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應(yīng)該如何預(yù)防眼睛紅血絲
長(zhǎng)期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量增多血管代償性擴(kuò)張，久而久之血管收縮功能障礙引起臉上有紅血絲。
眼睛紅血絲是怎么回事
眼部本來(lái)就有微小的血管，也就是說(shuō)眼睛里本來(lái)就是有血絲的，因?yàn)檠劬镉醒埽缓脮r(shí)，血管充血，血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重。當(dāng)然有的人天生眼睛里的血管會(huì)比別人粗些。眼睛過(guò)度疲勞或感染，血管還會(huì)破裂，造成出血。
紅血絲成因多種多樣，有的因?yàn)槠つw長(zhǎng)期暴露在外，受強(qiáng)冷熱刺激形成；有的因?yàn)榛瘖y品刺激所致。眼睛紅血絲是怎么回事？它的原因主要有以下幾種：
一、氣候環(huán)境因素
長(zhǎng)期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量增多血管代償性擴(kuò)張，久而久之血管收縮功能障礙引起臉上有紅血絲。
二、物理因素刺激。
如溫度變化的刺激，使毛細(xì)血管的耐受性超過(guò)了正常范圍，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂。或不正確的美容手法，造成毛細(xì)血管受傷，引起臉上有紅血絲。
三、激素依賴性毛細(xì)血管擴(kuò)張。
常為不恰當(dāng)治療的后遺癥，如面部長(zhǎng)期濫用外用藥物（如膚輕松、皮炎平、皮康霜）等遺留的后遺癥。
四、濫用化妝品
或長(zhǎng)時(shí)期的“皮膚包月護(hù)理”也可造成臉上有紅血絲。及換膚不當(dāng)引起后遺癥，換膚產(chǎn)品的酸性成分破壞了皮膚角質(zhì)層的保護(hù)作用和毛細(xì)血管的彈性，使毛細(xì)血管擴(kuò)張或破裂。
五、某些局部或全身疾病的并發(fā)癥。
患有某種皮膚�。ㄈ缇圃牵┑取Ｒ灿幸恍┤嗽虿幻鞔_，有了這種皮膚毛病后，面部非常容易發(fā)紅，如熱、情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、或飲酒時(shí)，不但顏色會(huì)加深，而且整個(gè)面部會(huì)潮紅（即紅臉、關(guān)公臉），很難消退，影響美觀。
紅血絲的情況很多見，除了先天性的遺傳情況外，后天引起臉上有紅血絲的原因主要就是以上幾種，在平時(shí)的生活中大家要多多注意，避免紅血絲的產(chǎn)生。
紅血絲表示心火肺熱
專家提示，我們可以從眼睛顏色判斷身體健康問(wèn)題：
1、眼白屬心肺，心火肺熱眼睛里就會(huì)出現(xiàn)紅血絲；
2、肝火旺，眼睛就會(huì)迎風(fēng)流淚。
3、濕熱脾虛，眼白就會(huì)發(fā)黃；
眼睛紅血絲怎么辦
1、使用人工淚液，減少干澀。
2、清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，布滿血絲。
3、體內(nèi)有燥熱，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。
4、上網(wǎng)時(shí)間不要太久，每隔2小時(shí)就停5分-15分鐘，看書也一樣。
5、枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
6、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
7、保證睡眠，每天要有7小時(shí)的睡眠時(shí)間，睡眠充足有助于滋潤(rùn)眼睛，減少眼睛的血絲。
8、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤(rùn)眼睛。
如何預(yù)防眼睛紅血絲
一、克服不良習(xí)慣
很多人屬于先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來(lái)變得松弛，另外過(guò)多的面部表情也會(huì)使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化；長(zhǎng)期熬夜，無(wú)規(guī)律的睡眠，自然也是一個(gè)主要的敵人。
二、食物搭配
要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細(xì)紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現(xiàn)的問(wèn)題，這些問(wèn)題的產(chǎn)生有時(shí)是因缺水，或循環(huán)不良造成水分囤積；經(jīng)常食用一些膠質(zhì)性物質(zhì)，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。
三、生物保養(yǎng)法
用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處，或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍(lán)莓葉黃素膠囊，以增強(qiáng)皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深。
四、適當(dāng)選用化妝品
選用一些眼部的護(hù)膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，并對(duì)眼部皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>
五、生活工作習(xí)慣
常在計(jì)算機(jī)前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養(yǎng)品改善外，生活習(xí)慣的配合也是十分重要的。
六、多食用蔬菜水果
蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯(cuò)的選擇。
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