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高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的運用論文
摘要：當(dāng)期社會對高校教學(xué)提出了更高的要求，高校不僅是基礎(chǔ)知識教學(xué)陣地，同時還是學(xué)生全方面能力培養(yǎng)的主要場所，鑒于社會提出的全方位發(fā)展要求，高校在開展教學(xué)中應(yīng)該進行教學(xué)優(yōu)化，尤其是體育教學(xué)，更應(yīng)該通過拓展訓(xùn)練來提高學(xué)生心理以及生理等多方面素質(zhì)。鑒于拓展訓(xùn)練的重要性，本文對此進行了意義分析，并提出了具體的拓展訓(xùn)練實施對策。
關(guān)鍵詞：高校；體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；實施對策
高校開展的拓展訓(xùn)練可以進一步的鍛煉學(xué)生的心理，提高學(xué)生的生理素質(zhì)，而且此教學(xué)的開展還是高校教學(xué)模式的一次創(chuàng)新，既可以強化學(xué)生的創(chuàng)新能力，又可以激發(fā)學(xué)生的潛在能力，所以說，拓展訓(xùn)練的開展積極意義比較多，但就目前高校開展的拓展訓(xùn)練實際情況進行分析后可以發(fā)現(xiàn)其中還存在一些問題，因此，如何有效的開展拓展訓(xùn)練就成為了人們關(guān)注的焦點。
一、高校為何要開展拓展訓(xùn)練
1、是課程改革的要求
對我國高校體育教學(xué)進行分析后可以發(fā)現(xiàn)，在教學(xué)中注重的是體育訓(xùn)練，而訓(xùn)練的主要目的是提高學(xué)生的身體鍛煉意識，所以說，體育教學(xué)注重的是意識以及身體方面的教學(xué)，卻忽視了精神和心理等方面的教學(xué)，鑒于這樣的情況，高校對體育教學(xué)進行改革是非常有必要的。在高校體育教學(xué)改革之后，個人訓(xùn)練依然是主體部分，但增加了部分集體訓(xùn)練，但此訓(xùn)練的效果并不是很顯著，而與此同時國家又提出了素質(zhì)教育，在這樣的情況下，高校體育教學(xué)就不得不通過拓展訓(xùn)練來達成教學(xué)目標。
2、是現(xiàn)代體育教學(xué)發(fā)展提出的新要求
傳統(tǒng)的體育教學(xué)注重的是學(xué)生基本體育技能的傳授，但現(xiàn)代化教學(xué)不同，現(xiàn)代化教學(xué)注重的是以人為本，要求高校開展素質(zhì)教學(xué)。素質(zhì)教學(xué)要求高校在體育教學(xué)中從全方位對學(xué)生進行有效的培養(yǎng)，其它教學(xué)內(nèi)容無法滿足這一需求，但拓展訓(xùn)練則可以。拓展訓(xùn)練注重的是思想以及挑戰(zhàn)性，學(xué)生在參與集體挑戰(zhàn)過程中，既可以鍛煉自己的身體素質(zhì)，同時還可以提高自己的團隊合作意識，可以說，拓展訓(xùn)練是滿足現(xiàn)代化體育教學(xué)需求的，因此有效落實拓展訓(xùn)練是非常有必要的。
二、高校有效落實拓展訓(xùn)練應(yīng)該采取的措施
1、投入更多的資金建設(shè)場地
高校在開展體育拓展訓(xùn)練過程中，需要有專門的訓(xùn)練場地，同時還需要使用一些基礎(chǔ)設(shè)備，但就目前很多高校拓展訓(xùn)練開展的情況進行分析后可以發(fā)現(xiàn)，很多高校在此方面的經(jīng)費投入有限，進而導(dǎo)致拓展訓(xùn)練的開展缺乏相應(yīng)的場地和設(shè)備，從而阻礙了拓展訓(xùn)練的有效開展。面對這樣的情況，為了讓訓(xùn)練更加豐富多彩，高校就應(yīng)該投入更多的資金來建設(shè)訓(xùn)練場地，同時還應(yīng)該購買更多的設(shè)備，為拓展訓(xùn)練的開展提供基礎(chǔ)設(shè)施需要。
2、選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練項目
在拓展訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練項目是非常重要的，若是項目的選擇不夠科學(xué)合理，那么就會影響拓展訓(xùn)練的實際作用，因此，高校想要有效落實拓展訓(xùn)練，就應(yīng)該選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練項目。拓展訓(xùn)練的主要目的是通過體育活動來對學(xué)生的綜合素質(zhì)以及基本素質(zhì)進行提升，而想要讓學(xué)生的基本素質(zhì)得到提升，那么就應(yīng)該讓學(xué)生參加一些有挑戰(zhàn)性、能夠挑戰(zhàn)極限的一些運動，而在這一過程中，團隊之間就需要互相配合，這樣學(xué)生就會形成團隊合作精神[1]。與此同時，拓展訓(xùn)練還可以對學(xué)生的綜合素質(zhì)進行提升，而一般情況下為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)會采用室內(nèi)結(jié)合室外的訓(xùn)練，讓學(xué)生先在室內(nèi)進行討論，然后在室外開展訓(xùn)練活動。高校開展的眾多訓(xùn)練項目可以分為三類，第一類是熱身項目，此類型項目主要是為了讓學(xué)生全身運動起來，做好熱身活動，帶動學(xué)生參與項目的熱情；第二類是風(fēng)險比較低的戶外活動，此類型活動可以由個人來完成，也可以由團體合作來完成，讓學(xué)生參與此類型活動主要是為了提高學(xué)生的團隊合作能力、溝通能力以及身體靈活性；第三類是高風(fēng)險項目。此類型項目的難度比較高，在實施過程中不僅要考慮學(xué)生的身體素質(zhì)情況，還要考慮安全設(shè)備、場地等相關(guān)內(nèi)容，在確定所有相關(guān)內(nèi)容都沒有問題之后才能實施此類型訓(xùn)練。
3、做好安全防護工作
高校開展的拓展訓(xùn)練具有一定的危險性，若是在實施訓(xùn)練過程中沒有做好相應(yīng)的安全防護工作，那么訓(xùn)練過程中就很有可能出現(xiàn)意外，進而導(dǎo)致學(xué)生受到傷害。因此，高校想要在體育教學(xué)中有效的開展拓展訓(xùn)練，就必須要從安全防護入手，保證學(xué)生的安全。在組織學(xué)生進行訓(xùn)練之前，教師首先要對訓(xùn)練中可能發(fā)生的危險進行預(yù)測，然后在實施訓(xùn)練過程中采取有效的措施來進行防護，這樣學(xué)生在訓(xùn)練過程中其安全才能得到保障[2]。與此同時，為了確保各項拓展訓(xùn)練的安全性，應(yīng)該在訓(xùn)練場上較為危險的地方設(shè)置危險警示牌，而在開展一些危險性比較高的拓展訓(xùn)練的時候，教師必須要在場監(jiān)督，同時還應(yīng)該配置專職人員來進行監(jiān)管，以此來保證學(xué)生的安全。
4、組建高素質(zhì)的拓展訓(xùn)練教師團隊
教師是開展拓展訓(xùn)練的主要人員，為了確保拓展可以取得更好地效果，高校就必須要組建高素質(zhì)的拓展訓(xùn)練教師團隊，只有教師的訓(xùn)練水平滿足訓(xùn)練需求，訓(xùn)練的效果才能更好。因此，高校應(yīng)該對目前從事拓展訓(xùn)練工作的教師進行培訓(xùn)，確保教師能夠有豐富的知識儲備，同時，還應(yīng)該為教師提供更多參與拓展訓(xùn)練俱樂部的機會，促使教師能夠從俱樂部中學(xué)習(xí)到更多的實踐知識，提高自身的實踐能力，這樣教師開展的拓展訓(xùn)練才能是高水平、高質(zhì)量的，拓展訓(xùn)練的目標才能得以實現(xiàn)。
三、結(jié)束語
綜上所述，高校想要更好地在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，就應(yīng)該對拓展訓(xùn)練的基本需求進行了解，先滿足其場地、設(shè)備等基礎(chǔ)需求，然后在此基礎(chǔ)上教師應(yīng)明確拓展訓(xùn)練項目，并做好相應(yīng)的安全防護工作，以此來確保學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練過程中其安全是有保障的，同時，教師還應(yīng)該提高自身綜合素質(zhì)，不斷地學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練相關(guān)知識，并參與實踐，從中積累更多的經(jīng)驗，以此來提高自己的拓展訓(xùn)練教學(xué)水平，為學(xué)生提供更好地拓展訓(xùn)練機會。
參考文獻：
[1]孫長良,劉彬.高校體育開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的理論研究[J].黑龍江高教研究,2012,30(11):169-172.
[2]李振亞.我國高校體育開展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)研究--評《體育教學(xué)訓(xùn)練理論與方法》[J].新聞愛好者,2016,(5):91-92.
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