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2014年考研備考 提升復(fù)習(xí)效率 莫成“馬大哈”
在日常生活中，不知有沒有察覺到，都存在一些影響效率的壞習(xí)慣。本來可以按時完成工作的，可是這些習(xí)慣卻使我們的效率和產(chǎn)量低下。那么對于考研備考，你是否也存在著拖沓、粗心的一些壞習(xí)慣呢？考研輔導(dǎo)專家認(rèn)為，2014的考研同學(xué)，為了提升復(fù)習(xí)效率，取得考研成果，那從現(xiàn)在起就請和與壞習(xí)慣絕交。
考研復(fù)習(xí)初期莫打“疲勞戰(zhàn)”
在整個考研復(fù)習(xí)過程中，最關(guān)鍵的一點就是要保持一如既往的平靜心態(tài)，好的心態(tài)可以讓我們事半功倍！考研輔導(dǎo)專家提醒考生，在復(fù)習(xí)時要注意勞逸結(jié)合，放棄疲勞戰(zhàn)術(shù)，有計劃地鍛煉身體，做到放松身體而不放松意志。
或許大家會覺得疑惑，由于復(fù)習(xí)初期無法適應(yīng)高強度的復(fù)習(xí)，所以大家的身體已經(jīng)很疲憊了，為什么還要鍛煉呢？專家認(rèn)為，很多考生正是因為之前不注意鍛煉，身體無法承載高強度的學(xué)習(xí)，才使得自己沒有太多的精力和體力面度復(fù)習(xí)。身體素質(zhì)對考研人來說是非常重要的，所以大家可以依據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，比如可以每天早上6：15起床，慢跑15分鐘，然后再去吃飯和自習(xí)。鍛煉需要的時間并不多，卻可以帶來身體上的充實感和極好的精神狀態(tài)。很多成功考生的實踐證明，健康的身體是考研的保障。
緊迫感會貫穿復(fù)習(xí)的始末，張弛有度才能讓考生堅持下來，這就要求考生合理分配疲勞期的時間。專家提醒考生，考研復(fù)習(xí)需要堅定的信念和意志力，它需要你不斷地堅持，才能看到勝利的曙光。而且，考研復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以用海量來形容，所以學(xué)習(xí)時間是非常緊湊的，所以大家在投入復(fù)習(xí)之前首先要把心態(tài)調(diào)整好。首先要給自己一個緩沖的時間，讓自己慢慢進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要一上來就把自己扔在書桌前，這樣勢必會讓自己產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，不利于學(xué)習(xí)。然后，就要遵照一個循序漸進(jìn)的過程學(xué)習(xí)，慢慢加大學(xué)習(xí)力度�？傊瑥�(fù)習(xí)初期，不要輕易陷入“疲勞戰(zhàn)”中，這樣會給后面的復(fù)習(xí)帶來惡性循環(huán)。
考研復(fù)習(xí)切莫“馬大哈”
很多同學(xué)復(fù)習(xí)時，遇到相對比較晦澀的內(nèi)容，就選擇放棄，或者想放到以后再解決。但其實最初的學(xué)習(xí)一定要把書本吃透，只有把復(fù)習(xí)資料一字不落地看一遍，才能在腦中形成完整的提綱，這樣在后期學(xué)習(xí)時才能將脈絡(luò)理清，也方便于后期的查缺補漏�？佳械膹�(fù)習(xí)資料的確有些枯燥，但大家可以稍微“苦中作樂”，例如政治的復(fù)習(xí)，大家就可以自編順口溜，方便記憶，這樣的創(chuàng)意大家還可以在網(wǎng)上同朋友共享，既幫助大家學(xué)習(xí)，也可以交流一下心得。復(fù)習(xí)初期一定不要手懶，專家建議考生準(zhǔn)備一本復(fù)習(xí)日記，每日將自己復(fù)習(xí)的內(nèi)容記下來，慢慢積累多了，便會非常有成就感，同時可以幫助監(jiān)督自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度。
考研復(fù)習(xí)莫要“明日復(fù)明日”
2013考研剛剛結(jié)束，考生不免諸多感慨，有的還沉浸在緊張的情緒中無所適從，有的是對結(jié)果不滿意而有些抑郁，專家建議考生，現(xiàn)階段應(yīng)總結(jié)經(jīng)驗，向著新的目標(biāo)前進(jìn)，不論有什么打算都要提早做好準(zhǔn)備，莫要“拖延癥”作祟，須知“明日復(fù)明日，明日何其多�！爆F(xiàn)階段，大家要確定新目標(biāo)，制定新計劃，馬不停蹄，奔向未來。
新目標(biāo)代表著努力的方向，專家建議大家在確定新的目標(biāo)之前，首先對自己做一個全面的分析，問問自己是否還要堅持考研？是否此次失利是由于自身努力不夠？是否對考研還懷抱信念？如果答案全部都是肯定的，那么毫無疑問，你一定要鼓起勇氣，再戰(zhàn)考場，殺一個漂亮的回馬槍。專家建議考生新計劃的制定要從眼下開始，在我們的復(fù)習(xí)計劃中還應(yīng)對每個階段應(yīng)該做什么都有個詳細(xì)的說明，例如，在最初的基礎(chǔ)階段，我要把政治的所有內(nèi)容詳細(xì)地看一遍，滴水不漏，對整個學(xué)科的框架有個大體的印象。有明確的步驟才能將計劃詳盡地實施。
考研切莫跟風(fēng)，不要三分鐘熱度
很多考生之所以失敗了，就是沒有控制力。學(xué)了一陣兒之后就想玩兒，看別人出去購物了，出去玩兒了就想跟著走，即使沒有走，坐在那里也學(xué)不進(jìn)去，浮想聯(lián)翩。這類學(xué)生絕對不在少數(shù)，對于絕大部分同學(xué)而言，自制力似乎是大家最為欠缺的東西，或者說大家做事總喜歡三分鐘熱度。很多同學(xué)一開始復(fù)習(xí)時往往雄心壯志一籮筐，但堅持一兩個星期后便叫苦不迭，然后就東一榔頭西一棒子地翻書，效率和結(jié)果自然是慘不忍睹。輔導(dǎo)專家認(rèn)為，這類考生首先在態(tài)度上就存在偏差，考研不是鬧著玩，大家要擺正態(tài)度再能把心思放在考研復(fù)習(xí)上。
同時，專家表示，目前學(xué)科交叉的趨勢越來越明顯，加上越來越多新興學(xué)科的出現(xiàn)，跨專業(yè)考研數(shù)量增多是正�，F(xiàn)象。但“隔行如隔山”，跨專業(yè)報考的難度系數(shù)在考研中是最大的，盲目跨專業(yè)有“滿盤皆輸”的危險。考生如果基本功不扎實，即使考上研究生也會出現(xiàn)就業(yè)難，有些跨專業(yè)學(xué)生還在專業(yè)學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了嚴(yán)重的“水土不服”、“消化不良”。所以一再提醒，考生應(yīng)該對跨專業(yè)考研的情勢進(jìn)行冷靜的分析，綜合考慮自身的經(jīng)濟狀況、職業(yè)規(guī)劃、追求目的、利弊得失等情況“對癥下藥”。
有了目標(biāo)，有了計劃，再加上十成的決心和信心，相信大家一定能沖破心理瓶頸，不管現(xiàn)階段心情是低迷期也好，亢奮期也罷，考研輔導(dǎo)專家都希望大家能夠正視自己，辯證分析自己，總結(jié)經(jīng)驗，馬不停蹄沖向未來！
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