做一個輕松快樂的新手媽咪
你當(dāng)母親了,這是你人生道路中一件重大的事情�，F(xiàn)在,你得從寶寶出生這巨大的喜悅中,回到現(xiàn)實來——家里添丁加口了。安靜甜蜜的兩人世界從此進入吵鬧忙亂的育兒階段。寶寶剛出生的幾個月,非常累人,常常會叫新手媽媽新手爸爸心力交瘁、硝煙四起。
這時候,如何和丈夫相處?“過來人”倒有不少貼己私房話。
首先認識你自己——你的身份發(fā)生了天翻地覆的變化。
為人母就是意味著你成了一個必須對“某個人”負責(zé)的人�！斑@個人”的吃喝拉撒,快活惱怒,發(fā)燒玩耍,大到生長發(fā)育,小到尿布奶瓶,這個那個,你都得操勞操心,而且你還得對他和顏悅色、盡心盡力。
因生產(chǎn)而使身心均感疲倦,許多新手媽媽還會因授乳或換尿布的動作生硬,遭遇挫折,而對自己失去信心。此外,寶寶并不餓,尿布也沒濕,更不是太熱或太冷,但無緣無故哭個沒完,讓新手媽媽煩惱、困惑。
這種困惑是每位母親必經(jīng)的歷程,決不是你特別笨,也不是你的寶寶特別難伺弄。只要有耐心,你一定能度過每一關(guān),不久你就能熟練掌握各種育兒小技巧,了解寶寶每一種哭泣所代表的不同需求。從古到今,有這么多嬰兒又哭又笑地長大成人,有這么多的人幸福而煩惱地當(dāng)著母親,你和你的寶寶都是其中的一份子。
你丈夫需要適應(yīng)的新角色——父親是母親和嬰兒的保護者。
家里多了一個人,每個人都必須面對新角色的適應(yīng)。有的丈夫會適應(yīng)得比較快,有的可能慢一點。如果你丈夫的表現(xiàn)不太令你滿意,你可以和他推心置腹地談?wù)?千萬不要“上綱上線”,隨意扯到感情問題上去,那樣會傷他的心。一個男人會不會照顧人,不完全取決他的感情。如果他生長的家庭,孩子和家務(wù)都是女人照顧操辦的,或者他自己向來就是被人照顧的,那么,他就很需要你的指點了。
給他一點時間,給他一點提示�！坝H愛的,麻煩你去接聽電話!”“爸爸,請你給寶寶拿一塊尿布來!”“寶寶,讓爸爸哄你睡覺好嗎?”
給丈夫一些機會——讓他感覺自己是一個成功的爸爸。
就算寶寶的爸爸不那么稱職,你也千萬不要埋怨他不像爸爸,沒有責(zé)任感。要創(chuàng)造機會讓寶寶的爸爸感覺自己是個成功的爸爸。不管你的先生承認不承認,新手爸爸特別需要享受當(dāng)爸爸的成就感和樂趣。尤其別讓爸爸覺得他被剝奪“參與”養(yǎng)育寶寶的機會。
洗了澡以后,寶寶的心情比較好,你該把握這個機會把寶寶的爸爸帶進你們的小圈子里面。就讓寶寶爸爸來抱抱他吧!寶寶舒服地躺在爸爸的懷里,兩只眼睛直直地看著爸爸,臉上充滿著感激。
爸爸摟抱著寶寶,寶寶臉上的表情一目了然。他發(fā)現(xiàn)寶寶也像需要媽媽一樣需要自己,這個感覺相當(dāng)刺激喔!爸爸會很受用的。特別是寶寶有一個明確目的而哭泣的時候,你不妨交給爸爸來處理。因為爸爸的摟抱,因為爸爸賣力地換尿布,寶寶停止了哭泣,爸爸會覺得自己也能成功地控制寶寶的哭泣。
這個感覺實在太重要了。
別忽略了夫妻感情交流——建立親密的`母子關(guān)系,需要爸爸的大力支持。
說起來,你的丈夫任務(wù)一點也不輕。首先,他得照常上班,那是一大攤紛紛雜雜、無法回避的麻煩;回到家,他一要幫忙照顧寶寶,二要照顧好你。你得知道,這個時候的你,脾氣也好不到哪里去。
另外,你在這個時候太專注于你的寶寶了,多半會忽視你的丈夫。說不上你有什么錯,但他有一點小小的失落也是正常的。抽空給他一個深情的吻,抱著寶寶在他的懷里躺一躺,不僅讓他滿足,還會激發(fā)他的責(zé)任感。無論如何,建立親密的母子關(guān)系,需要爸爸的大力支持。
信任你的丈夫——你的寶寶需要一個情緒穩(wěn)定、溫柔開朗的媽媽。
母親以輕松的心情養(yǎng)育孩子,對孩子的成長是非常重要的。剛剛當(dāng)母親,你在照料孩子的過程中,感到煩悶、不安、焦慮是難免的,大家都曾有過這樣的感覺。但是,你不應(yīng)該怨氣沖天地責(zé)怪丈夫,或者惡聲惡氣地命令他干這干那,更不應(yīng)該獨自生悶氣。
你應(yīng)該信任你的丈夫,多向他傾訴。信任和溝通,這是一個和睦家庭的基本功能,也是夫妻相親相伴的基本內(nèi)容。孩子他爸爸可以給你心靈上的安慰。你的寶寶需要一個情緒穩(wěn)定、溫柔開朗的媽媽。
找時間和你的丈夫約會——父母相親相愛能給予孩子安全感,也是他的幸福。
養(yǎng)育、照料一個嬰兒,是一件又瑣碎又累人的事,你常常會顧了這頭顧不了那頭。心理學(xué)的研究告訴我們,母親的表情和情緒都會影響寶寶的心理。所以,當(dāng)你覺得勞累,你就該休息、放松一下了,丟下瑣碎的家務(wù)和煩心的不快,乘孩子睡覺安靜的空隙,給自己泡杯茶,沖杯咖啡,聽聽音樂,給朋友打打電話,舒緩你的神經(jīng)和體力。
平時,再忙也要注意打扮自己,讓自己有一個好的感覺和狀態(tài)。隔三岔五安排一個時間給你和你的丈夫,一起外出,吃飯聊天、逛街購物、散步跳舞。這不光可以增進夫妻感情,讓你的丈夫更愛你,更關(guān)心你,還能讓你自己有個好心情。這和照料喂哺一樣,對你的寶寶很重要。
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