未雨綢繆，預防非典

    首先要充分利用體育、班會等課，向?qū)W生系統(tǒng)地介紹非典型肺炎的相關(guān)情況，增強學生自我保護意識。其次，各級各類學校要搞好衛(wèi)生動員，對衛(wèi)生死角進行徹底清除，消除病源載體。其三，“五一”即將來臨，各學校要與學生家長取得聯(lián)系，指明學生們近期不宜外出，要旅游的話多搞就地旅游。其四，最近不要搞集休活動，涉及要學生參加的活動一律壓縮。

“非典”介紹：

    癥狀：非典型肺炎大多數(shù)人感染4天后發(fā)病，以發(fā)燒為首位癥狀，持續(xù)39℃以上數(shù)日。部分人可伴有頭痛、畏寒、乏力、關(guān)節(jié)痛、全身酸痛、腹瀉。呼吸道癥狀明顯，干咳、少痰，偶有血絲痰，重則5天后出現(xiàn)呼吸加速、憋氣等呼吸困難癥狀，極個別病人出現(xiàn)呼吸衰竭，如診治延誤可引起死亡。

傳播途徑——主要靠飛沫傳播

    就其流行特點而言，這種傳染病是一種新傳染性致病因子，傳染性強，主要通過飛沫傳播，近距離接觸，如醫(yī)護人員的感染機會更大。家庭及乘汽車、飛機等交通工具一米內(nèi)近距離接觸也容易感染。因此，急性期病人要戴口罩，醫(yī)生在檢查患者、查體和看口腔時，必須戴１８層布口罩，穿隔離衣、鞋套，必要時還要戴眼罩，以防感染。從幾個月來的發(fā)病看，非典型肺炎的病毒力有逐步減弱趨勢，隨著防治經(jīng)驗的逐漸積累，積極采取措施，疫情最終將得到有效控制。

    注意事項：

    切斷傳染途徑至關(guān)重要。盡量減少與病人或在潛伏期的感染者密切接觸的機會，減少不必要的集會；病人要早看醫(yī)生、早隔離、早治療，避免長途運輸及勞累。對于像居室、工作室等人們長時間停留的場所，要定時開門窗向大自然單向通風，這樣可減少發(fā)病機會，緩解病情程度。提高自身一般防疫能力也很重要，為此，要保持正常的生活規(guī)律，定時作息，避免過度疲勞導致免疫力下降；春暖花開時節(jié)，多到室外作適當?shù)幕顒�，散步做操，放松情緒。當然，不吸煙，限酒，對自身健康是大有裨益的。

1．保持工作、生活環(huán)境通風換氣（特別是高檔裝修和使用中央空調(diào)的單位要定時開窗通風），必要時可對室內(nèi)環(huán)境進行消毒（使用15％過氧乙酸熏蒸，7毫升／立方米，每天1至2小時）。

2．盡量減少到人群集中的地方活動。

3．縮短探視病人的時間，接觸病人須戴16層棉紗口罩，四小時更換一次。最好隔窗探視。

4．注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂和流動水洗手。

5．注意增減衣物，加強戶外鍛煉，增強體質(zhì)。

6．一旦發(fā)生發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時就醫(yī)，早期診斷治療。據(jù)廣東經(jīng)驗，續(xù)發(fā)的第二代、第三代病人的病原、毒力減弱，病情減輕，因此不要隨意服用預防藥物。食醋熏蒸和服用板藍根不能阻止該病傳播，濫用藥物有害無益。

    專家推薦：一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達到增強呼吸道防護能力的作用。此外，鹽水漱口、冷水洗臉、熱水泡腳，也能夠增強呼吸系統(tǒng)的免疫力。

    預防非典型肺炎預藥方

    中華中醫(yī)藥學會近日組織專家，針對非典型肺炎在中國北方地區(qū)的發(fā)病特點，推薦了幾付以清熱、解毒、補氣為主的預防非典型肺炎預藥方。

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