- 相關(guān)推薦
關(guān)于空調(diào)病的癥狀
空調(diào)是人們夏天的好伙伴,但是它除了能給我們帶來涼爽外也能帶來讓人困擾的空調(diào)病�？照{(diào)病對人體健康有一定的影響,對于空調(diào)病很多人并沒有引起重視,而什么是空調(diào)病呢?下面我們就一起來看看吧。
什么是空調(diào)病--空調(diào)病的表現(xiàn)
長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空間相對密閉,空氣不流通,致病微生物容易滋生,且室內(nèi)外溫差較大,機體適應(yīng)不良,會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,常有一些皮膚過敏的癥狀,如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”。
空調(diào)病癥狀
1、呼吸道不正常:在所有空調(diào)病以及空調(diào)病的癥狀中,呼吸道是最脆弱的,冷氣一旦影響到了呼吸道,輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒空調(diào)病的癥狀即上呼吸道疾病,空調(diào)病引起較嚴重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí),中央空調(diào)很適合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應(yīng),但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn),嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。因此不能長期吹空調(diào),對空調(diào)病一定要引以重視,對空調(diào)病的癥狀的影響也要有所了解。
2、關(guān)節(jié)和腸胃處易受涼:年輕人往往不太注意空調(diào)引起的關(guān)節(jié)疼痛等空調(diào)病,但長吹空調(diào)卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱,人們普遍穿得少,但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害,衣服穿的很單薄,這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應(yīng),這些空調(diào)病的癥狀都是需要注意的。
3、大腦神經(jīng)嚴重失衡:常很多在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦�、眼冒金�?還愛忘事”之類的話題,據(jù)介紹,這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)�？照{(diào)除了致人感冒,對大腦傷害也相當嚴重�？諝饫锖械年庪x子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解大腦疲勞。但是,空調(diào)卻過多地吸附了陰離子,讓屋子里的陽離子越來越多,陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡,這也是常見的空調(diào)病的癥狀之一。
4、皮膚干燥和眼睛干澀:空調(diào)吹久了,皮膚會干燥發(fā)癢,尤其是對患有慢性皮膚疾病的人,對溫度變化相當敏感。最常見的慢性皮膚病,異位性皮膚炎來說吧,熱天流汗,汗水刺激明顯時,皮膚發(fā)癢難耐;如果處在冷氣房久了,皮膚也會因過于乾燥而出現(xiàn)癢癥,這是空調(diào)病的癥狀最常見之一。而空調(diào)病也會波及眼睛。長期戴隱形眼鏡,患慢性結(jié)膜炎或乾眼癥的人,眼睛容易乾澀,復(fù)發(fā)機率也高。如果冷氣口濾網(wǎng)沒確實清理,情況更糟。密閉辦公大樓里,空調(diào)系統(tǒng)不斷循環(huán),高濃度的二氧化碳持續(xù)累積在空氣中,眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢?zāi)?容易發(fā)紅癢痛,這兩種空調(diào)病的癥狀需要格外注意。
預(yù)防空調(diào)病
1、適當調(diào)節(jié)空調(diào)溫度:既舒適又不影響健康的室溫,是26-27℃,睡眠時還應(yīng)再高1-2℃;室內(nèi)外溫差不應(yīng)超過7℃;如果室外溫度過高,進房間后,建議循序漸進地調(diào)低溫度;大汗淋漓時不要直吹冷風(fēng),也不要讓空調(diào)風(fēng)口對著自己,尤其要避免直接吹向頸部、肩部、腿部等。若長時間呆在冷氣充足的室內(nèi),可用衣物覆蓋,予以保護。
2、飲食清淡,多補水:以清淡、營養(yǎng)的食物為主;多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝;不要常吃冷飲,以免損傷脾胃陽氣�？照{(diào)病常致四肢不溫,經(jīng)絡(luò)不通,加上室外高溫、室內(nèi)低溫,交替侵襲人體,容易使人產(chǎn)生濕氣重的情況,因此,“空調(diào)族”要多吃利水、滲濕的食物。
3、定時清洗空調(diào):家用空調(diào)在每年重新使用前一定要清洗,每個月還要清洗一次,主要是清洗過濾網(wǎng)。清洗消毒后應(yīng)開啟門窗半小時左右,使用通風(fēng)功能運行至殘存消毒劑揮發(fā)完再投入正常使用。也可以經(jīng)常用吸塵器對室內(nèi)進行風(fēng)機除塵,同時讓空調(diào)里積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發(fā)。有條件的可以請專業(yè)清洗人員對空調(diào)進行清洗、消毒。
4、定期開窗通風(fēng)換氣:有條件的最好每天進行開窗換氣,可以有效的降低通過通風(fēng)管道進入室內(nèi)的各種有害物質(zhì)的濃度。同時開窗換氣還可以為室內(nèi)注入新鮮空氣,使室內(nèi)保持一定的新風(fēng)量。新裝修和購買新家具的房間更要注意。
【空調(diào)病的癥狀】相關(guān)文章：
糖尿病的早期癥狀10-26
怎樣預(yù)防空調(diào)病03-10
糖尿病的癥狀有哪些03-10
秋季腹瀉癥狀03-08
風(fēng)寒感冒的癥狀05-04
豬流感癥狀12-18
空調(diào)的作文09-27
(必備)秋季腹瀉癥狀03-08
嬰兒腸絞痛的癥狀03-10