戒躁的作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的戒躁的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　"世界如此美麗，我卻如此暴躁，這樣不好，這樣不好……"這雖是《武林外傳》中的一句戲言，但是在我聽(tīng)來(lái)卻是格外受用。

　　心浮氣躁的人往往會(huì)對(duì)生活不滿(mǎn)足，總是悲觀(guān)的面對(duì)一件煩事，總覺(jué)得生活對(duì)自己不公。而這樣導(dǎo)致的結(jié)果卻是你變成了一個(gè)沒(méi)有耐心的人，學(xué)習(xí)成績(jī)慢慢下降了，嚴(yán)重者則成為了憤青。

　　古時(shí)的武者也悟出只有心無(wú)雜念，才能達(dá)到忘我的境界，才能使之大成。而我們現(xiàn)在身處五彩繽紛的現(xiàn)代世界，戒躁更是一堂人生的必修課。

　　戒躁首先就是要戒掉影響自己的那些負(fù)面情緒。如：嫉妒，沖動(dòng)，自卑。

　　先說(shuō)嫉妒，當(dāng)你在嫉妒他人時(shí)，他人早已不知領(lǐng)先多時(shí)。而你卻還在原地，不知所以。記得一句歌詞"不要去羨慕別人，每個(gè)人只是顏色不一樣的煙火"。時(shí)刻警戒自己。其次就是沖動(dòng)，"沖動(dòng)是魔鬼"，。這句話(huà)相信每個(gè)人都聽(tīng)過(guò)千萬(wàn)次了吧，但至今還是很富有哲理。人有時(shí)還是忍不住幼稚一下，按耐不住自己做一些個(gè)傻事。就比如三國(guó)中的劉備，在兄弟死亡的悲痛下，竟不聽(tīng)諸葛亮的勸告，帶著大軍殺了去，卻不料被火燒連營(yíng)。但我也沒(méi)有說(shuō)沖動(dòng)盡是錯(cuò)的，路見(jiàn)不平就是應(yīng)該拔刀相助。我的意思是不要在不合的場(chǎng)合瞎沖動(dòng)。自卑也是個(gè)很?chē)?yán)重的心理負(fù)面情緒，他可以輕而易舉，不花一絲力氣的將一個(gè)人摧毀。謙虛也不盡是對(duì)的。過(guò)分謙虛就是在殘害自己，更何況咱們還是天不怕地不怕的九零后。骨子里就冒著個(gè)性張揚(yáng)的音符。當(dāng)然驕傲也是要絕對(duì)避免的，他往往帶來(lái)的效果就是別人看不起你，不想和你交朋友。

　　當(dāng)你戒完了該戒的東西時(shí)，這并不能使你達(dá)到一個(gè)完全戒躁的人，你還需要學(xué)會(huì)一些東西。

　　學(xué)會(huì)積極樂(lè)觀(guān)。在做一件煩事時(shí)，不可能不會(huì)遇到困難。這時(shí)，一個(gè)人的態(tài)度決定了他的下一步。躁者必?cái)�。而我們此時(shí)需要的是一顆開(kāi)朗的心�！度�傻大鬧寶萊塢》蘭徹的名言大家一定都記得"Alliswell。"看似簡(jiǎn)單的一句話(huà)包羅萬(wàn)物。而我們需要的就是以一顆這樣樂(lè)觀(guān)的心態(tài)去面對(duì)一切。

　　學(xué)會(huì)有松有馳。用一個(gè)簡(jiǎn)單的例子來(lái)證明：讓一根橡皮筋永遠(yuǎn)保持緊繃的樣子，它總有一天會(huì)把持不住而斷掉；讓它永遠(yuǎn)松弛，時(shí)間長(zhǎng)了，他會(huì)失去原來(lái)的彈性。我們的生活亦是如此，覺(jué)得累了，停下你的步伐，駐足望向窗外的美景。沉浸在自然的世界里，會(huì)有意想不到的收獲。

　　不要幻想未來(lái)。這是第三點(diǎn)。人們總是會(huì)發(fā)現(xiàn)，理想很豐滿(mǎn)，現(xiàn)實(shí)很骨感。那是因?yàn)槿藗兯�憧憬的，所�?mèng)想的都是太完美，太遙不可及的夢(mèng)。我很支持每個(gè)人有一個(gè)夢(mèng)，但是在實(shí)現(xiàn)這個(gè)大目標(biāo)之前，先去完成無(wú)數(shù)個(gè)小目標(biāo)，才有可能到達(dá)那個(gè)你想去的彼岸。否則，你只會(huì)活在你自己創(chuàng)造出來(lái)的，虛幻的，飄渺的夢(mèng)里。

　　最后，不要后悔你所做的任何事情。后悔也需要時(shí)間，而這些時(shí)間可以去彌補(bǔ)你所犯的錯(cuò)，《愛(ài)情公寓3》中曾小賢說(shuō)過(guò)這樣一句讓我回味無(wú)窮的一句話(huà)"人生是一場(chǎng)單程的旅行，即使有些遺憾，我們也沒(méi)有從頭再來(lái)的機(jī)會(huì)。與其糾結(jié)無(wú)法改變的過(guò)去，不如微笑著，珍惜未來(lái)。因?yàn)樯�活，沒(méi)有如果。"

　　好了，做完這一切，你已經(jīng)完成了戒躁。你已基本完成了儒家所謂的修身養(yǎng)性。你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界原來(lái)如此美好：一片霧氣的森林終于射入了一絲陽(yáng)光，隨著第一絲的陽(yáng)光，第二絲，第三束，第四片，陽(yáng)光如傾盆大雨般灑向你的世界；一切鳥(niǎo)語(yǔ)花香，生機(jī)盎然。

　　戒躁之后，霧氣漸漸降下，滲透到泥土里，到處冒著濕濕熱氣。遠(yuǎn)離了自己的喧鬧，浮躁，一切多么美好......

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