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經(jīng)常撫觸寶寶的好處
醫(yī)學(xué)證明：經(jīng)常撫觸寶寶長(zhǎng)大更自信
新生兒全身的皮膚都有靈敏的觸覺(jué)點(diǎn)。這些觸覺(jué)點(diǎn)，正是小寶寶感知外界事物、探索世界的重要途徑。
寶寶出生后，醫(yī)院一般會(huì)安排護(hù)士給寶寶撫觸�！皳嵊|”是一個(gè)專(zhuān)有名字，可刺激嬰兒的淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗能力，改善消化，增強(qiáng)睡眠，減少哭泣。我把怎樣給孩子做撫觸的基本要領(lǐng)教給大家，媽媽帶寶寶出院后，也能借撫觸建立親密的親子關(guān)系。
準(zhǔn)備階段：
讓寶寶躺在一塊柔軟的毛巾上，注視寶寶，邊撫摸邊和寶寶說(shuō)話(huà)。撫觸的時(shí)間最好安排在寶寶洗澡后、睡覺(jué)前或兩次喂奶之間。
媽媽將適量的潤(rùn)膚油倒在手心里，雙手揉搓均勻，開(kāi)始下面的步驟：
1、頭面部：
舒緩臉部緊繃。從寶寶前額中心處，用雙手拇指向上和往外推壓，并在下頜處同樣用雙手拇指推壓向耳前劃出一個(gè)微笑狀。
2、胸部：
順暢呼吸循環(huán)。雙手放在寶寶兩側(cè)肋緣，右手向右斜上方滑向?qū)殞氂壹�。�?fù)原，左手以同樣方法進(jìn)行，新生兒需避開(kāi)乳頭。
3、腹部：
幫助胃腸運(yùn)動(dòng)。按順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚谀氿栉疵撀淝安灰茨@個(gè)區(qū)域。
4、上肢：
增強(qiáng)靈活反應(yīng)。將寶寶的雙臂放在身體兩側(cè)，媽媽用一只手捏住寶寶一只胳膊，從上臂到手腕部輕輕擠捏。搓滾小手后用手指按摩手背，并用拇指從手掌心按摩至每一根手指，再換至另一側(cè)上肢，重復(fù)同樣的動(dòng)作。
5、下肢：
增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。按摩寶寶的大腿、膝部、小腿及腳部。然后用四指按摩腳背，并用拇指從腳后跟按摩足心至腳趾。
6、背部：
舒緩背部肌肉。雙手平放于寶寶背部的脊柱兩側(cè)，從頸部向下按摩至骶尾部。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，撫觸還能提高迷走神經(jīng)的緊張性，從而促進(jìn)胃泌素和胰島素等的分泌，增強(qiáng)寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)的能力。更重要的是，經(jīng)常接受撫觸的新生兒更有安全感，能幫助孩子在長(zhǎng)大后擁有更自信和樂(lè)觀(guān)的品格。
每天給新生嬰兒進(jìn)行科學(xué)和系統(tǒng)的撫觸，可以非常有效地促進(jìn)嬰兒的生理和情感發(fā)育，并改善嬰兒睡眠狀況，提高機(jī)體的免疫力。
1、幫助睡眠品質(zhì)
新生兒常有睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒的情況，經(jīng)各項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。因?yàn)橥ㄟ^(guò)對(duì)嬰兒的觸摸，可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助嬰兒建立睡眠周期，調(diào)節(jié)日夜周期性韻律。
2、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
寶寶喂奶后常見(jiàn)的腹脹、打嗝的現(xiàn)象，傳統(tǒng)方式常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩，但研究發(fā)現(xiàn)，如果對(duì)寶寶作腹部按摩約三到五分鐘，以順時(shí)鐘方向、與腸胃消化方向一致，有助于寶寶的腸胃蠕動(dòng)，比傳統(tǒng)拍背的方式更為有效。
3、有助情緒穩(wěn)定
寶寶腦部的發(fā)展在胎兒期早已開(kāi)始，觸覺(jué)則是最早發(fā)展的感覺(jué)器官，胎兒在媽媽肚中時(shí)已會(huì)吸吮手指，如果母親有嚴(yán)重的壓力困擾，胎兒吸手指的比率會(huì)增高，胎兒明顯借由吸手指的肌膚觸覺(jué)，舒緩和減輕自己的壓力。觸摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器，引起神經(jīng)沖動(dòng)，經(jīng)由脊髓傳到腦部，讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受，所以通過(guò)觸摸，不但可以刺激孩子的感覺(jué)器官，更能夠調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)，達(dá)到平衡狀態(tài)。
4、刺激聽(tīng)覺(jué)視覺(jué)
父母親在觸摸孩子時(shí)，除了肌膚的感覺(jué)之外，可以和孩子說(shuō)話(huà)或唱歌給孩子聽(tīng)，寶寶在感受撫觸的愉悅時(shí)，也能夠?qū)ＷⅠ雎?tīng)和觀(guān)察父母的表情聲音，同時(shí)接觸到聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的刺激。
5、增進(jìn)親子情誼
現(xiàn)在的雙薪家庭和小家庭非常普及，親子之間的互動(dòng)明顯減少，以英國(guó)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，對(duì)于家中有新生兒的家庭，當(dāng)?shù)卣e極訓(xùn)練父母做嬰兒按摩，許多爸爸媽媽都表示，替寶寶按摩是非常愉快的經(jīng)驗(yàn)，感覺(jué)孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸摸寶寶的肌膚，是增進(jìn)親子情誼最好的方式。
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