如何有效的止痛
1.牙疼?
治療小竅門：不用張嘴就能治好。在手背上涂上冰，拇指和食指分開成鴨蹼狀。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，這樣做可以比手上不涂冰治療牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神經(jīng)可以刺激主管牙痛的腦神經(jīng)。
2.鼻子不通?
治療小竅門：用手指按眉毛中間揉。最快、最便捷，也是最省錢的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛，然后用一個手指擠壓兩個眉毛中間處揉。這樣可以使你的鼻子里通向嘴的那個通道前后搖擺，這個動作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以后，你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。
3.嗓子癢癢?
解決小竅門：撓耳朵吧!你的嗓子又癢癢了?不用擔(dān)心。當(dāng)你9歲的時候，你肯定喜歡撓胳肢窩解癢癢�，F(xiàn)在，你是成年人了，你照樣可以享受你的身體給你的帶來的快樂，只不過和從前有所不同而已。這兒有個好方法可以讓你的嗓子止癢：“當(dāng)耳朵神經(jīng)受刺激時，可能會導(dǎo)致喉部肌肉發(fā)生反射而產(chǎn)生痙攣，”醫(yī)學(xué)博士斯科特說，他是新澤西州耳鼻喉研究中心主任�！岸@種痙攣正好可以讓你不再癢癢�！�
4.感到疼痛?
解決小竅門：試著咳嗽一下。德國研究者發(fā)現(xiàn)，注射時咳嗽可以減少針頭注射時的'疼痛感。這個小竅門也適用于胸部椎管突然受壓，還可以有效抑止脊髓疼痛。
本文導(dǎo)讀：在我們的日常生活，經(jīng)常會出現(xiàn)身體疼痛的現(xiàn)象，比喻說牙疼，胃疼等等……那么當(dāng)這些疼痛突然來臨的時候，你如何有效的止痛呢？以下就是有效止痛的生活小竅門。
5.聽不清楚?
解決小竅門：換個耳朵試試吧。如果你在雞尾酒會上碰到了一個說話含糊不清的人，而你又非常想聽他在說什么，那就把右耳朵對著他。右耳朵比左耳更能適應(yīng)高語速，這是加州大學(xué)洛杉磯分校的研究人員做出的分析。而如果你在電梯里想聽清一首輕柔的歌曲，那就把左耳朵貼過去。左耳朵更能分辨音樂的聲音。
6.胃疼?
治療小竅門：試著用左側(cè)身睡覺。你還在擔(dān)心胃疼得連覺都睡不了?“向左側(cè)身睡覺，”醫(yī)學(xué)博士安東尼說，他是紐約醫(yī)學(xué)院從事胃腸研究的一名副教授。研究顯示，用左側(cè)身睡覺可以減少胃酸倒流，從而使胃疼減輕。當(dāng)你右側(cè)身睡覺時，胃比食道高，食物和胃酸會滑進你的食道。而當(dāng)你用左側(cè)身睡覺時，胃比食道低，受重力影響，胃酸當(dāng)然也就不會流入食道。胃疼也就會減輕了。
7.喝多了?
治療小竅門：試著用手去扶一個穩(wěn)定的物體。記住，用手去扶。這時你的耳朵里可能感覺非常混亂，而使你非常容易失去平衡。當(dāng)酒精把頭頂?shù)难阂矝_淡時，頭會覺得越來越往下沉，你會感覺頭昏腦脹。這就使你難以保持平衡。而通過手去扶一個穩(wěn)定的物體則會給你的大腦傳輸一種穩(wěn)定的信號，這時你會感覺平衡多了。因為手掌的神經(jīng)對掌握平衡也相當(dāng)敏感，甚至比人們慣用的用腳撐地的方法管用得多。
8.被燒傷?
治療小竅門：試著用一用冰。當(dāng)你的手指偶然被爐火燒傷后，用涼水沖洗皮膚，并且用未受傷的手指擠壓受傷的手。如果再多用些冰敷傷處或者在燙傷處薄薄地撒上一層食用鹽，就可以使你的疼痛迅速減輕。但是，由于這種純天然的方法會使燒傷的皮膚溫度迅速回歸正常，同時，冰也會融成水，所以應(yīng)盡量避免燒傷手指被水浸泡。
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