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孕婦吹空調(diào)容易熱傷風(fēng)
孕婦能吹空調(diào)有哪些危害？
1、空調(diào)系統(tǒng)的積塵和細(xì)菌，對孕婦和胎兒危害大。
近日衛(wèi)生部的一份調(diào)查就顯示出，在對60多個(gè)城市的空調(diào)系統(tǒng)的風(fēng)管積塵量和積塵中細(xì)菌含量進(jìn)行檢測，有嚴(yán)重污染的空調(diào)風(fēng)管占47.11%，中等污染占46.17%，合格的僅占6.12%。這些家電積塵極易孳生霉菌，生長螨蟲。
輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引起人體過敏反應(yīng)，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重則感到胸悶，出現(xiàn)死嬰，畸形兒，引起母體死亡。
2、夏天室內(nèi)外溫度差別比較大，孕婦很容易患“熱傷風(fēng)”，癥狀就像流感，也會(huì)流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒、頭痛等。
孕婦能吹空調(diào)有哪些好處？
1、夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時(shí)，對母子的影響很大。所以空調(diào)只要吹得得當(dāng)還是很有好處的。
2、夏天孕婦胃口會(huì)變差，如果使用空調(diào)，對孕婦胃口的影響就會(huì)大大減小。
孕婦能吹空調(diào)需要注意什么？
1、定期清潔空調(diào)。如果你此前沒有仔細(xì)閱讀過你家里空調(diào)的使用說明，現(xiàn)在是時(shí)候這樣做了�？照{(diào)室內(nèi)機(jī)的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過濾網(wǎng)，要及時(shí)去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。
2、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟取＝ㄗh你把使用空調(diào)時(shí)室內(nèi)溫度保持在26℃~28℃之間。這樣你會(huì)覺得比較舒適。如果你的辦公室里空調(diào)溫度開得非常低，你沒有辦法控制室內(nèi)溫度，也不需要過于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)。
3、使用空調(diào)要經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換。一般開機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮空氣進(jìn)入。如果使用空調(diào)時(shí)覺得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮了。
4、空氣加濕或多喝水。懷孕本身有時(shí)就會(huì)讓你皮膚干燥，吹空調(diào)會(huì)讓這個(gè)情況變本加厲。打開空氣加濕器是個(gè)不錯(cuò)的選擇。同時(shí)建議你多喝水，為你的身體補(bǔ)充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護(hù)膚霜也會(huì)有效的緩解你皮膚干燥、發(fā)癢的癥狀。
5、孕婦皮膚的毛孔比較疏松，容易受風(fēng)，在空調(diào)房里，你要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。
6、關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房，等室溫稍微回升，身體相對適應(yīng)再走出房間。
7、晚間使用空調(diào)時(shí)最好穿一件薄的棉長袖上衣。
8、吹空調(diào)時(shí)注意預(yù)防感冒。孕婦要想預(yù)防感冒，應(yīng)該關(guān)注室內(nèi)外溫度差。專家們建議的理想室內(nèi)外溫度差是5～7°C。室內(nèi)外溫度差過大，你皮膚表面降溫和升溫太快，會(huì)增加你感冒的可能性。此外，準(zhǔn)媽媽在使用空調(diào)時(shí)，要避免以下做法：
不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上；出汗時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)；出門前最好先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻，或者在走之前半小時(shí)先把空調(diào)關(guān)了，在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動(dòng)；關(guān)閉空調(diào)后也不要馬上打開門窗，等室內(nèi)溫度略微回升后再開窗。
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