高校公共體育課與大學(xué)生體育素質(zhì)培養(yǎng)論文
論文摘要：高校公共體育課教學(xué)以其獨(dú)特優(yōu)勢在大學(xué)生體育意識、體育能力和體育保健等素質(zhì)培養(yǎng)中發(fā)揮重要作用在未來，高校公共體育課教學(xué)將以其開放性、科學(xué)性和綜合性在大學(xué)生體育素質(zhì)教育中發(fā)揮更大的作用，大學(xué)生體育素質(zhì)是指大學(xué)生的體育意識、體育生理、體育心理、體育智力及運(yùn)用體育基本知識參與健身運(yùn)動等方面的綜合能力喪現(xiàn)。大!學(xué)生體育素質(zhì)教育是高校素質(zhì)教育的重要組成部分，彳Fr校素質(zhì)教育中起著物質(zhì)基礎(chǔ)作Hj．對培養(yǎng)具有良好意忠品質(zhì)和健全體魄的高素質(zhì)人才具有重要的意義。而高校公共體育課義是成功實(shí)施大學(xué)生體育素質(zhì)教育的重要保證。因此．加壩這方的研究是十分必要的。
論文關(guān)鍵詞：公共體育體育素質(zhì)培養(yǎng)未來體育
一、高校公共體育課是大學(xué)生體育素質(zhì)培養(yǎng)的基本陣地
大學(xué)體育素質(zhì)的培養(yǎng)主要是在大學(xué)生參與體育活動(包括體育運(yùn)動和體育文化活動)的過程中逐步完成的。其主要途徑有：高校公共體育課教學(xué)．課外體育活動和課余體育訓(xùn)練，參與羊1I觀看休育競賽、體育知識講座、體育知識競賽、體育圖片資料展覽等．jt中．體育課教學(xué)是日前大學(xué)生獄得體育知識和信息，接受jE訓(xùn)練的最主要途徑。在大學(xué)生體育素質(zhì)培養(yǎng)中，課堂教學(xué)具有其他途徑無法替代的優(yōu)勢。
1．課堂教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性。
高校體育町以說是學(xué)校體育的最后階段．足學(xué)校體育教育的最高層次，是學(xué)生將學(xué)校體育帶向個民體育的重要環(huán)節(jié)。但由于學(xué)校體育教育的時(shí)間的有限性，學(xué)校體育教fj_不可能傳授學(xué)生一生所需學(xué)習(xí)的全部知識。因此課常教學(xué)1王!多強(qiáng)調(diào)的是對大學(xué)生發(fā)展能起剖典笨作用和長期效益的基礎(chǔ)礎(chǔ)j論知識和方法．更多地側(cè)重于tLh,lf’iX,l體育運(yùn)動的內(nèi)涵價(jià)值的充分認(rèn)識，從而使他們能將體育鍛煉轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N穩(wěn)定的、不間斷的自覺行為。這不但能夠滿足人學(xué)生迫切需要比較豐南的基柑H理論知識來指導(dǎo)自己的鍛煉實(shí)踐的實(shí)際要求，更重要的是能夠使他們終身受益，達(dá)到終身體育鍛煉的自覺性。
2．課堂教學(xué)方法的科學(xué)性。
處于青年階段的大學(xué)生，能較快地建條件反射．較好地掌握運(yùn)動中較為復(fù)雜的動作。但高校公共體仃‘j體育競技運(yùn)功之存在著奪質(zhì)區(qū)別．二者在教學(xué)的內(nèi)涵、體系及最終指向截然不同、此電應(yīng)采取不同的微學(xué)方法‘奏。與專業(yè)體育教學(xué)不同，高校公共體育教學(xué)的設(shè)汁既要符合犬學(xué)生的生理、心的自然需瓔，又要綜合考慮到大學(xué)生的身體素質(zhì)及實(shí)際運(yùn)動能力、體育基小月，1識的掌握廢、運(yùn)動技能技巧水平、年齡特點(diǎn)、性別特征、心狀態(tài)等問題此教學(xué)節(jié)奏的設(shè)計(jì)必須張弛有度．存做好麗向全體學(xué)q：的Ⅲil．1還注意因材施教，發(fā)展學(xué)生的個性和特長。
3．課堂教學(xué)的人才優(yōu)勢。
高校體育教師是體課敦‘7：lf"J~-H織者、實(shí)施者。目前．各高校都有一批熱愛教育事、具{·富和精深的專業(yè)知識的體育教師隊(duì)伍。他們具有扎實(shí)的々、滄知識，并掌握了較全面的體育活動技術(shù)和技能，例如l{{徑、游泳、籃球、排球、足球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、毽球、體操、武術(shù)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動保健、藝術(shù)體操等，且精于其中3至5項(xiàng)他仃】：公共體育教學(xué)中充分利用自己準(zhǔn)確的語言表達(dá)和優(yōu)美舒展的功作示范，滿足著大學(xué)生強(qiáng)烈的體育求知欲，同剛激發(fā)他們鍛f^身體，掌握運(yùn)動知1只和技巧的興趣和積極性這必將訂利地遜人：：生體育素質(zhì)的養(yǎng)成。
二、高校公共體育課實(shí)施素質(zhì)教育的內(nèi)容
高校實(shí)施體育素質(zhì)教育的的．是通過科學(xué)的敦過和體育鍛煉實(shí)踐，培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識．提高學(xué)牛的運(yùn)力、自我鍛煉能力以及評價(jià)體育鍛煉效果的能力，養(yǎng)成體箭鍛煉的習(xí)慣，服務(wù)于其健身并為其終身體育打下良好的基礎(chǔ)。，’b公體育課教學(xué)必須強(qiáng)調(diào)以下內(nèi)容。
1、體育意識教育。
體育意以表現(xiàn)為人對體舒篙水的敏感度、分析、論證、判斷等方面的一我意識它是由體育認(rèn)、體育情感和體育意志三方面構(gòu)成的。體育認(rèn)識是塒體俞選功n0客觀過程和其中各種規(guī)律的認(rèn)識。體育情感是時(shí)體育運(yùn)功}』j身體會和感受。當(dāng)學(xué)生對某種運(yùn)動項(xiàng)目持歡迎態(tài)度時(shí)．就會：運(yùn)動中體會到愉快和喜愛等肯定態(tài)度．否則，就持否定態(tài)度體行意志就是能自覺的確立進(jìn)行體育活動的目的，片為實(shí)現(xiàn)這-fI的而不斷克服來自自身和外界的各種障礙和閑小的體ri_I^塤州入學(xué)生進(jìn)行體育意識教育，就是使他們意識到體育鍛爍的意義、功能、價(jià)值，理解運(yùn)動對機(jī)體的K期、短期效旖，培養(yǎng)仃j肜成”生命在于運(yùn)動”、“體育電是資源”、“體育也．是空叟益”的體育f『f值觀這種價(jià)值觀并非與生俱來，而是人們在體育實(shí)踐中對體育的價(jià)值與功能感知的一種思維活動。因此，應(yīng)從以下幾個方面著手：一是加強(qiáng)體育基礎(chǔ)理論的教學(xué)。內(nèi)容充實(shí)、方法得當(dāng)?shù)幕A(chǔ)理論教學(xué)是提高學(xué)生體育意識的最佳途徑。二是根據(jù)大學(xué)生的身心特點(diǎn)和素質(zhì)教育的目的要求，對他們在課堂教學(xué)中表現(xiàn)出的思想、行為、愛好、個性進(jìn)行有針對性的引導(dǎo)教育．不斷強(qiáng)化其體育意識。
2．體育能力教育。
體育能力是指從事身體活動所必備的文化知識、身體素質(zhì)、運(yùn)動技能和方法．它是取得和提高活動效果的決定性條件。具體來講，它又包括運(yùn)動技能自學(xué)能力、體育項(xiàng)日的自我鍛煉能力、鍛煉效果的自我評價(jià)能力及在運(yùn)動中自我凋節(jié)能力在對大學(xué)生進(jìn)行體育能力教育時(shí)．應(yīng)注意：一要通過I，l】他們傳授基本理論知識．教會大學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法和手段，提高大學(xué)生掌握運(yùn)用體育科學(xué)知識和理論去指導(dǎo)體育實(shí)踐的本領(lǐng)。二要重視運(yùn)動技術(shù)和技能教學(xué)，使大學(xué)生不僅對運(yùn)動技術(shù)和技能有更多的了解和掌握，而且能逐步理解和認(rèn)識它的理論基礎(chǔ)、生物學(xué)價(jià)值及社會學(xué)意義，從而扎扎實(shí)實(shí)地掌握這些技能。j要注重發(fā)展大學(xué)生的一般身體能力。一般身體能力是學(xué)習(xí)和從事體育運(yùn)動的基礎(chǔ)，也是體質(zhì)水平的重要指標(biāo)。只有提高了一般身體能力．才能為其發(fā)展體育能力打下恭礎(chǔ)。
3．體育保健教育。
體育保健能力是指學(xué)生能夠以衛(wèi)生的觀點(diǎn)審視體育運(yùn)動的各個環(huán)節(jié)，并對之做出保健性調(diào)整的能力。作為大學(xué)生不但應(yīng)懂得鍛煉，更要懂得怎樣科學(xué)鍛煉，掌握好強(qiáng)度和密度。為只講鍛煉不一定能增強(qiáng)體質(zhì)．方法不當(dāng)還有損于健康．過度、過量、盲目及運(yùn)動損傷都會產(chǎn)生副作用，造成負(fù)面影響。因此．提高大學(xué)生的體育保健意識．讓他們掌握青少年生長發(fā)育的規(guī)律和特點(diǎn)、怎樣遵循“生物節(jié)律”的`規(guī)律指導(dǎo)體育鍛爍、怎樣進(jìn)行身體恢復(fù)和怎樣去保證運(yùn)動安全、體育與營養(yǎng)等等科學(xué)n{J鍛煉和保健的知識．會從根本卜提高鍛煉的效果和增啦體質(zhì)。做好體育保健能力教育，一要注意開設(shè)好《衛(wèi)生保健課》、《運(yùn)動解剖生理課》、《康復(fù)按摩》等基礎(chǔ)課程，使學(xué)生接受系統(tǒng)教育而提高自我保健意識和能力。二要添置好體育衛(wèi)生保健器材、康復(fù)按摩設(shè)備、要有專門的保健教師加強(qiáng)對學(xué)生的I生監(jiān)督，有效地指導(dǎo)學(xué)生的衛(wèi)生保健。
三、高校公共體育的未來走向
國民的身體素質(zhì)是國民素質(zhì)的要組成方廁璉公認(rèn)的社會進(jìn)步的重要標(biāo)志。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展．整個勞功并的素質(zhì)和結(jié)構(gòu)將發(fā)生重大變化。提高勞動者素質(zhì)，既要幣視力培養(yǎng)．又要重視體力開發(fā)。在未來社會里，體力勞動相刈減少廠．但并不等于降低了對人的健康的要求．相反．為J，適應(yīng)利會高速度、高強(qiáng)度的工作需要，就要對人的健康概念賦予靳的l隨著時(shí)代的發(fā)展和社會的進(jìn)步等-一系列的變化．體育也必將受到重大影響，世界各地都將更加重視體育運(yùn)動的普及與發(fā)展．重視體育獨(dú)特的、多方面的社會功能。體育作為-種群眾廣泛參_j的社會活動．不僅可以增強(qiáng)人民體質(zhì)．也有助于培養(yǎng)人fi‘J敢頑強(qiáng)的性格．超越自我的品質(zhì)。將成為未來人們生活之必需．通過體育運(yùn)動來調(diào)節(jié)人們的精神生活．增強(qiáng)人,fl]的身體素質(zhì)．j商其社會生活，已不僅是個體的需要，且是整個社會的需婪。
與之相適應(yīng)。未來高校公共體育也必將會在體育思想、政策方針、目的任務(wù)、教材內(nèi)容、教學(xué)方法、組織管理的科學(xué)化以及學(xué)校體育和生活方式的結(jié)合等方麗有更大發(fā)展。比如末米體育課程設(shè)置將扭轉(zhuǎn)以運(yùn)動技術(shù)傳授為中心的內(nèi)容體系．更體現(xiàn)高校體育教學(xué)要求與學(xué)生主體需砭的兩結(jié)／、．課程沒宋耿靈多樣、能給學(xué)生較大空間和選擇性的寬松羊1I多元化形式；課程替換掉部分在初中、高中到大學(xué)多次重復(fù)出現(xiàn)的帶有競技·質(zhì)的內(nèi)容，以學(xué)生喜愛或接受程度．參與各項(xiàng)體育俱樂部．健身運(yùn)動、形體訓(xùn)練、健美操、圍棋、臺球、壘球、嘲球、商爾夫球、體育舞蹈和民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目等深受大眾喜炊的內(nèi)．體現(xiàn)…健身性和文化性、民族性、娛樂性相結(jié)合的特點(diǎn)．在一種翻…、r1然、自樂、自愿的氛圍中授課，達(dá)到既能培養(yǎng)學(xué)生的體臼_能J．又能滿足大學(xué)生追求時(shí)代氣息和新的生活方式追求形體莢．增進(jìn)友誼．交流情感，從而實(shí)現(xiàn)健身、娛樂、休閑三i他一體的教仃jJJ能．達(dá)到體育鍛煉的目的可以預(yù)見．未來高校公共體育將以H肝放性、科學(xué)性和綜合性在大學(xué)生體育素質(zhì)教育中發(fā)扦更人的竹=用。
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