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考研復習感到疲憊了嗎 專家支招如何突破
如廣告詞中說的“我選擇，我喜歡”那樣，考研成功甚至考研本身就是考生心中的一個夢，既然選擇，那么便無悔無怨�？赡艽蠹疫�對剛剛過去的希臘奧運會中劉翔在60米欄中沖刺奪冠的場景歷歷在目。不錯，對于廣大考研的學子來說，能像劉翔般沖刺考研獲得成功是大家所企及的，那么怎么才能沖刺完成心中的夢想呢？進入11月中旬，完成了網(wǎng)上報名和現(xiàn)場確認，考生剩下的事情是集中精力進行最后階段的復習沖刺了�？忌绾伟才挪拍苋〉米畲蟮男б婺兀�
考研的最后成功很大程度上決定于考生在考研疲憊期的復習狀況。這個時期很重要，因為它是個查漏補缺，促弱保強的復習時期，通過了前期這么多時間的漫長學習，對零碎知識點的逐步整理，各個擊破，到了最后時刻就是要將這些知識點綜合，查漏，融會貫通，朝著最后的目標——考試，前進。
我們知道，從七月份到十月底，大多數(shù)考生都處于考研興奮期。那時候考生們的壓力小，復習熱情高，能按計劃一步步復習， 復習效果也很不錯，體質也能應付緊張的學習生活。十一月之后就慢慢進入考研疲憊期，這時候考生之間的復習情況就有很大的差別，有的考生能按預期的進程復習，甚至越戰(zhàn)越勇。有的則碰到一大堆問題。甚至產生放棄考研的念頭。那么如何度過這個關鍵的沖刺期呢？我的建議如下：
第一，端正心態(tài)，增強信心，平穩(wěn)心態(tài)，復習備考。
考研不僅考查一個人的能力，同時更是一個人信心和毅力的考驗。與其說考研是在跟別人競爭，還不如說是自己對自己的挑戰(zhàn)�？佳忻磕甓加邢喈敶蟛糠值娜笨棘F(xiàn)象，這其中就有相當部分的考生是因為復習到最后，因為缺少信心而放棄。因而，越到最后，越要對自己有充足的信心，要相信自己不會比別人差。就拿我自己來說，在經(jīng)過半年的復習后，發(fā)現(xiàn)自己原先復習的東西幾乎都忘了，數(shù)學習題還是作不出來，英語閱讀還是錯10個，我?guī)缀醢l(fā)瘋了，認為自己已經(jīng)沒有希望了。其實這個時候千萬不要放棄，就差一口氣了。其實你原來花了一個月復習的東西看起來現(xiàn)在好像記不起來了，但是這個時候你只需要再重復復習一周就會發(fā)現(xiàn)記得很牢固了高數(shù)習題靜下心來分析考點，多做模擬題，你會發(fā)現(xiàn)其實就那么幾個東西考來考去。英語的閱讀你會發(fā)現(xiàn)大家都是錯的這么多。這個時候一定要按照自己原先的計劃進行第二遍，然后第三遍，然后大量模擬的復習，你會發(fā)現(xiàn)前景越來越明朗。我想說，最后階段,仍然要像平常復習一樣,保持一顆平常心，帶著平實的心態(tài)去考試，堅持把它考完！我始終相信“一分耕耘,一份收獲!”
即使是真的沒有希望，你也應該堅持。你要對你的一年時光負責。失敗，也是一種交待。只有經(jīng)歷了失敗，你才知道失敗的恥辱和痛苦，才知道奮進。別給自己的懦弱找些冠冕堂皇的理由：什么等著下一次準備好了再說啊，什么這次就當作練兵啊，什么重在參與啊，都是廢話！不想成功，你花你自己和家人的時間精力來浪費大家的表情？說白了，你是不敢面對失敗。連失敗都不敢面對的人，我看不出他成功的希望在那里。
第二，加強鍛煉，注意飲食，每天保證一定的運動時間。
保持有規(guī)律的生活、作息習慣對這最后兩個月的學習效率很重要。飲食也是很重要的一個方面，要有意識地搭配，多吃一些富含維生素和能增強記憶的食品，比如海帶等，提高身體的抵抗能力和免疫能力。否則，一次小小的感冒也會影響你正常復習。
長時間學習會使人的大腦疲勞，適當?shù)倪\動既鍛煉身體、增強抵抗力，也調節(jié)自己的心情。呼吸戶外的空氣，會感覺頭腦清醒，心情舒暢，有利于提高復習效率。
第三，注重學習方法，提高沖刺復習效率。
考生要找到并掌握適合自己的學習方法，盡量在有限的時間內提高成績。如果方式方法不正確，反而會導致效率低下，浪費了很多時間還都做無用功。另外還要按照學科特點進行復習。比如對英語的復習，如果平時注重打好基礎，臨近考試就有必要做一些模擬練習，不要太計較對錯，而是要從錯誤中吸取經(jīng)驗教訓，找出自己的薄弱點，有針對性地進行查漏補缺。
第四，一定要經(jīng)得起誘惑。
應屆生11月份之后找工作的同學逐漸開始忙碌起來。眼見身邊的同學們一個一個都西裝革履、忙上忙下，最終簽了一份好工作，心里面便思緒萬千，心猿意馬，身在考研心卻在工作中徘徊。當斷不斷，反受其亂，記住，考研是心中的夢想的同時也是一種考驗，考驗的過程更是一種磨煉，吃的苦中苦，終為人上人，雖然過的是“豬狗不如”的生活，但是對于考研成功的喜悅以及考研過程中對人的砥礪磨煉的經(jīng)歷，卻是任何其他放棄考研和不考研的人難以分享和收獲的。
每一次，都要當作一次挑戰(zhàn)，認真來做。只有這樣，才會一次次在實戰(zhàn)中成長。帶著試試的態(tài)度，本來就給自己留下了退路，沒有信心你又怎么能指望成功？這是一種人生的態(tài)度，我認為。只有認真作了，才知道哪里作的不對，為什么失敗。我見多了臨陣脫逃的考生，老實說，我看不起他們。他們可以考不好，但不可以因為害怕而不考。你可以失敗，但你不能不敢迎接失敗。
迎接失敗，你敢嗎？
只有這樣的人，迎來的才是成功。
在最后的復習時間，一定要增強信心、勞逸結合，進行最后的沖刺，咬緊牙關把考研堅持下來，只有這樣，才能笑到最后。不是有這樣一句話嗎，“誰笑到最后，誰笑得最好”，希望現(xiàn)在的合理沖刺能使每一位沖刺人都笑得最好。(作者：海文咨詢師)
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