護眼睛作文

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的護眼睛作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

護眼睛作文1

　　眼，是我們最忠實的伙伴。它一直默默地為我們奉獻(xiàn)，直到我們一生的最后一秒。它的工作是那么復(fù)雜，需要經(jīng)過一系列傳播物像，使我們產(chǎn)生視覺。但現(xiàn)在的我們，國家經(jīng)濟迅速發(fā)展，我們父母的年平均收入日益增長：“中國的發(fā)展不是以前那么落后，而是一條奔騰向上的龍。”

　　長時間看電視和玩電腦游戲使那些孩子眼睛大大受損，于是就成為了擁有“四只眼”的人。國家人民政府意識到這一威脅，會給我國的迅速發(fā)展帶來障礙。為了祖國的未來，為了正個中華民族的利益……人民政府頒發(fā)：“九年免費義務(wù)教育”，還明確指出像我們這樣的孩子，必須接受義務(wù)教育。這為中等家庭減輕壓力，我們的學(xué)習(xí)經(jīng)濟壓力得到前所未有的'改善。但又給父母帶來新的壓力，我們在學(xué)習(xí)養(yǎng)成了一個非常不好的行為習(xí)慣。那就是：我們學(xué)習(xí)喜歡扒著寫作業(yè)和看書等都把我們這雙寶貴的眼睛靠桌面或書本很進，于是又擁有“四只眼”……

　　朋友：我們應(yīng)該為祖國未來的美好而努力學(xué)習(xí)!但是，我們應(yīng)該保護永遠(yuǎn)屬于我們的眼睛!假如：“你的眼睛不好，你對得起賜于你肉體的父母嗎?不要說肉體，就連精神你對得起她嗎?”

護眼睛作文2

　　有一種怪物，它的表面美，內(nèi)心卻是邪惡的`。就是因為這個怪物，讓無數(shù)人的雙眼從明亮變到黑暗。

　　小彩也是一名受害者。爸爸給他買了一部手機，小彩高興的不亦樂乎。他高興地抱著手機，跑回房間。玩兒了一會兒游戲，小彩覺得眼睛有點累了，于是準(zhǔn)備去散散步。

　　這時手機里傳出了聲音：“別走，別走，再玩一會兒吧，玩游戲可比散步有意思多了。”小彩經(jīng)不住誘惑，又玩了一會兒手機。

　　爸爸叫他吃飯時，小彩把手機放在床上，手機里又傳出了奇怪的聲音：“別走，別走，再玩一會兒吧，等會兒吃飯也不遲�！毙〔式�(jīng)不住再一次的誘惑，又玩了起來。直到爸爸叫他第二遍時，他才邊玩著手機邊下樓。

　　飯桌前，爸爸生氣地說：“你怎么只顧著玩手機，連飯都不吃？！”小彩居然頂嘴了：“少吃一頓又不會少一塊肉！”爸爸一聽，將小彩手中的手機，拿起來摔在地上。手機沒有被摔壞，但是又出現(xiàn)了聲音：“小彩，小彩，好樣的，小彩，小彩，干的好。”

　　就這樣連續(xù)幾個月。小彩覺得自己看東西很模糊。結(jié)果去檢查，醫(yī)生說，已經(jīng)嚴(yán)重近視。小彩很后悔，爸爸說：“晚了晚了�！笔謾C里又傳出了聲音：“哈哈，誰都抵擋不了誘惑！

　　大家一定要將自己那雙明亮的眼睛保護好，不要讓“怪物”入侵。

護眼睛作文3

　　周六上午，我興奮極了，是去干嘛呢？原來是要去學(xué)習(xí)參觀眼科醫(yī)院，讓那里的醫(yī)生給我們上一課如何保護眼睛預(yù)防近視。

　　我們很快到達(dá)了眼科醫(yī)院，那里十分安靜，醫(yī)生都在專心地工作。我們每個人都穿上了白大褂，頓時我們仿佛也成為了一名醫(yī)生，開始了我們的學(xué)習(xí)之旅。

　　我看見很多年齡很小的小朋友都在檢查眼睛，還聽到一個小女孩哭啼著說：“我不要帶眼鏡，不要帶眼鏡”，這時我心想，看來如果從小不保護眼睛，后悔也來不及。我們來到了三樓多功能廳開始上課了，首先，醫(yī)生給我們介紹了眼科醫(yī)院的.基本情況，然后帶我們探索了眼球的秘密，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造，一些關(guān)于眼睛的疾病及如何預(yù)防。最后讓我們學(xué)習(xí)了如何保護眼睛預(yù)防近視，這也是本次學(xué)習(xí)的重點，目前和我們息息相關(guān)的。平時我們要有良好的閱讀習(xí)慣和書寫姿勢。要間歇性的用眼不能太疲勞，盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。

　　眼睛是人類心靈的窗戶，眼睛是觀察，溝通外部世界的渠道。隨著近視的人也越來越多，我們更應(yīng)該保護好我們的眼睛。從小做起，從現(xiàn)在做起，讓我們都有一雙明亮不近視的眼睛。

護眼睛作文4

　　隨著科技的不斷創(chuàng)新，有些人因為種種原因而戴上了眼鏡，不知道他們要忍受多少痛苦，我們沒有戴眼鏡得人要加倍愛護我們的眼睛。我們能看到大好江山的美麗風(fēng)光，能欣賞到五彩斑斕的大千世界，能觀看到生機勃勃的綠樹紅花，無時不在撥動著我們的心弦。而那些戴眼鏡的人呢?眼前就好像一片霧茫茫的世界，整天戴著那重重的眼鏡，擋住了他們觀察世界的視線。我們有這一雙明亮的眼睛，不應(yīng)該好好保護它們嗎？保護眼睛，我們要做到不用臟手揉眼睛、不能在光線暗的地方看書，還有寫作業(yè)時要與桌面保持距離。

　　記得有一次我正在寫作業(yè)，爸爸突然站在門口說：“龍龍，把頭抬起來�！蔽荫R上把頭抬起來了，不一會兒，爸爸悄悄地從門口走了進來把我的'頭往上抬了一下，當(dāng)時把我嚇了一大跳，爸爸又說：“抬起頭來，保護眼睛要靠自己，將來眼睛近視了多難受呀？”從此，我就注意寫作業(yè)時保持與桌面的距離，不過偶爾也會忘。

　　小朋友們，珍惜美好愉悅的生活，就讓我們從愛眼、護眼做起吧！這樣才能繼續(xù)觀賞這美好的大千世界！

護眼睛作文5

　　小明最近迷上了看書。他在上學(xué)的路上，邊走邊看書，差點撞到了電線桿上。

　　中午吃飯的.時候，小明又一邊吃飯一邊看書，結(jié)果飯菜把書都弄臟了，地上到處也是的殘菜剩湯。

　　晚上睡覺的時候，他躺在床瞞著媽媽看書，直到十二點了，整個人哈欠連天地才把書放下。

　　就這樣大約過了一個來月，小明看東西開始變得有點模糊不清了。他急得像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉(zhuǎn)，又怕眼睛越來越嚴(yán)重，只好把這件事情告訴媽媽。他說：“媽媽，我的眼睛看東西越來越模糊了……”媽媽奇怪地問：“怎么了？”小明說：“我以前總是瞞著您看書，現(xiàn)在我不能再瞞著你了。”媽媽并責(zé)怪小明，而是急急忙忙地把小明送到醫(yī)院。

　　到了眼科，醫(yī)生指著視力表，讓小明辨認(rèn)。小明說：“左……哦！不對不對，是右……哦！不對不對，是上上上……”一個也沒答對。接著醫(yī)生又給小明做了其他的檢查，對小明說：“小明你近視了，要配眼鏡了�！毙∶饕宦牶蠡诘卣f：“早知道我應(yīng)該改掉這個壞習(xí)慣！”

　　眼睛是心靈的窗戶，小朋友千萬不要學(xué)小明，一定要好好保護自己的眼睛，養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣。

護眼睛作文6

　　同學(xué)們！你們戴上眼鏡了嗎我想應(yīng)當(dāng)有一部分同學(xué)已經(jīng)戴上了吧！而我，可能算是其中一個幸存者了吧！好幾次，我差點進入了“鬼門關(guān)”，但因為平時看電視不多，電游也很少玩……又幸運的被“鬼門關(guān)”拒之門外。

　　經(jīng)過自我之前看見的一些情景，加上生活實際，我總結(jié)出了一些道理。導(dǎo)致戴眼鏡的問題有：

　　1、在車上看書

　　2、躺著看書

　　3、看多了電視，玩多了電游

　　……

　　我先從第一個問題講起吧！首先，有一些人愛看書，于是喜歡捧著書，在車上看，由于車子在行動，所以遇見一些凹凸不平的地方，就會顛簸。如果這時你在看書，對視力就會有了大損傷。第二個問題，許多人喜歡睡前看書，但看書的姿勢十分不好，喜歡躺著看，眼睛的`視力也就瘋狂下降了！第三個問題，電視、電腦必須是小朋友們都喜歡看和玩的了！可是你們有沒有因為瘋狂的玩電腦和看電視而導(dǎo)致視力瘋狂下降呢我想必須有吧！

　　所以，我覺得各位同學(xué)們，應(yīng)當(dāng)從心底去體會眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受到損傷，讓自我健康成長！

護眼睛作文7

　　小明是光明小學(xué)六年級的學(xué)生，他是他們班最愛看書的學(xué)生，同學(xué)們都叫他“小書蟲”。小書蟲愛看的書很多，有《逃家小兔》、《父與子全集》、《格林童話》......

　　一天早上，小明在等去學(xué)校的公交車的時候，一邊等一邊看《逃家小兔》。“嘟嘟”車子來了后，小明快速走上去。每到上學(xué)的時候，公交車上的人就很多，已經(jīng)沒有了座位。小明只好站在車子上，一只手扶著車子上的車把手，一邊津津有味地看書。公交車左搖右晃，令小明頭昏腦漲，他只好把眼睛睜的像銅鈴似的，還是如饑似渴的讀著。

　　中午放學(xué)回家，小明將書包放在沙發(fā)上，又把《逃家小兔》拿出來看。吃飯了，他一只手夾菜，一只手按在書上，連夾菜的時候眼睛都一眨不眨的盯著書本，結(jié)果把菜弄得到處都是。媽媽氣的瞪大眼睛，伸手揪住他的`耳朵，張開血盆大口怒氣沖沖地吼道：“吃個飯也要看書，你要吃到幾點。

　　快點給我吃飯，待會再看，否則我非把你屁股打開花�！毙∶鬟@才心不甘情不愿的端起飯碗，大口大口的將飯送進嘴里，快速地咀嚼起來。幾分鐘后，吃完飯他就拿起寶貝似的書，一溜煙跑進自己的房間，全神貫注地讀起來。

　　晚上睡覺前，小明也愛看書。不過，晚上的光線有點昏暗，小明看一會書，總要揉揉不舒服的眼睛，有時候眼睛前好像籠罩著一層霧，讓一些字變得模糊不清。

　　一天上課時，他驚訝的發(fā)現(xiàn)黑板上的字模模糊糊，那些白色的粉筆字在他的眼前居然變成了一朵朵小花。他趕緊把這件事情告訴了媽媽，媽媽聽了拉起他的手騎車去了人民醫(yī)院。

　　醫(yī)院里，醫(yī)生拿著棍子指著“E”讓小明說它指向哪邊，小明根本看不清，胡亂的指了一個錯誤的方向，醫(yī)生又指了一個“山”，小明還是看不清，隨便的指了一個方向，還是錯誤的；醫(yī)生搖搖頭，又指了其它的幾個，結(jié)果都是錯的。醫(yī)生嚴(yán)肅的對小明媽媽說：“您好，小明媽媽，小明的眼睛近視的度數(shù)很高，已經(jīng)有400度了，請問他這是怎么造成的？

　　平時在家喜歡看電視還是看書？”小明媽媽聽到小明近視400度，著急的說：“這么高啊，那怎么辦？他平時不愛看電視，就愛看書，早上去學(xué)校的車子上看，回家總是邊吃飯邊看書，晚上睡覺前也要看一會兒。我覺得看書是件好事，所以就沒過多的管他，沒想到這影響到了他的眼睛�！�

　　白大褂醫(yī)生聽了，搖搖頭說：“看書是好事，但這些習(xí)慣都是不好的，對眼睛造成了極大地傷害。趕緊帶他去配副眼鏡吧，以后，要注意保護眼睛了�！毙∶鲖寢屄犃�，點點頭。后來，小明的眼睛上就多了一副黑框眼鏡。

　　小朋友們，看書是一件好事，可是我們也要學(xué)會保護自己的眼睛哦。

護眼睛作文8

　　我們應(yīng)該要好好的去保護自己的眼睛，所以我們應(yīng)該要認(rèn)認(rèn)真真地去做眼保健操，以免自己近視。

　　保護眼睛我們應(yīng)該要重點的這幾點：“我們不可以經(jīng)常用手去揉自己的眼睛、也不可以長時間的對著電腦和手機看......最重要的一點是我們‘不可以不做眼保健操’。

　　從我上一年級開始，我就從來不喜歡做眼保健操，我覺得很無聊不值得讓我去做，所以我一直都是瞇著眼睛的，我一直都看著老師在講臺上面做什么事情。

　　還有時候我還會看著窗外面美麗的花朵，有的時候我會看著花朵直到做完眼保健操。在做眼保健操的`時候我就會盡量的把眼睛瞇得小一點，不然的話就會被老師給發(fā)現(xiàn)的。

　　但是，我自從上了三年級以后開始，我就再也不會不認(rèn)真地去做眼保健操了。因為自從上了三年級以后，我自己的視力也在一點一點不斷地在下降。

　　一二的時候我的視力是5.2，自從上了三年級我的視力是5.1，而上了四年級和五年級以后我的視力就下降為5.0或者視力下降為4.9左右了。所以要認(rèn)真做眼保健操。

　　我們應(yīng)該要保護好我們自己的眼睛，不要讓我們的視力不斷的下降。

護眼睛作文9

　　我們能看見美麗的世界;能看到美麗的花朵;能看到世界萬物所有的東西，知道是誰的功勞嗎——眼睛。

　　如果沒有了眼睛，你將看不見世間所有的東西;如果沒有了眼睛，你的一生都是黑暗的。如果你現(xiàn)在不好好珍惜，等到失去了，就不會再回來了。才會知道眼睛的重要性。有的人把眼睛當(dāng)做一個擺設(shè)，只是為了好看;有的.人把眼睛當(dāng)做一個棋子，只是為了與別人一樣，都有眼這一個器官，而有的人，把眼睛好好保護著，好讓他看到世間更美的東西。大家都知道，世界上是沒有賣后悔藥的，所以，為了我們不會后悔，從現(xiàn)在開始，就讓我們好好保護眼睛吧!

　　我的眼睛，從小學(xué)到六年級上冊都是很好的，可就是因為在放寒假的時候，整天就知道看電視，玩電腦，看書寫字都是趴著，晚上還經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致了我現(xiàn)在的視力大不如前了。自從聽了講座，讓我感到很后悔，可我知道，世界上是沒有賣后悔藥的，所以，我現(xiàn)在要好好保護我的眼睛!要想保護好眼睛，要做到以下幾點：

　　1：看書不能太近。

　　2：不能長時間玩電腦，看電視。

　　3：要經(jīng)常運動。

　　4：要有合理光源，要把燈放到左上角。

　　5：要營養(yǎng)充足。

　　6：睡眠要充足。

　　我們要對我們的眼睛負(fù)責(zé)，不能傷害我們的眼睛。我們一定要有保護眼睛的意識，讓我們從現(xiàn)在開始，好好保護我們的眼睛吧!

護眼睛作文10

　　真的，我是真的很喜歡在作文庫上寫作文，每天都要來寫上幾篇，甚至十篇，因為我覺得寫作文真的能帶給我快樂。自己賺到的錢花著攢著也是那么值得喜悅的一件事情，可是最近眼睛卻有點干澀了。恩，我知道可能有點用眼過度了吧。這雖然沒有影響我寫作文， 不過保護眼睛是我們每個人都應(yīng)該做的。

　　眼睛是我們心靈的窗戶，有一雙明亮的眼睛，我們才能繼續(xù)探知這美妙神奇的世界��！如果沒有一雙明亮清澈的眼睛，那么這個這擁有著五顏六色的世界，也將會失去自己的光彩，失掉屬于自己的那抹艷麗，那么這個生活也就失去了意義。所以說，我們一定要保護好自己的眼睛，戴上了眼鏡也許就真的拿不下來了。你的興趣愛好很重要，可自己的眼睛也很重要。身體發(fā)膚受之父母，什么地方都是父母給我們的，這是上天賜予我的恩德，因為我們出生就是健全的，沒有什么疾病，也不是殘疾人，多大的幸運呢？有什么理由不讓我們珍惜好自己身上下的每一個地方呢？我們要珍惜那份幸運，享受那份健康的感覺。這個世界上不知道有多少殘疾人，多少白內(nèi)障眼睛失明的`人，她們看不到這美麗的世界，看不到她們敬愛的親人，只能生活在一片黑暗中。而我們生活在亮光中，生活在快樂中，我們有什么資格不保護我這一雙美麗的眼睛呢？

　　眼睛真的很重要，我們身上每一個地方都很重要，生命同樣可貴，讓我們珍惜吧。不要以為現(xiàn)在眼睛還很清晰，就不以為然，以后請不要追悔莫及。生活需要你這一雙美麗明亮的大眼睛！

護眼睛作文11

　　“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點：

　　首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的.距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

　　其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應(yīng)在2米以上。

　　最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

　　同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

護眼睛作文12

　　上帝給了你一雙眼睛，青山綠水，鳥語花香，你視而不見；蓬萊文章，古今佳作，你望而生厭；巍巍泰山，綿延長城，你望而卻步；阡陌交通，雞犬相聞，你嗤之以鼻……于是，上帝發(fā)出一聲沉重的嘆息，為你的無知而悲，為美的埋沒而嘆。朋友，快醒醒吧！睜開你的雙眼——那是上帝賜予你的，本應(yīng)充滿靈氣的雙眼。大千世界有太多美好的東西等你去發(fā)現(xiàn)、去欣賞，去享受。

　　你被上帝的嘆息驚醒了，伸手揉了揉自己的眼睛，看了看眼前的世界，你吁了口氣，有幾分愧疚，又有幾分高興，你似乎明白了些什么，站起來，想用心去感知美的境界。

　　于是，你登上泰山，領(lǐng)略“一覽眾山小”的愉悅，燃起你心中久熄的斗志；你仰望金字塔，體驗了前人先輩的聰明才智；你瞰望長江三峽，感覺到了當(dāng)今科技力量的偉大，你了望航天飛船，你領(lǐng)悟到了……

　　你訪問了祖國的'名山大川，看到了祖國大好河山，看到了祖國是多么的繁榮、昌盛；你參觀了長城，看到了祖國最堅實的臂膀。

　　的確，眼睛是心靈的窗戶，只要你打看窗戶，一幅幅花團錦簇的美景就會映入你的眼簾，只要你用心體會，你會感覺到美無處不在，你開始為自己擁有一雙眼睛而慶幸、自豪，開始為大千世界的美所陶醉、感化。你將雙手貼在胸口，嘴里虔誠地默念著，你在感謝上帝的恩賜。

　　享受的朋友，請永遠(yuǎn)不要忘記，上帝給了你一雙眼睛，這是攝取美的窗口。

護眼睛作文13

　　看！幾個同學(xué)閉著眼睛伸著雙手再亂摸著，一會摸到桌子，一會兒摸到了墻，他們這是在干什么呢？原來他們在玩一個叫做‘’閉著眼睛走出教室‘’的游戲。

　　游戲是這樣做的，我們先用眼罩蒙上自己的雙眼，頓時我的眼前一片黑暗，好像掉進萬丈深淵，根本看不到同學(xué)和周圍的東西。老師只是讓我們站起來在原地轉(zhuǎn)三圈，并沒有告訴我們游戲的規(guī)則，轉(zhuǎn)完三圈后我感覺天旋地轉(zhuǎn)根本分不清門在哪里。

　　游戲開始了，老師依然沒有告訴我們游戲規(guī)則只是讓我們離開座位走出教室，我的腳慢慢地在地上移動著，我張開雙臂摸了摸身邊的物體以防撞到墻，最后摸到了墻，之后我就一邊摸一邊走，我走出了教室。接著老師又讓我們走進教室，找到自己的位置，走進教室很容，找到自己的`位置很難如果一不小心坐到別人的位置上就尷尬了，我來到了一個最可能是我的位置的地方，這是我的達(dá)納飛速運轉(zhuǎn)，想象著，拿下眼罩后發(fā)現(xiàn)自己正坐在別人的位置上可能發(fā)生的事，經(jīng)過漫長而又短暫的思考后做出了決定：這個位子一定是我的！

　　我的感覺是否正確的？我拿下眼罩睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)這個位子就是我的。我感覺盲人的生活比想象中更加艱難，就算是這樣熟悉教室地形的我們從教室里走出去再走進來都有不少磕磕絆絆，如果是盲人，那么擦傷就是不可避免的了。所以大家要珍惜自己的眼睛。

護眼睛作文14

　　最近，媽媽經(jīng)常提醒我看書的時候眼睛離書本遠(yuǎn)一些，可是我看著看著就不自覺地湊得越來越近，眼睛也又干澀又疲勞，總覺得看不清遠(yuǎn)處的物體。媽媽帶我去醫(yī)院一檢查，原來是近視了。

　　我覺得很納悶，為什么有些同學(xué)的視力特別好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我卻得了近視，看到的.字都是模模糊糊的？為什么得了近視看物體就會模糊呢？

　　帶著一連串疑問，我翻閱了許多資料，終于明白了其中的奧秘。這得從人的視力形成的原理說起。我們視線內(nèi)的物體反射的光進入眼球，落在視網(wǎng)膜上，我們就可以看到物體。人的眼睛有三個解剖學(xué)系統(tǒng)：光學(xué)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。光學(xué)系統(tǒng)用來收集和聚集來自視野中物體光線的反射，肌肉系統(tǒng)幫助眼球運動，神經(jīng)系統(tǒng)則把光能轉(zhuǎn)化為電沖動，并把信息傳遞給大腦，形成視覺圖像。正常的視力需要這三個系統(tǒng)保持正常的機能，共同協(xié)作，完成任務(wù)。

　　我平時喜歡趴在課桌上寫字，也很喜歡玩電腦，眼睛長時間看著近處的物體（書和屏幕），眼睛的肌肉系統(tǒng)就缺少運動和調(diào)節(jié)。這個環(huán)節(jié)出了問題，形成的視覺圖像也就不清晰了。再看看那些視力好的同學(xué)，多半看書姿勢比較好，而且長時間看書后會都休息一會兒。這樣，眼睛的肌肉系統(tǒng)就能勞逸結(jié)合，正常工作了。

　　了解了近視形成的基本原因以后，我下定決心好好保護視力，再也不要趴著寫字和長時間玩電腦了。我也決心學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識，更好地保護自己。

護眼睛作文15

　　兩個月的假期轉(zhuǎn)眼間就過去了，再回到班里，我發(fā)現(xiàn)我們班里又出現(xiàn)了一個戴眼鏡的同學(xué)。我還發(fā)現(xiàn)別的班里也出現(xiàn)了這種現(xiàn)象。

　　近視的同學(xué)越來越多，這是為什么呢?主要原因有：1、小學(xué)生寫作業(yè)時，不主意姿勢。2、看書時姿勢不正確，躺在床上看，或者趴在床上看。3、看電視時間太長，離電視距離太近。4、上網(wǎng)、玩游戲時間太長。

　　眼睛是我們身體中最重要的一部分，沒有眼睛，我們就看不見藍(lán)藍(lán)的天空、綠綠的草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這么重要，那我們就應(yīng)該珍惜它、保護它。預(yù)防近視。

　　預(yù)防近視的方法有：1、不要長時間看電視、玩電腦，應(yīng)該適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或者看綠色植物。2、寫作業(yè)時姿勢要正確，養(yǎng)成寫作業(yè)時“一尺一寸一拳”的`習(xí)慣。3、要認(rèn)真做好眼保健操。4、不要躺著或趴著看書。5、不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。6、注意鍛煉身體，合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)。

　　眼睛是心靈的窗口，一定要好好保護自己的眼睛，保護視力、預(yù)防近視，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。保護好眼睛，就是為你的未來開啟一扇光明之窗。珍愛眼睛、保護視力，從我做起。我們每個人都要行動起來，要愛惜自己的眼睛呦!

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