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2014年考研最后十天復(fù)習安排及生活建議
不忘初心,方得始終。一路走來,我們即將步入考場。愿在考前最后10天給追夢的你多一絲溫暖和祝福,讓我們一起迎接最后的挑戰(zhàn)!
一、考前十天生活建議
1.合理作息,勿緊勿松
考前十天正值圣誕、元旦等假日,不能過度放松,一定要保證必要的復(fù)習時間。
生物鐘的調(diào)整不是一天兩天就能完成的,不必勉強自己。做你自己的安排,但不要熬夜太久!
考前失眠也要保持淡定,考試時的興奮足以抵御你的困乏,保持好心態(tài)。
2.心態(tài)平和,以我為主
不要糾結(jié)于和他人比較,努力做最好的自己!
考研是你為自己人生道路選擇的一次挑戰(zhàn),不要過分苛求結(jié)果,做好我們自己該做的,充實地度過最后幾天、善始善終,這就夠了!
3.積極暗示,激發(fā)潛能
不要讓自己沉浸在低落的情緒中,學會轉(zhuǎn)移注意力,尋找正能量。
多給自己一些微笑和鼓勵!
4.合理飲食,清淡為主
(1)一日三餐,要定時定量。
(2)最關(guān)鍵的是飲食一定要注意衛(wèi)生,防止吃壞肚子。
(3)關(guān)于提神飲料:如果平時沒有此習慣,建議不要在考試當天嘗試!關(guān)于效用,我認為主要是一個心理暗示作用。
5.注意保暖,保持健康
(1)如生病,請及時就診。不要過于擔心,遵醫(yī)囑。
(2)考前先弄清考場有沒有暖氣,最好穿厚些,以免受凍影響狀態(tài)。
暖貼的保暖效果還是不錯的,但沒用過的同學不要在考試當天使用。要把暖貼貼在內(nèi)衣的外面,以免灼傷皮膚。
(3)適量運動
結(jié)合個人的習慣,做一些適量的運動,保持愉悅輕松的心情。
二、臨考復(fù)習建議
1.揚長避短,懂得舍棄
把寶貴的時間用在最能給你提分的科目上!
那些完全搞不懂的非重點章節(jié)可以果斷舍棄。
2.溫故知新,查漏補缺
不要再大量做新題了!
建議你翻翻以前整理的筆記,做過的習題,一定會有收獲的!
3.適當模擬,保持手感
一方面能延續(xù)你的復(fù)習狀態(tài),另外還可以幫你找到考試的感覺。
但不要大量、連續(xù)的做題?记耙粌商熳詈貌灰鐾暾脑嚲,讓自己在考場上保持饑餓感也很重要。
具體到每一個學科:
政治:現(xiàn)在有不少版友,瘋狂地下載各種押題、預(yù)測試卷,其實這很浪費時間和精力,效果未必好。模擬題的目的是幫你找到考試的感覺,而不在于押題、預(yù)測,不要聽信宣傳迷信命中率,越到最后,基礎(chǔ)越重要,踏實越重要!
1)鞏固已作選擇題,查漏補缺;
2)演練解答題,背誦熱門考點,分析答題技巧和規(guī)律。
3)最后階段,重點在于梳理框架和背誦知識點,把握答題技巧。
4)學會利用論壇里的各種電子資料,不要貪多求全。不要把大量的時間用來下載打印各類電子資料上
,同類的資料,有一至兩份就好!
英語:
1)重溫近3年真題閱讀部分,抓住命題路線。真題研究透了的同學也不應(yīng)該把真題扔掉,要時不時看看真
題,尤其是閱讀A部分的出題點,注意錯誤答案和正確答案的特征,順著出題人的思路走
2)每天讀一段文章,增一分語感(建議選擇模板作文),可歇斯底里地大聲朗讀。
3)作文模板沒必要死背,要注意總結(jié)出自己的模板,而且在考場上應(yīng)該靈活運用,不該把任何一個模板死套進去,應(yīng)該是幾個模板和N多句式搭配的結(jié)合。
數(shù)學:
最后幾天的數(shù)學復(fù)習,以精為主,切忌為了追求面面俱到,而粗化復(fù)習內(nèi)容,應(yīng)該以點蓋面。
1)查缺補漏,以點蓋面。
2)控制各題型、各題目答題時間。
3)準確評估,平穩(wěn)心態(tài)。
4)數(shù)學復(fù)習到這個時候,做一些新的題目已經(jīng)意義不太大了。
專業(yè)課:重視真題,研究出題規(guī)律!
建議你:
1)加強對近5年或3年的專業(yè)課真題的研習,爭取對命題范圍和命題思路做全面的了解,并試著預(yù)
測一下今年的將會考察的范圍。
2)要重視真題,以點帶面進行復(fù)習,最后階段注意查漏補缺。
三、考試前后注意事項及溫馨提示
1.考前兩天須注意:
1)無劇烈運動。
2)早中晚三餐齊備,飲食習慣注意連續(xù)性。
3)仍繼續(xù)復(fù)習,但每天復(fù)習時間不要太久。
4)盡量早上7點前起,晚上12:30以前睡。
5)結(jié)合個人喜好,聽一些喜歡的音樂,哼一些小曲,放松精神,愉悅心情。
6)確認身份證件、準考證件,考場位置,考試時間;
7)確保小刀,鉛筆,筆,尺子,橡皮,膠水等必備信息和物品一應(yīng)俱全。
8)若異地考試,外出考試,建議確認車次,評估公交或地鐵擁擠時段,爭取錯開高峰路段和時間,做到
無障礙到達考場。
9)選好考試當天要穿戴的衣服和帽子、手套,讓自己有個好心情!
2.關(guān)于入場:
1)盡量提前一刻鐘到達考點。
2)如果您所報考考場離住處較遠,建議早起動身。或者在考場附近的旅店居住,但是一定要提前預(yù)訂房間,否則很難找到
合適房間。
3)要考慮到塞車等因素,建議早起乘車。
4)出發(fā)前一定要檢查各種證件和應(yīng)考工具是否攜帶齊全!
3.入場后及考試中
1)入場后,再次檢查證件文具是否齊全,以便協(xié)調(diào)。
2)手機等不允許帶入考場的物品請按要求存放。
3)電子表等計時工具也是不允許帶入考場的。但每個考場都會有一個大時鐘提醒你考試時間。
4)試卷的拆封,即使拆封中遇到了小麻煩,也無須糾結(jié),這不會影響你成績的。
5)檢查試卷是否完整,有無缺頁。
6)關(guān)于演草紙,不同省區(qū)的對待是不一樣的,如對此有顧慮,可在開考前詢問監(jiān)考老師是否能索要第二張演草紙。
7)關(guān)于填寫個人信息、涂卡及貼條形碼。建議開啟試卷后立即填寫個人信息(包括試卷上和試卷袋上。糇銐虻臅r間來涂答題卡(尤其是英語考試。
8)關(guān)于上廁所。這個是允許的,舉手向老師聲明即可。
9)遇到任何疑問,均可舉手向監(jiān)考老師咨詢。
4.考試間隔及考后
1.每場考試后都要檢查并保管好所有證件。以免耽誤下場考試!
2.考試后不能立即離開考點,這段時間讓自己放松一下,伸個懶腰,蹦跶一下,偷瞄一下考點里的美女帥鍋……這段封鎖時間可能會比較長,要保持淡定!
3.考試間隔盡量不要核對答案。
4.考試間隔飲食應(yīng)以清淡為主,避免油膩和生冷食物,不要大量飲水。
5.有同學準備把答案記在準考證上攜帶出來以方便考后核對,從實踐上來看,這個方法是可行的。但要注意實際情況。
6.考試間隔,注意休息,保持良好狀態(tài),多給自己一些積極暗示。
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