終身體育下的高校體育探析論文
一、對(duì)于這些問(wèn)題，高校需要在終身體育觀的理念下對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行改革
(一)樹(shù)立終身體育觀，改變教學(xué)的觀念高校需堅(jiān)持終身體育教育的思想，即在指定階段的體育教學(xué)工作中，培養(yǎng)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)，自我認(rèn)知，自我發(fā)展的能力，使學(xué)生不僅在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，而且在以后的生活中，都能獨(dú)立自主地進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展體能，為終身受益于體育獲得豐富的能力儲(chǔ)備，以適應(yīng)社會(huì)生活的需要。此外，高校還應(yīng)該把終身體育的思想作為指導(dǎo)思想，給學(xué)生樹(shù)立正確的體育觀，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育的作用和重要性，努力培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并讓學(xué)生把體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)做一種生活習(xí)慣。
(二)堅(jiān)持身心健康教育統(tǒng)一的原則體育教學(xué)的核心目標(biāo)就是讓學(xué)生通過(guò)體育教育獲得健康，即通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)。在教學(xué)工作中，不僅注重對(duì)學(xué)生身體的鍛煉，還要提高學(xué)生的心理素質(zhì)。把生理和心理的教育有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，如在體育的理論教育中，除了教會(huì)學(xué)生一些基本的體育知識(shí)，還要著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，教給學(xué)生一些自我調(diào)節(jié)的方法，以便在以后的生活中遇到問(wèn)題后，能對(duì)自己進(jìn)行調(diào)控和節(jié)制；而在體育的實(shí)踐教育中，主要給學(xué)生傳輸體育鍛煉過(guò)程中的一些技巧知識(shí)和注意事項(xiàng)，讓學(xué)生的身體得到正確和充分的鍛煉。這樣保證學(xué)生的身心朝著一個(gè)健康的方向發(fā)展，使得學(xué)生在以后的工作和學(xué)習(xí)中能更加的樂(lè)觀和自信，從而更好地融入社會(huì)和群體。
(三)在體育的教學(xué)思想上明確以自主快樂(lè)為中心從思想上明確快樂(lè)體育的教學(xué)思想。體育實(shí)踐課應(yīng)該以身體練習(xí)為主，而不是單純的為了競(jìng)技考試。在身體鍛煉過(guò)程中應(yīng)該讓學(xué)生得到實(shí)際的鍛煉效果，讓學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中感受到體育給自己帶來(lái)的快樂(lè)。因此，教師要合理安排運(yùn)動(dòng)量，使學(xué)生體會(huì)到運(yùn)動(dòng)后全身舒暢的感覺(jué)，同時(shí)達(dá)到放松心情、調(diào)整情緒的目的，使學(xué)生體會(huì)到體育的獨(dú)特魅力。
(四)讓學(xué)生主動(dòng)融入到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，成為體育活動(dòng)中的主人體育鍛煉的基本手段是運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的主體是學(xué)生本人。因此，體育活動(dòng)的進(jìn)行應(yīng)該建立在學(xué)生積極主動(dòng)的基礎(chǔ)上。老師要學(xué)會(huì)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。現(xiàn)代社會(huì)的體育活動(dòng)日新月異，傳統(tǒng)的體育活動(dòng)過(guò)于陳舊，不能引起學(xué)生的興趣。因此，課下老師需要多與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生的興趣愛(ài)好，分析能吸引學(xué)生的各項(xiàng)活動(dòng)，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果來(lái)調(diào)整課堂的內(nèi)容和設(shè)計(jì)新的活動(dòng)形式。此外，體育課要改變以前老師與學(xué)生之間一對(duì)多的課堂模式，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生。要杜絕教師填鴨式的教育，消除學(xué)生在傳統(tǒng)教育下形成的惰性思想，培養(yǎng)他們的參與意識(shí)與創(chuàng)新能力，以此來(lái)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)理解學(xué)生、多站在學(xué)生的角度考慮問(wèn)題。比如對(duì)于某些學(xué)生大膽組織的創(chuàng)新型體育活動(dòng)，老師應(yīng)該對(duì)他們組織的活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行肯定，樂(lè)于嘗試學(xué)生組織的活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)造更多的新的活動(dòng)方式，從而增強(qiáng)師生之間的交流，使得師生之間真正成為一個(gè)學(xué)習(xí)共同體。
(五)因材施教，堅(jiān)持把體育的教學(xué)與學(xué)生自身的個(gè)性和能力結(jié)合在一起每位同學(xué)大多來(lái)自不同的地域，以前接受過(guò)不同的體育教育，擁有不同的體育能力和體育偏好。因此如果忽略學(xué)生之間存在的差異，采取相同的活動(dòng)項(xiàng)目。不僅會(huì)使學(xué)生喪失興趣，還會(huì)使學(xué)生在自己擅長(zhǎng)或喜歡的體育項(xiàng)目中得不到發(fā)展。因此，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育的過(guò)程中必須把學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)結(jié)合起來(lái)，對(duì)于不同的人制定不同的體育活動(dòng)，充分尊重學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，允許學(xué)生根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇體育項(xiàng)目。
(六)培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)對(duì)于有些比較簡(jiǎn)單，學(xué)生容易理解的體育理論知識(shí)的講解，不一定要采用傳統(tǒng)的理論課形式。因?yàn)楝F(xiàn)在的大學(xué)生接觸的知識(shí)面廣，理解接受能力較強(qiáng)，因此可采取學(xué)生自學(xué)為主，教師側(cè)面突擊的方式，讓學(xué)生通過(guò)教材、輔導(dǎo)資料及網(wǎng)上查詢等途徑來(lái)學(xué)習(xí)。在自學(xué)過(guò)程中，對(duì)于一些重難點(diǎn)的問(wèn)題，教師可以定期集中解答。這樣可以節(jié)約講課的時(shí)間和提高講課的效率，讓真正需要重點(diǎn)講解的內(nèi)容有足夠的時(shí)間，讓教學(xué)做到主次分明，重點(diǎn)突出。
(七)延長(zhǎng)體育課時(shí)，讓學(xué)生有更多的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉我國(guó)高校統(tǒng)一教學(xué)大綱規(guī)定的理論教學(xué)課時(shí)所占比例偏低，這與終身體育教育的理念不符。對(duì)此，學(xué)�？梢赃m當(dāng)?shù)匕洋w育課時(shí)做一些調(diào)整，比如在每日安排一節(jié)體育課，這樣既滿足體育鍛煉長(zhǎng)期性的要求，又不會(huì)占用學(xué)生太多的學(xué)習(xí)時(shí)間。另外，為了使體育理論課的教學(xué)時(shí)數(shù)得以充分利用，也可采取布置課外預(yù)習(xí)，課外作業(yè)，有些內(nèi)容可安排自習(xí)或進(jìn)行問(wèn)題解答等，使有限的理論課時(shí)間得到充分利用，滿足部分學(xué)生對(duì)某些知識(shí)了解的需求。
(八)積極開(kāi)展課外體育活動(dòng)利用課外時(shí)間舉辦有關(guān)體育的.比賽項(xiàng)目，比如每個(gè)學(xué)期可以在學(xué)校舉行籃球比賽或者運(yùn)動(dòng)會(huì)等群體活動(dòng)，這不僅滿足了學(xué)生身體活動(dòng)的需要，增強(qiáng)體質(zhì)，還有利于培養(yǎng)學(xué)生的自主性和獨(dú)立性，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生的群體意識(shí)、人際交往能力得到了充分的培養(yǎng)，同時(shí)學(xué)生對(duì)體育的興趣和自我鍛煉的能力也得到了提高，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。除此之外，學(xué)校還可舉辦有關(guān)體育知識(shí)的競(jìng)賽活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的渴望和了解，使大學(xué)生活更加富有活力。
(九)采取新穎的教學(xué)方法，在教學(xué)過(guò)程中融入新鮮的元素體育理論教法的新穎與否，直接影響學(xué)生的興趣，因此，在講課時(shí)適當(dāng)?shù)夭捎靡恍└呖萍嫉氖侄巍１热缋蠋熆梢猿浞掷枚嗝襟w進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)電影、錄像、幻燈片等技術(shù)手段的運(yùn)用，對(duì)知識(shí)更為形象生動(dòng)的講解，使得學(xué)生更感興趣，也更容易理解接受。對(duì)學(xué)生感興趣的項(xiàng)目、問(wèn)題可以采取學(xué)生之間相互討論的方式，在課堂上探討，這不僅活躍了課堂氣氛，使得每個(gè)學(xué)生都融入到課堂中來(lái)，又增進(jìn)了相互之間的交流，提高了學(xué)生的知識(shí)水平和認(rèn)知能力。
(十)提高教師知識(shí)水平，讓學(xué)生學(xué)到最新的體育知識(shí)提高教師的體育知識(shí)水平，體現(xiàn)了終身體育觀理念與與時(shí)俱進(jìn)思想的完美結(jié)合。因?yàn)橹R(shí)是在不斷更新的，老師掌握的知識(shí)也是有限的。而教師水平的高低直接關(guān)系到教學(xué)工作的深入程度和學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的掌握程度。因此，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)也必須做出相應(yīng)改變。學(xué)校應(yīng)該為教師進(jìn)修，學(xué)習(xí)提供平臺(tái)，積極開(kāi)展體育教學(xué)研究。同時(shí)加強(qiáng)教師的職業(yè)道德觀，樹(shù)立敬業(yè)的精神，增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感，從而更好地開(kāi)展體育教育工作。
(十一)建立完整的評(píng)教體系目前的高校體育教育評(píng)教體系存在目標(biāo)不明確，評(píng)教方式單一等問(wèn)題。終身體育教育理念下，對(duì)評(píng)教體系提出了較高的要求。主要從以下幾個(gè)方面入手：1.對(duì)學(xué)生的考核：以學(xué)生為主，結(jié)合學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)和老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)。同時(shí)以學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，對(duì)體育知識(shí)和技能的掌握程度等對(duì)學(xué)生全面，綜合的進(jìn)行評(píng)價(jià)。2.對(duì)老師的評(píng)教：結(jié)合學(xué)生對(duì)老師的評(píng)價(jià)，以體育知識(shí)和技能講解的精細(xì)程度，和講課方法等對(duì)老師的授課進(jìn)行評(píng)教，老師需在第一時(shí)間對(duì)教學(xué)存在的不足，提出改進(jìn)措施，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
二、結(jié)語(yǔ)
總之，高校只有以終身體育教育為指導(dǎo)思想，積極推動(dòng)體育教學(xué)的改革。教會(huì)學(xué)生增強(qiáng)身心健康的能力和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣以及終身體育的意識(shí)，通過(guò)把理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，才能培養(yǎng)出無(wú)論身體素質(zhì)還是心理素質(zhì)都是過(guò)硬的，21世紀(jì)所需要的人才！
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