【熱門】第一次學(xué)游泳作文15篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的第一次學(xué)游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
第一次學(xué)游泳作文1
我盼望已久的暑假終于來了，我也終于有時間學(xué)習(xí)游泳了，這可把我高興壞了，差點兒還沒換幾個“零件”呢！不過整體還是好的。
我舅媽今晚每天都來送我上游泳課，她也報了一個班，是成人班，而我報的是初學(xué)班。她既是我的司機，也是我的老師。他每天都進司機的職接送我上游泳課，而且每天課下的時候還會在游泳館鞏固我學(xué)的.知識。
我們上課前都要先做50個腿的動作（在水里蹬腿的動作）；還得做50個劃手的動作。之前我很不明白是怎么回事，后來我才知道是什么回事，這動作，是蛙泳的重要動作，既有練習(xí)的含義，也有熱身的含義，一箭雙雕，何樂而不為呢？
蹬腿的動作像蛙跳，首先要腿伸直，腳也伸直。第一步，大腿不動，小腿彎曲到極限，腳也勾到極限；第二步，小腿分開，其他部位不動；第三步，所做的動作都保留，大腿分開到最大，小腿跟大腿形成一條直線；第四步，從終點回到起點（第一步之前）。注意：第三部和第四部連著做，你才會往前走。
第一次學(xué)游泳作文2
小時候，爸爸經(jīng)常教我學(xué)游泳，可我就是學(xué)不會，今年，爸爸說要給我報個游泳班，我很不樂意，爸爸告訴我游泳可以自救，于是我極不情愿的同意了。
游泳班還沒開始時，我心里有些忐忑不安，能學(xué)會嗎？
游泳班正式開課了，我學(xué)著學(xué)著竟然開始喜歡游泳了，還挺好玩的.。
今天老師教了蛙泳的基本動作：一是收，就是趴在墊子上，將兩腿向后邊彎曲，此時兩個膝蓋要打開，略比肩寬，腳底朝上，腳裸放松；二是翻，腿不動，將兩只腳裸向外翻動；三是蹬，保持翻腳腳型兩腿用力向兩邊蹬開；四是夾，兩腿伸直并攏，腳裸放松。在墊子上練習(xí)了很多遍，等我們都掌握的差不多了，老師讓我們拿上沖浪板到水里練習(xí)。我剛開始不太熟練，慢慢的越來越熟練，盡管中間被嗆了一口水，可是我還是有點小驕傲，因為其他同學(xué)都被嗆好幾口了呢，哈哈。
回家后，看了我的練習(xí)視頻，還真是像個小青蛙在水里游，今天非常開心，相信這個暑假我一定能學(xué)會游泳，加油！
第一次學(xué)游泳作文3
今年暑假想游泳，讓媽媽給我報了游泳班。
教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學(xué)習(xí)游泳的基礎(chǔ)——憋氣。
第一天，田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里，用鼻孔往外呼氣，會看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏著鼻子繼續(xù)在水里憋氣，感覺快沒氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。
第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什么事情都要有恒心和毅力，我點點頭接著往下練。
在水池邊上練了3天動作，教練讓我們背著被漂下水了，剛開始時一只手捏著鼻子，被嗆了幾次水后，學(xué)會了換氣。
在不斷的嗆水中和教練的.指導(dǎo)下我慢慢的學(xué)會了游泳——蛙泳。
第一次學(xué)游泳作文4
暑假開始了，媽媽帶我和弟弟去學(xué)游泳，這是我第一次學(xué)游泳，剛下水還不會游，喝了一大口水，水里還冷冰冰的，但是教練一教，發(fā)現(xiàn)我比弟弟學(xué)得快多了，想知道我是怎么學(xué)游泳的，就和我一起來看一看吧！
第一節(jié)課教練教我們練飄，教練抓著繩子一遍又一遍地示范給我倆看，我看了幾遍就會了，但是弟弟還不會，因為他的年齡太小了，所以每個動作都跟不上，我學(xué)到了一半他還停留在第一和第二節(jié)課上。第二節(jié)課教練讓我抓著浮板來飄，我飄的媽媽都夸我說：“呀！學(xué)的真好�！甭牭竭@些話，我信心滿滿又游了好長時間，學(xué)了幾節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)我游得越來越好了，教練教我們收帆蹬夾，學(xué)會了這個之后游泳簡單多了，我抓著浮板就開始收帆蹬夾完了，教練就叫我換氣，換氣的'時候我老是喝水，換一個氣，喝一口水，媽媽說換完氣就閉上嘴巴不要張嘴，這樣就不會喝水了。聽了媽媽的話就沒有再喝水了。
第一次學(xué)游泳作文5
這個暑假我學(xué)習(xí)游泳，昨天學(xué)了踢腿，今天該學(xué)怎么呼吸了。
呼吸這個動作有點難，在做第二個劃手的時候臉往劃手的方向傾斜，不能離開水，剛開始我喝了好多水，教練看見了細心地指導(dǎo)我，我又游了一遍，發(fā)現(xiàn)好多了，但是教練說頭要往下低，我按要求又游了一遍，發(fā)現(xiàn)不但沒嗆水而且游的.更遠了。我想游遠點，就回到起點，“三、二、一”我大聲說，開始游起來，我努力地游，中間還是嗆了幾次水，游到了深水區(qū)到了扶手附近，我游到沿邊一不小心沒扶好扶手，一下了沉到了水底，幸好我憋了一口氣，我用腳用力一蹬，一下游出水面，我趕緊抓住沿邊，向上用力上了岸，這時教練喊“上來集合！”
回家的路上我發(fā)現(xiàn)大腿根處疼，估計是在水底蹬地那一下太用力了。媽媽說沒啥事，過兩天就會好的，以后游泳要小心，盡量不去深水區(qū)。
第一次學(xué)游泳作文6
今年暑假，我看見別的同學(xué)都幾乎會游泳了，心里很羨慕。終于有一天我忍不住了，便對爸爸說：“爸爸，我想學(xué)游泳你能答應(yīng)我么？“爸爸聽了馬上爽快得答應(yīng)了我。
到了游泳館，里面的人可多了，有大人、小孩、爺爺、叔叔、阿姨，她們有的在淺小區(qū)，有的在深小區(qū)，玩得可高興了。
爸爸首先躍進了游泳池，我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵我說：不要怕，你下水來試試，不下水是學(xué)不會游泳的。我在爸爸的鼓勵下下到了水里，我先在水里學(xué)走路，水只到我的肚子下，我想學(xué)游泳也沒什么大不了的，很得意。突然不小心，我走到的'深水區(qū)，水一下子到了我的脖子里，我害怕極了，哇哇地大哭起來，趕緊回到岸上，再也不下水了。
爸爸知道我膽小，趕緊給我買了一個游泳圈，在爸爸的一再鼓勵下，我才敢躺在游泳圈上，在爸爸的陪同下慢慢地學(xué)游泳。
這是我第一次學(xué)游泳，盡管沒學(xué)會，但我的膽子是慢慢地變大了。
第一次學(xué)游泳作文7
今天是上游泳課的第一天，由于第一次接觸游泳，我有點緊張。
到了游泳池邊，教練讓我們這些“旱鴨子”陸陸續(xù)續(xù)下水�？粗軠\很清的池水，居然一下子沒到了我的脖子，我頓時更加緊張了，有些不知所措。這時，教練朝我走了過來，他一手托住我的頭，一手托住我的腰，我就在水面上浮了起來。哇！真是太神奇了，我好像成了一條“水中的魚”，我想這就是浮力的作用吧！緊接著，教練用口令指導(dǎo)我用雙腳使勁地拍打水面，可是平時輕輕柔柔的池水，總是不聽話，我打出的水花一會兒四處亂濺，一會兒到處飛散，總也達不到教練的'要求。在一旁同學(xué)們的鼓勵下，我經(jīng)過幾次練習(xí)，慢慢地掌握了打水的要領(lǐng)。此時的腳底水花紛紛濺起，我覺得自己的雙腳猶如魚兒的尾巴般靈活。教練給我蹺了大拇指，夸道：“已經(jīng)很不錯了，要加油練習(xí)呀！”此時此刻，我的心情好極了
第一次學(xué)游泳作文8
我今天又學(xué)會了一項本領(lǐng)---游泳。游泳可以增加肺活量，可以讓我長高，變得更加強壯，發(fā)洪水的時候不會有生命危險，游泳的'好處是不是很多呢！
下面我要給大家說一說我是怎么學(xué)的，教練第一節(jié)課讓我們練閉氣。首先，先做熱身運動，好累好熱呀！真想下水，教練說帶好眼鏡我們準(zhǔn)備下水，下去以后，我覺得里邊很暖和，舒服極了，像泡溫泉一樣，教練讓我們拉著手在水里走兩圈，然后讓我們拉著欄桿練憋氣，先憋三分鐘，我覺得太短了，我一下子憋了十秒，就這樣一直練，我跟老師說我想去廁所，去完以后我發(fā)現(xiàn)他們在做另一個動作，還好我機靈，學(xué)著他們動作，不一會兒就會了，我不僅會了，比他們做的還好。
一小時的時間就這樣過去了，雖然我中間少學(xué)了點，但我還是追上他們了，我相信，只要堅持就會有收獲。
第一次學(xué)游泳作文9
學(xué)手風(fēng)琴一年以后媽媽讓我再學(xué)一個特長。媽媽問我學(xué)畫畫還是學(xué)游泳，我想到游泳好玩，就說學(xué)游泳。于是媽媽給我報了游泳班。第一天，教游泳的老師讓我們在水里練習(xí)憋氣，我在水里感覺很冷，一直打哆嗦；第二天老師教我在水里漂，第三天老師教我在岸上蹬腿；第四天老師教我在水里蹬腿�；氐郊椅矣X得渾身發(fā)冷，媽媽給我量了一下體溫，一看我發(fā)燒了，媽媽帶我去醫(yī)院看病。
后來我就沒有去學(xué)游泳。學(xué)游泳不是很容易，而且在水里還覺得有點冷，可我覺得游泳很有趣。
下次我一定能學(xué)會。
第一次學(xué)游泳作文10
暑假，媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學(xué)游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個小時去。
到了水立方，我們先排隊登記，領(lǐng)了浮板和背漂，隨后跟隨客服阿姨進到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢，又教我們?nèi)绾伪餁�、換氣，最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳后跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認真，可是就是做的.不規(guī)范。我很著急，在水中一遍又一遍，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)�！笆郎蠠o難事，只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最后我終于學(xué)會規(guī)范的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表揚了我呢！
無論學(xué)什么，只要認認真真、踏踏實實地學(xué)，不氣餒、不放棄，最后總是會成功的。
第一次學(xué)游泳作文11
今天是我第二次學(xué)游泳，第一次學(xué)的時候，只學(xué)了十幾分鐘我就退縮了，因為教練讓我先學(xué)憋氣，我很害怕，心里十分恐懼水，不敢把頭埋進水里，教練再怎么說，我都沒有勇氣練下去，丟開游泳圈在水里的.感覺很恐怖。
今天在媽媽的鼓勵下，好朋友趙小熠也陪我一同去游泳。到了那，一見到教練我就開始緊張，教練說：沒事的，按我教的方法做就行，不要緊張，放松。剛開始我的頭一進入水里，不由自主的就又出來了，一位大姐姐說：勇敢點，我也是剛學(xué)會，剛開始時間短點，慢慢適應(yīng)了時間自然就長了。果然，我從一開始的三四秒，到最長時間能在水下憋氣二十多秒，我看見媽媽遠遠地給我豎起了大拇指，當(dāng)時我覺得特別驕傲。
第一次學(xué)游泳作文12
每個人都有很多第一次，但最令我難忘是我第一次游泳。
一年級的暑假，媽媽給我報了個游泳班。第一天上課，教練教我們做熱身運動，還給我們講了游泳的動作和要領(lǐng)并鼓勵我們要有信心，要勇敢。教練先交我們憋氣，下水了，我深深的吸了一口氣，然后 把頭放進水里，可剛下去就嗆了好幾口水趕緊出來。教練看見了對我說：“深呼吸、捏著鼻子往下沉，心里數(shù)數(shù)。”照著教練的方法我練了起來。我一次一次的練習(xí)著，憋氣的.時間越來越長了。教練又 教我打水，我抓緊欄桿，腿使勁拍打水面，拍了幾下就沒有勁了，但為了學(xué)會打水我還是繼續(xù)練習(xí)。按教練的方法做了好多遍，也嗆了很多次水，我有些害怕了，可教練鼓勵我說：“不要怕，多練幾次 就好了。”于是，我每天都堅持練，一次比一次好，嗆水的次數(shù)也少了。經(jīng)過十天的練習(xí)，我終于學(xué)會了游泳，但還不能游的很遠。
通過這次游泳，讓我知道做任何事情只要不放棄，就一定會成功。
第一次學(xué)游泳作文13
看著電視上的運動員在水里自由自在的'穿梭，我可真羨慕�，F(xiàn)在是夏天，游泳池剛好開放，于是，我讓媽媽給我報了名開始學(xué)習(xí)游泳。上課了，教練對我說：游泳不能急，先要學(xué)會撥水，撥水時，腳背要繃直，腿帶動腳上下翻動。他一邊說一邊示范給我看。我仔細觀察著，試了一次，覺得身子還是往下沉，楊老師趕緊托住我，對我說：用力太小了，再用點勁！我又來了一次，感覺好多了，頭浮出了水面。經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，我可以在水池里憋氣30秒了，我興奮極了！通過這件事，我明白了困難像彈簧，你弱他就強！是的，一點兒小挫折打不倒我們頑強的毅力的！
第一次學(xué)游泳作文14
今天，爺爺帶我去游泳。我們沒有辦卡，所以就拿票進去了。剛到游泳池邊，教練就讓我們做呼吸�！笆裁词呛粑兀俊蔽覇柦叹�，教練回答說“呼吸就是，把手放在肩部當(dāng)成水面，在水面上深吸一口氣，在水下吐一口氣�！苯叹毦妥屛覀円恢弊龊粑缓蠼叹氉屛覀冊谒嫔暇毩�(xí)踏腳。等啦大半天，教練終于讓我們下水了。
一開始下到水里涼絲絲的，慢慢的.就暖和了。沒想到教練還讓我們在水里練習(xí)呼吸。教練從５個，１０個，２０個，最終升到了終極難度３０個。然后就快下課了，教練讓我們跟著別人做了一次踏手。今天的游泳課就結(jié)束了。
真開心呀！
第一次學(xué)游泳作文15
今天我第一次去游泳班學(xué)游泳，真是又興奮，又害怕。因為我害怕自己會被水嗆到，但是媽媽告訴我說：不要怕，因為你帶的.有救生圈，是沉不下去的。
我們排好隊進去以后，首先學(xué)的是：收翻蹬夾，就是像青蛙蹦跳時那樣。然后又學(xué)了憋氣。教練讓大家把這幾個動作做了十幾遍以后，便讓我們下水練習(xí)了。張教練說我練的非常好，還夸了我呢！
我今天特別激動，因為我快學(xué)會蛙泳了，而且膽子也稍稍變大了一點呢！想想學(xué)會游泳以后，我就可以像魚兒一樣游來游去，真是太興奮了！
【第一次學(xué)游泳作文】相關(guān)文章：
第一次學(xué)游泳作文07-19
第一次學(xué)游泳作文03-05
第一次學(xué)游泳03-03
第一次學(xué)游泳作文20篇07-11
第一次學(xué)游泳作文（精選43篇）04-20
【經(jīng)典】第一次學(xué)游泳作文15篇08-21
第一次學(xué)游泳作文15篇（精選）09-17
(精選)學(xué)游泳作文07-11
[精選]學(xué)游泳作文08-05