孩子打呼嚕怎么辦

　　一、孩子打呼嚕的疾病表現(xiàn)

　　1.導致孩子生長緩慢

　　睡眠質量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響兒童的骨骼發(fā)育。

　　2.智力發(fā)育落后

　　德國漢諾威醫(yī)學院的科研人員發(fā)現(xiàn)，兒童打鼾會直接影響到他們在學校的表現(xiàn)。他們挑選了1144名年齡8~10歲的在校兒童，發(fā)現(xiàn)經常打鼾的兒童在算術、拼寫和自然等科目上得低分的人數(shù)要比從不打鼾的兒童多3~4倍

　　3.兒童打鼾可能影響面容

　　兒童在打鼾時由于鼻咽部阻塞、張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之，可導致面部畸形發(fā)育，造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長等“腺樣體面容4.引起滲出性中耳炎腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側壁的咽鼓管咽口，則會引起滲出性中耳炎，出現(xiàn)耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等癥狀；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發(fā)生障礙，會并發(fā)鼻竇炎。

　　4.家長平時要注意觀察

　　睡眠打鼾是家長帶孩子就診的重要癥狀。家長應注意觀察孩子睡眠、呼吸是否均勻，是否有明顯的鼾聲、鼻翼翕動、張口呼吸等現(xiàn)象；睡眠中是否有呼吸暫停；是否有異常動作或者狀態(tài)，如趴著睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿勢。 當然，也不是所有打鼾的小孩都有問題，如果是短暫性的打鼾，很有可能是鼻炎或上呼吸道感染所致，不用太過擔心。 及時治療效果良好兒童鼾癥最常見的病因是扁桃體和腺樣體肥大，所以扁桃體切除術和腺樣體切除術是首選治療方案。合并慢性鼻竇炎者，經手術切除扁桃體、腺樣體后，再經正確的抗炎治療，大部分患者均可得到治愈。專家介紹說，兒童鼾癥總體治療效果良好。研究證實，扁桃體、腺樣體切除后患者生長激素分泌增加，體重增加。手術后87.7%～95%患者生活質量提高

　　二、怎樣預防孩子打呼嚕

　　1.營養(yǎng)方面要保持均衡，防止因營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖。家長應限制兒童攝取過多的糖和咖啡因，喜歡喝可樂的習慣對兒童健康沒有好處。

　　2.保證兒童作息時間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動。

　　3.注意增強身體抵抗力，減少各種急慢性呼吸道傳染病的發(fā)生，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

　　三、孩子打呼嚕處理方法

　　1.睡覺的姿勢不好

　　有時寶寶僅僅是因為睡覺的姿勢不好，舌根過度后垂而阻擋呼吸通道，引起打呼。

　　解決方法：讓寶寶側著頭睡。

　　2.嬰兒奶塊淤積

　　有些新生兒有時也會”打呼�！艾F(xiàn)象，這是由于嬰兒的喉部有奶塊淤積，造成呼吸不順暢，引起嬰兒睡眠時打呼嚕。

　　解決方法：護理寶寶的家長給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下平躺，而應將他豎著抱起，輕輕拍其背部，過半個小時再放寶寶平躺，就可以防止寶寶因奶塊淤積而出現(xiàn)打呼嚕。如果奶塊淤積比較嚴重，已經影響到了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水或者媽媽的奶水，稀釋一下奶塊就可以了。

　　3.扁桃體腫大

　　扁桃體是氣道的樞紐位置。由于寶寶的氣道發(fā)育還不完善，氣道空間相對較小，扁桃體若稍微肥大，就很容易阻塞寶寶的呼吸道，引起打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃體發(fā)炎。

　　解決方法：若扁桃體肥大嚴重到阻擋呼吸道，影響正常呼吸時，爸爸媽媽可考慮在寶寶滿5～6歲后以手術割除。如果已嚴重影響呼吸，甚至已造成睡眠呼吸暫停時，并在一整夜睡眠中反復發(fā)生，則可考慮提早切除。至于扁桃炎，只要對癥治療，打呼嚕會慢慢好轉。

　　4.腺樣體肥大

　　腺樣體就是位于鼻孔最后端，有些寶寶的腺樣體會隨著年紀慢慢增生，肥大的腺體堵住了鼻咽部，就會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。

　　解決方法：小孩進入青春期后，絕大部分腺樣體都會消失。

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