愛(ài)護(hù)眼睛作文（熱）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的愛(ài)護(hù)眼睛作文，希望對(duì)大家有所幫助。
愛(ài)護(hù)眼睛作文1
放假了，媽媽帶我去醫(yī)院看眼睛。從上次戴上眼鏡到現(xiàn)在已經(jīng)半年了，這次大夫說(shuō)我弱視快要好了，只是近視又提高了度數(shù)，以后要一直帶眼鏡了。檢查前要散瞳，在眼睛里點(diǎn)了三天的藥，每天看東西模模糊糊，20天過(guò)去還是看不清，真是很難受。
勸同學(xué)們一定要看護(hù)眼睛，看電視、玩電腦不要太長(zhǎng)時(shí)間，近視了真是很遭罪！
愛(ài)護(hù)眼睛作文2
寒假里，我看了一本關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛的文章，我非常懊悔自己沒(méi)把眼睛保護(hù)好。這篇文章主要講了三點(diǎn)：
第一點(diǎn)是：“有些同學(xué)看到一些好書(shū)，就什么都忘記了，連吃飯也看書(shū)�！边@樣做使眼睛疲勞過(guò)度，導(dǎo)致視力下降。
第二點(diǎn)是：“有些同學(xué)不注意學(xué)習(xí)的姿勢(shì)，躺在床上看書(shū)。”這樣才容易使視力下降，把眼睛搞壞。
第三點(diǎn)是：“沒(méi)有自我控制的'長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，日子一長(zhǎng)，眼睛個(gè)個(gè)都近視�！�
看完這篇文章，我深有體會(huì)。知道了眼睛對(duì)我們的重要性，以后我一定要改掉這個(gè)壞毛病。我真心希望同學(xué)們和我一起行動(dòng)吧！請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文3
前段時(shí)間，我感到眼睛有點(diǎn)模糊，爸爸媽媽就帶我去洛陽(yáng)博愛(ài)眼科醫(yī)院，檢查發(fā)現(xiàn)一只眼0.6一只眼0.5.散瞳后變?yōu)?.8，0.6。結(jié)論是假性近視，要及時(shí)治療。同時(shí)也告訴我一些保護(hù)眼睛的方法：
一：讀書(shū)寫(xiě)字要姿勢(shì)正確，做到一尺一拳一寸；
二：注意用眼衛(wèi)生，讀書(shū)寫(xiě)字30-40分鐘，要休息眼睛，眺望遠(yuǎn)方；
三：營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，做眼保健操；
四：多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球乒乓球；
五：少看電視電腦手機(jī)等。
總之，眼睛很重要，既是心靈的'窗戶(hù)，又是獲取信息的重要器官，我們要好好愛(ài)護(hù)眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文4
小白兔最喜歡看書(shū)。一天，他坐在太陽(yáng)底下看書(shū)，太陽(yáng)非常刺眼，小白兔書(shū)上的`字都變成紅色的了。
但是，他一點(diǎn)也不知道。他感覺(jué)坐著不舒服，就躺在草地上看書(shū)。山羊伯伯看見(jiàn)了對(duì)他說(shuō)："小白兔，你不能這樣看書(shū)，對(duì)眼睛不好。"小白兔不聽(tīng)。傍晚，小白兔坐在草地上看書(shū)，小鹿走過(guò)來(lái)對(duì)他說(shuō)："小白兔，你不能這樣看書(shū)，會(huì)把眼睛用壞的。"小白兔還是不聽(tīng)。
過(guò)了幾天，小白兔戴上了近視眼鏡。他后悔極了，我們一定要愛(ài)護(hù)自己的眼睛。不能像我一樣，戴上了近視眼鏡。
愛(ài)護(hù)眼睛作文5
大家肯定知道，眼睛很重要。干什么都要用眼睛，不管是看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)、玩IPAD、玩ANGRYBIRD等等。上學(xué)期我的眼睛檢查出來(lái)只有0。8，這時(shí)我很著急，而且我也盼望我的眼睛能快點(diǎn)好起來(lái)，所以我每天都干三件事情。
第一，用手劃米字形，轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛盯著手看。第二，遠(yuǎn)眺三分鐘。第三，做眼保健操。這樣，我的.眼睛就會(huì)有明顯的進(jìn)步，我很開(kāi)心。
愛(ài)護(hù)眼睛作文6
四月的第一個(gè)星期3是全國(guó)的愛(ài)眼日。
學(xué)校今天天升旗是3年級(jí)1班。講的內(nèi)容是國(guó)家愛(ài)眼日，演講的人是三一班的理想，他演講的`是想要保護(hù)眼睛要做到一寫(xiě)作業(yè)時(shí)眼睛離課本一尺遠(yuǎn)的距離，看書(shū)時(shí)不要再光線強(qiáng)的或光線弱的地方看……
所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文7
今天，我打了很長(zhǎng)時(shí)間的電腦，。媽媽說(shuō)："兒子，你在電腦前已經(jīng)做了將近3個(gè)小時(shí)了，該讓眼睛休息了："。我 說(shuō)："為什么呢？ 媽媽告訴我說(shuō)，人在電腦前時(shí)間長(zhǎng)，由于輻射會(huì)刺激眼睛，眼睛會(huì)酸、困并且近視的，要讓眼睛休息 ，往遠(yuǎn)處看，才能保護(hù)好視力。我聽(tīng)后，不趕再玩電腦了，也不趕再看電視了。
愛(ài)護(hù)眼睛作文8
一天小明躺在床上看書(shū)，媽媽走過(guò)來(lái)生氣地說(shuō)：“快點(diǎn)起來(lái)，不能這樣看書(shū)！”小明懶洋洋的起來(lái)說(shuō)：“躺著看書(shū)才舒服�！眿寢屨f(shuō)：“那樣看書(shū)你會(huì)近視或者會(huì)斜視的�！�
到了周末了，小明不停的看電視，媽媽說(shuō)：“你看的時(shí)間太久了，該讓眼睛歇歇了�！毙∶鲗�(duì)媽媽哀求著說(shuō)：“媽媽再讓我看一會(huì)兒，這一集動(dòng)畫(huà)片馬上就要完了�！睅滋旌�，小明覺(jué)得眼睛不舒服又酸又澀，媽媽帶他到醫(yī)院做檢查。天哪！他連最大的視力字母看著都模糊，小明的眼睛近視了，他對(duì)自己的.行為后悔極了。
同學(xué)們可不要學(xué)小明，我們要愛(ài)護(hù)自己的眼睛！
愛(ài)護(hù)眼睛作文9
今天，我看了一本故事名字叫《眼鏡公主》這個(gè)繪本故事告訴我們?cè)鯓訉?duì)眼睛有傷害；不能在光線不足的`地方看書(shū)，不能躺著看書(shū)，也不能湊近看書(shū)。怎樣才能對(duì)眼睛有好處呢？首先 要多吃胡蘿卜綠色蔬菜，看書(shū)光線要充足，睡眠要充足。還要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多看看遠(yuǎn)的地方。
同學(xué)們一定要保護(hù)好自己的眼睛哦！
愛(ài)護(hù)眼睛作文10
今天下午打籃球的`時(shí)候，不知怎么我的眼睛又紅又腫的。
好心的薛文楷媽媽讓我用她的手機(jī)給我媽媽打了電話(huà)，媽媽趕緊接我去醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)是結(jié)膜發(fā)炎了，開(kāi)了點(diǎn)眼藥水，讓我回家好好休息眼睛。
以后我要好好保護(hù)眼睛，眼睛生病太難受了。
愛(ài)護(hù)眼睛作文11
愛(ài)護(hù)眼睛要從小做起，我們要保護(hù)好眼睛。如果不保護(hù)好眼睛，就要帶上眼鏡甚至失明。
保護(hù)眼鏡要注意什么呢？例如讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要正確，眼鏡離書(shū)本30厘米左右。連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字、看電視30分鐘左右要休息10分鐘，并向遠(yuǎn)處眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光線或強(qiáng)烈的.陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。堅(jiān)持做眼保健操，堅(jiān)持參加體育活動(dòng)。注意合理的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠。要定期進(jìn)行視力檢查。
很多小朋友都喜歡看電視和打電腦，那么就要做到：
1、坐端正地看；
2、看30分鐘左右；
3、保持3米距離；
4、屏幕太亮或太暗也不可以；
5、吃飯時(shí)不看電視。
只要我們堅(jiān)持用上面的方法，一定可以擁有亮晶晶的大眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文12
星期五的早上我一起床就感覺(jué)到眼睛干干的很疼，眼睛睜開(kāi)的時(shí)候很費(fèi)勁。眼睛不停的一直眨。我跑的媽媽的`屋里問(wèn)媽媽是怎么回事，媽媽翻開(kāi)我的眼睛看了看，告訴我是由于用眼過(guò)度，我看電視太多造成的眼睛疲勞。吃過(guò)早飯，媽媽給我定下規(guī)矩，以后星期一到星期五不準(zhǔn)看電視，寫(xiě)字讀書(shū)的時(shí)候姿勢(shì)必須端正，電腦不能再看，晚上早早睡覺(jué)。
媽媽又給我講了很多近視眼的壞處，聽(tīng)完以后我心里就害怕起來(lái)，我以后一定要好好保護(hù)好我心靈的窗戶(hù)，讓他們一直明亮下去。
愛(ài)護(hù)眼睛作文13
那次學(xué)校體檢，我看到我的眼睛雙眼4.7，也就是0.5。
我就趕快去醫(yī)院檢查。我還以為我是散光，可一查，不散光，就是右眼差，還好還不是真近視，是假性近視。還有救，醫(yī)生說(shuō)我是用眼過(guò)度，玩電腦玩的了……
以后一定要愛(ài)護(hù)好眼睛，盡量少玩電腦，希望眼睛會(huì)好。大家也要愛(ài)護(hù)眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文14
c 小兔一點(diǎn)都不愛(ài)護(hù)眼睛。媽媽說(shuō)過(guò)，眼睛是心靈的窗戶(hù)，她說(shuō)過(guò)，一定要愛(ài)護(hù)自己的眼睛�？墒�，小兔就是不聽(tīng)。
一次，小兔躺在綠油油的草地上看書(shū)。山羊伯伯正巧走過(guò)，它說(shuō)：“小兔，不要躺著看書(shū)，這樣對(duì)你的.眼睛有害。”可是，小兔不聽(tīng)。
還有一次，小兔坐在嫩綠的草地上看書(shū)，它背對(duì)著太陽(yáng)，使陽(yáng)光直射到書(shū)上。鹿阿姨正好路過(guò)，它說(shuō)：“換一個(gè)角度看書(shū)吧，這樣要把眼睛看壞的�！笨墒�，小兔照樣不聽(tīng)。
最后，因?yàn)椴粣?ài)護(hù)眼睛，小兔成了近視眼。那時(shí)，它后悔莫及。
愛(ài)護(hù)眼睛作文15
小明有個(gè)壞習(xí)慣，每天放學(xué)一邊走路一邊看書(shū)，回到家中躺在床上看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候總是把頭埋的很低，媽媽一直提醒他要保持好的.姿勢(shì)，可是他滿(mǎn)不在乎。
沒(méi)過(guò)多久，他的眼睛就近視了。哎！鼻子上架了一幅眼鏡，好難受呀！
同學(xué)們，愛(ài)護(hù)眼睛最重要噢！
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