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秋季肝火旺盛的飲食調(diào)理方法
秋季肝火旺盛怎么辦
乙肝大三陽患者病發(fā)肝火旺和氣血調(diào)解有很大關(guān)系，很大程度上是因為肝臟病變，受損的肝細胞無法像正常的肝細胞那樣對外來的食物和藥物等進行正常的加工代謝，未被加重的營養(yǎng)物質(zhì)會刺激腸胃膽道等器官，引起很多不良癥狀。
肝火旺盛怎么調(diào)理？
常見的肝火旺的癥狀主要是煩躁不安、形體消瘦、頭暈?zāi)垦�、口苦目赤、性急易怒、煩躁不安、形體消瘦、頭暈?zāi)垦�、口苦目赤、性急易怒等，乙肝大三陽患者病發(fā)肝火旺在生活中一定要科學(xué)的調(diào)理，要注意一下幾個方面：
1、肝病患者肝火旺并不是一天兩天形成的，所以患者不要急于消除肝火旺的癥狀，擅自降肝火的藥物，肝火旺重在調(diào)理，食療是很關(guān)鍵的，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣遠遠勝過吃保肝護肝類的藥物。
2、合理進食一些新鮮的水果和蔬菜，蔬菜和水果中含豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠促進肝臟的吸收，提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，像西瓜、草莓、西紅柿等都是對肝臟有好處的食物。
3、吃一些清淡且蛋白質(zhì)含量豐富的食物，大豆、魚肉、精瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，是補充肝臟營養(yǎng)比較健康的食品，能夠促進肝細胞的再生和肝臟的修復(fù)。
另外值得強調(diào)的是，如果乙肝大三陽患者發(fā)現(xiàn)肝火長期旺盛，則一定要引起重視，肝火長期旺盛是會進一步損傷肝臟的，也會導(dǎo)致乙肝大三陽病情惡化的可能。所以，有必要去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，并聽從專業(yè)醫(yī)生的建議。
飲食降肝火的方法
愛發(fā)脾氣，情緒容易激動的人，常常被視為“肝火大”。其實，一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列一些癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴唇紅、干、裂，舌苔增厚等。雖然以上癥狀都被通稱為“肝火”，實際上實際上則可能是由不同器官組織造成的，如肝臟、胃，脾臟、胰臟、橫隔膜、大腸、小腸、腹膜等，不同的病因最好能選用不同的配方來保養(yǎng)。 春節(jié)養(yǎng)肝補脾——粥先行（僅供參考）下面提供一些簡便的“降肝火”中藥茶飲，適合“肝火大”的人平時飲用。
1、小麥苗茶
材料：小麥苗一把，滑石粉2─3錢。
作法：水煎、去渣、代茶飲。
主治：身熱口渴，胸腹悶脹，汗多，小便不順暢。
2、柴甘茅根茶
材料：柴胡3─10錢，甘草2錢，白茅根10錢。
作法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫，代茶頻服。
主治：口渴、身體煩熱，感冒未愈，小便黃。
3、清暑茶
材料：茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢。
做法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫代茶頻服。
主治：口干舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。
4、茵陳干姜茶
材料：茵陳3─5錢、干姜1錢。
作法：水煎后去渣，加入紅糖溶解，保溫代茶飲。
主治：身不太熱，口不甚渴，喜飲溫水，皮膚暗黃、手足不溫。
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