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戒煙記作文【優(yōu)選】
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的戒煙記作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
戒煙記作文1
我的爸爸是國家干部。他很能干，他的文章寫得很好，說話幽默風(fēng)趣，做菜的水平是一流。爸爸很善良，同事們也非常喜歡他。
可是再好再棒的爸爸也會有缺點(diǎn)，爸爸就有一個(gè)令我十分討厭的大缺點(diǎn)——抽煙，簡直是害人害己。
星期天，只要老爸在家，家里就會煙霧彌漫。爸爸看報(bào)時(shí)抽，做飯時(shí)抽，上網(wǎng)時(shí)抽，工作時(shí)抽……爸爸簡直是一個(gè)吞云吐霧的“煙鬼”。只要聞到爸爸的煙味，我和媽媽都會嗆得咳嗽。我們都不記得已經(jīng)對爸爸做了多少次心理輔導(dǎo)了，教育，批評，可都不見效。
一天，我和媽媽去書店買書，看著看著，我突然看見一本名叫《香煙的危害》的書，我決定把這本書買下來，幫助爸爸戒煙，我把我的想法告訴媽媽，媽媽同意了。
爸爸下班回家，看見桌上擺著一本書，旁邊有一張字條：“請翻開看看�！卑职趾闷娴胤_書，一邊看著一邊又開始抽煙。忽然，老爸像變了一個(gè)人似的，他滿頭大汗，居然一下子把煙掐滅了，他說：“太可怕了，沒想到吸煙有這么大的危害，我以后再也不抽了�！痹瓉�，爸爸看到了吸煙的.危害：吸煙不僅會使自己的肺部、心臟受到嚴(yán)重的傷害，呼出的二氧化碳也會使身邊的人受到更嚴(yán)重的傷害。我和媽媽可是他生命中最重要的人喲。難道他愿意讓我們永遠(yuǎn)都受到傷害嗎？
從此，老爸再也不吸煙了，他成了一位好公民。
戒煙記作文2
我的爸爸很喜歡抽煙，是一個(gè)老煙民。每次我放學(xué)回家，一進(jìn)門，就會看見爸爸坐在沙發(fā)上，翹著二朗腿，在那兒吞云吐霧。把整個(gè)房間弄得烏煙瘴氣。所以，我很討厭爸爸的這個(gè)壞習(xí)慣。
有一次，我對正坐在那兒抽著香煙的爸爸說：“爸爸，抽煙是個(gè)壞習(xí)慣，我希望你能改掉這個(gè)壞習(xí)慣�！卑职致犃�，說：“好吧！這次我下定決心，一定要改掉這個(gè)壞習(xí)慣！”從那天起，爸爸就開始了戒煙行動(dòng)。
早晨，爸爸起床了。他一看見桌子上的煙，就高興地把煙拿了出來。剛想點(diǎn)火，可是，爸爸又想起要戒煙的事，于是，就把剛拿起的煙又放到了桌子上。這時(shí)，爸爸感到十分難受。我看到了這一幕，就知道了，肯定是爸爸的煙癮又上來了。于是，我對痛苦的爸爸說：“一定要堅(jiān)持住啊！”“好的�！卑职制D難地說。過了一會兒，我看見爸爸在房間里走來走去，有時(shí)還把煙拿出來，想到自己不能抽煙，就嘆了口氣，又把煙放了回去。
在接下來的幾天里，爸爸一直與煙癮做著斗爭。為了克制自己，爸爸去買了很多零食。每當(dāng)煙癮上來時(shí)，爸爸就用吃零食來控制自己。有時(shí)，爸爸實(shí)在忍不住了，就會求我：“就讓我抽一根煙吧，就一根！”可是，我死也不肯。爸爸見求助無門，無奈，只好大口大口地吃著零食。
幾天下來，在我的.嚴(yán)加看管下，爸爸的煙盒里一根沒少，可零食包裝卻堆成了小山�？磥�，爸爸的煙癮剛戒，又要戒食癮啦
戒煙記作文3
戒煙，這可是件難事，戒煙的對象就是煙不離口的姥爺。
他的'煙齡達(dá)到了四十年以上，媽媽戲稱姥爺為“煙槍”。大姨經(jīng)常給姥爺買戒煙產(chǎn)品，但戒煙行動(dòng)還是半途而廢。
大家都要幫姥爺戒煙，但都以高粱桿挑水——擔(dān)不起來而告終。姥爺這煙還是照抽不誤。時(shí)常會聽到“咳咳、咳咳”聲，不用說，一定是姥爺在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。
我以出生牛犢不畏虎的無畏精神，接下了這項(xiàng)艱巨的任務(wù)。可是姥爺卻不把我放在眼里，每天依然制造“煙霧彈”。大家都對他退避三舍。姥爺沒有因?yàn)榇蠹疫h(yuǎn)離他而戒煙，還是手夾著煙，享受般的吐著煙圈，簡直是牛氣沖天。
最近，姥爺可能體會到我們對他的用心了，便開始干起了“地下工作”，每回都去涼臺的角落里抽上幾大口。這個(gè)秘密被我知道了，但是也很無奈，不知哪副靈丹妙藥能治好嗜煙如命的姥爺。
早晨，姥爺向我要煙，經(jīng)不住他的軟磨硬泡，極不情愿的遞上一顆煙。等姥爺進(jìn)入吸煙秘密場所——涼臺，我心生一計(jì)，趁姥爺不注意，神不知，鬼不覺將涼臺門鎖上了。接下來，我就大搖大擺的跟姥姥去學(xué)乒乓球。我心想“我是善意的，只是為了給姥爺個(gè)下馬威”。
到了乒乓球館，我忽然覺得做的不妥，“涼臺那么涼，別感冒”，就一五一十地告訴了姥姥，姥姥笑的前仰后合。“趕快找你媽媽，媽媽笑了起來，并由爸爸””，去實(shí)施救援。
我一回家，就只見姥爺怒氣沖天，火冒三丈，就差動(dòng)手了，不過還是礙于面子，就放我一馬。
什么事都要講方法，不過這次玩笑開大了，以后我再也不干這事了。
戒煙記作文4
我的爸爸特別愛吸煙，不管怎么勸說都戒不掉。唉！他到底什么時(shí)候才能戒煙呢？難道他不知道吸煙對身體有害嗎？
每天一回家聞到一股濃濃的“手榴彈”味，再看著客廳里的煙灰缸——已經(jīng)裝滿了煙蒂，不用說，今天晚上爸爸媽媽肯定又會吵架。
晚上媽媽回來了。你聽，爸爸和媽媽果然又吵架了。媽媽無論怎么訓(xùn)斥爸爸，爸爸依舊認(rèn)識不到自己的錯(cuò)誤。
一直到后來，因?yàn)槌闊煟职稚×�。爸爸終于痛定思痛，決定把煙戒掉，而我則是監(jiān)管者，看著他不讓他吸煙。
隨后的兩個(gè)月，他真的`一根煙也沒有碰�？珊镁安婚L，國慶節(jié)后他又管不住自己了，一旦我去上學(xué)，媽媽去上班，他就趁機(jī)偷偷的在家抽煙。媽媽每天回家的第一件事情就是問爸爸：“我一回家就聞到一股煙味，你是不是又抽煙了？”爸爸陪著笑辯解道：“沒有，沒有�！�
這時(shí)我變身為監(jiān)管者，靠著我那敏銳的耳朵，爸爸每次作案都能被我抓個(gè)正著。我怎么勸他都不聽。最后我只能告訴大法官——媽媽，讓她懲罰爸爸。
現(xiàn)在我正式宣布，爸爸戒煙失敗。爸爸的戒煙過程真是笑料百出，有趣極了。
戒煙記作文5
記得爸爸以前叫我去買煙的時(shí)候經(jīng)常看見煙盒上有幾個(gè)大字，吸煙有害健康，戒煙可以減少對身體的危害。
現(xiàn)在我要把爸爸喜歡吸煙的壞毛病改掉，我先把一五一十的.把這件事告訴了爸爸，爸爸不同意，我再采取行動(dòng)，我有三個(gè)方法。
方法一:把爸爸的煙全藏起來，不讓爸爸發(fā)現(xiàn)，我采用了這種方法發(fā)現(xiàn)不行爸爸還是要在外面買的，我只好使出方法二。
方法二:叫爸爸的同事看管不讓他吸煙，可是，叔叔阿姨偷偷跟我說，爸爸還是會吸煙，看來我和媽媽要親自出馬了。晚上我和媽媽商量了一下決定每個(gè)星期的一、三、五、七這四天我看管爸爸，二，四、六、這三天媽媽管。
星期天我起床吃飯發(fā)現(xiàn)爸爸又在抽煙，我連忙上前制止對爸爸說‘爸爸伱不能抽煙’爸爸說“沒事不就一跟煙嘛”，忽然我靈機(jī)一動(dòng)故意哭起來，爸爸連忙問我怎么了，我說“爸爸你不要抽煙了，抽煙對身體不好，我怕你生病�！卑职忠宦牊釡I盈眶對我說“好，乖女兒爸爸以后都不抽煙了�！蔽覇柊职帧罢娴摹卑职只卮鹫f“嗯，真的”我高興的一蹦三尺高，太開心了，爸爸終于答應(yīng)我不抽煙了。
戒煙記作文6
“咔嚓”門響了，隨著，飄來了一股煙味，一定是那位抽煙狂回來了吧!嘿!果然不出所料，看那樣子——手上拿著文件，嘴里還叼著一支香煙，一張嘴，兩排像涂上一層黃色油漆的牙齒便暴露無遺。他便是我家的抽煙大王——老爸。
對于煙的害處，婦孺皆知，而對于老爸抽煙，我們一家人都強(qiáng)烈反對。只要老爸坐下來，嘴巴就沒有空閑的時(shí)候，總會叼著一支煙。他身上也總是少不了一個(gè)打火機(jī)，一盒香煙。而他穿過的衣服，呆過的地方，甚至用過的東西，都會散發(fā)著煙味。我們再三阻攔，甚至?xí)灾岳�，都無濟(jì)于事。
記得那次是老爸發(fā)展到一天兩包煙，而我們也忍無可忍的程度了，于是全家人開始了制定老爸戒煙計(jì)劃。我警告他——他抽煙，我是最大的受害者，我的將來要他負(fù)責(zé)!媽媽硬是逼著老爸發(fā)誓，要戒掉抽煙的習(xí)慣，如果戒不掉，就罰他每天打掃衛(wèi)生。我還收繳了老爸作案的“工具”——香煙，并把香煙藏在了誰也想不到的地方——老爸的'床頭底下，俗話說“最危險(xiǎn)的地方就是最安全的地方”。
可才過了一天，老爸就開始無精打采，像霜打的茄子——蔫了。第二天，第三天，老爸就急躁起來，心煩，坐也不是，站也不是，吃不好，睡不好。到了第五天，爸爸的精神越來越差，甚至嘔吐了起來，連走路都要人扶著。我看著老爸可憐，覺得戒煙也不能求功心切，就允許他抽一根煙，說好的，只能是一支，還必需自己找到煙才行。沒想到，老爸好像給煙安裝了衛(wèi)星定位系統(tǒng)，5分鐘就拿到了煙。
“咔”打火機(jī)點(diǎn)燃了，香煙燃上了……
“啊!真香!”幾個(gè)星期后，老爸拿著煙的那一幕又出現(xiàn)在我們家中，戒煙的計(jì)劃徹底地失敗了。老爸的嘴角劃過一絲幸福的微笑，而我們只能無奈地嘆息……
戒煙記作文7
爸爸老是抽煙，弄得我和媽媽老是咳嗽。
爸爸曾經(jīng)說過：“只要我考到五星級，他就會戒煙！”可是我考過很多個(gè)五星級了，他還是屢教不改。一天我和媽媽想出了一個(gè)計(jì)劃，幫助爸爸戒煙。
今天晚上，我很早做完了作業(yè)，按照了原計(jì)劃，把爸爸的香煙以及打火機(jī)統(tǒng)統(tǒng)藏進(jìn)了鞋柜里。然后在他擺煙的地方，擺上了我的水果糖。爸爸看見了水果糖，便明白了我的用意。對我和媽媽語重心長的說：“兒子，老婆我發(fā)誓我以后真的'真的再也不抽煙了！”我和媽媽都相視而笑。今后我們給爸爸了列了一個(gè)戒煙計(jì)劃：第一天抽香煙三根；第二天抽香煙兩根；第三天抽香煙一根，最后一天就不讓他抽煙了，看看爸爸能堅(jiān)持幾天。
前三天堅(jiān)持的挺好，后來幾天，我發(fā)現(xiàn)他的香煙還是有很多，并且嘴里滿是煙味。我疑惑不解，便偷偷跟進(jìn)了廚房，看見爸爸正叼著一根香煙，嘴里吐著“云霧”,神態(tài)悠然自得，一副很享受的樣子。我見了，大喝一聲：“喂，爸爸你怎么又在抽煙了？”媽媽過來了：“老公，你忘了你在我們面前說的話了嗎？罰你做兩天家務(wù)？”爸爸也大吼一聲：“行！只要讓我抽香煙什么都行！”說完，便叼著香煙做起家務(wù)來。
我和媽媽都哭笑不得，認(rèn)為這抽香煙的毛病是改不了了的。
戒煙記作文8
我有一個(gè)疼愛我的好爸爸，我非常愛他，在我和媽媽眼里，他什么都好，就只有一樣不好，那就是“愛抽煙”。
“抽煙有害健康”，爸爸明明知道，可為什么還要抽呢？有時(shí)，看到爸爸被嗆得咳嗽時(shí)，我很心疼，連忙去勸爸爸，“別抽了，這樣對身體不好，再說，您也知道這樣會污染環(huán)境的�！笨砂职挚偸切χf：“沒事，我不多抽，開著窗戶呢？”聽了他的話，我被氣的哭笑不得，只好無奈地?fù)u了搖頭�？烧f來也怪，春節(jié)過后，我發(fā)現(xiàn)爸爸突然變得很少抽煙了。
事情是這樣的：今年春節(jié)，我們?nèi)胰巳ハ愀勐糜�，發(fā)現(xiàn)那座城市十分干凈，街道上一塵不染，藍(lán)藍(lán)的.天空飄著朵朵白云，空氣清新甜潤，飛機(jī)場，酒店，游樂園等公共場所都有禁止吸煙的標(biāo)志，只要他一點(diǎn)著煙，工作人員就會馬上過來說：“先生，請不要在這里吸煙，那邊有吸煙區(qū)，”當(dāng)時(shí)，我們一家人覺得都很沒面子，尤其是爸爸，馬上向我們表示，以后我再也不抽煙了，愛護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，從我做起，從現(xiàn)在做起，逗得我們哈哈大笑。
如今的爸爸很少吸煙了，牙齒變得越來越白了，爸爸，我更愛你了。
戒煙記作文9
我的老爸呀，和別的男人一樣愛吸煙。因?yàn)槲液屠蠇尯軗?dān)心老爸的健康，同時(shí)也害怕吸二手煙，所以我打算幫老爸戒煙。
我首先準(zhǔn)備了三個(gè)方案：
方案一：藏?zé)?/p>
方案二：懲罰
方案三：監(jiān)督
（一）藏?zé)?/p>
方案一開始行動(dòng)，我躡手躡腳去到廁所門口，聽老爸是否在洗澡，確認(rèn)后，又躡手躡腳去到房間，小心翼翼地把打火機(jī)和煙藏在玩具箱里。一會兒老爸洗完澡穿好衣服，準(zhǔn)備抽煙，發(fā)現(xiàn)煙不見了，就滿屋子找，從臥室到書房，從書房到客廳，找了兩三遍沒找到，坐在沙發(fā)上自言自語：“咦——奇怪了，煙怎么不翼而飛了呢？”假裝在認(rèn)真看書的我，其實(shí)在偷笑。第二天，我見老爸又買了一個(gè)打火機(jī)和一包煙，正津津有味地抽著呢！唉——看來我的方案一失敗了，得使用方案二了。
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唉——，看來只能對老爸開啟我兩全其美的方案二了啊，出發(fā)！首先要把老爸嚇一跳，我看老爸正在陽臺上抽煙，就輕輕地走到他身后，突然跳到他旁邊大聲說道“抽煙，罰款一元！”嚇得老爸抖了一下，說：“嚇我一跳，什么時(shí)候有這個(gè)規(guī)定的'？”“剛剛，我再跟你說說吧。今天第一根罰一元，第二根二元，第三根罰三元，依此類推，懂了吧？”我擺出一副很認(rèn)真的樣子�！昂呛�，好！”邊說邊還從錢包里拿出一元錢給我�？蛇^了一會兒，他把這事忘了，又優(yōu)哉游哉地抽起來了�？磥矸桨付残胁煌ǎ糜梅桨溉�，出狠招了。
�。ㄈ┍O(jiān)督
G0！G0！我老爸又去陽臺了，我跟著跑了過去，一看果然在抽煙，我喊道：“不許抽煙！”他趕緊把煙熄了，把煙頭丟進(jìn)垃圾筒里，老爸去了書房，我又跟了上去，哈哈，又在抽煙，被我逮了個(gè)正著！就這樣跟隨了一天，兩天，一個(gè)星期，一個(gè)月，咦——老爸在我的執(zhí)著監(jiān)督下成功地戒煙了。
我把老爸戒煙成功的喜訊告訴了老媽，老媽聽了甭提有多高興了，夸我立了大功，給了我一個(gè)特殊的獎(jiǎng)勵(lì)。
戒煙記作文10
我的爺爺已經(jīng)80歲了。他個(gè)子高高瘦瘦的，看起來很精神，但他還像個(gè)小孩子一樣，既愛抽煙，又愛吃甜食，這讓我們非常著急，因?yàn)闋敔斢刑悄虿。我膊缓�，他要少吃甜食，特別是要少抽煙。于是，我們?nèi)叶荚诒O(jiān)督爺爺戒煙。
在全家人的`共同監(jiān)督下，爺爺似乎沒怎么抽煙了。一天，奶奶想看看爺爺戒煙是否真的成功，就和我定了一個(gè)計(jì)劃。奶奶小聲地對我說：“我們假裝出去散步，等一會兒我們再悄悄回來，看你爺爺會干些什么！”我聽了這個(gè)主意使勁地點(diǎn)頭。于是，奶奶就對爺爺說：“我和孫女出去散步了�！睜敔斅犃苏f：“嗯，你們?nèi)グ��！蹦棠叹蜖恐易叱隽思议T。
我們故意留了點(diǎn)門縫，在外面耐心地等了幾分鐘。突然，我們聽到了爺爺?shù)哪_步聲，透過門縫，我看見爺爺正在拿煙，我趕緊把門推開。爺爺聽到動(dòng)靜，立刻把煙藏在身后并奇怪地問：“你們怎么又回來了？”我像個(gè)審判官一樣，裝模作樣地說：“這個(gè)問題我等會兒回答您。您先告訴我，您背后藏了什么東西？”爺爺實(shí)在沒辦法，只好把煙拿了出來，我連忙走過去把煙搶了過來，然后連著其它的煙一起藏到爺爺找不到的地方。
我費(fèi)了好一番功夫才把煙藏好，心想，看來爺爺戒煙還不太成功。爺爺生氣地說：“原來你們在試探我！”奶奶嚴(yán)肅地說：“老頭子，想活久一點(diǎn)就不要再抽煙了！”我也嬉皮笑臉地說：“爺爺，不要生氣啦！我們都是為您好�！�
爺爺聽了一聲不吭，看來還在生我們的氣。唉，爺爺戒煙的這條路還很漫長�。�
戒煙記作文11
爸爸老是抽煙，媽媽和我一聞就咳嗽。
怎么辦呢？我每天都在想這個(gè)問題。我想啊想啊，終于有一天給我想出了一條妙計(jì)。
那天下午，我放學(xué)回家馬上做作業(yè)。而且我做得非�？�，不一會兒就把作業(yè)全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的計(jì)劃開始行動(dòng)了。爸爸上樓去了，我也跟在他的后面上樓去了。在樓上，我裝模作樣地掃地、擦桌椅……爸爸不知道我葫蘆里賣的什么藥，還表揚(yáng)我。我偷偷地笑了。
后來，爸爸有事情走下樓去了。我一看機(jī)會來了，立刻抓住機(jī)會不放。我想這是絕好的'時(shí)機(jī)呀！我就迅速地跑過去，把爸爸煙盒里的香煙全部拿了出來，藏在了我的一只早就穿不上的舊鞋子里，然后，我往煙盒里放上我在商店里面買來的水果糖。接著，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房間里去看電視了。
過了一會兒，爸爸上樓來了。又過了一會兒，我聽到爸爸在說：“咦，我的香煙到哪里去了？怎么香煙變成了水果糖？”接著，我又聽到他在說：“唉，看來今天是不能抽煙了，以后也不能抽煙了，我得戒煙了�！本o接著，我聽到爸爸的腳步聲往我的房間里來了。
爸爸進(jìn)了我的房間笑著對我說：“小偉，你現(xiàn)在懂事了。我聽你們的。今后一定不抽煙了改成吃糖果了�！蔽倚α�。媽媽也笑了。我們?nèi)齻�(gè)人全都笑了。
戒煙記作文12
爸爸經(jīng)常抽煙，使我十分難受。于是，我決定幫助爸爸戒煙。我苦思冥想了一個(gè)小時(shí)，終于想到了兩套戒煙方案。這些戒煙方法對老爸還不是三個(gè)手指拿田螺——十拿九穩(wěn)嗎？
方案a：我跑到爸爸身邊，吃驚地說：“哎，爸爸你怎么好像不是越長越帥氣了��？”因?yàn)榘职趾軔鄢裘�，所以他一定會說：“�。吭趺磿�？是真的嗎？你沒有騙我？”果然不出我所料，爸爸依然是那么的愛臭美。我裝著諾有所悟的樣子，說：“大概是你香煙吸多了吧！”爸爸深感意外：“怎么會��？看來我得戒煙了！”我見爸爸要戒煙了，心里別提有多高興了！比吃了無數(shù)罐蜂蜜還甜呢！爸爸看出了我的心思，詭異的說：“小丫頭，原來是你設(shè)下的全套呀！我不戒煙了！”a方案失��！
實(shí)行b方案，也是我的殺手锏：吸煙對別人會造成危害，我知道爸爸是最愛我的`。爸爸今天又在臥室坐在沙發(fā)上吸煙，我過去假裝咳嗽起來。爸爸關(guān)注的問道：“女兒，你怎么了？”“能怎么了？不就是聞到了煙味受不了嗎！”我回答道�！拔椅鼰煹K著你什么事了？”爸爸不解的問�！皢栴}可大了呢！你一吸煙，我聞見煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了呢！”我說，“因?yàn)闊熇镉性S多毒物質(zhì)。人家科學(xué)家說了，吸煙就等于是在吸毒。光你吸毒也就罷了，還帶上我！”爸爸后悔的說：“我真的沒想到我吸煙還會害了你，既然這樣，那我向你保證我以后再也不吸煙了！”我聽后心里笑開了花。
哦，太好了！b計(jì)劃成功了！
從此以后，爸爸如我所愿：不再吸煙了！
戒煙記作文13
昨天在爸爸書房，我、媽媽又與爸爸入走了一次“心水大戰(zhàn)”，起因當(dāng)然是爸爸又吞云吐霧傳染了咱們家的環(huán)境。
替了讓爸爸戒煙，我想了良多措施，一開端我只有看見他吸煙，就立即上前眼疾手鈍地沒發(fā)他的煙，但防不勝防，我總不能虎視眈眈地終日盯著他，再說了，每次奪他的香煙，行動(dòng)實(shí)的很丟臉，于是試了幾回后，我就乏得棄械投落了。起初，我指著《健康教導(dǎo)》書上的一段文字：“呼煙有害健康，由于臭煙面面露有大批的僧古丁，尼古丁是有毒物資，常常吸食會使肺發(fā)黑……”向他宣揚(yáng)抽煙的迫害性，哪知固執(zhí)的爸爸竟然說：“發(fā)黑就發(fā)烏，齊邦吸煙的己多了，也沒睹幾個(gè)逝世于吸煙嘛！”聽了他的話，我徹頂無語�？晌覜]廢棄，硬的不言，我就來軟的，這地，在外婆野，一下車，爸爸就急不可待地點(diǎn)上一支煙，籌備美滋滋地吸了。
我拉著爸爸的手，撒嬌說：“爸，我曉得你最愛我跟媽媽了。我昨天在報(bào)紙上望到：被動(dòng)吸煙的話傷害更大，輕易患肺炎，支氣管炎，沉癥哮喘跟其它疾病。假如吸煙連續(xù)下往，兒童的智力領(lǐng)育還將變得緩慢呢，你豈非忍口損害我跟媽嗎？”爸爸這歸有所觸動(dòng)了，他為難地看瞅我與媽媽，首次應(yīng)著我與媽媽的'點(diǎn)，摁熄了才點(diǎn)焚的一支煙，我驚喜地疏了親爸爸，并腹著爸爸向媽媽干了個(gè)代表成功的“v”字形，媽媽偷偷地向我翹伏了大拇指。哈哈，首戰(zhàn)告捷，我想“動(dòng)之以情”法看來對老爸來說比擬蒙用。該然媽媽功后提示我取老爸的戒煙戰(zhàn)斗才剛拉啟了序幕，爸爸的煙齡未有十幾年，并不是說戒就一下子能戒掉。于是，爾趁勝追擊又到超市購了多少十個(gè)棒棒糖，決議等爸爸煙癮發(fā)生時(shí)堵他的嘴巴�，F(xiàn)在，你要是到我家去息客，你準(zhǔn)會看到我爸手拿棒棒糖苦楚品味的情景。這時(shí)，你可千萬不能失笑哦！
啊！與爸爸的戒煙大戰(zhàn)終于臨時(shí)告一段降了嘿嘿仍是以我的勝害而告末的哦。但愿爸爸從此當(dāng)前真的與害我的香煙說“Bye Bye！”
戒煙記作文14
爸爸曾經(jīng)是一名“吸煙愛好者”，我總能看到他嘴里叼著一根煙，特別是晚飯過后，他總要吸上一段時(shí)間，看他逍遙自在的樣子，在那里吞云吐霧，弄得家里烏煙瘴氣，可把我們害苦了�？涩F(xiàn)在，再也看不到他吸煙了，家里也聞不到煙味了。別人說他變化真大呀，他們不知道這是我們?nèi)遗Φ慕Y(jié)果。
我們都知道吸煙有害健康，香煙里含有多種有害物質(zhì)。爸爸吸煙以后經(jīng)�？人�，有時(shí)候咳得厲害了，還要去打吊針。在我和媽媽、姐姐的勸說下，爸爸終于決定戒煙。
但是，戒煙也不是一帆風(fēng)順的。一天傍晚，我們一家三口都在吃飯，只見爸爸吃完飯坐立不安，走來走去，又氣喘吁吁地說：“我看我的老毛病又犯了，晚上又常睡不著覺。我看我又得吸煙了，吸煙能增強(qiáng)睡眠�？墒乾F(xiàn)在沒煙了，得去買一包！”
于是，他掏出20元錢，好聲好氣地對我說：“幫爸爸買包‘五葉神’香煙，以后給你買好吃的。”
我見爸爸還要吸煙，就嚴(yán)肅地對他說：“爸爸，你還戒不戒煙？你再抽的'話，你以前的成績都會付諸東流，還要危害我的健康。爸爸，據(jù)《健康報(bào)》報(bào)告說，如果一個(gè)人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機(jī)率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因?yàn)闊熿F里含有大量的‘尼古丁’等十多種有害物質(zhì)，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人�，F(xiàn)在，各國政府都在不遺余力地宣傳吸煙有害健康，我們國家就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為‘世界無煙日’。目的就是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的‘地球村’，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好……”
媽媽也鼓勵(lì)爸爸要有決心把煙戒了。爸爸終于被我們的話打動(dòng)了，就不讓我去買煙了。
那時(shí)，在我們耐心細(xì)致地勸說下，爸爸雖然偶爾也要吸一、二支煙，但現(xiàn)在已經(jīng)不吸了。我真為爸爸戒了煙而感到驕傲。
現(xiàn)在，爸爸經(jīng)常對我說：“我有毅力，把煙戒了，你也要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣哦！”大家都笑了。
戒煙記作文15
我的外公今年七十一歲，他有一張黑黑的臉，總是喜歡笑，可一笑就露出熏黑的牙齒。他有一個(gè)“愛好”，那就是——抽煙。
他每天煙不離身，整天吞云吐霧，且樂在其中。家里人每天都被他“二次污染”。媽媽和外婆曾經(jīng)多次勸他戒煙，可他就是不聽，仍舊一支接著一支抽，后來他干脆偷偷跑到陽臺上去抽了。這樣我們既抓不住把柄，又讓他“得逞”了。所以為了他的健康，我下定決心要?jiǎng)袼錈煛?/p>
一天晚飯后，他又想去抽煙，我一把攔住外公，說：“我不許你抽煙！你知道抽煙的危害有多大嗎？”外公說：“我不知道抽煙的危害，可我知道飯后一支煙，快活似神仙�！笨磥砦冶仨毜媚贸鲎C據(jù)了。我胸有成竹地說：“外公，您知道嗎？一包香煙的威力可以毒死一頭牛！香煙里還含有三種危險(xiǎn)的`化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。一個(gè)人每天吸15到20支香煙的話，極易患肺癌，口腔癌等，比不吸煙的人致癌率高14倍！”外公說：“怕什么！‘人生自古誰無死’，不吸煙的人不照樣死了嗎！”看來來硬的不行，那我來軟的！“外公，好外公，你少抽點(diǎn)煙嘛，比如你想抽煙時(shí)去吃一點(diǎn)餅干、話梅等零食，這不是一舉兩得嗎？”外公說：“好吧，那我試試看�！�
有時(shí)我看見外公又在陽臺上抽煙了，我真的是又氣又恨又無奈，但是我還是耐心地跟他講，有時(shí)趁他不注意時(shí)悄悄地奪下他手中的香煙，把它扔到煙灰缸里，同時(shí)又馬上拿一個(gè)話梅塞進(jìn)他的觜里。外公也自知理虧，總是說：“好了，好了，下次不抽了�！辈贿^，一個(gè)老煙民不是說戒就能馬上能戒掉的，這一點(diǎn)我們也是理解的。
后來，我明察暗訪了好多次，發(fā)現(xiàn)外公抽煙的次數(shù)越來越少了。我相信外公一定能戒掉的。我?guī)桶职纸錈熥魑慕錈燂L(fēng)波作文勸爸爸戒煙作文
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