家長(zhǎng)該怎么知道孩子是否幸福

　　你可能不知道你的孩子是否幸福，其實(shí)許多的家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否能快樂(lè)，但是他們卻不知道如何去找尋這個(gè)答案，在這里提供了一些建議，希望能夠幫助到各位家長(zhǎng)。 我在我的孩子可以說(shuō)話之前就開(kāi)始教他們?nèi)绾巫R(shí)別他們的情感，所以我們是沒(méi)有陌生人討論有關(guān)情緒健康的話題。他們生長(zhǎng)在一個(gè)充滿了感情的家庭。有時(shí)，這些都是積極的，但有時(shí)他們不是。我的孩子知道，所有的感情都有作用，所以我們會(huì)交談。

　　像每一個(gè)父母一樣，我還有時(shí)候我忍不住想他們真的有多么快樂(lè)。我的后續(xù)問(wèn)題通常提供一些線索（稍后詳細(xì)介紹），當(dāng)他們感到平靜時(shí)，我總是確保重溫艱難困苦。

　　也許這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)像怪，但我知道，只有當(dāng)他們知道我真的在聽(tīng)的時(shí)候，他們才會(huì)說(shuō)話。

　　家長(zhǎng)支持孩子的情感需求，最好的辦法是找到一種方法來(lái)準(zhǔn)確地評(píng)估他們的情緒狀態(tài)。這開(kāi)始于父母與子女的關(guān)系，無(wú)論是看似多么親密的關(guān)系。

　　1.詢問(wèn)更多的問(wèn)題

　　盡管我們?cè)敢庀嘈�，我們很了解我們的孩子，許多孩子有一種傾向，那就是“惹人喜歡”。他們知道，他們的幸福對(duì)他們的父母來(lái)說(shuō)是很重要的，他們也會(huì)相應(yīng)地回答問(wèn)題。

　　問(wèn)更多的問(wèn)題。不要只問(wèn)“你的一天怎么樣？“，要試試增加一些細(xì)節(jié)。“你一天最好的部分是什么？”和“一天中最糟糕的是什么？“給孩子停下來(lái)思考的機(jī)會(huì)，想想今天他可能經(jīng)歷了些什么�！案嬖V我一些讓你感覺(jué)幸福的事”(或悲傷，或兩者兼而有之)是另一種與你的孩子進(jìn)行有意義的談話的方式，而不是進(jìn)行日常的詢問(wèn)。

　　2.騰出時(shí)間

　　許多家長(zhǎng)認(rèn)為，從學(xué)校乘車回家（或從活動(dòng)）有和孩子在一起的完美時(shí)間。但孩子們經(jīng)常對(duì)此感到完全筋疲力盡。有時(shí)，他們只是想在一個(gè)漫長(zhǎng)的一天中，帶著較少的感情去外出玩�；蛘�?wù)撦^少的情緒。

　　在晚上，許多孩子在睡覺(jué)前經(jīng)歷了他們最大的情緒變化，這是完全正常的。隨著時(shí)間慢慢推移，孩子準(zhǔn)備睡覺(jué)，他們往往會(huì)花一些時(shí)間想想他們今天一天中發(fā)生的事情�；�點(diǎn)時(shí)間與你的孩子在一天結(jié)束時(shí)進(jìn)行交流。斷開(kāi)一切電子設(shè)備，并簡(jiǎn)單地花時(shí)間聊天。讓你的孩子去主導(dǎo)講話，并提出后續(xù)問(wèn)題，以表達(dá)理解。不要因?yàn)榻鉀Q問(wèn)題而沖動(dòng)，這是一次聽(tīng)和說(shuō)，提供情感支持的時(shí)間。

　　3.專注于無(wú)私的愛(ài)

　　孩子們需要知道他們可以對(duì)他們的父母說(shuō)任何事（不用擔(dān)心會(huì)失望）。他們需要了解所有的感覺(jué)都是好的，并且每次他們討論困難的話題時(shí)，他們都不會(huì)有什么后果。

　　放開(kāi)心和誠(chéng)實(shí)是讓孩子知道你的關(guān)心和愛(ài)的最好方式。孩子們會(huì)犯錯(cuò)誤，他們會(huì)告訴你不希望聽(tīng)到的事情。先愛(ài)他們，然后再去解決問(wèn)題。當(dāng)孩子們意識(shí)到他們可以為任何事來(lái)找你時(shí)，他們更容易打開(kāi)他們的心扉。

　　4.分享自己的感受

　　有時(shí)，你的孩子有可能看到你生氣，悲傷或興奮。但是你有停下來(lái)用實(shí)際語(yǔ)言來(lái)表達(dá)和解釋這些感受嗎？許多家長(zhǎng)覺(jué)得他們必須保持自己的感情“隱藏”以努力保護(hù)自己的孩子。這是錯(cuò)誤的。孩子們需要知道在他們的父母的生活中的所有細(xì)節(jié)嗎？當(dāng)然不是。但是當(dāng)父母花時(shí)間用言語(yǔ)表達(dá)和討論自己的各種情緒時(shí)，他們規(guī)范對(duì)孩子的感情。孩子們從觀察他們的父母中學(xué)到很多東西。如果你的負(fù)面情緒凸顯出來(lái)了，你的孩子們會(huì)做同樣的事情。

　　底線是，我們都希望我們的孩子能快樂(lè)和健康。在發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的地方，支持孩子的情感需求在尋找快樂(lè)的地方中起著重要的作用。

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