吃出來(lái)的好夢(mèng)鄉(xiāng)

解決失眠,不一定非得服用安眠藥或數(shù)數(shù)兒,咖啡和茶也不是晚間失眠的惟一罪魁.午后食一袋爆米花,會(huì)引起辦公桌前不可遏制的哈欠和打盹兒.相反,一杯冷酸奶卻能使最貪睡者都保持幾個(gè)小時(shí)的清醒.最近10年的研究則證明,食物對(duì)人的精神平衡有很強(qiáng)的作用.

作 者： 大平   作者單位：   刊 名： 中國(guó)保健營(yíng)養(yǎng)  英文刊名： CHINA HEALTHCARE & NUTRITION  年，卷(期)： 2003 ""(3)  分類號(hào)：   關(guān)鍵詞：  

【吃出來(lái)的好夢(mèng)鄉(xiāng)】相關(guān)文章：

好法院是罵出來(lái)的04-26

好的英語(yǔ)是“讀”出來(lái)的05-04

夢(mèng)鄉(xiāng)的作文10-05

夢(mèng)鄉(xiāng)的作文[經(jīng)典]11-12

黃源深:好的英語(yǔ)是“讀”出來(lái)的05-04

母愛陪我入夢(mèng)鄉(xiāng)作文（精選39篇）12-10

吃對(duì)深色食材對(duì)視力好04-12

冬天吃哪些零食好12-02

野山參怎么吃效果好12-18

吃納豆有5個(gè)好04-26