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大學(xué)生自我調(diào)節(jié)在體育教學(xué)中的釋解論文
一、對(duì)學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的態(tài)度造成的影響
在學(xué)生的體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中，如果學(xué)生的自我效能感覺(jué)比較低，在沒(méi)有完成規(guī)定任務(wù)時(shí)，會(huì)找出各種各樣的理由來(lái)推卸責(zé)任，會(huì)把外界因素和自己的失敗聯(lián)系起來(lái)，而學(xué)生的自我效能較高，在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中，會(huì)相信自己有能力去完成所有的動(dòng)作技能，當(dāng)取得不太良好的學(xué)習(xí)結(jié)果時(shí)，會(huì)認(rèn)為是自身的努力程度不夠，當(dāng)取得比較好的學(xué)校結(jié)果時(shí)，會(huì)歸功于自身的努力和自身的能力。
二、充分的發(fā)揮出學(xué)生的榜樣作用
在體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)對(duì)其他人的行為進(jìn)行想象和觀察會(huì)得到替代經(jīng)驗(yàn)，有利于促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生自我效能。因此在教學(xué)過(guò)程中，老師要熟練、輕松、優(yōu)雅、標(biāo)準(zhǔn)的把體育教學(xué)中的規(guī)范動(dòng)作展示出來(lái)，降低學(xué)生因動(dòng)作難度過(guò)大而出現(xiàn)的懼怕心理，在學(xué)生的心中形成一個(gè)比較好的代表性動(dòng)作內(nèi)容。同時(shí)在練習(xí)的過(guò)程中。老師還需要選擇出一些體育能力比較優(yōu)秀的學(xué)生作為成績(jī)較差學(xué)生的榜樣，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)期做一些規(guī)范性的動(dòng)作。研究證明當(dāng)學(xué)生對(duì)自己看到的標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行回憶時(shí)，會(huì)更加深入的了解動(dòng)作，更加容易的對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行掌握，因此在動(dòng)作示范完成后，要讓學(xué)生在腦海中回憶自己看到標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)學(xué)生通過(guò)對(duì)技能動(dòng)作進(jìn)行回憶，會(huì)無(wú)形中提升自身的自信心，相信別人可以完成的動(dòng)作自己也一定可以完成。通過(guò)在教學(xué)過(guò)程中使用替代經(jīng)驗(yàn)的方法，可以從各個(gè)方面對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，提升學(xué)生對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)，提高完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)的信息。
三、盡可能的讓學(xué)生擁有成就感
學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中，自身對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的體驗(yàn)情況會(huì)對(duì)學(xué)生的自我效能產(chǎn)生非常大的影響，當(dāng)學(xué)生具備比較高的成就感時(shí)，自我效能感也會(huì)隨之提升。為了提升學(xué)生成就感，在體育教學(xué)的過(guò)程中，要盡可能的讓學(xué)生體會(huì)到成功的感覺(jué)，促進(jìn)學(xué)生自我效能感的提升。體育老師要對(duì)自己的教學(xué)方法進(jìn)行改善，總結(jié)工作經(jīng)營(yíng)，將教學(xué)任務(wù)進(jìn)行等級(jí)劃分，讓學(xué)生可以不時(shí)的獲得成就感。另外在教學(xué)過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)氖箘?dòng)作難度降低、對(duì)機(jī)械的高度進(jìn)行調(diào)整，讓所有的學(xué)生都可以同時(shí)體會(huì)到體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
四、創(chuàng)造一個(gè)濃厚的學(xué)習(xí)環(huán)境
在教學(xué)過(guò)程中，要積極的對(duì)學(xué)生的自我效能感進(jìn)行培養(yǎng)，研究證明，如果一個(gè)人處于過(guò)度憂慮的狀態(tài)就會(huì)對(duì)自己的能力進(jìn)行低估，會(huì)產(chǎn)生比較多的疲勞和煩惱。所以在教學(xué)的過(guò)程中，教師要想辦法化解學(xué)生心中的恐懼，營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍比較濃厚的學(xué)習(xí)環(huán)境，當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí)，不要過(guò)度的指責(zé)學(xué)生，要給予學(xué)生更多的鼓勵(lì)，從側(cè)面對(duì)學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神。促進(jìn)學(xué)生自我效能的提升。
五、結(jié)語(yǔ)
總而言之，在體育教學(xué)的過(guò)程中，教師要讓學(xué)生對(duì)自身的能力有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。為了使學(xué)校對(duì)學(xué)生整體的學(xué)習(xí)狀態(tài)有一個(gè)準(zhǔn)確的了解，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的輔導(dǎo)，要把學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的困難及時(shí)的反饋給校方。通過(guò)使用以上措施來(lái)提升體育教學(xué)中大學(xué)生的自我效能感，促進(jìn)大學(xué)生自我效能感的順利發(fā)展。
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