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高中生終身體育意識的現(xiàn)狀和培養(yǎng)策略教育論文
所謂終身體育就是讓人們形成堅持體育運動與接受體育教育的意識,并以實際行動配合。體育鍛煉的目的是讓人通過體育運動鍛煉身體的各個部分,使身體處于較好的狀態(tài)。教育部將體育設(shè)置成一門學科的目的,也是希望學生在學習的同時能掌握各類體育運動的方法,科學合理的進行體育鍛煉,強健體魄。在高中教育階段,學生要面臨升學的壓力,致使很多學生都忽視了體育鍛煉的重要性,沒有體育鍛煉的意識,更不要說終身體育意識。在這種環(huán)境背景下,開展培養(yǎng)學生重視體育意識的研究工作十分必要。
一、高中生終身體育意識的現(xiàn)狀
1.高中生體育鍛煉意識薄弱。體育鍛煉意識是真正開始體育鍛煉的基礎(chǔ),如果沒有體育鍛煉的意識就不能認真對待體育運動。但通過有關(guān)調(diào)查研究表明,當下高中生體育鍛煉意識較為薄弱。第一,高中生缺少堅持體育鍛煉的恒心。許多高中生都認為體育鍛煉較為辛苦,不愿意主動進行體育鍛煉,被動接受體育鍛煉時也不能好好配合訓練的內(nèi)容;第二,高中生沒有養(yǎng)成良好的運動習慣。中國學生從小接受的教育思想就是以學業(yè)為重,對于體育這種"副科"給予的重視度不夠,導致學生從小就不愛進行體育鍛煉,甚至認為沒有必要進行體育鍛煉,沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。
2.高中生缺少體育鍛煉時間。無論在哪個教育階段,中國的學生都比較"忙",忙著學習,導致學生缺少體育鍛煉的時間。第一,在學校期間,學生的大部分時間都花在文化課的學習上,課時安排較為緊張,課下作業(yè)任務(wù)重,學生沒有多余的時間進行體育鍛煉;第二,學生放學回家,一方面要完成老師安排的作業(yè)任務(wù),另一方面還要上各種補習班,學習其它特長,學生也沒有時間和精力再進行體育鍛煉。
3.高中生心理變化較為復雜。高中生的身體發(fā)育基本成熟,身體變化較大,心理也變得復雜,在體育鍛煉時的顧慮也越來越多。
一方面不敢嘗試一些新的體育項目,怕在眾人面前出丑;另一方面,在上體育課時也會表現(xiàn)出懶惰的一面,不愿意跟著老師做一些運動,怕累怕臟情緒嚴重。最終使得高中體育教學效果較差,達不到課程標準規(guī)定的要求。
二、高中體育教學中終身體育意識的培養(yǎng)對策
1.加強理論教學工作。高中生經(jīng)過多年學習方法的訓練,對于理論知識的掌握能力較強。在高中體育教學中,教師也應采取理論與實踐相結(jié)合的方式,加強學生對于體育教學工作的認識和了解。
第一,應向?qū)W生明確的闡述高中階段體育教學的目標和任務(wù),讓學生對于體育教學工作有基本的了解,從而能在以后的教學過程中配合教師完成教學任務(wù);第二,教師應將體育鍛煉的基本方法和技巧向?qū)W生介紹清楚,學生掌握了體育鍛煉的基本理論知識才能更好的完成體育鍛煉;第三,在做具體的體育訓練時,如打籃球、踢足球等,教師還應重復相關(guān)理論知識,讓學生通過專項訓練能真正理解理論講解部分的意義。
2.激發(fā)學生體育鍛煉的興趣。高中生缺少體育鍛煉的興趣也是導致其不能形成體育鍛煉意識的關(guān)鍵因素之一。針對學生體育鍛煉興趣不高這種現(xiàn)象,教師應積極采取有效措施調(diào)動學生的興趣。首先,教師應采取開放式的教學模式。第一,在課上體育教學的過程中,教師應關(guān)注學生的主體地位,教學活動以學生為主,調(diào)動學生參與教學活動的積極性和主動性。第二,給學生更多自由發(fā)揮的空間。體育教學不同于其他學科的學習,知識講解過程對講解人的自身專業(yè)素養(yǎng)水平和教學經(jīng)驗有嚴格的限制。體育教學過程可以讓學生充分發(fā)揮個人才能,讓學生自己選擇體育鍛煉的項目;第三,師生關(guān)系要平等和諧。教師在教學過程中應與學生保持良好的師生關(guān)系,讓學生處在一種比較輕松自在氛圍下進行體育鍛煉。其次,教師可以利用高中生好勝心強的心理特點,多組織各種形式的體育競賽,激發(fā)學生進行體育鍛煉的興趣。第一,教師在平常教學過程中,就可以采取小組競賽或個人比賽等形式,檢查學生體育鍛煉的效果,進而提高體育教學的質(zhì)量;第二,教師可以根據(jù)學生課程學習計劃,多組織一些大型的體育競賽活動,如運動會、拔河比賽,并對于獲勝的一方給予物質(zhì)和精神獎勵,從而激勵學生進行體育鍛煉。最后,教師在教學的過程中要敢于創(chuàng)新。體育教學形式和內(nèi)容一成不變,容易讓學生感到枯燥乏味,從而失去體育鍛煉的興趣。教師可以參考國外先進的體育教學經(jīng)驗,與本土教學方法相結(jié)合,從而提出新的具有創(chuàng)新性的體育教學理念。
3.引導學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。引導學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣是培養(yǎng)學生終身體育意識的基礎(chǔ)。教師可以根據(jù)學生的情況,引導學生形成自我體育鍛煉的意識。首先,要加強學生的體育鍛煉思想教育。讓學生明白體育鍛煉對于學生學習、生活的重要作用,從而促使學生開始形成體育鍛煉的意識。其次,社會各方都應為學生營造體育鍛煉的氛圍。體育鍛煉不一定就要在體育課上、在專門的體育訓練場上進行,隨時隨地都可以進行體育鍛煉,只是體育鍛煉的形式和強度不同而已。有了體育鍛煉的氛圍自然會影響學生體育鍛煉意識的形成,促使學生積極參與到體育鍛煉中。最后,教師還應對學生體育鍛煉的效果進行指導評價。了解學生在體育鍛煉中存在的問題和取得的成效,進而更好的指導學生進行體育鍛煉,并通過表揚學生的運動成果促使學生更好地進行體育鍛煉,從而使學生形成終身體育鍛煉的意識。
三、總結(jié)
總而言之,體育鍛煉不是一朝一夕之事,需要長期堅持才能取得較好的效果。對于高中生而言,單憑體育課上短暫的體育鍛煉是不能達到鍛煉身體的目的的。國家教育部門已經(jīng)注意到體育鍛煉對學生未來個人學習和生活的重要性,并提出了新的體育教學目標,學生和家長也應重新認識體育教學的重要意義,積極配合學校的教學工作,幫助學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,從而形成終身體育意識。
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