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高校大學生心理健康教育工作研究論文
摘要：高校大學生心理健康教育教學工作是維護和促進大學生心理健康的重要保障，也是構成高等學校育人工作的重要部分。由于崗位職責和工作性質的要求以及心理健康教育與思想政治教育的關聯(lián)性，作為以德育工作為主的高校輔導員應該而且也能夠參與到大學生心理健康工作中。本文從一位大學生輔導員的工作實踐出發(fā)，闡述從角色定位中挖掘輔導員參與大學生心理健康工作的潛能。
關鍵詞：大學生；心理健康；教育教學；輔導員
大學階段是人生成長的關鍵期，更是轉折期。隨著社會生活環(huán)境的巨大變化，學習壓力加大，就業(yè)競爭激烈嚴峻，人際交往緊張，大學生現(xiàn)今面臨前所未有的壓力，往往產生一些心理困惑。輔導員肩負維護和促進大學生心理健康的重任，因此深化其參與大學生心理健康教育教學工作是保障大學生身心和諧發(fā)展之必需。
一、輔導員參與大學生心理健康工作的必要性
1、為大學生身心健康發(fā)展營造良好氛圍做好大學生心理工作應立足教育，重在預防。輔導員作為大學生心靈健康的守護者，應對學生進行心理健康宣傳教育和生命教育，引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生；應對學生進行自我意識教育，引導學生正確認識自我、悅納自我、發(fā)展自我，遇到問題冷靜客觀地了解事情的真?zhèn)�，積極傾聽；根據(jù)學生的心理狀況、接受能力、性格特點采取不同的方法，長善救失，增強學生的自信心。
2、堅持發(fā)展性心理健康教育的理念在高校中，大多數(shù)學生遇到的問題關乎自身的健康發(fā)展，關乎學業(yè)與人際交往，關乎個體成長與成才等。輔導員堅持發(fā)展性心理健康教育的理念是指根據(jù)學生身心發(fā)展的一般規(guī)律和個性特點，用發(fā)展的眼光看待學生的問題，協(xié)助他們應對在大學生活中各個階段遇到的心理困擾。發(fā)展性心理健康教育的理念在內容的構建上體現(xiàn)人本主義潛能觀，方法上以預防性干預為主、反應性干預為輔，為促進大學生的心理健康水平提供源源不斷的動能。3、培養(yǎng)大學生良好的心理品質大學時期是大學生人生成長中心理斷乳的關鍵期。在這段時間里，大學生離開家庭，擺脫高中時期對家庭父母的依賴，獨立完成自我心理世界的構建。同時，這段時間也是成長過程中心理矛盾集中、頻發(fā)的階段。輔導員應注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質和健全人格，增強大學生戰(zhàn)勝困難、抵御挫折、經(jīng)受考驗的能力。
二、輔導員進行大學生心理健康教育的內容選擇
教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》提出，大學生心理健康教育的主要任務是幫助大學生樹立正確的心理健康意識，介紹增進心理健康的途徑，解析心理異�，F(xiàn)象，傳授心理調適的方法。所以，大學生心理健康教育的內容既包括對心理健康教育基本知識的介紹和普及，也包括對心理調適方法的傳授與應用；既包括心理健康知識的呈現(xiàn)、心理素質拓展活動的體驗，也包括對學生心理調適技能的訓練。
1、心理健康意識的培養(yǎng)對于大學生個體來說，自覺完善心理健康不僅是大學階段的任務，而且是終身學習的任務。輔導員在日常工作中應加強大學生心理健康意識的培養(yǎng)，使大學生掌握有關預防、識別、調節(jié)心理健康問題的基本知識與方法，學會自我心理保健，緩解、消除在學習、生活及成長中的心理困惑和心理矛盾。
2、優(yōu)化心理品質，提高適應能力大學生心理健康教育不僅在于課堂書本知識的傳授，更在于理論知識的實際應用及大學生應對能力的培養(yǎng)，提高科學應對當前學習生活中可能遇到的各種心理沖突和心理問題的能力。因此，輔導員應通過心理健康教育和教學活動讓大學生更好地認識自我和他人；認識并適應環(huán)境；了解并熱愛自己所學的專業(yè)；合理應對學習、生活、交往和社會發(fā)展中的各種變化；學會自我分析、自我調控，學會排除學習和生活中的實際問題，使大學生能夠學會學習、學會交往、學會生活、學會做人。
3、開發(fā)心理潛能，促進自我實現(xiàn)現(xiàn)代心理學和腦科學的研究表明，人的心理潛能遠遠未能得到良好地開發(fā)與利用。作為現(xiàn)代高等教育重要組成部分的大學生心理健康教育，其目的不僅在于對心理問題的預防和消解，更在于對大學生心理素質的提升、心理潛能的開發(fā)及自我價值實現(xiàn)的促進。通過心理健康教育，使大學生形成恰當?shù)某删蛣訖C，具備人際交往的基本觀念與技能，建立健康的情愛觀，初步理清價值追求，幫助大學生在明確規(guī)劃中找到目標，在和諧人際交往中獲得社會支持，有效管理情緒，保持樂觀心態(tài)，腳踏實地的完成學業(yè)。
4、網(wǎng)絡認知教育網(wǎng)絡的運用現(xiàn)今已滲透到我們日常生活、學習、工作、娛樂和交往等各個方面，網(wǎng)絡也應該成為大學生心理健康教育的新媒介、新手段、新環(huán)境。網(wǎng)絡信息傳播的內容良莠不齊，輔導員應積極引導大學生恰當利用網(wǎng)絡資源，正確辨別網(wǎng)絡信息。同時，提高大學生的選擇、判斷、鑒別與自控能力，自覺抵制各種不良信息的侵蝕，增強自我約束能力，遵守網(wǎng)絡規(guī)范，做遵紀守法的文明網(wǎng)民。
三、輔導員參與大學生心理健康工作的途徑
大學生心理健康教育的途徑多種多樣，既可以通過有目的和內容明確的顯性教育方式，也可以通過潛在教育因素，依靠受教育者自身特點在潛移默化中接受隱性教育方式。顯性教育方式和隱性教育方式相互依存、相互補充，共同構成大學生心理健康教育運行方式的完整體系。1、顯性教育方式一是課堂教學。隨著大學校園內惡性的不斷發(fā)生，大學生的心理健康問題日漸受到高校和社會各界的關注和重視。2011年5月，國家教育部發(fā)布《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的通知，明確了該課程的性質、教學的目標、教學包含的主要內容。教育部要求所有高校把大學生心理健康教育課程開設成大學生必修課程。心理健康知識的學習對提高大學生的心理素質非常重要，學校應將心理健康教育課程列入教學計劃，輔導員要承擔心理健康課程的教學任務，針對不同年級的學生開設不同內容的心理健康教育課程，制訂心理素質培養(yǎng)方案，指導大學生樹立正確的自我意識，運用心理學理論知識解決實際問題的能力和對社會生活的適應能力。二是專題輔導。面對大學生群體普遍存在或頻繁出現(xiàn)的心理困惑，諸如環(huán)境適應問題、學習動力不足、情緒管理問題、人際交往問題、戀愛心理問題、網(wǎng)絡成癮、挫折應對問題等，通過專題輔導和心理講座的形式，有的放矢地進行培訓。輔導員可以在學生日常事務管理中的主題班會上結合大學生常見的一些心理問題以專題輔導的形式開展，以此解決大學生中經(jīng)常出現(xiàn)的心理困惑，拓展大學生進行自我教育的空間，更好地促進學生的個性發(fā)展和人格優(yōu)化。三是心理輔導。心理輔導是大學生心理健康教育的重要方式之一，從形式上主要包括個體心理輔導和團體心理輔導。以一對一的方式進行，個體心理輔導具有較強的針對性。輔導員可以及時發(fā)現(xiàn)某一學生心理上存在的問題，疏導錯誤認知，排除負面情緒，糾正不良行為等，培養(yǎng)其良好的心理素質和健全的人格品質，提升其心理素質和心理健康水平。團體心理輔導有別于個體心理輔導，是指在團體情境中給具有相同或類似心理困擾的某一群體進行心理指導與幫助的一種心理輔導形式。輔導員針對大學生的團體心理輔導主要以分組的方式進行。它是通過團體內各位成員之間的人際交互作用，促使團體中的每一位成員在互動中通過觀察、體驗、學習、認識自我、發(fā)現(xiàn)自我、接納自我，調整人際關系，學習新的認知模式和思維方式，改變改善不良行為，發(fā)展良好的生活適應能力。在團體心理輔導過程中要建立互助機制，團體成員之間相互的鼓勵和支持對咨詢效果有較大的幫助。心理輔導不僅能夠幫助大學生解決當前遇到的困難和挫折，而且能通過處理眼前問題提升分析問題、解決問題的能力，矯正其不合理信念，悅納自我，增強自信，學會處理好人際關系。2、隱性教育方式隱性教育方式是相對于顯性教育方式而言的，隱性教育方式主要是指在宏觀主導下通過隱蔽的、無計劃的、間接的、內隱的社會實踐活動使受教育者不知不覺地受到熏陶和影響的教育過程。它把教育目的滲透于日常生活、休閑娛樂中，以“潤物無聲”“潛移默化”的方式對受教育者的態(tài)度、情感、思想、觀念、價值、道德等產生影響。大學生正處于青年初期，朝氣蓬勃，積極熱情，愛好、興趣十分廣泛，他們渴望通過參加校園活動展示自我，發(fā)展自我，完善自我。輔導員要積極開展多種形式和內容的群體活動，諸如拍攝心理微電影、舉辦心理情景劇大賽、心理故事會或演講比賽、心理沙龍等活動，將心理健康的理念貫穿活動始終，使大學生在活動中交流思想、加深了解、開闊胸懷，這是提高大學生心理健康水平最直接、最生動、最為有效的方式。
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