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肩頸難受引起哪些病
一、長(zhǎng)期頸肩痛與哪些疾病有關(guān)
1、頸椎病（頸椎綜合征）：多見于中年以上者。早期可有頸、肩、背麻木，脹痛及沉重感，休息后可減輕，勞累時(shí)又加重。逐漸麻木痛可放射至肩、臂和手指，也可放射至枕部、頭頂、前額，波及腰背及胸部。
2、頸肩肌勞損：初起可有頸痛和頸項(xiàng)強(qiáng)直，患者常用手托頜，以作支撐。
3、頸椎間盤突出癥：多見于中老年人。初起頸部有燒灼樣疼痛，影響睡眠，疼痛可向頭、枕、耳后、前額、頸，肩膀，背及上臂放射，并可沿前臂向手及指放射，有麻木，發(fā)涼和沉重感。
4、頸椎棘突：可有后突畸形，頸部與鎖骨上窩可有冷膿腫及腫大淋巴結(jié)。
5、頸椎結(jié)核：睡眠醒來時(shí)，突然感到頸痛與頸項(xiàng)僵硬。
提醒大家，出現(xiàn)頸肩痛的癥狀應(yīng)及時(shí)查明病因，并根據(jù)不同的病因采取有針對(duì)性的診療措施。其中對(duì)于因勞累引起的頸肩痛通過休息、按摩等方法一般可得到有效的緩解。但是對(duì)于疾病引起的頸肩痛單純通過按摩是不能消除疼痛癥狀的，需及時(shí)針對(duì)原發(fā)病因進(jìn)行治療。
二、肩頸理療適合白領(lǐng)一族
職場(chǎng)女性基本上每天都需要長(zhǎng)時(shí)間地對(duì)著電腦，所以長(zhǎng)時(shí)間下來，很多年輕的女性都會(huì)感覺自己的頸椎、肩背都已經(jīng)“老”得不得了，動(dòng)一下就酸疼酸疼的，這種職業(yè)病也是很多醫(yī)院里面都在接診的，其實(shí)只要大家常去美容院，都可以接受美容院里面的專業(yè)的肩頸養(yǎng)療護(hù)理，只需要每個(gè)月定期地接受幾次護(hù)理，在工作的時(shí)候就有著更好的身體狀態(tài)和精彩狀態(tài)去面對(duì)，能夠讓大家享受到更好的工作狀態(tài)。
現(xiàn)在美容院當(dāng)中都有專門為大家推出的這些肩、背、頸方面的相關(guān)理療套餐，可以直接針對(duì)客戶的具體身體情況來進(jìn)行相應(yīng)的理療，如果是需要長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋站立的，也可以選擇腿部的理療方案，都能夠很好地及時(shí)舒緩肌肉與神經(jīng)，使得身體得到更好的按摩與保護(hù)。
特別是在年關(guān)的時(shí)候，因?yàn)楣ぷ魃厦娴拿β担矫廊菰寒?dāng)中進(jìn)行相關(guān)理療、護(hù)理的人數(shù)直接就比平時(shí)增加了三成左右，對(duì)此美容專家也要提醒大家，平時(shí)進(jìn)行工作的時(shí)候，最好不要長(zhǎng)時(shí)間地用同一個(gè)姿勢(shì)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)卣酒饋砘顒?dòng)一下頸椎和肩膀，各種“職業(yè)病”主要就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的體姿不良而導(dǎo)致了骨髓壓迫神經(jīng)、或是因?yàn)榧∪獾睦瓊麆趽p而導(dǎo)致的疼痛、僵硬。
空調(diào)病也是其中的一個(gè)誘因，如果辦公室里面正對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口、或是空調(diào)溫度一直偏低的話，一定要注意及時(shí)穿好空調(diào)衣，調(diào)節(jié)好自身的溫度，或者就是定期到美容院里面做相關(guān)的護(hù)理 ，這樣子才能夠更好地進(jìn)行改善。
在人事部門工作的李小姐就是美容院里面的老客人了，她每年都會(huì)在美容院進(jìn)行專門的肩頸方面的護(hù)理，她說自己每天起碼有十個(gè)小時(shí)是需要坐在電腦前的，如果沒有理療的話，整個(gè)上半身都是僵硬的，早上起床的時(shí)候甚至?xí)杏X肩頸這一塊都用不上力，后來聽朋友介紹到美容院里面做了一個(gè)療程的護(hù)理 之后，這個(gè)情況就改善了很多，現(xiàn)在她已經(jīng)好幾年堅(jiān)持一直進(jìn)行理療護(hù)理 ，而肩頸方面的問題也基本上都得到了改善，她自己平時(shí)也會(huì)特別地注意，一旦工作加班了、或是工作量增加了，都會(huì)直接到美容院里面再養(yǎng)護(hù)一下自己的頸椎和肩背，不拿健康開玩笑。
三、為什么要做肩頸理療按摩
一、為什么要做肩頸理療按摩？
肩頸支配全身的大部分神經(jīng)都通過這里，而頸椎因?yàn)橐晤^部的重量，又有很大的活動(dòng)范圍，而且活動(dòng)頻繁，易于勞損和退化。
因此推拿按摩除了是中醫(yī)治療疾病的手段，也是老百姓日常保健的手法。
當(dāng)身上背負(fù)的壓力過大時(shí)，會(huì)想要來一次專業(yè)推拿理療，讓疲憊得到暫時(shí)的緩解，進(jìn)而輕松每一天。
二、做肩頸的推拿按摩的好處有哪些？
1.可改善頸部的血液循環(huán)，增加頸部肌肉的力量，保持項(xiàng)韌帶的彈性，加強(qiáng)頸椎小關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。長(zhǎng)期堅(jiān)持可令頸部活動(dòng)靈活，能有效預(yù)防落枕、頸椎病、頭痛頭暈、頸肩臂疼痛麻木等病癥。
2.能迅速消除疲勞、緩解肌肉緊張及疼痛；加速血液循環(huán)，增加細(xì)胞供氧量，增強(qiáng)細(xì)胞活力，使身心倍感輕松；對(duì)改善多種慢性疾病，如頸椎炎、肩周炎、腰肌勞損、貧血、神經(jīng)衰弱、失眠、靜脈曲張等作用顯著。
三、自己如何按摩肩頸預(yù)防肩頸痛？
1、按揉枕大神經(jīng)：雙拇指置枕骨結(jié)節(jié)下緣旁，由小到大用力按，當(dāng)有酸麻脹的感覺時(shí)再揉10-15秒鐘。
2、五指推頸：從頭頂百會(huì)穴向后下推至大椎穴，然后再推回百會(huì)穴，反復(fù)10-15次。
3、交叉摩頸：以手掌側(cè)置于一側(cè)風(fēng)池穴，用力摩向?qū)?cè)風(fēng)池穴，反復(fù)15次，可雙手交替進(jìn)行。
4、按揉頸肌：用雙手拇、食指交替從枕骨至頸椎的正中及兩旁韌帶進(jìn)行按揉10-15次。
5、提拿頸肌：用拇、食指從風(fēng)池開始，自上而下提拿至肩井穴5-10次。
6、頭頸屈伸：雙肩放松，頭前屈后伸，速度宜慢，幅度由小到大10次。
7、頭頸側(cè)屈：雙肩放松，頭部左右側(cè)屈，速度宜慢，幅度上小到大10次。
8、雙肩聳高：雙肩用力向上聳高，像要把頭縮進(jìn)頸部，然后再把肩用力向下拉，反復(fù)10次。
9、拍揉頭肩：用手輕輕地拍打及揉按頸肩部10-20次。
四、為什么會(huì)出現(xiàn)頸椎肌肉勞損病癥呢
專家介紹，該病癥的患病人群多為中老年朋友，發(fā)病原因可有很多方面，如風(fēng)寒潮濕，不良姿勢(shì)，慢性勞損等。從病理學(xué)角度來講，當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí)，可以誘發(fā)肌筋膜炎的急性發(fā)作，或者使原有的肌筋膜炎加重，導(dǎo)致肌肉的急慢性疼痛。疼痛可在早晨起床時(shí)發(fā)��；也有因?yàn)樗X時(shí)床墊不平或者過軟，還有因?yàn)樗熊姶不蛘哕浀纳嘲l(fā)后誘發(fā)發(fā)�。贿�可能在局部扭傷后逐漸或突然發(fā)生疼痛。
專家介紹，頸椎肌肉勞損的病癥發(fā)作較為突然，常見癥狀主要有頸部肌肉疼痛、僵直、活動(dòng)受限等。病人坐臥不寧，局部不能活動(dòng)或者活動(dòng)明顯受限，或者歪著腰，或者走路時(shí)用手扶著腰。如果未經(jīng)治療，在發(fā)病的前幾天內(nèi)可以出現(xiàn)癥狀越來越重的趨勢(shì)。醫(yī)生檢查時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)局部向各方向的活動(dòng)明顯受限，僵直，稍稍活動(dòng)則引起疼痛明顯加重，受到影響的肌肉有明顯的痙攣，腰后方可以有廣泛的壓痛。
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