  2、熟練基本功訓(xùn)練(二)

  3、跟隨音樂(lè)的節(jié)奏完成所有基本功動(dòng)作

  第十六周——第十九周:

  1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換,形成完整的舞蹈形式。

  2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合,作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。

  第二十周: 匯報(bào)演出

  最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇7

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、感受舞蹈歡快的情緒,體驗(yàn)跳雙人集體舞的快樂(lè)。

  2、能在舞蹈中能協(xié)調(diào)配合做動(dòng)作,并正確變換位置,動(dòng)作協(xié)調(diào)性及配合能力。得到發(fā)展。

  3、初步學(xué)會(huì)舞蹈并完整表演。

  活動(dòng)準(zhǔn)備課件:

  洋娃娃和小熊跳舞兒歌MP3下載

  活動(dòng)過(guò)程

  一、導(dǎo)入

  1.播放音樂(lè),教師:今天天氣真好,我們來(lái)呼吸一下新鮮空氣吧,點(diǎn)點(diǎn)頭,高興的轉(zhuǎn)個(gè)圈。

  2.教師:我們剛才聽(tīng)到的音樂(lè),是《洋娃娃和小熊跳舞》的舞蹈音樂(lè),你們知道小熊跟洋娃娃是怎樣跳舞的嗎?

  二、展開(kāi)

  1.欣賞《洋娃娃和小熊跳舞》音樂(lè)引導(dǎo)幼兒邊聽(tīng)音樂(lè)邊熟悉歌詞。

  2.按樂(lè)句學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作。

  (1)啟發(fā)幼兒創(chuàng)編動(dòng)作,教師幫助幼兒將動(dòng)作串聯(lián)起來(lái)。咱們一起來(lái)學(xué)學(xué)洋娃娃和小熊是怎樣跳舞的?(兩個(gè)人面對(duì)面站好。)這么好的天氣,洋娃娃和小熊見(jiàn)面后高興的拍起手來(lái),兩個(gè)人對(duì)著“拍拍手”。他們?cè)谔鴪A圈舞呀”圓圈舞怎么跳兩個(gè)小朋友拉起手來(lái),小跑步轉(zhuǎn)一圈再回到自己位置上,“拍拍手”。小熊小熊點(diǎn)點(diǎn)頭,洋娃娃也跟著點(diǎn)起頭來(lái)!靶⊙笸尥扌ζ饋(lái)呀”誰(shuí)學(xué)學(xué)洋娃娃是怎樣笑得,誰(shuí)能做一個(gè)更漂亮的動(dòng)作?咱們跟她一起學(xué)一學(xué),兩只手的`食指指著自己的小臉蛋。小熊呢,微笑的看著你對(duì)面的洋娃娃,“拍拍手”。

  (2)欣賞老師跳一遍。小朋友都有自己的舞伴,老師也邀請(qǐng)了一個(gè)舞伴,大家用熱烈的掌聲把我的舞伴請(qǐng)出來(lái)。交代:老師扮演洋娃娃,我的舞伴扮演小熊,請(qǐng)欣賞。

  (3)教師哼唱幼兒完整跳一遍。老師相信小朋友一定會(huì)跳的非常好的,咱們一起來(lái)試一試。

  (4)聽(tīng)音樂(lè)完整表演。提醒:前奏時(shí),按節(jié)奏左右點(diǎn)頭。

  3.學(xué)跳雙圈舞。《洋娃娃和小熊跳舞》是一個(gè)雙圈舞蹈,如果站在圓圈上表演,會(huì)更有意思。

  (1)幼兒站好雙圈,F(xiàn)在,就請(qǐng)小朋友站好圓圈,找自己的舞伴面對(duì)面站好。

  (2)學(xué)習(xí)怎樣變換位置,交換舞伴交代:里圈的小朋友不動(dòng),外圈的小朋友,小碎步移到前面一個(gè)舞伴位置,找到一個(gè)新舞伴。師喊口令,幼兒練習(xí)換舞伴,三四遍后保證所有孩子都會(huì)交換舞伴。

  (3)聽(tīng)音樂(lè)完整跳2-3遍

  三、活動(dòng)延伸

  引導(dǎo)幼兒到操場(chǎng)上繼續(xù)練習(xí),自然結(jié)束孩子們,今天天氣多好呀,咱們到操場(chǎng)上站成一個(gè)大大的雙圈,在溫暖的陽(yáng)光下繼續(xù)跳,好不好?(活動(dòng)結(jié)束)

  最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇8

  一、 教材簡(jiǎn)析:

  在整個(gè)教材的設(shè)置上,充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn),把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂(lè)性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性,使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對(duì)一年級(jí)學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練,力求充分挖掘?qū)W生的天性,使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)。

  二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析:

  一年級(jí)學(xué)生年齡較小,注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng),動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部分,學(xué)習(xí)校園集體舞《找朋友》訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂(lè)感。

  二年級(jí)的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ),所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會(huì)增加難度,校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈,它是通過(guò)一些基本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及通過(guò)隊(duì)形的變化,在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。學(xué)習(xí)校園集體舞《陽(yáng)光校園》,訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈感覺(jué)和樂(lè)感。

  三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):

  1、 認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位,學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。

  2、 培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。

  3、 能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

  4、 學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步,及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

  5、 培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨(dú)立跳舞。

  6、 掌握隊(duì)形的變化,體會(huì)學(xué)舞蹈的樂(lè)趣。

  四、教學(xué)重、難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):1.掌握《校園集體舞》的.風(fēng)格特點(diǎn);

  2.通過(guò)集體舞的學(xué)習(xí),加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和基本技術(shù);

  3.舞蹈步伐和音樂(lè)韻律感的掌握;

  4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神,還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè),進(jìn)行專(zhuān)題研究、討論。

  教學(xué)難點(diǎn):1.校園集體舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);

  2.要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合。

  五、教學(xué)措施:

  通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生對(duì)舞蹈這門(mén)課程有了很大興趣,通過(guò)學(xué)習(xí)校園舞蹈,我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí),這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心,也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動(dòng)作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈,在舞蹈中快樂(lè)學(xué)習(xí)。

  幼兒中班舞蹈教學(xué)計(jì)劃2

  一、指導(dǎo)思想

  舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng),是人類(lèi)審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn),是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿(mǎn)足。希望通過(guò)活動(dòng),使孩子們不僅能發(fā)展身體,得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練,而且還能發(fā)展思維和情感,促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。

  二、訓(xùn)練目標(biāo)

  2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。

  1、基本功方面

  由于學(xué)生水平上的差異,本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,加大訓(xùn)練力度和難度,重視訓(xùn)練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手,進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,如:基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí),幫助學(xué)生提高自身素質(zhì),增強(qiáng)自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

  2、舞蹈學(xué)習(xí)方面

  本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈:民族舞蹈對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高,要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范,特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn),我們要加強(qiáng)訓(xùn)練,從齊、快、準(zhǔn)上下功夫,爭(zhēng)取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

  三、訓(xùn)練時(shí)間

  每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。

  四、活動(dòng)地點(diǎn):舞蹈教室

  1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

  2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

  4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

  最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇9

  第一學(xué)期

  適齡寶貝:3-6歲

  教學(xué)目標(biāo):

  1、 讓孩子認(rèn)識(shí)身體各部位的同時(shí),增強(qiáng)舞蹈方向感,做

  到初步簡(jiǎn)單動(dòng)作協(xié)調(diào)。

  2、 逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài),基本做到腿直、腳繃、背挺。

  3、 增強(qiáng)孩子對(duì)音樂(lè)律動(dòng)的感覺(jué),提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。

  4、 發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性,幫助樹(shù)立孩子的勇敢自信。

  5、 培養(yǎng)孩子舞臺(tái)感覺(jué)及團(tuán)結(jié)友愛(ài)合作意識(shí)。

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、 節(jié)奏訓(xùn)練

  2、 基本功訓(xùn)練

  3、 幼兒成品舞蹈編排

  4、 舞臺(tái)感訓(xùn)練

  舞蹈教學(xué)計(jì)劃

  一、基訓(xùn)部分地面:

  1、勾繃腳組合拍手(訓(xùn)練目的:腳的靈活與后背直立)

  2、吸伸腿組合(訓(xùn)練目的:腿直腳繃有延伸感)

  3.、前壓腿組合(訓(xùn)練目的:前腿韌帶的柔韌性)

  4、青蛙趴(訓(xùn)練目的:為橫叉打基礎(chǔ))

  5、手抓腳踝跪下腰,手撐地起后彎腰(訓(xùn)練目的:腰的柔韌性)(輔助練習(xí):推腰1、2。推胯前頂。兩頭起撐花籃。)

  二、中間:

  1、走步與拍手組合(訓(xùn)練目的:沉肩拔背走步與節(jié)奏訓(xùn)練)

  2、蹦跳步組合(訓(xùn)練目的:訓(xùn)練膝蓋靈活與正步位)

  3、頭與肩的動(dòng)作組合(訓(xùn)練目的:正確做到低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭與肩的靈活性)

  4、站的練習(xí)(改變自然體態(tài):如沉肩、收腹、拔后背等)

  三、成品舞蹈

  《快樂(lè)的我》

  計(jì)劃在(18節(jié) 課)完成以上內(nèi)容與訓(xùn)練

  幼兒舞蹈班教學(xué)

  一、舞蹈教學(xué)目標(biāo)

  1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣,提高幼兒對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感。

  2、掌握簡(jiǎn)單的舞蹈基本手位、腳位、舞步,動(dòng)作基本準(zhǔn)確。

  3、發(fā)展幼兒的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹(shù)立幼兒大膽自信的個(gè)性。

  4、增進(jìn)幼兒的靈活的形體,培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。

  5、培養(yǎng)幼兒初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的'表現(xiàn)欲。

  基本功訓(xùn)練:勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳 ,腰的訓(xùn)練、吸腿、大踢腱的節(jié)奏變化訓(xùn)練,訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)力、動(dòng)作的靈敏性。

  中間動(dòng)作:大踢腿(前旁后)、基本姿態(tài)、舞姿訓(xùn)練。舞蹈技巧訓(xùn)練: 身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

  二、舞蹈的基本訓(xùn)練

  1、學(xué)習(xí)中國(guó)古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。

  2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練,腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練,壓腿和跑腿訓(xùn)練,走跑跳訓(xùn)練,幼兒基本舞步訓(xùn)練,身段組合訓(xùn)練。

  三、民族民間舞、幼兒舞訓(xùn)練

  1、學(xué)習(xí)藏族舞、漢族舞、新疆舞等。

  2、理解幼兒舞特點(diǎn),學(xué)習(xí)基本步法、手位,學(xué)習(xí)幼兒舞蹈3-4個(gè)。

  最新幼兒小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇10

  一、情況分析:

  本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級(jí)6人、二年級(jí)7人、三年級(jí)8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級(jí)已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ),對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級(jí)只是剛剛起步,有些學(xué)生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于一年級(jí)人數(shù)較少,因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)二三年級(jí)的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小,協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展,雖然有較強(qiáng)的積極性,但是手腳并不聽(tīng)使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級(jí)的教學(xué)也不容忽視,在教學(xué)中我們開(kāi)展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式,使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。

  二、工作目標(biāo):

  1、通過(guò)教師指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.

  2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

  3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作, 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。

  4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力,反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

  5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈, 提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。

  三、注意事項(xiàng)

  舞蹈專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練中,不宜過(guò)早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí),負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)影響下肢的正常發(fā)育,引起腰的`變形,足弓下降,影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主,采取交替進(jìn)行的方法。

  當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí),宜采取伸長(zhǎng)肢體的練習(xí),如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。

  四、具體工作安排

  第一周:熟悉學(xué)生 ,方位練習(xí)。

  第二周:復(fù)習(xí):方位練習(xí) ,肩部練習(xí)。

  第三周:肩部練習(xí),小碎步。

  第四周:復(fù)習(xí):肩部練習(xí),小碎步, 芭蕾手位(二)。

  第五周:復(fù)習(xí):芭蕾手位 ,學(xué)習(xí):走步和敬禮。

  第六周:舞蹈《茉莉花開(kāi)》。

  第七周:復(fù)習(xí):手位,學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開(kāi)》。

  第八周:復(fù)習(xí):手位,學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開(kāi)》。

  第九周:形體練習(xí),學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開(kāi)》。

  第十周:學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開(kāi)》。

  第十一周:學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開(kāi)》。

  第十二周:學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開(kāi)》。

  第十三周:學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開(kāi)》 第十四周:民族舞蹈

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