中職學校韻律操教學的開展的論文

　　論文關鍵詞:中職學校 韻律操 教學 開展

　　論文摘要:韻律操自身的特點迎合了現(xiàn)在學生想通過鍛煉塑造優(yōu)美體態(tài)的美好愿望。開展韻律操的教學，可以讓韻律操的練習作為體育課，舞蹈課的熱身準備活動，可以作為課間操的鍛煉內容，在中職校園里順利開展。

　　一、引言

　　對于今天的中等職業(yè)教育的學生來說，體育課已經(jīng)不單單是為了完成體育鍛煉的目的，而是以鍛煉身體為基礎，提高身體素質為目標，把興趣，愛好作為快樂運動的驅動力，以他們喜歡的運動來開展體育運動。因此，我們就要了解，學生喜歡什么?他們喜歡什么我們就教什么，讓興趣成為最好的老師。韻律操從被引入到學校以來，一直以體育課的形式組織學生鍛煉。也因韻律操的廣泛健身健體的作用，能為學生身心帶來很好的促進作用。它的鍛煉能通過身體的練習追求自我的完美，最終實現(xiàn)健身、健美、健心的目標，在校內得到廣大學生的喜愛。

　　二、韻律操及其特點概述

　　韻律操是一種在場地內，使用球、圈、繩、棒、帶進行比賽的體操項目，參加的人數(shù)比較靈活，可以是單人雙人或者三人以上。韻律操融合了芭蕾、體操、舞蹈等項目的特點。首先，韻律健美操的動作剛勁有力，是基本體操與造型優(yōu)美的舞蹈動作的有機結合，動作舒展大方，節(jié)奏歡快鮮明，而且突出地表現(xiàn)了形體改善，被稱作”雕塑形體的體育項目”。其次，韻律健美操在歡快、奔放、節(jié)奏感鮮明的樂曲伴奏下進行，能夠給人以激情、鼓舞，使精神昂奮，充滿活力。最后，韻律健美操具有很大的隨意性和自選性，不僅能使身心得到全面的發(fā)展，而且還具有提高對美的欣賞能力、陶冶情操的作用。總之，韻律健美操是健、力、美的綜合表現(xiàn)，它以增進健康、表現(xiàn)形體、美化姿態(tài)、調節(jié)情感，發(fā)展身體協(xié)調能力及靈活性為目的，只要掌握若干典型動作，就能配合音樂節(jié)奏進行自編自練。所以，它成為普及面較廣、動作相對簡單的大眾性娛樂健身項目。

　　三、進一步搞好韻律操教學工作的思考

　　既然韻律操已然受到學生歡迎，得到學生的肯定，那么，承擔韻律操教學的專業(yè)課教師就必須明確責任，強化育人意識，進一步思考和研究教學工作如何有效的開展。在此，筆者提出以下幾點意見供參考:

　　首先，讓學生了解韻律操不同與其他體育運動的特征。韻律操有良好的健身，健美，健心為一體的特點，迎合現(xiàn)在學生想通過鍛煉塑造優(yōu)美體態(tài)的美好愿望。通過韻律操的學習能是人在歡樂的音樂伴奏下完成練習，給自己帶來生氣，利于提高身體動作的節(jié)奏性和協(xié)調性，使身體能感受富有美感的色彩。能在體育鍛煉中陶冶美的情操，培養(yǎng)正確的審美觀念以及良好的性格和品德。韻律操在校內外的展現(xiàn)形式一般都是學校的大型活動或節(jié)目表演來表現(xiàn)，很符合現(xiàn)在中職學生要求突出個性，展現(xiàn)自我風采的，樹立自信心等的特點。在學校的操場、空曠地、形體房等等都是我們練習和展示自己的舞臺，也是體育教育作為對學生進行精神文明教育的良好手段。讓韻律操的練習成為一種習慣在教學活動中來開展，它可以作為體育課，舞蹈課的熱身準備活動，可以作為課間操的鍛煉內容，在中職校園里順利開展。

　　此處，筆者亦樂于將我校的具體教學內容做一簡單的介紹:韻律操的任何一套動作都是由單個動作所組成的，單動作由人體的各個關節(jié)，部位和不同性質的練習所構成，分為徒手體操動作，藝術體操徒手動作，現(xiàn)代舞中的簡單動作等。在校內，我們的韻律操作為表演和比賽時，還要考慮隊列和隊形的內容。教學時加入豐富的隊形和圖形的變化，會使韻律操的表演和比賽更富有吸引力，得到廣大學生群體的欣賞，并能增加觀賞性等因素。

　　再則，根據(jù)我們學校的情況，在如何開展韻律操的教學上有自己的特色。就學前教育專業(yè)為例:因專業(yè)均為女生的特點，我們更注重內容安排上突出鍛煉出優(yōu)美體態(tài)的練習目標，迎合學生的喜好，充分調動他們的學習積極性，讓被動學習變主動學習。又根據(jù)本專業(yè)學生畢業(yè)的培養(yǎng)方向一為幼兒園及相關的育兒機構輸送優(yōu)秀的幼兒專業(yè)教師這個目標。因此在開展韻律操的教學活動時特別要注意教學細節(jié)的傳授，根據(jù)學生的學習進度調整學習的難度和強度。不斷的對學生提出要求，掌握學生學習興趣的動向，及時調整教學內容，言傳身教。讓學生們不但要學會動作也能掌握簡單的教學方法，知道如何教。為他們日后踏上自己的工作崗位開展教學活動打好基礎。針對他們的學習，接下來介紹下課程開展的情況:以一年的課程教學安排為例，分兩期完成，在學習中分為理論篇和實踐篇兩塊。把理論篇作為學習實踐篇的鋪墊放在學習的開始部分。因掌握的知識點也進行了簡單的歸納:第一，什么是韻律操?第二，韻律操的學習目的，意義和作用是什么?第三，韻律操練習中的注意事項以及運動損傷和處理方法。接下來繼續(xù)學習實踐篇，內容安排從簡到難。簡單的也做了以下的概括:第一，韻律的基礎，律動。第二，韻律操的素質和基本動作訓練。第三，搏擊操。第四，選修內容:交際舞和形體訓練。最后在學年學習的末尾會根據(jù)專業(yè)需要學習幼兒韻律操的學習和創(chuàng)編以及成套組合動作的練習，一節(jié)完整的幼兒韻律活動課教案的編寫。讓學生真正了解完整的教法和學法。

　　最后，韻律操作為一項中職學生喜歡的體育項目會繼續(xù)在中職校園順利開展。除了以上我專門例舉的學前教育專業(yè)的教學開展情況，在其他不同專業(yè)也可以根據(jù)專業(yè)的不同來設計和安排教學方法和學習內容。我們體育教師在教學上應以學生的需要為需要，因材施教，不斷完善教學方法和內容，最終達到韻律操這項體育運動在中職學校校園熱烈開展，教學事業(yè)蓬勃發(fā)展的目的。讓我們的學生能在體育課堂上達到鍛煉的同時也實現(xiàn)增進健康，塑造形體，陶冶情操，實現(xiàn)美與健的最終追求。

　　總之，體育課的教育教學是一門藝術，永無止境。筆者將教學與科研并舉，為培養(yǎng)更多的優(yōu)秀學生而努力。

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