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年輕人壓力大當(dāng)心致脫發(fā)

時(shí)間:2024-08-12 03:51:55 好文 我要投稿
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年輕人壓力大當(dāng)心致脫發(fā)

  樹落葉、人落發(fā),是一種自然現(xiàn)象。每個(gè)人頭皮上約有10萬個(gè)毛囊,每根頭發(fā)的生長(zhǎng)期約2~4年,之后進(jìn)入靜止期,數(shù)星期后自然脫落。因此,每人一天掉幾十根頭發(fā)是正,F(xiàn)象。然而,不正常的脫發(fā)問題在我們生活中非常常見,西醫(yī)治療雖有效,但如果能中西合璧,脫發(fā)問題能有更大的療效。那么,生活中有哪些常見原因最容易導(dǎo)致脫發(fā)?中醫(yī)在治療脫發(fā)又有哪些偏方呢?

  哪些原因最易引起脫發(fā)?

  1、春夏季過頻洗頭、紫外線照射等引起的脫發(fā)。

  2、秋冬季較干燥,皮脂腺分泌減少,引起毛發(fā)干枯及脫落。

  3、壓力、情緒異常。多見于年輕人,頭皮一個(gè)區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長(zhǎng)末期,突然掉光,俗稱“鬼剃頭”。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后,三到五個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)生長(zhǎng)。

  對(duì)付脫發(fā) 中醫(yī)有哪些小偏方?

  對(duì)于惱人的脫發(fā)問題,中醫(yī)有哪些辦法呢?下面一起來看看這些中醫(yī)小偏方吧。

  1、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時(shí)加生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次。

  2、食醋150毫升,加熱水200毫升。趁熱洗頭,每日1次。常洗見效。 2。桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗發(fā),治愈為止。

  3、醋50毫升,墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀,擦患部,每日3次。

  4、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。此方長(zhǎng)期應(yīng)用,可防止脫發(fā)。

  5、側(cè)柏葉240克(焙干),當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。

  6、豬苦膽1個(gè)。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。

  防治脫發(fā)還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

  除了中醫(yī)調(diào)理外,注意日常飲食和生活習(xí)慣都是至關(guān)重要的。隨著生活節(jié)奏的加快,白天的時(shí)間用來學(xué)習(xí)工作和娛樂明顯是不夠用的,許多人經(jīng)常熬夜。

  要知道,熬夜對(duì)健康的威脅非常大。其中熬夜會(huì)影響正常的內(nèi)分泌,雄性激素分泌更多,頭皮,面部的油脂也隨之旺盛。除了影響正常的作息,影響健康,對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)也有很大的影響。通過改善生活習(xí)慣,可以很好地減緩脫發(fā)繼續(xù)的進(jìn)程。而健身愛好者,不要急于求成,每天適量的做無氧運(yùn)動(dòng),多做有氧運(yùn)動(dòng),一樣可以達(dá)到健康,減緩脫發(fā)。

  被脫發(fā)問題困擾的網(wǎng)友們不妨試試這些妙招,可能會(huì)有意想不到的驚喜哦。

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