跳跳繩作文

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家整理的跳跳繩作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳跳繩作文1

　　今天我在學校自由自在地讀課文,突然,老師下達口令:“點到名字的同學去體育組,”我們靜靜地聽著,老師點到我的名字時我興奮不已,迅速地和幾個同學來到了體育組。老師說:“說早上7:00到校,下午放了第二節(jié)課練習30分鐘�！蔽液芟敕艞�,但老師說:“這對你的身體有好處哦!”

　　回到家里媽媽也是說:“這對你小升初體育方面有很大的幫助�！蔽矣辛诵判摹�來到了學校,老師先教我們壓腿、活動手腕、跑步、抬腿,做完這些項目,我們便開始跳跳繩,我一開始不會一分鐘只跳了50個,老師就告訴我們跳的時候腿繃直,手腕60度轉(zhuǎn),跳繩落地時傳達給大腦讓你腿稍微跳一下就這樣才是正規(guī)的`跳法。我們就開始學著老師的模樣跳跳繩了,第二次80、100、.......我們這幾天沒有白下辛苦的成果回報吧!

　　到了現(xiàn)在我一分鐘就可以跳200個以上,我這幾天起早貪黑的鍛煉著迎接的新城區(qū)跳繩

　　比賽,我們要代表東街小學跳繩比賽,是很不容易的一件事。我要堅持到底,不能松懈自己哦!因為我是體育班長!

跳跳繩作文2

　　以前，我跳繩水平極差，現(xiàn)在，經(jīng)過體育課上的不停地鍛煉，我一下子能跳125個了。

　　今天同樣有體育課，我?guī)е�繩子，做完準備活動，我們就開始跳了，岳思愷下午沒有來，我就和阿潘（我的同學）一組，我先跳，他就幫我計時。只聽繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的耳邊呼嘯而過，打在地上，“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下，比上節(jié)課還多跳了十下呢。

　　現(xiàn)在該阿潘了他邊給自己計著時，還邊跳著繩。我也聽見繩子在呼呼地作響，但是，這聲音斷斷續(xù)續(xù)。他的動作總是不協(xié)調(diào)，時不時因為繩子絆到腳而停下來，一分鐘過去了，才跳了將近100個。

　　于是，我就告訴他：“跳繩，手腳的速度、動作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手腳不一致的話，那么，肯定跳的`不多。

　　阿潘聽了我和他講的話后，按照我說的，手腳一致，果真，他跳了很多，而且中間也沒有斷過，他這次聽我的，在短短的一分鐘里他一共跳了一百多個呢！

　　今天我?guī)桶⑴颂岣吡颂�跳繩的效率，我不僅幫助了他，而且在共同的活動中，把我們的跳繩成績提高了。此時，我想起一句話：幫助別人，快樂自己。

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