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皮膚被太陽曬傷的解決辦法
1、進(jìn)行局部治療
進(jìn)行局部治療。如可以用2.5%消炎痛溶液(純乙烯醇、丙二醇、二甲基乙酰胺,比例為19∶19∶12)外搽。當(dāng)大皰、滲出液多時(shí),可用2%~4%硼酸溶液;牛奶液(牛奶和水50∶5)或生理鹽水(一茶匙鹽溶于500~600ml水中)等溶液進(jìn)行濕敷,每次15~20分鐘,一日2~3次,直到干涸。大部分水皰可不必處理。
2、進(jìn)行全身治療
可以進(jìn)行全社治療。如可以服用抗組織胺藥:用于刺癢性日曬傷。賽庚啶2mg每日3次口服;撲爾敏4~8mg每日3次口服;息斯敏10mg每日一次口服。也可以服用止痛藥:阿斯匹林1g每日3次口服;撲熱息痛0.25~0.5g每日3~4次口服。還可以使用皮持類固醇激素:嚴(yán)重的曬傷可用強(qiáng)的松10mg每日3次口服,用2~3天,但要在曬傷后36小時(shí)后或更短時(shí)間內(nèi)應(yīng)用,有減輕紅腫熱痛的作用。
3、用蘆薈敷臉
可以用蘆薈敷臉。蘆薈有去瘀消炎的天然療效,將蘆薈的果肉敷在皮膚上,有鎮(zhèn)痛美膚效果。
4、用黃瓜汁敷臉
皮膚曬傷后,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁既可補(bǔ)充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后,用水沖洗干凈。
5、用西瓜皮摻蜜糖敷臉
暴曬后,可將西瓜皮搗汁,摻入蜜糖作面膜,或敷在傷痛處,同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。蜜糖能滋潤(rùn)美白皮膚,還有殺菌消毒功效,使傷痛盡早愈合,皮膚回復(fù)光滑。番茄奇異果
6、番茄和奇異果榨汁
也可將番茄和奇異果榨汁喝下,也可以緩解曬傷的傷害。這兩種果蔬含有豐富維生素C,具抗氧化成分,能美白皮膚。另外,果蔬的水分能補(bǔ)充皮膚在暴曬后所喪失的水分,恢復(fù)皮膚的彈性。
7、喝核桃糊
在皮膚曬傷后,可以吃核桃糊。核桃糊含有的蛋白質(zhì)和脂肪能補(bǔ)充人體的磷質(zhì),增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力,使細(xì)胞加速生長(zhǎng)。
8、用牛奶搽臉
曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn),用牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次即可。
表現(xiàn)有哪些及如何診斷
1、臨床表現(xiàn)有哪些
春夏季節(jié)日曬數(shù)小時(shí)至十余小時(shí)后,在曝光部位出現(xiàn)境界清楚的紅斑,鮮紅色,嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、糜爛;隨后紅斑顏色見變暗、脫屑,留有色素沉著或減退。自覺燒灼感或刺痛感,常影響睡眠。輕者2~3天內(nèi)痊愈,嚴(yán)重者一周左右才能恢復(fù)。個(gè)別患者可伴發(fā)眼結(jié)膜充血、眼瞼水腫。日曬面積廣者,可引起全身癥狀,如發(fā)熱、畏寒、頭痛、乏力、惡心和全身不適等,甚或心悸、譫妄或休克。
2、如何診斷
根據(jù)日曬后局部皮膚出現(xiàn)紅斑、水腫或水皰,愈后留有色素沉著斑,自覺燒灼、疼痛感,一般不難診斷。
如何預(yù)防曬傷
1、穿長(zhǎng)袖衣物
在外出時(shí),建議撐傘、戴寬邊帽、穿長(zhǎng)袖衣衫,可以預(yù)防曬傷。
2、避免曝曬
在日照強(qiáng)烈的天氣,對(duì)日光感受性較強(qiáng)的人,應(yīng)避免在烈日下暴曬,這也可以預(yù)防曬傷。
3、做好防曬措施
做好防曬措施是預(yù)防曬傷的關(guān)鍵。出門前一定要做足防曬功夫,可在外出前15分鐘在暴露部位的皮膚上涂防曬霜,通過吸收或者反射紫外線的方式達(dá)到防曬目的。
4、控制在戶外的時(shí)間
建議在強(qiáng)烈日光下的工作時(shí)間和戶外活動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng),盡量避免在日光照射最強(qiáng)的時(shí)間(上午10時(shí)至下午2時(shí))在室外工作和活動(dòng),也可以預(yù)防曬傷。
5、少在玻璃建筑旁活動(dòng)
在一些大型玻璃建筑旁邊活動(dòng)時(shí)間也不要太長(zhǎng),也可以預(yù)防曬傷。
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