發(fā)現(xiàn)孩子近視的方法

　　現(xiàn)在的中國(guó)人普通吃得好了、住得好了、衛(wèi)生條件好了，但青少年的近視率卻越來(lái)越高，城市越大近視率也越高。在北京上海廣州等大城市人多密集，高樓林立，擋住了人們的視線，不能經(jīng)常遠(yuǎn)望，眼睛里的睫狀肌始終處于緊張和半緊張的狀態(tài)。

　　4歲的圓圓可以把爸爸的蘋(píng)果手機(jī)和Ipad玩得比大人還熟練，可最近媽媽發(fā)現(xiàn)他看電視時(shí)有點(diǎn)瞇縫眼，帶他去醫(yī)院驗(yàn)視力竟然有100度的近視。醫(yī)生建 議先不用給圓圓配眼鏡，因?yàn)樗�的年齡小，發(fā)育成熟前的孩子眼球發(fā)育未定型，具有一定的自我修復(fù)功能。多讓孩子做戶外運(yùn)動(dòng)，減少近距離用眼。通常年齡越小， 視力恢復(fù)正常的概率越大。

　　這幾年像圓圓這樣的孩子他們接診了不少，現(xiàn)在的中國(guó)人普通吃得好了、住得好了、衛(wèi)生條件好了，但 青少年的近視率卻越來(lái)越高，城市越大近視率也越高。在北京上海廣州等大城市人多密集，高樓林立，擋住了人們的視線，不能經(jīng)常遠(yuǎn)望，眼睛里的睫狀肌始終處于 緊張和半緊張的狀態(tài)，時(shí)間久了，孩子就逐漸形成看遠(yuǎn)吃力，或不能看遠(yuǎn)的現(xiàn)象。

　　在近視眼原因的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)“三門(mén)”學(xué)生的近視率最高�！叭�門(mén)學(xué)生”是指每天早晨上學(xué)途徑是出家門(mén)，進(jìn)車門(mén)，出車門(mén)進(jìn)校門(mén)。這些學(xué)生被看做是非常幸福的，有豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的照明，但他們的近視比例卻是很高，就是上面講述的原因。

　　特別是這兩年電子產(chǎn)品發(fā)展快速，手機(jī)、平板電腦、掌上游戲機(jī)、電視無(wú)處不在。孩子們喜歡這些高科技產(chǎn)品，特別是手機(jī)、電腦、掌上游戲機(jī)屏幕小， 為了看清圖像和文字，必須近距離操作，眼睛不停地在熒光屏、鍵盤(pán)之間來(lái)回移動(dòng)，調(diào)節(jié)和輻軸頻繁，而且他們玩的時(shí)間較長(zhǎng)，易產(chǎn)生視力疲勞。另外，屏幕光線太 強(qiáng)或太弱與周圍產(chǎn)生強(qiáng)烈反差，畫(huà)面質(zhì)量低，也容易引起眼睛的不適。他們常常會(huì)感覺(jué)眼

　　對(duì)于這些低齡的近視眼，臧晶主任并不建議他們立即配眼鏡，而應(yīng)該讓孩子少玩或不玩電子產(chǎn)品，而花更多的時(shí)間在戶外運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)既可以增強(qiáng)他們的體質(zhì)，又使他們有更多望遠(yuǎn)的機(jī)會(huì)，使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機(jī)會(huì)。

　　他舉了一個(gè)例子。中科院有一個(gè)專門(mén)做實(shí)驗(yàn)的猴房，小猴子們長(zhǎng)期被關(guān)在實(shí)驗(yàn)室里，每天近距離對(duì)著墻壁和面前盛食物的盤(pán)子，沒(méi)過(guò)半年，80只小猴子 全部成了近視眼。這是由于小猴子的眼睛正處于發(fā)育階段，如果長(zhǎng)期得不到休息，很容易患上近視。后來(lái)科研人員又把這80只猴子放養(yǎng)在杭州千島湖的`“猴島” 上，半年后，小猴子們的視力居然恢復(fù)了。這是由于游船周而復(fù)始地往返著，猴子們也放眼迎送著一批批游客由遠(yuǎn)而近，又由近而遠(yuǎn)，它們的睫狀肌始終做到收縮放 松。

　　臧晶主任指出，發(fā)育成熟前的孩子近視后是極有可能恢復(fù)正常的。因?yàn)?到16歲的孩子，眼球發(fā)育未定型，具有一定的自我修復(fù)功能。通常，年齡越小，近視時(shí)間越短，改善越早，視力恢復(fù)幾率就越大。

　　臧晶說(shuō)，不建議孩子立即配鏡，還有另一個(gè)原因是，很多孩子的近視其實(shí)是假性近視。

　　很多家長(zhǎng)懷疑孩子近視了，為了方便便宜，往往會(huì)選擇在眼鏡店里驗(yàn)光，選擇看清楚的度數(shù)配鏡。其實(shí)孩子的近視中有相當(dāng)一部分是假性近視，只要注意 休息、注意眼睛保健，就可以恢復(fù)。如果這時(shí)配了眼鏡，假性近視很快就會(huì)變成真性近視。他建議，家長(zhǎng)若懷疑孩子近視，一定要到醫(yī)院里檢查視力，并散瞳驗(yàn)光， 這樣才能知道是真性近視還是假性近視。更不要借別人的眼鏡試戴。

　　發(fā)現(xiàn)孩子近視的時(shí)間越早，治療的效果也越好，可怎樣才能發(fā)現(xiàn)孩子近視了呢？能否等孩子主動(dòng)說(shuō)遠(yuǎn)處看不清楚了？有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子近視后有95%都 不立即主動(dòng)向家長(zhǎng)和老師說(shuō)，等孩子主動(dòng)說(shuō)的時(shí)候，近視的程度已經(jīng)不是假性近視初期了。如果發(fā)現(xiàn)孩子看電視瞇縫著眼睛，并且離電視越來(lái)越近，這說(shuō)明孩子已經(jīng) 近視了。正常人連續(xù)看書(shū)兩個(gè)小時(shí)候才會(huì)感到視力疲勞，如果你的孩子看書(shū)1小時(shí)就感到疲勞了，這也是開(kāi)始近視的信號(hào)。如果有條件，定期帶孩子去做視力檢查也 是不錯(cuò)的選擇。

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