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淺談學校體育與終身體育論文
【內(nèi)容提要】
本文明確提出了終身體育和學校體育的關(guān)系以及學校體育教學改革的依據(jù)和目標。論述了學校體育不僅是學校教育的一部分，也是終身體育非常重要的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，必須強化學校體育，充分發(fā)揮其所具有的多種功能，使學校體育在終身體育中承擔更多更重要的責任和作用。
【關(guān)鍵詞】
學校體育 終身體育 體育教學 體育興趣
實現(xiàn)全民健身計劃，是實現(xiàn)我國社會主義現(xiàn)代化目標和發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃的重要內(nèi)容，為實現(xiàn)全民健身計劃的目的除動員和引導廣大群眾積極投身健身活動外，學校體育將是實施全民健身的重要陣地。因此，改革我國學校體育的指導思想，必須以終身體育為指導思想，傳授體育健身的理論知識、方法和手段，使學生建立終身鍛煉的意識習慣，使之終身從事體育鍛煉。
據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在社會上經(jīng)常參與體育鍛煉的人群主要有兩類：一類是退休以后的老人，由于在家無事可做，為了消除孤獨、與人交往、延年益壽，而堅持體育鍛煉；另一類是身患疾病或體質(zhì)虛弱者，為了增強體能、提高免疫力、恢復健康，而經(jīng)常進行鍛煉。絕大多數(shù)人很少或根本不參與體育鍛煉。造成這一狀況的原因與我們的體育教學未能激發(fā)和保持學生的運動興趣，使學生養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣有密切的關(guān)系。
從目前我國民眾的狀況來看，人民的健康狀況還不適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要，其最主要最令人擔憂的是青少年和知識分子的體質(zhì)和健康問題，尤其是青少年的健康問題。因此，提高青少年的健康水平，無論是從提高全民族健康水平的近期需要還是遠期目標來說，都應(yīng)是全民健身要解決的首要問題。而提高青少年健康水平的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，正如李鐵映同志曾經(jīng)指出的那樣“全民體育主要是青少年體育，青少年體育主要是學校體育，實施全民健身，必須以學校體育為基礎(chǔ)和重點”。學校體育是我國體育事業(yè)的重點，是終身體育的基礎(chǔ)，它既直接關(guān)系到青少年一代的體質(zhì)與健康，又會對他們今后的幾十年的身體健康產(chǎn)生重要影響。當前社會上反映強烈的學生體質(zhì)不佳和中年知識分子英年早逝等現(xiàn)象，不管其原因是多方面的，但畢竟與學校體育有一定的關(guān)系。
長期以來，學校的體育教育一直受傳統(tǒng)的教師主導教育思想的束縛，學校的體育教育以教師為中心，重知識傳統(tǒng)、輕能力培養(yǎng)，重教輕學，重統(tǒng)一步調(diào)，輕個性發(fā)展，因而出現(xiàn)了填鴨式，注入式的教育方式，在當今知識膨脹，信息暢通的時代，這種教育思想已經(jīng)遠遠不能滿足學生的需要。
而目前我國的學校體育教學中無論在教學思想、組織形式還是教學方法等方面，都還沒有沖破傳統(tǒng)的、封閉式體育課模式的束縛，這種教學就是以教師為主，根據(jù)學生的身體條件，以及學期、季節(jié)等因素安排學習內(nèi)容，學生按規(guī)定的模式進行活動，或者單純追求練習順序、練習方式，這種教學雖然通過了許多種運動，給予學生運動刺激并在一定程度上有利于增強體質(zhì)，掌握運動技術(shù)，但由于受某種模式和規(guī)定的局限，甚至有些帶有強制性的運動項目和運動方法，對追求運動的持續(xù)性和長遠性是極為不利的，更不能滿足當今社會對人才發(fā)展的需要。舉例來說，在體育教學中的鉛球和標槍項目，它們作為一種鍛煉身體的方法手段，在過去的體育教學中起了一定的鍛煉身體的作用。但對現(xiàn)在的學生來說，這種項目已引不起他們的學習興趣，只是在有運動會的時候，一部分學生才會勉為其難的去練習，運動會之后他們很快就把其拋之腦后，再說，這樣的項目也不可能成為他們終身體育鍛煉的手段，誰會為了增強體質(zhì)去投擲鉛球，而又到哪里去找一個大又方便的場地進行練習？因此，在我們的體育教學中，改革傳統(tǒng)教學，開拓新的教學方式，搞創(chuàng)新教育，是現(xiàn)代素質(zhì)教育提出的新型課題，這就要求體育工作者們在今后的教學中要立足于處理好教師主導和學生主體的雙邊關(guān)系，使教學相長，不僅讓學生在學校體育中得到身體鍛煉，更重要的是讓學生樹立終身體育鍛煉的目標。
國家教委體育司曲宗湖就我國學校體育教學改革提出：“學校體育要促進學生身體發(fā)展，增加學生體育意識，培養(yǎng)學生體育能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)，使學生終身受益�！敝▏逃冶枴だ矢窭试谒拇碜鳌督K身教育引論》中提到“如果將學校體育的作用看成是無足輕重的事，不重視學校體育，那么，學生進入成年階段后，體育活動就不存在了。如果把體育只看成是學校這一段的事，那么，體育在教育中就變成了“插曲”。這就明確提出了終身體育和學校體育的關(guān)系以及學校體育教學改革的依據(jù)和目標。那么，到底何謂終身體育？我國體育理論專家認為：“所謂終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育，即要在人的一生中實施體育�！币罁�(jù)終身體育的觀點，體育將持續(xù)人的一生，它將是學前體育、學校體育和社會體育等體育教育層次構(gòu)成終身體育的教育全過程。因此，學校體育將成為學生終身體育的基礎(chǔ)階段。
學校體育是一個長達十幾年的教育過程，從小學、中學到大學，不同階段的學校體育具有各自的目標、任務(wù)和特點。相對于其它學科而言，學校體育更具有其特殊“使命”。學校體育是學校教育的一部分，也是終身體育非常重要的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。無論學生在進入學校時的體質(zhì)狀況如何，當他走出學校時，理應(yīng)達到豐富的知識和強壯的體魄的完美的結(jié)合，達到真正意義上的德、智、體全面發(fā)展。不僅如此，學校體育的教育對象是學生，培養(yǎng)的是國家經(jīng)濟建設(shè)和科技發(fā)展所需的專業(yè)人才，與其他體力勞動者相比，他們更需要體育，更應(yīng)成為終身體育的對象，而這部分人的體育素質(zhì)與學校體育有直接關(guān)系。因此，必須強化學校體育，充分發(fā)揮其所具有的多種功能，使學校體育在終身體育中承擔更多更重要的責任和作用。
學校體育是終生體育的重要組成部分及奠定終生體育的基礎(chǔ)。
一、轉(zhuǎn)變觀念，注重培養(yǎng)學生的體育興趣和習慣
要使學生走上社會后能自覺進行體育鍛煉和堅持從事體育鍛煉，最關(guān)鍵的是使學生接受體育教育過程中養(yǎng)成體育興趣和習慣。體育是一種有趣的、有意的、有效的健身活動，體育活動的過程給人的歡愉的體驗是強烈的，很多內(nèi)容都是學生感興趣的。為此，學校體育教育必須改變現(xiàn)有的重身體素質(zhì)練習，輕運動技術(shù)教學，教學模式單一，教學過程公式化、訓練對象成人化的現(xiàn)狀。在教學中教師應(yīng)把教材分類，以喜聞樂見的形式介紹給大家，使學生能認識和接觸到更多的體育項目，為以后的分組練習做好準備。在教材中多安排游戲，盡量把一些枯燥的練習以游戲的形式來進行教學，如耐久跑的教學，用“網(wǎng)魚”的游戲來代替枯燥的跑，既能提高興趣又能完成教學任務(wù)。在教學中教師統(tǒng)一命題，提出教學目標，把主動權(quán)交給學生，以學生的興趣分類，把學生分成多組，每組都由學生自己組織體育活動，自己設(shè)計體育項目和學習方法，充分發(fā)揮教師的主導作用，堅持精講多練的原則，引導學生創(chuàng)造性的學習，創(chuàng)造性的思考，創(chuàng)造性的解決問題，這樣既營造了良好的民主氣氛，又充分地調(diào)動了學生的積極性。讓學生自己來對某些項目進行考評，培養(yǎng)學生自我評價的能力，同時在學習中讓學生自己運用保健知識進行自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督和處理突發(fā)事件，讓學生自我調(diào)節(jié)運動強和運動量等等，這樣就全面提高了學生的參與性，同時培養(yǎng)了學生對體育的濃厚興趣，體驗從事體育運動的樂趣，使學生自發(fā)、自主、積極的從事體育鍛煉。
二、改變體育教學中重視近期效益，忽視遠期效益傾向
目前，在不少學校中，把教學重點都放在身體素質(zhì)練習和體育鍛煉達標率，忽視了學生心理、學習方法、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，使學生對體育產(chǎn)生了應(yīng)付心理。對畢業(yè)走向社會后如何從事體育鍛煉不能產(chǎn)生積極影響。
新的體育教育思想應(yīng)適應(yīng)經(jīng)濟、社會和學生自身發(fā)展為需要，挖掘和發(fā)揮學生身心發(fā)展的潛能，弘揚主體性和主動性。把只強調(diào)學生在校期間階段效益躍升為追求以階段效益為基礎(chǔ)的長遠效益，把培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好和習慣放到首要位置。
三、重視學生終生體育能力的培養(yǎng)
終身體育是貫穿人的一生的生活內(nèi)容，學生從學校畢業(yè)走向社會后幾十年，仍能自覺地從事體育鍛煉，首先應(yīng)培養(yǎng)學生對體育的興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。其次應(yīng)加強對學生體育能力培養(yǎng)，使學生在校期間掌握一定的體育理論知識，一兩項有專長技能的鍛煉方法和身體娛樂的方法，能自主合理的進行體育鍛煉。心理學證明成功的體驗是培養(yǎng)學生學習興趣和意志品質(zhì)的添加劑。在青少年時期成功體驗最激發(fā)他們的熱情。在學校體育新課程改革教與學的過程中，學生可根據(jù)自己的興趣和要求選擇不同的難度練習或不同類型的練習，自己可以自由選擇參與練習的組別。這種多元化的途徑，平衡了學生間的某種差別，為大部分學生在某一方面獲得成功創(chuàng)造了機會。同時，不同難度、不同類型的練習，還能讓他們體驗到通過自身意志努力而達到目標的成功感。這些成功的情感體驗會使學生在視覺上、心理上產(chǎn)生良好的感覺，這時體育就成為成就上、交往上、認識上、調(diào)節(jié)身心上等的需要，使體育成為有意識、有計劃、有目的行為，進而養(yǎng)成一種終身體育習慣。讓學校體育在學生跨出校門踏上社會后，仍然自覺地進行體育鍛煉，直到貫穿其生命的全過程打下良好的基礎(chǔ)。
總之，終身體育不僅是人們個體發(fā)展的需要，也是提高全民族體質(zhì)的需要，更是全人類社會發(fā)展的共同需要。終身體育思想指導下的學校體育，不僅對學校體育作用、目的以及對教師產(chǎn)生深刻的影響，同時也將對學校體育課程、體育教材產(chǎn)生深刻的影響。我們只有認真研究與探討終身體育教育觀下學校體育教育內(nèi)容的更新，樹立終身體育教育觀，才能使學校體育成為實施終身體育教育全過程中的基礎(chǔ)階段。
參考文獻
1、季瀏、胡增葷：《體育教育展望》，華東師范大學出版社，2001年12月。
2、季瀏：《體育健康課程與教學論》，浙江教育出版社，2003年8月。
3、李思禹：在“玩”中自主學習是培養(yǎng)小學生體育興趣的有效方法，，2006年9月。
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