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高校體育教學(xué)拓展訓(xùn)練研究論文
摘要：作為一種新的體育教學(xué)與學(xué)習(xí)方式，拓展訓(xùn)練給傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念帶來(lái)了強(qiáng)大的沖擊，其對(duì)于體育教學(xué)具有重要的作用。將拓展訓(xùn)練課程引入到高等院校體育教學(xué)中，不僅對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)具有巨大的意義，同時(shí)對(duì)于當(dāng)下高校體育教學(xué)也具有相當(dāng)大的意義。本文從拓展訓(xùn)練的起源與當(dāng)前的現(xiàn)狀入手，探討其在高校體育教學(xué)中的可行性，并提出如何在高校體育教學(xué)當(dāng)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練的實(shí)踐。
關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；實(shí)踐
1拓展訓(xùn)練概述
拓展訓(xùn)練又稱(chēng)外展訓(xùn)練、戶(hù)外體驗(yàn)式訓(xùn)練、戶(hù)外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，其方式是將訓(xùn)練人員帶入到自然環(huán)境當(dāng)中，通過(guò)具有挑戰(zhàn)性的課程，利用各種場(chǎng)景與方式使個(gè)人與團(tuán)隊(duì)接受一系列的挑戰(zhàn)與考驗(yàn)。拓展訓(xùn)練的主要目的是為了磨練受訓(xùn)人員的意志，培養(yǎng)其克服困難、積極向上的進(jìn)取態(tài)度與心理素質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)其團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等。拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)海軍對(duì)于水手的軍事訓(xùn)練，二戰(zhàn)后拓展訓(xùn)練風(fēng)靡歐洲，并逐漸推廣到世界各地以及各個(gè)行業(yè)當(dāng)中，尤其是因?yàn)槠淠軌驖M(mǎn)足人們完善人格、提高素質(zhì)的需求，備受教育界的推崇。而今天，大學(xué)生們面對(duì)學(xué)業(yè)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)以及其他壓力，迫切需要引入拓展訓(xùn)練這種方式，幫助并引導(dǎo)他們能夠不斷認(rèn)識(shí)、適應(yīng)社會(huì)當(dāng)中的競(jìng)爭(zhēng)，并學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活，珍惜生命，提高自身的抗壓能力以及面對(duì)挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)能力，從而使他們能夠以積極的態(tài)度面對(duì)人生、面對(duì)生活。
2在高校體育教學(xué)當(dāng)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的可行性
2.1理論層面
首先，以國(guó)際上先進(jìn)的建構(gòu)主義理論做指導(dǎo)。建構(gòu)主義基于認(rèn)知主義的進(jìn)一步發(fā)展，建構(gòu)主義提倡以學(xué)生為中心，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)該以學(xué)生為中心，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，教師僅僅是作為教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、促進(jìn)者與幫助者的角色存在，在學(xué)習(xí)中要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性與積極性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)當(dāng)前知識(shí)的建構(gòu)。建構(gòu)主義認(rèn)為，知識(shí)的學(xué)習(xí)不是單向流動(dòng)的，而是多向流動(dòng)的，因而鼓勵(lì)學(xué)生與學(xué)生、教師與學(xué)生之間的互動(dòng)，并主張為學(xué)生設(shè)置一定的情景，讓學(xué)生以主體的身份體驗(yàn)。拓展訓(xùn)練無(wú)論是從學(xué)習(xí)情境、學(xué)生的主體地位以及學(xué)生的互動(dòng)之間，都充分體現(xiàn)了建構(gòu)主義的思想。其次，以體驗(yàn)式教學(xué)思想為指導(dǎo)。體驗(yàn)式教學(xué)思想最重要的特點(diǎn)即是其強(qiáng)調(diào)獲取知識(shí)要以實(shí)踐為基礎(chǔ)，只有通過(guò)實(shí)踐才能真正獲取知識(shí)，并能夠真正檢驗(yàn)實(shí)踐。而拓展訓(xùn)練正是通過(guò)在戶(hù)外設(shè)置一定的活動(dòng)情境，使參與者親身參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，通過(guò)經(jīng)歷各種項(xiàng)目，并在活動(dòng)當(dāng)中經(jīng)歷各種情緒的跌宕起伏，并與之進(jìn)行抗?fàn)�，從而通過(guò)了解外界對(duì)自己身心的刺激，進(jìn)而學(xué)會(huì)疏解、控制、利用這些情緒。
2.2實(shí)踐層面
首先，拓展訓(xùn)練擁有與高校體育課程相似的特點(diǎn)。作為一種新的體育訓(xùn)練方式，拓展訓(xùn)練從身體活動(dòng)入手，根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的體育訓(xùn)練，不僅在身體上對(duì)參與者進(jìn)行訓(xùn)練，增強(qiáng)其身體素質(zhì)，更加從心理上增強(qiáng)了參與者的抗打擊、抗挫折的能力。而高校體育教學(xué)也是為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素養(yǎng)，通過(guò)對(duì)學(xué)生身體素養(yǎng)的鍛煉，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的毅力。因而，我們可以看出，拓展訓(xùn)練與高校體育課程有著相似的特點(diǎn)，因而將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)具備其實(shí)踐的可行性。其次，拓展訓(xùn)練對(duì)場(chǎng)地、器材要求靈活。眾所周知，高校體育教學(xué)在很大程度上都是進(jìn)行器材教學(xué)，雖然可供學(xué)生們自選的科目很多，但其多少都會(huì)受到場(chǎng)地與器材方面的限制，比如籃球、足球、網(wǎng)球、游泳等，多少都會(huì)受到場(chǎng)地的影響，但是拓展訓(xùn)練不同，拓展訓(xùn)練對(duì)于場(chǎng)地方面要求靈活，高校都有操場(chǎng)、廣場(chǎng)、人工湖、河流等開(kāi)闊的地區(qū)作為項(xiàng)目場(chǎng)所，而對(duì)器材方面的要求就更為簡(jiǎn)便，有的項(xiàng)目甚至不需要相關(guān)的器材。因而，靈活的場(chǎng)地以及器材要求對(duì)于其引入高校體育教學(xué)當(dāng)中大大拓展了其可行性。最后，拓展訓(xùn)練與高校體育課的流程類(lèi)似。高校體育課程一般包含上課前的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)、體育項(xiàng)目、總結(jié)與分析幾個(gè)步驟，而拓展訓(xùn)練與其流程非常相似，也包含了這些類(lèi)似的項(xiàng)目流程，因而將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)當(dāng)中的難度成本很低，并且其實(shí)際的鍛煉項(xiàng)目也與高校體育課程當(dāng)中的一些項(xiàng)目有所對(duì)應(yīng)，因而為拓展訓(xùn)練引入到體育教學(xué)當(dāng)中提供了切實(shí)的可行性。
3將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)當(dāng)中的意義
首先，符合當(dāng)前對(duì)教育的多元化需求，提高了學(xué)生整體素質(zhì)。當(dāng)前的教育改革提出在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中要基于以學(xué)生為中心的理念，通過(guò)教學(xué)活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)。將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)，也就是以學(xué)生為中心，通過(guò)設(shè)計(jì)具有特色的教學(xué)活動(dòng)，充分利用教學(xué)環(huán)境，提高學(xué)生的整體素養(yǎng)，使學(xué)生能夠有足夠的能力面對(duì)來(lái)自于社會(huì)上各種紛繁復(fù)雜的局面，應(yīng)對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)與挫折。拓展訓(xùn)練當(dāng)中的許多項(xiàng)目都要求學(xué)生獨(dú)立或者團(tuán)隊(duì)完成，這不僅符合教育改革的目標(biāo)，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生面對(duì)挫折以及團(tuán)隊(duì)合作的精神與能力，激發(fā)了學(xué)生的內(nèi)在潛力，充分發(fā)展了學(xué)生的個(gè)性。其次，更新了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式。傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)模式無(wú)非就是讓學(xué)生進(jìn)行一些器材訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。而拓展訓(xùn)練將其二者合二為一，也就是說(shuō)，學(xué)生在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的同時(shí)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練的時(shí)候必然會(huì)遇到困難，因而學(xué)生必須能夠克服困難，在克服困難的同時(shí)必然對(duì)其身心有所幫助，不知不覺(jué)當(dāng)中就提高了對(duì)抗挫折的能力。不僅提升了學(xué)生的心理素質(zhì)，也完善了學(xué)生的人格。另外，當(dāng)前大學(xué)生面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，就業(yè)壓力很大，因而大學(xué)生必須在學(xué)會(huì)排遣自身壓力的同時(shí)，還要學(xué)會(huì)與人合作。在拓展訓(xùn)練當(dāng)中，一個(gè)人要完成項(xiàng)目，必須要學(xué)會(huì)與他人合作，學(xué)會(huì)融入團(tuán)體，增強(qiáng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。由此可以看出，拓展訓(xùn)練將學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)、心理素質(zhì)以及融入社會(huì)的能力都綜合起來(lái)，更新了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，完善了體育教學(xué)。最后，豐富了高校的體育教學(xué)內(nèi)容。拓展訓(xùn)練從根本上來(lái)說(shuō)豐富了高等院校的體育教學(xué)內(nèi)容，將當(dāng)前先進(jìn)的素質(zhì)鍛煉項(xiàng)目融入到體育教學(xué)當(dāng)中，不僅增加了學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)的興趣，還增加了高校體育課的內(nèi)容，使高校體育課程不再僅僅是簡(jiǎn)單的器材訓(xùn)練、健美操、太極拳這樣老套的內(nèi)容，而是添加新鮮的血液，讓學(xué)生在進(jìn)行一個(gè)又一個(gè)項(xiàng)目的同時(shí)，滿(mǎn)足了其好奇心與探索欲，同時(shí)還得到了其身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的提升。
4在高校體育教學(xué)當(dāng)中開(kāi)展
拓展訓(xùn)練所存在的問(wèn)題首先，缺少專(zhuān)業(yè)的師資隊(duì)伍。對(duì)于高校體育教學(xué)來(lái)講，引入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目屬于新的教學(xué)內(nèi)容，目前很多高校教師對(duì)于這方面并沒(méi)有相關(guān)的涉獵以及深入了解，因而，從教師本身來(lái)講，其所具備的教學(xué)能力不足以應(yīng)對(duì)高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練。因而構(gòu)建一個(gè)專(zhuān)業(yè)化的師資隊(duì)伍是目前高校所要解決的首要問(wèn)題。其次，從課程設(shè)計(jì)方面來(lái)講，當(dāng)前對(duì)于這方面的課程設(shè)計(jì)不夠完善。由于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是引進(jìn)來(lái)的，因而其剛剛引進(jìn)體育教學(xué)當(dāng)中必然會(huì)有“水土不服”的現(xiàn)象，在課程設(shè)計(jì)方面與高校的體育教學(xué)方面是存在著一定的差距的，所以，將其借鑒到高校體育教學(xué)當(dāng)中并進(jìn)行推廣應(yīng)用，需要高校從課程方面對(duì)其進(jìn)行合理的整合優(yōu)化。最后，安全管理問(wèn)題。由于拓展訓(xùn)練有很多難度比較高的項(xiàng)目，因而無(wú)論是對(duì)于高校還是體育教師來(lái)講，其安全問(wèn)題是不容忽視的，因而高校在引進(jìn)該項(xiàng)目的同時(shí)一定要確保其安全，否則，極其容易出現(xiàn)安全問(wèn)題。因此對(duì)于高校來(lái)講，要對(duì)教師進(jìn)行嚴(yán)格的培訓(xùn)，對(duì)拓展項(xiàng)目進(jìn)行合理的斟酌考察，嚴(yán)格篩選，要選擇既能夠提高學(xué)生素質(zhì)，又能保證安全的項(xiàng)目。
5高校體育教學(xué)當(dāng)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的實(shí)踐對(duì)策
5.1加強(qiáng)高校對(duì)于拓展訓(xùn)練的認(rèn)知
作為新型的鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)、提高心理素質(zhì)的體育鍛煉活動(dòng)，誠(chéng)然其無(wú)論是對(duì)于高校還是對(duì)于大學(xué)生來(lái)講都是一個(gè)非常新興、時(shí)尚、有意義的項(xiàng)目，但是高校還是應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)知，高校應(yīng)該在進(jìn)行各方面的調(diào)研、考察之后，認(rèn)為學(xué)校情況符合引進(jìn)拓展訓(xùn)練，再將拓展訓(xùn)練項(xiàng)目引入，切不可盲目將其引入到體育教學(xué)當(dāng)中，貿(mào)然進(jìn)行拓展訓(xùn)練的開(kāi)展，極容易出現(xiàn)問(wèn)題。
5.2構(gòu)建專(zhuān)業(yè)的師資隊(duì)伍
拓展訓(xùn)練是對(duì)于教師素質(zhì)要求極高的一個(gè)項(xiàng)目課程，高等院校如果想要真正開(kāi)展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目就必須構(gòu)建一支專(zhuān)業(yè)的師資隊(duì)伍，進(jìn)而設(shè)計(jì)出一套符合自身學(xué)校情況的拓展訓(xùn)練課程，這就要求教師不僅要能夠身體力行，還要能夠保障學(xué)生的人生安全。由此可以看出，拓展訓(xùn)練對(duì)教師的素質(zhì)要求非常高，因而高校如果想要引進(jìn)拓展訓(xùn)練，并將其發(fā)展開(kāi)來(lái)就必須要對(duì)相關(guān)教師進(jìn)行培訓(xùn)，在教師掌握拓展培訓(xùn)理論的基礎(chǔ)之上，可以送體育教師到社會(huì)上相關(guān)的拓展訓(xùn)練俱樂(lè)部，甚至可以到國(guó)外一些拓展訓(xùn)練開(kāi)展比較好的院校當(dāng)中去交流學(xué)習(xí)，了解其中的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練過(guò)程以及訓(xùn)練方法，然后因勢(shì)利導(dǎo)、因地制宜，根據(jù)本校地理特點(diǎn)以及學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)出一套適合本校學(xué)生學(xué)習(xí)的項(xiàng)目。因而，可以說(shuō)，構(gòu)建專(zhuān)業(yè)的師資隊(duì)伍是在體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的首要措施。
5.3設(shè)計(jì)合理的課程訓(xùn)練項(xiàng)目
高校在開(kāi)展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之前應(yīng)該從軟硬件兩方面著手準(zhǔn)備。從硬件方面來(lái)講，要對(duì)學(xué)校資源以及學(xué)校周邊能夠利用的資源做出充分的了解與調(diào)查，設(shè)計(jì)出一套合理的流程規(guī)范。從軟件方面來(lái)講，一是對(duì)任課體育教師進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，一是設(shè)計(jì)合理的訓(xùn)練項(xiàng)目。對(duì)于師資培訓(xùn)方面，筆者在上文已經(jīng)做了論述，不再贅述。設(shè)計(jì)合理的拓展項(xiàng)目一是要考慮學(xué)生能夠承受的身體與心理的強(qiáng)度，既要保證能夠讓學(xué)生從身心兩方面都接受訓(xùn)練，另一方面還要保證每個(gè)學(xué)生都能夠參與其中，還要考慮到學(xué)生的性別問(wèn)題，因而可以從兩方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，難度較低的項(xiàng)目可以讓學(xué)生通過(guò)個(gè)人的能力來(lái)完成，而難度較高的項(xiàng)目可以由團(tuán)隊(duì)完成，或者通過(guò)男女生的協(xié)作完成，這樣不僅培養(yǎng)了學(xué)生個(gè)人的素質(zhì)，還培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
5.4多方協(xié)作，杜絕安全隱患
對(duì)于拓展訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，最大的問(wèn)題就是學(xué)生的安全問(wèn)題，要想杜絕安全問(wèn)題，就應(yīng)該從多方面著手進(jìn)行解決。首先從學(xué)校層面來(lái)講，學(xué)校應(yīng)該設(shè)置專(zhuān)門(mén)的管理部門(mén)，購(gòu)置合格的保護(hù)裝備，并按時(shí)派人檢察器械問(wèn)題；從教師層面來(lái)講，教師應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)責(zé)任心，從學(xué)生的安全出發(fā)，合理安排拓展訓(xùn)練流程，規(guī)范細(xì)節(jié)，課前要做到檢查器械的安全性，課中要時(shí)刻保護(hù)學(xué)生安全進(jìn)行活動(dòng)，課后要安置好器材，檢查器材的安全性。從這兩方面著手，保障拓展訓(xùn)練的安全性，杜絕安全隱患。
參考文獻(xiàn)：
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