幫助孩子克服恐懼的小方法

　　為了不再讓孩子感到恐懼，在孩子周圍創(chuàng)造出像動畫王國那樣溫馨平和的氛圍該有多好啊！但即使你費盡心思不讓孩子看到可怕的東西，不讓孩子聽可怕的故事，孩子也會感到恐懼。因為電視里播出的事故新聞和鬼故事都是沒有經(jīng)過任何過濾直接傳送到孩子耳朵里，而且孩子之間也會互相傳播一些可怕的故事。

　　孩子的恐懼感在日常生活中頻繁出現(xiàn)：媽媽不在身邊時會哭泣、被放到高處時身體會不自覺地蜷縮起來、與陌生人打招呼時會往媽媽懷里鉆，這些都是恐懼的表現(xiàn)。逛商場時孩子會悄悄拉上媽媽的手，這往往也是恐懼的表現(xiàn)。

　　稍微大一點的孩子一看到狗就會躲得遠遠的，更不敢去摸它了；夜里害怕一個人上廁所，必須要有人陪著才行；有時候還擔心小偷進來，或害怕有鬼；有時候會做噩夢，說胡話；有的孩子還會因害怕死亡而不敢入睡……

　　孩子所感受到的恐懼，一方面是來自生理本能，更多的是出生后從周圍環(huán)境中感受到的。

　　西方的孩子從小就不怕狗，而且喜歡與狗一起玩耍。而東方的孩子大部分害怕狗，因為孩子從小就看到別人怕狗的樣子。

　　我的三女兒快 2 周歲時，有一次，貓咬傷了一只飛進園子里的鳥。家里的保姆是個善良的農(nóng)村人，她想把鳥救活，就把鳥放到了廚房里。當時我正在很投入地看一本書，孩子突然把那只鳥拿來讓我看，把我嚇了一大跳，我尖叫了一聲。這下孩子也嚇壞了，她把鳥扔到一邊開始大聲哭起來。我覺得很內疚，同時也擔心會在孩子心里留下陰影，就對她說：“俞真，剛才真對不起，媽媽沒看清楚是什么東西，原來只是一只小鳥��？”我摸了摸鳥的羽毛，但孩子再也不愿意摸了。打那以后，俞真特別害怕動物，有時候看到蜘蛛也會大聲尖叫，并趕緊躲起來，就連看到螞蟻也要避開。為了讓孩子對動物產(chǎn)生興趣，我開始表現(xiàn)出對動物的好奇心。有時候我會認真地研究一會兒蜘蛛或蹲下來觀察螞蟻排隊走路的樣子。夏天，我還特意抓來幾只青蛙(以前我從來都沒有抓過青蛙)，放到大大的水盆里，和孩子一起觀察它們游泳的樣子。

　　為了重新恢復孩子受到挫折的好奇心，消除對動物的恐懼，我確實花了不少時間和精力。為消除那一瞬間給孩子帶來的對動物的恐懼感，我差不多花了1年的時間。

　　孩子還會對死亡感到恐懼。有時候，親人的去世會成為孩子害怕死亡的起因。孩子喜愛的小動物死了也會給孩子帶來很大的打擊。

　　有個叫洪基的孩子躺在自己房間的床上，眼睛死死地盯著天花板，流著冷汗，不敢睡覺�！拔液ε乱婚]上眼睛就會死掉�！币粋�才 6 周歲的孩子會有這種恐懼簡直不可思議。如果他的母親不以培養(yǎng)孩子的獨立性為理由，讓他單獨睡一個房間，如果母親能用溫暖的懷抱來安撫孩子，相信他會非常輕松地克服對死亡的恐懼。父母應該告訴孩子，人人都會死，但不是現(xiàn)在，那是很久以后的事情，并告訴他，爸爸媽媽會一直陪伴在他的身邊。那么，孩子的恐懼感就不會那么強烈了。

　　我的女兒女婿都上班，經(jīng)常由我來陪伴外孫們。有一天我因為身體不適住院了。孩子好久都沒見到我，他們開始感到死亡的恐懼。從這件事情上我認識到，不應該過分地勸孩子忘掉死亡，應該讓孩子接受死亡。

　　要消除孩子的各種恐懼，或一開始就讓孩子較少感到恐懼，就應該讓孩子勇敢地面對恐懼。孩子跟成人一樣，當他們面對現(xiàn)實時反而更容易理解它。讓害怕貓狗的孩子養(yǎng)一只小狗或小貓就能消除他們對動物的恐懼。

　　想讓孩子面對現(xiàn)實，父母首先要堅強起來，敢于面對恐懼。例如，家里有人過世了，這時孩子就會從父母堅強的表現(xiàn)中學到一些東西，在日后他們碰到相似問題的時候就可以用同樣的方法處理。

　　就像我們無法完全消滅周圍的細菌一樣，我們也不可能完全消除恐懼，重要的是培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝恐懼的力量。

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