淺析閱讀療法與大學圖書館的角色論文

　　摘要:本文從大學生心理健康窩求的角度，論述了圖書館推行“閱讀療法”的客現(xiàn)環(huán)境，詳細介紹了“閱讀療法”的原理和作用機，探討了大學圖書館在“閱讀療法”中有所為的做法和白牙的角色定位。

　　關(guān)鍵詞:大學圖書館 閱讀療法 心理健康 圖書館角色

　　1當代大學生的心理健康及高校心理健康教育現(xiàn)狀

　　近年來，大學校園里的極端事件不斷出現(xiàn)在媒體的報導(dǎo)中，大學生的心理健康也受到人們的關(guān)注，但是大學校園的心理健康教育與心理咨詢情況卻并不如人意。目前我國大部分高校雖然都設(shè)有正式或非正式的心理咨詢機構(gòu)，但從事這一職業(yè)的大多是業(yè)余或兼職教師。而且通常近兩萬學生也只有一個半心理教育專職人員。師資力量和專業(yè)水準都難以企及國外的大學。

　　從大學生的角度來講，由于受傳統(tǒng)觀念的影響和對心理咨詢師的戒備，如找心理醫(yī)生怕被當成精神病患者受同學的歧視，向理咨詢師傾訴心聲又怕被泄密使自己受到傷害等等。使得許多大學生對心理咨詢機構(gòu)敬而遠之，轉(zhuǎn)而求助于其他途徑，通過閱讀來自療就是大學生本能求助的方法。長期以來，可以說人人都白覺地或者不白覺地利用過閱讀療法。通過讀書來排遣心中忐忑不安的思緒和焦慮，控制自己的情緒，增強自己的意志。通過閱讀療法，大學圖書館在心理健康教育中是可以有所為的。

　　2閱讀療法原理及其作用機理

　　“閱讀療法”一詞由“圖書療法”一詞延伸而來�！皥D書療法”是英文"bibliotherapy”的漢譯，在英語中，"bibliotherapy”的同義詞還有“reading healing”、"reading treatment”、"reading therapy", "reading cure"等。翻譯為中文有:閱讀療法、閱讀治療、圖書療法、圖書治療、讀書療法、書目療法等等�！俄f氏新國際英語詞典》第三版這樣解釋閱讀療法:①用有選擇的讀物輔助醫(yī)學和精神病學的治療;②通過有指導(dǎo)的閱讀，幫助解決個人問題。

　　閱讀可以治病，國外的醫(yī)務(wù)人員和研究者在實際的醫(yī)治方案或是實驗中得到這個結(jié)論。如二英格蘭布里斯托爾大學的醫(yī)生，經(jīng)過多年的研究認為:“閱讀詩歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒�！薄Ｔ谥袊�，從古到今，也流傳了一些讀書可以治病的佳話。漢劉向稱“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”。曹操讀陳琳檄文而頭痛頓愈，成為閱讀療法史上的著名醫(yī)案。

　　閱讀療法是館員一患者一醫(yī)生或心理咨詢師在交互過程中，館員利用專門選擇的文獻資料而對病人實行心理治療的輔助手段。美國精神醫(yī)學專家高爾特說:“圖書館是一座心智的藥房，存儲著為各類情緒失常病人治療的‘藥物’�！贝髮W生喜歡到圖書館去找心靈的慰藉。例如大學生在遭遇戀愛煩惱或性的困擾時，求助于圖書的多過求助心理醫(yī)生和輔導(dǎo)員。那么大學圖書館在閱讀療法中能扮演個什么樣的角色?

　　3大學圖書館在閱讀療法中的角色定位

　　3.1大學圖書館在學校的心理健康教育中不可戴缺

　　研究表明，大學生心理問題，主要是成長過程與現(xiàn)實環(huán)境不適應(yīng)而導(dǎo)致的心理不平衡。因而，大學生心理健康教育的根本任務(wù)應(yīng)是注重和維護大學生的心理平衡和倡導(dǎo)修身養(yǎng)性。那么到書籍中尋求心靈的慰藉，通過閱讀來修身養(yǎng)性是最簡單易行的辦法。通過有治療效果的文獻信息的傳播，治療大學生的心理障礙，圖書館是有能力承擔這項教育職責的，并且是責無旁貸的。

　　首先，人學生有這種需求。高校學生的心理輔導(dǎo)的第一階段，也是最主要的階段，就是要求學生能提高自我意識，認識自己、悅納自己、調(diào)節(jié)自己，從自我的角度來擺脫心理癥狀，這是心理自療階段。在這個自療的階段，大學生們更傾向于獲取相關(guān)的知識或信息來解決內(nèi)心的困惑和沖突，而不是馬上向朋友傾訴或進行心理咨詢。這一點在大學生消除自身的性困惑中表現(xiàn)得最為明顯。

　　其次，圖書館能滿足這種需求。由于一直以來，高校圖書館就擔負著教育的職能，在圖書采購和藏書建設(shè)中，關(guān)于青年心理、生理、心態(tài)、理想、交際、道德等人文教育方面的文獻資料都是非常豐富的，能夠最大程度地滿足讀者這一方面的信息需求。并且高校圖書館對大學生的服務(wù)都是免費的，不必花錢，就可以隨時借閱，同時攜帶方便，這一點對于貧困的大學生來講，是非常重要的。還有，圖書館是個人人都去的公共場所，到那里進行“閱讀治療”，不怕泄露任何隱私，沒有精神壓力，不會有傷自尊。因此，通過閱讀治療，圖書館是能夠讓困惑的大學生們得到心靈的醫(yī)治的。

　　3.2大學圖書館在閱讀療法中的角色把握

　　閱讀療法只能作為一種心理的輔助療法，起到它相應(yīng)的療效。并且這種療效是不確定的，針對不同的人群與具體的個體都會有不同。因此，圖書館在實施閱讀療法時，可根據(jù)閱讀對象心理疾患的不同層次，采取不同的干預(yù)措施。

　　3.2.1針對大學生群體，圖書館可作為實施者應(yīng)積極開展閱讀療法

　　在大學校園里，存在一定心理困惑或輕度心理障礙的學生已非幾個個體，而是一個群體，這是最需要學校關(guān)注的一類人，也是容易走上極端的危險人群。圖書館可通過調(diào)查了解在校大學生的心理需求，或與本校心理咨詢機構(gòu)合作獲得相關(guān)的大學生方面的心理健康資料，與心理咨詢師一道開出對癥的閱讀書目，作為在流通部門推廣的書目。在閱讀治療中，推薦書目的內(nèi)容應(yīng)有所針對性和應(yīng)變性。還可以針對不同的心理態(tài)勢提供相關(guān)書目，如抑制煩躁、易怒、敵意的書;抑制興奮過度的書，調(diào)整紊亂思緒、減輕內(nèi)心焦慮的書;克服精神抑郁的書等等。

　　在期刊閱覽部門，可開辟心理健康一角來陳列相關(guān)的閱讀材料。首選心理學報刊，如大學生普遍歡迎的《臼理世界》、《臼理醫(yī)生》、《臼理與健康》等刊物。其次是大學生喜愛的心理問題和人生哲理類圖書，如《走出抑郁》、《戰(zhàn)勝焦慮》、《克服自卑》等。第三是人文社科知識類的刊物，如《讀者》、《青年文摘》、《中國大學生》等休閑讀物。第四是圖書館員搜集整理的心理學書刊目、剪報、專題報道等。

　　3.2．2針對心理障礙較重的學生個體，圖書館可作為合作者推行閱讀療法這一輔助療法

　　對于存在較嚴重的心理障礙和心理疾病的大學生，這一群體的心理問題，僅僅依靠個體的閱讀來自療是于事無補的，這是他們需要求助于心理治療師，甚而需要進入醫(yī)院接受正規(guī)醫(yī)學治療，除了治療方案和藥物，閱讀療法可作為一種輔助療法積極介入心理治療。館員同心理咨詢師或醫(yī)生一起研究商量，針對不同的患者個體，開出具體的閱讀書目。讓閱讀療法同其他治療方法一起，將心理疾患者從精神疾病的苦海中解脫出來。

　　閱讀療法治療大學生的心理問題，目前在國內(nèi)還是屬于一個比較新的領(lǐng)域。由于它的療效不確定，還沒有一個被所有人接受的科學的論證體系，還處于一個治療藝術(shù)的階段，但它作為一種輔助療法的確起到了它的作用。高校圖書館面對一個龐大的具有隱性心理問題的讀者群體，應(yīng)該積極推廣閱讀療法服務(wù)，為大學生解開大學生心理癥結(jié)，為培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)提供充足的“養(yǎng)分”，充分發(fā)揮自有的教育功能。

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