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跑步宣言口號(hào)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都知道一些經(jīng)典的口號(hào)吧，口號(hào)的作用是便于“造勢(shì)”，形成一種氛圍。那么都有哪些類型的口號(hào)呢？以下是小編整理的跑步宣言口號(hào)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、跑步會(huì)讓你每天都自我感覺(jué)良好：我自己的感受是，即便我自己不想跑的日子，在費(fèi)了好大的勇氣，讓自己穿上跑鞋，走出家門，一路跑下來(lái)后，我總會(huì)感覺(jué)良好，做事更有效率。
2、跑步的社區(qū)具有很強(qiáng)的包容性：綽號(hào)為“企鵝”的跑步作家在你身邊，奧運(yùn)冠軍會(huì)告訴你跑累的時(shí)候可以走走，歇一下；營(yíng)養(yǎng)專家告訴你，跑步訓(xùn)練時(shí)，吃些巧克力是沒(méi)問(wèn)題的。但是怎么吃，就要你有些基本常識(shí)了。黑巧克力是的選擇，牛奶巧克力能多吃嗎？這些都是你要在跑步中不斷學(xué)習(xí)的，你會(huì)覺(jué)得，一個(gè)簡(jiǎn)單的跑步原來(lái)還是挺有學(xué)問(wèn)的。
3、你可以在跑步中挑戰(zhàn)自己：從短跑到超長(zhǎng)馬拉松，你可以試著在每個(gè)距離上不斷提高自己，很多男性都是通過(guò)常年科學(xué)的訓(xùn)練，在45歲左右跑出自己馬拉松成績(jī)的。所以只要你想挑戰(zhàn)自己，聯(lián)系跑步會(huì)給你一個(gè)很好的平臺(tái)，讓你體會(huì)戰(zhàn)勝自己，突破自己的極限。
4、你也可以在跑步中放松，享受它帶給你的快樂(lè)：你不必強(qiáng)迫自己要跑的有多快，也不給自己設(shè)任何時(shí)間和速度的目標(biāo)，就是喜歡，就是簡(jiǎn)單的享受跑步就夠了。
5、你可以練成優(yōu)美的腿形：跑步和不跑步讓你的體型會(huì)不一樣，尤其是腿形。你可能不會(huì)擁有內(nèi)衣模特的身材，但是跑步會(huì)讓你有雙性感的雙腿，尤其是小腿。為了美麗，就試試跑步吧。
6、你不需要一個(gè)指導(dǎo)手冊(cè)就可以跑：如果你能走，你就能跑。跑步就是如此簡(jiǎn)單，你可以先跑5分鐘，10分鐘，然后就能參加5公里的比賽。
7、世界上的減肥方法：每個(gè)真正的減肥專家都會(huì)強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)——適量運(yùn)動(dòng)和合理的飲食。
8、跑步的時(shí)候還可以干些其他的事情：比如你可以帶著你的愛(ài)狗和你一起跑，還可以去郵局發(fā)封信，去圖書(shū)館還本書(shū)，如果你計(jì)劃的好，可以做的事情真的很多。
9、跑步讓你精力更旺盛：大多數(shù)人會(huì)覺(jué)得，跑步會(huì)讓你覺(jué)得很累，但是跑步的人都有體會(huì)，一次合理的跑步訓(xùn)練會(huì)讓你干其他的事情充滿活力，這很難解釋，只有親身嘗試，才能體會(huì)到。
10、跑步給你一段平靜的反思時(shí)間：你可以用這段沒(méi)有別人打擾的時(shí)間想想自己的未來(lái)，反思一下自己的生活。當(dāng)然也可以用這段時(shí)間來(lái)禱告。
11、跑步可以提升你的創(chuàng)造力：當(dāng)你思維陷入停滯，當(dāng)你不得不做個(gè)很重要的決定時(shí)，跑步可以幫你理清思路，恢復(fù)你的思維活力。
12、如果奧普拉可以跑完全程馬拉松，你也可以。1994年那期報(bào)道奧普拉馬拉松之旅的《跑步人雜志》是有史以來(lái)賣的的一期，很多美國(guó)女性都是因?yàn)槭芰怂挠绊懚鴲?ài)上跑步，成為馬拉松愛(ài)好者的。你不妨看看她的故事，鼓勵(lì)一下自己，嘗試跑個(gè)馬拉松？
13、跑步是一種積極的“嗜好”，它只會(huì)讓你更健康、更快樂(lè)！而其他嗜好（煙、酒、暴食）的效果卻相反。
14、跑步可以讓自己有借口享受個(gè)泡泡�。耗憧梢韵缺笠幌聞诶鄣碾p腿，然后鉆入熱熱的、帶著香氣的泡泡浴缸內(nèi)，再在手邊放上1瓶自己喜歡的冰鎮(zhèn)飲品，真是天堂的日子��！
15、跑步是個(gè)全家都可以參與的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗木嚯x可長(zhǎng)可短，大家可以量力而行。
16、跑步如同的朋友，在你需要時(shí)，它隨時(shí)在你身邊，非�？煽浚灰阆牒汀八币�(jiàn)面，你就可以見(jiàn)到它。
17、跑步可以提高你的時(shí)間管理能力：只要你把跑步時(shí)間安排好，其他事情可在跑步前還是跑步后做，你就能夠很好的計(jì)劃了，不然你的時(shí)間可能就耗費(fèi)在看看電視，聊聊天，或者吃垃圾食品上了，多可惜��！
18、跑步時(shí)很真實(shí)的一件事：你跑多遠(yuǎn)，跑多快，你勝利了就是個(gè)事實(shí)；冠軍不是由一堆裁判、評(píng)委選出來(lái)的。在現(xiàn)今世界，是很難得的。
19、你可以通過(guò)跑步幫助他人：過(guò)去12年，因?yàn)榕懿蕉o“白血病及惡性腫瘤”研究機(jī)構(gòu)帶來(lái)的慈善捐款已高達(dá)3.5億美金。
20、跑步可以幫助你提高環(huán)保意識(shí)：我們要愛(ài)地球，愛(ài)這個(gè)可愛(ài)的地方。所以，要為保護(hù)我們自己生存的環(huán)境做點(diǎn)兒什么，這樣跑步時(shí)自己就能呼吸到更新鮮的空氣。
21、跑步可以讓你設(shè)立目標(biāo)，并實(shí)現(xiàn)它：只要你有目標(biāo)，努力去實(shí)現(xiàn)它，你就會(huì)有滿足感。無(wú)論這個(gè)目標(biāo)有多小，都比沒(méi)有目標(biāo)，讓你的生活更充滿渴望。
22、跑步是的方式了解一個(gè)新的城市：出差或是什么原因來(lái)到一個(gè)新的城市，跑在一個(gè)陌生的地方，會(huì)讓你別有一番感受。
23、跑步讓你看上去更年輕：1966年，第1位完成波士頓馬拉松的女性在59歲的時(shí)候說(shuō)到，“人們看著我，覺(jué)得我也就30幾歲或40出頭，我的醫(yī)生說(shuō)，我的生理機(jī)能還保持在30歲的樣子�！彼�，科學(xué)的跑步練習(xí)會(huì)讓你恢復(fù)青春，這么說(shuō)應(yīng)該也不為過(guò)。
24、跑步讓你很興奮：雖然不是每次跑步訓(xùn)練都會(huì)讓你感覺(jué)到亢奮，但是經(jīng)常性的興奮感受足以回報(bào)你艱苦的訓(xùn)練過(guò)程。
25、跑步教導(dǎo)大家自律：不但在跑步上，還會(huì)在你生活的各個(gè)層面幫助你自律。大多數(shù)成功的人士都是資質(zhì)平平但卻有著超人想像的自律精神。
26、跑步給婦女提供平等的機(jī)會(huì)：不會(huì)因?yàn)槟闶桥裕憔蜁?huì)被拒絕在跑道之外。相反男士們很開(kāi)心，在比賽的時(shí)候看到異性的參與。
27、跑步是燃燒卡洛里的練習(xí)方式：很多人的跑步減肥經(jīng)歷已經(jīng)證明了這一點(diǎn)。
28、跑步有助于孩子們，尤其是女孩子們提高自信心和保持自尊。
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