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貪吃會(huì)影響寶寶的智力嗎

時(shí)間:2024-04-30 12:24:57 好文 我要投稿
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貪吃會(huì)影響寶寶的智力嗎

  貪吃會(huì)降低大腦的血流量

貪吃會(huì)影響寶寶的智力嗎

  人在進(jìn)食后,要通過胃腸道的蠕動(dòng)和分泌胃液來消化吸收,若一次進(jìn)食過量或一刻不停地進(jìn)食,消化道血管長(zhǎng)時(shí)間處在充血狀態(tài),會(huì)把人體里的大量血液,包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來。而充足的血供應(yīng)是發(fā)育前提,如果經(jīng)常處于缺血狀態(tài),其發(fā)育必然會(huì)受到影響。

  美國兒科專家在研究中發(fā)現(xiàn),兒童期吃得太多會(huì)引起肚腹脹滿、消化和吸收不良,若長(zhǎng)期如此,還會(huì)使性格變得急躁易怒,對(duì)外界事物反應(yīng)遲鈍,注意力分散。

  貪吃會(huì)造成“肥胖腦”

  嬰兒出生時(shí),脂肪組織僅占體重的16%,4至6歲時(shí)約占20%。

  正常情況下,脂肪組織的增長(zhǎng)量很小。而吃的過飽,尤其是進(jìn)食過量高營養(yǎng)食品,食入的熱量就會(huì)大大超過消耗的熱量,使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。

  若腦組織的脂肪過多,就會(huì)引起“肥胖腦”。

  研究證實(shí),人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān),大腦的溝回越明顯,皺褶越多,智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起,皺褶消失,大腦皮層呈平滑樣,而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差,所以,智力水平就會(huì)降低。

  貪吃會(huì)抑制大腦智能區(qū)域生理功能

  人的大腦活動(dòng)方式是興奮和抑制相互誘導(dǎo)的,即大腦某些部位興奮了,其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài),興奮越加強(qiáng),周圍部位的抑制就越加深,反之亦然。

  因此,若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過量食物而長(zhǎng)時(shí)間興奮,這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想像等大腦智能區(qū)域的抑制。這些區(qū)域如經(jīng)常處于抑制狀態(tài),兒童就很難對(duì)新事物、新知識(shí)產(chǎn)生興趣。長(zhǎng)期如此,不但會(huì)使兒童發(fā)生健忘,而且影響兒童的智力發(fā)育。

  貪吃會(huì)因便秘而傷害大腦

  孩子的零食大多以高營養(yǎng)的精細(xì)食品為主,這些食品在加工過程中除去了大量的纖維素,孩子吃了容易發(fā)生便秘。

  便秘時(shí),代謝產(chǎn)物久積于消化道,經(jīng)腸道細(xì)菌作用后產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氫、組織胺等。

  這些有害物質(zhì)容易經(jīng)腸吸收,進(jìn)入血液循環(huán),刺激大腦,使腦神經(jīng)細(xì)胞慢性中毒,影響腦的正常發(fā)育。

  貪吃還會(huì)促使大腦早衰

  科學(xué)家在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),一種能促使大腦早衰的物質(zhì)——— 纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子,會(huì)因過飽飲食而增加數(shù)萬倍,這是一種能促使動(dòng)脈硬化的物質(zhì),因而從長(zhǎng)遠(yuǎn)意義上講,貪吃會(huì)使大腦過早衰老。

  我國兒保專家指出,家長(zhǎng)應(yīng)該讓兒童從嬰幼兒時(shí)期就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:一不偏食,二不貪吃,三不暴飲暴食,四要嚴(yán)格控制零食;每日的飲食要定時(shí)定量,注意營養(yǎng)的均衡搭配。

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