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體育教學中終身體育教育探究論文
隨著現(xiàn)代科技的快速發(fā)展，人們的生產、生活方式也隨之發(fā)生很大變化。生活方式的多樣化，導致人們的身體活動越來越少，從而對人們的身體健康造成嚴重的影響。體育教學是學校教育的重要組成部分，在人才培養(yǎng)中起舉足輕重的作用，同時也是體育發(fā)展的基礎。培養(yǎng)學生的終身體育學習意識和自主學習能力，激發(fā)學生在體育學習中的積極性，將成為我國學校體育發(fā)展的重要方向。
一、終身體育概述
所謂終身體育就是體育學習和體育鍛煉貫穿于我們的一生。在我們現(xiàn)在的生活中，體育已經漸漸融入我們的生活，成為我們生活中不可或缺的一部分。它不僅僅可以強身健體，還可以調節(jié)情感，愉悅身心，而且在醫(yī)療事業(yè)中，體育療法也成為一種新的治療途徑，起著特殊作用。體育健身已經不是一個個體發(fā)展的需要，更引起了國家的重視。國務院還專門批準頒布了《全民健身計劃綱要》方案，它充實的內容，是在具有充分說服力的科學理論依據(jù)下和當下的豐富多彩的社會大背景下產生的，這就要求全國人民都要積極參與到體育健身中來，增強全民體質。所以這一偉大的工程對于我國體育發(fā)展史上具有劃時代的意義。
二、我國終身體育的發(fā)展
我國體育產業(yè)起步雖然比較晚，但發(fā)展規(guī)模在不斷擴大，產業(yè)設計的領域也在不斷的拓展，產業(yè)帶來的效益也很好。在社會主義市場的發(fā)展中，已經成為一個獨特的產業(yè)。但全民健身的狀況還是不容樂觀，體育健康意識薄弱，體育鍛煉活動參加不積極，體育設施不齊全，管理機制不健全。這一現(xiàn)狀需要全社會長期不懈努力才能夠得到改善。改革開放以來，尤其進入21世紀的信息和知識經濟時代，人們的生活節(jié)奏不斷加快，生活生產方式也逐漸由勞力勞動取代，社會的壓力也在無形的增加，這就要求勞動者的身體素質也不斷加強。從終身體育的目標出發(fā)，才能夠去滿足現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，我們的身體素質才能夠適應現(xiàn)在快節(jié)奏的生活方式，所以這就要求我們每個人積極良好的身體狀態(tài)來適應社會發(fā)展的需要。
三、終身體育教學的基礎
校園體育與終身體育存在必然的聯(lián)系。眾所周知，高校體育在終身體育中處于中間環(huán)節(jié)，是學生走向社會體育的橋梁，是終身體育教育的基礎。在終身體育中具有重要地位，在校期間通過學校的體育教學活動和體育競猜來促進學生來接受體育教育。加之體育知識的掌握和科學的鍛煉身體的方法，有利于緩解在緊張的學習狀態(tài)，并在體育鍛煉中釋放壓力。我國高校體育教育的目的是增強學生的體質，擺脫亞健康，為國家培養(yǎng)“德、智、體、美”全面發(fā)展的社會主義人才。大學時代是培養(yǎng)強身健體意識的最佳時期，大學生時期具有全面扎實的科學文化知識，精力也是最充沛階段，是培養(yǎng)他們體育意識使身心全面發(fā)展的最佳時期。這個時期積極的參與鍛煉，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣和意識，有利于大學生體育鍛煉和身體健康水平，可使其在以后的生活中積極的參與到活動鍛煉中去。
四、體育教學的不斷完善
(一)轉變教學模式
在教學過程中要轉變單一的教學模式，以豐富多彩的體育教學形式和教學內容呈現(xiàn)給學生一個新穎的體育課，從而調動學生的積極性。在教學中結合視頻、歷史體育趣事的講解、體育的發(fā)展史等能夠吸引學生的注意力和激發(fā)學生興趣的知識補充，不要讓學生只是單純的認為體育就是跑步、跳高、跳遠、投鉛球等體力活動，杜絕向學生傳達體育就是純體力的觀點。通過視覺感激發(fā)學生的體育熱情和增強他們的集體榮譽感，讓他們將生命健康與體育鍛煉、社會發(fā)展聯(lián)系起來，從而加強體育鍛煉，增強他們終身體育意識。
(二)培養(yǎng)學生的體育習慣
習慣是我們在生活中長時間形成的一個行為，是一時間難以改變的。它以某一種行為方式存在，無關于意志努力。而體育習慣是輕松的，讓人發(fā)自內心的感到快樂的一種行為。所以，在學習體育教學中，應以培養(yǎng)學生的興趣愛好和體育習慣為重點，將興趣、愛好與體育鍛煉有效結合。只有對一個東西產生興趣才能成為動力，才能提高學習得熱情。指導學生掌握科學鍛煉身體的方法，只有熟知和運用鍛煉身體的科學方法，才能起到最佳的鍛煉效果。根據(jù)學生的差異性和多樣性，運用不同的方法和手段去指導學生，引導學生運用科學的方法進行身體鍛煉。良好的鍛煉習慣是經過科學的、嚴格的、反復的鍛煉形成的，所以在培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣時，要讓學生準確掌握動作要領，由易到難的反復練習。只有這樣才能形成良好的體育鍛煉習慣。
(三)強化體育師資力量
教師猶如教育事業(yè)的靈魂，只有加強教師隊伍的強化，才能推動我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展。教師對學生的影響是多方面的，因此，教師應該嚴格要求自己，端正自己的工作態(tài)度。老師的一言一行都潛移默化的影響著學生，對學生在體育鍛煉中都有著直接的影響。作為體育老師，只有不斷充實自己，掌握全方面的專業(yè)和技能，緊跟時代的步伐，不斷強化自己，做一個全能型的教師。只有這樣，對學生終身體育發(fā)展才能起到積極的作用。
全民健身是當代社會發(fā)展的必然要求。終身體育不僅是個人個體發(fā)展的需要，民族體質提高的需要，也是人類發(fā)展的共同需要。學校體育教育是終身體育教育的關鍵所在，為終身體育教育做好基礎。生命在于運動，我們要不斷更新體育教學觀念，樹立終身體育思想，不斷深化終身體育教育改革，積極響應國家號召，將《全民健身計劃綱要》落實到生活實踐中，從而更加適應社會的發(fā)展需要。
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