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傾聽的藝術(shù)
傾聽的藝術(shù)1
[活動(dòng)目標(biāo)] 1.營(yíng)造安全、放松的交流空間,尊重并接納每一位學(xué)生的真實(shí)感受. 2.以體驗(yàn)活動(dòng)為切人點(diǎn),使學(xué)生在活動(dòng)中感受"傾聽"的重要. 3.在學(xué)生自我分享的基礎(chǔ)上,小組共同探討"積極傾聽"的`方法和策略.
作 者: 張磊 作者單位: 江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)星海學(xué)校 刊 名: 中小學(xué)心理健康教育 英文刊名: ZHONGXIAOXUE XINLI JIANKANG JIAOYU 年,卷(期): 20xx ""(4) 分類號(hào): 關(guān)鍵詞:傾聽的藝術(shù)2
韋恩同他的小書店縮在喧囂的城市一角。書店不是很大,但周遭環(huán)境絕對(duì)靜謐。白漆的歐式籬笆,高大濃郁的法國(guó)梧桐將不大的書店小心翼翼地護(hù)了起來。這兒似乎與其他書店與眾不同,你不用蹲坐在硬硬的木地板上閱讀,而可以選擇去書店后的樹林里,獨(dú)自與書約會(huì)。那兒有主人精心漆過的木椅,充足的光照,清新的空氣以及恬靜的氛圍;蛟S,對(duì)于讀者來說,這兒更像是一個(gè)讓人身心放松的圣地。
雖然地方小,但客人還是源源不斷。韋恩的.一位好友,十分好奇其中原委,便詢問韋恩。韋恩笑了笑,“沒什么!只不過當(dāng)了回聽眾而已!”原來,韋恩開設(shè)了一個(gè)“交流時(shí)間”,凡是有心事、煩惱的顧客,如果在書中都不能尋求到慰藉,便可以找韋恩傾吐。因此,久而久之,來這兒的顧客多數(shù)是為了與韋恩交談,袒露心聲,緩解壓力。這兒似乎成了“心理診所”。奇怪的是,韋恩幾乎從不講話,只是靜靜地傾聽著。偶爾紳士一笑。
很顯然,韋恩僅憑“傾聽”便博得了許多人的信賴。
傾聽,是人際交流的橋梁,傾聽,是凈化心靈的藝術(shù)。
回宿舍的途中,舍友一直在犯嘀咕,發(fā)牢騷。因?yàn)樗龐寢尯枚嗵於紱]有打電話給她了,所以她很是氣憤。
“我媽怎么這樣啊,說好打給我的?,都幾天了,我等得心都憔悴了!人家媽媽是天天打電話,她倒好,小氣得連電話鈴也不響一響?我怎么貪上這么一個(gè)媽呀?……”幾位舍友和我,邊走邊聽她抱怨,什么也沒說,只是默默地走回了宿舍。我們都知道,那位舍友此時(shí)此刻更需要有人傾聽她的心聲,此時(shí)此刻,傾聽就是最好的安慰。
講臺(tái)上,正在刪選演講者。十多位同學(xué)都在奮力一搏。他們激情萬丈、眉飛色舞地演說著,每一個(gè)人都渴望震撼全場(chǎng)。身為其中一員,我也努力著。走上講臺(tái),臺(tái)下幾十雙眼睛盯著我。不覺一陣驚恐。哆哆嗦嗦開始了演講,起初,我內(nèi)心忐忑,但當(dāng)我注意到,臺(tái)下每一位同學(xué)都在傾聽我演講時(shí),我不再緊張了。對(duì)于這時(shí)的我來說,傾聽便是最好的鼓勵(lì)。
傾聽,并不是多么偉大的一個(gè)舉動(dòng),但它卻是最受歡迎的一種作為。傾聽他人的心聲,傾聽他人的話語,更是給他人一份鼓勵(lì)與慰藉。會(huì)傾聽的人,才是會(huì)生活的人。
傾聽的藝術(shù)3
又到一年五月,我坐在旅游回程的客車上,不禁回想起幾年前同是一次五一旅游的收獲。那年的五一假期,我到上海游玩了一回。在旅途的疲憊中,我患上了咽喉炎,嗓音嘶啞,發(fā)言困難。
只想快點(diǎn)回家休息的我坐上了回程班車,這時(shí)一位白發(fā)蒼蒼的老者坐到了我身邊。老者聽我咳嗽不斷,關(guān)懷道:“年輕人,多注意休息啊,這個(gè)季節(jié)最容易感冒。”漫長(zhǎng)的車程非常乏味,于是我?guī)е硢〉囊粽{(diào)和這位老者攀談起來。老者拿出數(shù)十張?zhí)m花的照片來,語重心長(zhǎng)地告訴我,這是蘭花的品種之一,以前生長(zhǎng)在中國(guó)某地的深山中,但是由于當(dāng)?shù)厝瞬蛔⒁獗Wo(hù)環(huán)境,這種蘭花已經(jīng)在中國(guó)絕跡了。日本人以前偷偷從中國(guó)境內(nèi)把蘭花種子攜帶出境,現(xiàn)在中國(guó)想從日本把這種蘭花引進(jìn)回來,但是日本人不允許。老者感嘆國(guó)人對(duì)環(huán)保的漠視。
他這次到上海是為了探望一位身患胰腺癌住院的同齡友人,并且為友人的病情深感痛心。路過一家鍍鋅板單位時(shí),老者開始抱怨社會(huì)的工業(yè)化。他認(rèn)為工業(yè)帶來了各種污染,對(duì)社會(huì)的影響非常惡劣,造成了各種疾病。顯然這位老者環(huán)保意識(shí)非常強(qiáng)烈,但是思想略顯保守。如果遇上往常的我,一定會(huì)滔滔不絕地和老者辯論起來,大談工業(yè)化的積極面。但是當(dāng)天我喉痛難忍,只好點(diǎn)頭附和。整個(gè)車程中,我?guī)缀踔皇窃趦A聽的同時(shí)點(diǎn)頭附和老者的觀點(diǎn),沒有發(fā)表過多自己的觀點(diǎn)。待到終點(diǎn)站下車時(shí),老者一改同情病友的沉重心情,眉開眼笑地說:“年輕人,你是我遇見的年輕人中教養(yǎng)出眾的一個(gè),與你交流非常愉快!
收到這樣的評(píng)價(jià),我非常意外。以前我并不是非常善于和長(zhǎng)輩交流。這次由于喉痛的緣故,我自己感覺表現(xiàn)很差勁,總是在傾聽對(duì)方的意見,沒有發(fā)表過什么出眾的觀點(diǎn),但是最后老者給我的評(píng)價(jià)卻出人意料;丶液螅野岩郧暗奈液彤(dāng)天的.我做了一下對(duì)比,暗自思索。以前的我在與人交流的過程中,總是喜歡強(qiáng)調(diào)自己觀點(diǎn)的正確,而忽視別人的感受,所以經(jīng)常難以受到好評(píng);當(dāng)天的我在與老者交流的過程中,由于客觀因素?zé)o法表達(dá)自己的觀點(diǎn),無形中只能傾聽別人的觀點(diǎn),所以最終獲得了好評(píng)。在與人交流的過程中,必須尊重別人的觀點(diǎn)和感受,不能固執(zhí)己見。真理只有一個(gè),但是真理總是以不同的面目示人。每個(gè)人都認(rèn)為自己掌握著真理,但是真理并不只是掌握在一個(gè)人手中。與人交流的真理就是要獲得別人的好感。想要獲得好感,就必須學(xué)會(huì)傾聽別人的心聲。
東漢末年的曹操智勇雙全,為北方的統(tǒng)一作出了巨大貢獻(xiàn)。在曹操尚未發(fā)跡之時(shí),許邵曾經(jīng)對(duì)曹操下過定論:治世之能臣,亂世之奸雄;垩圩R(shí)英雄的許邵曾經(jīng)寫過一部《予學(xué)》。書中寫道:“順由予生,逆自虐起……予人榮者,自榮也;予人辱者,自辱也!表樉呈且蚪o予而產(chǎn)生的,逆境是因殘暴而興起的。先予而后取,有施予才有收獲。你給別人以榮耀,別人也會(huì)以不同的方式把榮耀回報(bào)給你;你給別人以羞辱,別人也會(huì)以不同的方式把羞辱回贈(zèng)與你。
西晉滅吳功臣杜預(yù)的《守弱學(xué)》中寫道:“愚以愚勝,愚有余則逮。智或難為,愚則克已,得無人者皆愚乎?……言智者莫畏,畏言愚也!庇奕擞闷溆薇孔鳛閯倮ǎ薇渴憔湍苓_(dá)到目的。智計(jì)有的難以做到的事,愚笨卻可以解決它,這恐怕是人們都是愚人的緣故吧。說自己聰明的人不要怕他,要怕說自己愚笨的人。大多數(shù)人總是喜歡把自己打扮成聰明人,但是豈不知過于顯露鋒芒經(jīng)常會(huì)引人忌憚。國(guó)人喜歡內(nèi)斂,厭惡張揚(yáng)。人之所以有兩只耳朵一張嘴,就是因?yàn)樽鋈诵枰嗦犐僬f,學(xué)會(huì)包容別人的不同意見,理性看待別人的批評(píng)意見。很多時(shí)候,人們贏得了一場(chǎng)辯論的勝利,卻失去了一次社交的成功。社會(huì)交往不是學(xué)術(shù)辯論,要想獲得社交的成功,必須學(xué)會(huì)以退為進(jìn)。國(guó)人最好面子,所以國(guó)人的交流過程中,一定要多給對(duì)方面子。你給對(duì)方面子,對(duì)方自然也會(huì)給你面子。如果你總是想在交流中占據(jù)上風(fēng),那么勢(shì)必得罪人。相反,如果你在交流中放低姿態(tài),以弱者的身段自居,那么對(duì)方自然獲得心理上的滿足。雖然失去了些許顏面,但是最終你獲得了社交成果。在社交中,觀點(diǎn)勝出者往往是輸家,而觀點(diǎn)落敗者則往往是贏家。想要贏取社交成果,你應(yīng)該時(shí)常學(xué)會(huì)成為交流中的輸家,傾聽對(duì)方的觀點(diǎn),抑制自己的想法。好勝心強(qiáng),固執(zhí)己見是社交的大忌。先予后取,肯付出才有收獲。每個(gè)人都有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的潛意識(shí),而當(dāng)你了解這一人性弱點(diǎn)后,你就可以對(duì)癥下藥,自己甘當(dāng)弱者,讓別人去當(dāng)強(qiáng)者,最終總是能夠在社交中不勝而勝。
中華文化博大精深,諸子百家的學(xué)說無不發(fā)人深省,但是只靠讀書很難掌握做人的道理。想要真正掌握百家學(xué)養(yǎng),必須配合實(shí)踐,在生活中體驗(yàn)和回味典籍中的精髓。人生的旅途漫長(zhǎng)而多彩。在這個(gè)充滿迷茫的社會(huì)中,人們需要從生活的點(diǎn)滴中領(lǐng)悟真理。
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