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暑假實(shí)踐量血壓心得
我們有一些啟發(fā)后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編收集整理的暑假實(shí)踐量血壓心得，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
暑假實(shí)踐量血壓心得1
時(shí)間如同白駒過(guò)隙，一轉(zhuǎn)眼，我即將告別高中的生活，奔向大學(xué)。現(xiàn)如今，想要立足于社會(huì)，僅僅靠書(shū)本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還應(yīng)該不斷提高自己的社會(huì)實(shí)踐能力，將理論運(yùn)用到實(shí)踐中，把理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合在一起。經(jīng)濟(jì)系根據(jù)團(tuán)中央及院團(tuán)委的相關(guān)精神，為了進(jìn)一步充實(shí)學(xué)生的暑期生活，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，同時(shí)也為了學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中能夠更好地發(fā)展，特意安排了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要求學(xué)生們走入社會(huì)、走入公司實(shí)踐。我積極響應(yīng)經(jīng)濟(jì)系的號(hào)召，也想讓自己的暑假更有意義。因此，我為自己找了一份暑期工作。從這份工作中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。
我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到當(dāng)?shù)氐囊患页�，讓我做超市促銷(xiāo)員。剛開(kāi)始覺(jué)得這個(gè)工作挺難的，總覺(jué)得不知如何把東西賣(mài)出去。在一位員工阿姨的幫助、指導(dǎo)下，我逐漸地學(xué)會(huì)了如何把東西賣(mài)出去，也就不覺(jué)得那么難了。要想把東西賣(mài)出去，主要是需要我能夠準(zhǔn)確地抓住顧客的購(gòu)買(mǎi)心理，熱情一點(diǎn)，嘴甜一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)。在超市里，我應(yīng)該主動(dòng)與顧客接近，拉進(jìn)與顧客的距離，然后耐心地推銷(xiāo)產(chǎn)品。幾天后，我很快就習(xí)慣了這個(gè)工作，也認(rèn)識(shí)了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作，盡管這份工作有點(diǎn)累，但是在我看來(lái)，累而充實(shí)的工作是值得的。
超市打工的這幾天經(jīng)歷和在學(xué)校的生活大大不同，在學(xué)校的時(shí)候，每天有作息時(shí)間表的約束，我們通常是按部就班的做事情。而在這里，和學(xué)校比起來(lái)有更多的自主性和自由。我可以無(wú)所事事地隨意逛，也能像木頭似地呆在那兒，我還可以主動(dòng)出擊，與顧客接近。這個(gè)工作很大程度地鍛煉了我的膽量、語(yǔ)言交流能力和心理洞察能力，我必須很好地通過(guò)顧客的言語(yǔ)與表情察覺(jué)顧客的想法，然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。我必須主動(dòng)努力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力，雖然這也存在的競(jìng)爭(zhēng)，可校園里總有著那份純真，那份真誠(chéng)�？墒窃谏鐣�(huì)中，優(yōu)勝劣汰，只有勝利了，才有機(jī)會(huì)被留下。你的成功就是別人的'失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。
在社會(huì)中我接觸了各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。盡管存在競(jìng)爭(zhēng)，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方。只有不斷地學(xué)習(xí)，我們才能進(jìn)步。這次的社會(huì)實(shí)踐讓我收獲不少。在這，我總結(jié)認(rèn)為以下4點(diǎn)是在實(shí)踐中不可缺少的。
�。�1）要自信。相信自己，自信是邁向成功的第一步。相信自己并不比別人差，有自信我們才能篤定前行。
�。�2）學(xué)會(huì)微笑。微笑拉近了彼此的距離，真誠(chéng)的微笑能夠贏得別人的好感，也最能感動(dòng)人心。微笑是開(kāi)放的花蕾，是人心中的天使，是微笑給了我們一切。
�。�3）要堅(jiān)持，不輕言放棄。在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難，要堅(jiān)持下去，迎難而上，而不是退縮。
�。�4）善于與別人溝通。溝通是人與人交流的橋梁。有效的溝通可以減少事件的困難程度。
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為我認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
暑假實(shí)踐量血壓心得2
我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來(lái)了暑假的到來(lái)。
意想中的暑假是快樂(lè)無(wú)憂、笑聲常伴左右的。但所有的一切都出乎了我的意料，這個(gè)暑假是枯燥乏味，毫無(wú)生機(jī)的。唉，這還沒(méi)有放假呢，就被考試折騰成了一支“落湯雞”。本以為放假之后，可以盡情的放松一番，調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)心情，但就在有這個(gè)念頭不久，假期補(bǔ)課這個(gè)“噩耗”就傳來(lái)了，弄得我像被霜打了的茄子，似乎所有的念頭一下子都跑到了九霄云外。
在學(xué)校補(bǔ)了幾天課后，不知由于什么緣故，不補(bǔ)了。這可把我高興得如一只脫籠之鵠。但好景不長(zhǎng)，父母一向是望子成龍，望女成鳳，所以他們又把我送去“充電”了。這可把我氣的火冒三丈。我這個(gè)人，該學(xué)習(xí)的時(shí)候絕不馬虎，不該學(xué)習(xí)的時(shí)候就連閻王老子拿我也沒(méi)有辦法，這可是天下“無(wú)人不曉”的。為此，我就摳了一肚子火，真不知道這個(gè)暑假是屬于誰(shuí)的。
補(bǔ)課期間，我不甘心自己的.暑假就這樣在別人的控制中度過(guò)，于是便想玩?zhèn)�痛快、刺激點(diǎn)的，所以就學(xué)著別人逃了一節(jié)課。誰(shuí)料這一逃，就把我推進(jìn)了“火坑”，不知是誰(shuí)向老師通風(fēng)報(bào)信，還是我留下了“蛛絲馬跡”，給老師的“火眼金睛”給發(fā)現(xiàn)了！此后我每天都在躲躲藏藏、心驚膽戰(zhàn)中過(guò)日子。補(bǔ)課接近了尾聲，我的心才漸漸平靜了下來(lái)。
補(bǔ)課結(jié)束后，我唯有一個(gè)愿望，就是靜下心來(lái)安度“晚年”，但同學(xué)的一個(gè)電話又把我攪得“雞犬不寧”。她讓我和她住宿，我猶豫了，因?yàn)槲乙透改干塘恳幌�，才能給她答案。我照實(shí)說(shuō)了。但我知道我這樣說(shuō)純粹是安慰她，因?yàn)槲抑�，父母的答案一定是“不行”。但我還是抱著試一試的想法。晚上，我便試著去闖父親的“鬼門(mén)關(guān)”，沒(méi)想到，這一關(guān)竟然順利通過(guò)！我興高采烈，滿懷信心的又去闖母親的“十八羅漢”。但是，這一關(guān)我沒(méi)有闖過(guò)去，反而搞得我是傷痕累累。此前我摳在肚子里的火氣一下子全都沖著母親發(fā)了出來(lái)，引來(lái)了母親的一頓“拳腳”。我滿腹委屈，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，但我不敢說(shuō)一句話來(lái)反駁，于是我采取絕食的辦法來(lái)對(duì)抗母親的“暴力”。唉！但由于我天生是個(gè)“饞嘴貓”，才絕了一天，就忍不住了。就這樣，“絕食風(fēng)波”平息了，暑假也在刺激和無(wú)奈中過(guò)去了！
我的暑假?zèng)]有名勝古跡來(lái)豐富我的閱歷，沒(méi)有笑聲陪伴我的左右，只有老師的抑揚(yáng)頓挫和爸爸媽媽的“鞭策”。悲哉，我的暑假生活！
暑假實(shí)踐量血壓心得3
理想是石，點(diǎn)燃星星之火，理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈。理想是燈，照亮了人生的路。理想是路，照亮了輝煌的人生。
在這炎熱的暑假中，那些來(lái)自安徽大學(xué)的學(xué)子們，為我校學(xué)生補(bǔ)課。他們?yōu)榱宋覀內(nèi)找共賱�。那些大哥哥、大姐姐們像蜜蜂一樣勤勞，像黃牛一樣在黑板上辛勤的耕耘，像蠟燭一樣點(diǎn)燃了自己，照亮了別人！每當(dāng)我看到鮮花開(kāi)放的時(shí)候，我就想對(duì)那些大哥哥、大姐姐們說(shuō)一聲：“你們辛苦了！”那些大哥哥、大姐姐們是我們生活的的長(zhǎng)者、學(xué)習(xí)的榜樣，更是我們的好老師，我的理想是當(dāng)一名教師，讓我?guī)н^(guò)的學(xué)生個(gè)個(gè)成為人才，成為國(guó)家的棟梁。所以我現(xiàn)在好好努力，為長(zhǎng)大做好鋪墊。
這是皖西育才學(xué)校五年級(jí)學(xué)生霍家杰寫(xiě)的《我的理想》，雖然不是鴻篇巨制，但這也是發(fā)自內(nèi)心的聲音，讓我們所有人都深感欣慰的.。今天是我們支教的第三天，也是這幾天來(lái)最興奮的一天。我們不是要求他么每個(gè)人都成為老師，但我們希望用我們的行動(dòng)來(lái)影響他們，他們能夠好好學(xué)習(xí)，能像我們一樣上大學(xué)，傳遞我們的愛(ài)心接力棒。什么叫“苦中作樂(lè)”？我們的生活是的印證。我們每個(gè)人都在奮斗，生活也正是因?yàn)橛袏^斗才更精彩。不管小孩子們有多淘氣，教學(xué)有困難，他們的進(jìn)步都會(huì)給我們足夠大的勇氣來(lái)面對(duì)一切。因?yàn)槟銈�，我們更有信心�?/p>
剛開(kāi)始我們有點(diǎn)抱怨這社會(huì)太不公平，這些孩子的生活環(huán)境太困難，但看到他們每個(gè)人燦爛的笑臉，看到他們的理想，我們十分欣慰。家庭環(huán)境不能決定一切，他們每個(gè)人都有能力來(lái)挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)，他們的未來(lái)是很光明的。我們相信他們！
暑假實(shí)踐量血壓心得4
暑假里的一天，我正在津津有味地看電視，媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“燦燦，你最近總是看電視，要么就是玩電腦、睡懶覺(jué)。再這樣下去，只會(huì)出現(xiàn)肥胖、近視。為了你的健康，從明天起，給你有嘗打雜。怎么樣？”我聽(tīng)了后高興地跳了起來(lái)，連忙問(wèn)道：“打什么雜？”媽媽說(shuō)：“做擦桌子、拖地、洗衣服等家務(wù)活，每次做的好就給零用錢(qián)�！薄罢媸窍矎奶旖笛剑 蔽遗d奮地喊。
第二天早晨，我早早地起來(lái)，先疊好被子，然后拖地。吃過(guò)早飯后，我主動(dòng)洗碗，我拎起一只碗，在水龍頭上馬馬虎虎地沖了一遍，接著一個(gè)又一個(gè)的碗很快就洗好了。我心里美滋滋的想，打雜也沒(méi)有什么難得，跑到媽媽面前說(shuō)：“老媽?zhuān)旖o工錢(qián)吧�！眿寢屢苫蟮卣f(shuō)：“我得先驗(yàn)收�！彼戳宋爷B的被子，又看看了我拖的`地說(shuō)：“基本合格�！比缓笪腋鷭寢寔�(lái)到廚房，頓時(shí)，媽媽說(shuō)：“你自己看看這些碗，有的還有油垢呢，再瞧瞧這個(gè)碗，米粒還在上面，要想拿到工錢(qián)，得返工，做任何事都不能馬虎呀�！庇谑俏壹t著臉，重新洗起碗來(lái)，我先擠了點(diǎn)洗潔凈在盆里，然后倒了熱水，又摻了點(diǎn)冷水小心翼翼的洗了起來(lái)�！爱�(dāng)！”，天那，一只碗溜出了手，碎了。媽媽聽(tīng)見(jiàn)了聲音走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒(méi)事的，寶貝，歲歲（碎碎）平安。不過(guò)，你今天的工錢(qián)可要扣掉一部分拉�！蔽覀牡狞c(diǎn)點(diǎn)頭，接下來(lái)，我更加小心地洗好了剩下的碗。
洗好后，媽媽走到我面前拿出2元錢(qián)微笑著說(shuō)：“怎么樣？打雜不容易吧？做任何事都不能馬虎�！蔽医舆^(guò)錢(qián)，雖然沒(méi)有拿到預(yù)期的那么多，但心里非常高興。從那以后，我每次打雜都很認(rèn)真，再也不敢怠慢。
現(xiàn)在，打雜已經(jīng)存了一些零用錢(qián)，但是，每次要用時(shí)，我都告誡自己：要愛(ài)勞動(dòng)，錢(qián)是來(lái)之不易的。
暑假實(shí)踐量血壓心得5
暑假里，我與家人看電視劇《家有兒女》中有這么一段：劇中三個(gè)小主人公在家干家務(wù)，家長(zhǎng)為了獎(jiǎng)勵(lì)他們，按功勞給他們“發(fā)工資”。這不看到好，一看，就激發(fā)了我的靈感：爸爸媽媽?zhuān)阏f(shuō)，我每天都刷碗倒垃圾，是否也該發(fā)一份薪水了？開(kāi)始他們還沒(méi)同意，經(jīng)過(guò)我的.一番苦苦相求，他們終于答應(yīng)了。
第二天，爸爸媽媽給我一份不平等條約，內(nèi)容如下：?jiǎn)逃鹜瑢W(xué)被聘為家庭勤雜工（包括地面，墻壁，家具等衛(wèi)生），每月薪水30元，質(zhì)量不好，扣當(dāng)日工資；曠工，偷懶則扣雙倍，試用期一月。
于是，我便開(kāi)始忙活起來(lái)。吃過(guò)飯，爸爸媽媽碗筷一扔就看電視去了，只有我在廚房為“鍋碗瓢盆”洗澡。十分鐘后，一切收拾妥當(dāng)，我才能回到我的“自由空間”。晚飯后，我還得領(lǐng)著個(gè)掃把和拖把把地面清理干凈。媽媽和妹妹有時(shí)也幫我收拾收拾，讓我也偷懶一下。
經(jīng)過(guò)半個(gè)多月，我干得不錯(cuò)，得到了家人的贊揚(yáng)，然而，我卻漸漸變懶了，做什么事情都要磨蹭半天，惹得老爸幾次想扣我工資，為此，爸爸找我談了此話：“喬羽，你如果想掙這筆錢(qián)，你就應(yīng)認(rèn)真干，要不，就別干。爸爸媽媽讓你干，就是想給你個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，讓你知道怎么在社會(huì)上生存�！笔前�，明明是我提出的建議，我不能言而無(wú)信��！
一個(gè)月過(guò)去了，共扣了5元工資，并用這些錢(qián)買(mǎi)了好多東西，這些事我勞動(dòng)所得，怎么花也心安理得。
現(xiàn)在，我已經(jīng)對(duì)這些或非常熟悉，已經(jīng)習(xí)慣了“打工”生活。家是風(fēng)和日麗的港灣，也是社會(huì)實(shí)踐的地方。我要鍛煉自己，是自己成為獨(dú)立自強(qiáng)的人。
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