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跳繩的作文

時間:2023-09-15 18:07:47 好文 我要投稿

跳繩的作文15篇(精選)

  在平平淡淡的日常中,大家都接觸過作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編為大家整理的跳繩的作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

跳繩的作文15篇(精選)

跳繩的作文1

  今天可是個好日子——我們要測跳繩,因此我們可是開心得很。

  剛下課我們就從那狹小的門,涌入門外,一個個興高采烈地,一邊說話一邊跑,這讓可讓我們這三個體育班長有點兒難為情!突然海洋發(fā)現(xiàn)熊老師在跟別班同學上課,上得津津有味,聚精會神,剛整好的隊立馬散開,一齊涌在門口趴著。海洋他甚至還向老師鞠了個躬,然后就迅速地像離弦的箭一樣飛快地跑開了,同學們也一哄作鳥獸散。我經(jīng)過了千辛萬苦才勉強整好隊,這時卻發(fā)現(xiàn)另外兩個體育班長不見了,這讓我一陣無語。心想:我在辛辛苦苦的'管理大軍呢,他們倒好,當甩手掌柜,在那“談笑風生”。當我們終于到達到目的地——操場后,體育老師親自到這兒整隊,那些人才收斂點,不過嘴巴還在動,不知在說些什么。

  過了半天終于可以開始跳繩了,只見一大堆人在一個小箱子里面翻來翻去,不知道在干些什么。等我定睛一看才發(fā)現(xiàn)原來是跳繩,花花綠綠的糾纏在一起,其中還有壞的。該開始跳繩了,同學們因為太興奮,一直在討論怎么跳,各種聲音可真是要將我的耳膜震破。這時隨著一聲悠揚的哨聲,場下頓時鴉雀無聲。大伙兒賣力地揮動手臂。此時只聽見同學們一上一下的蹦跳聲,還伴隨著繩子劃破空中的聲音和一聲聲數(shù)數(shù)聲。其中最厲害的就是王中贏了,他一口氣可以做十幾個,可快了,我只能看到他手中繩子飛速劃過的殘影,要不是他在數(shù)數(shù),我都不知道他跳多少個了。才一分鐘就已經(jīng)170多個。這速度可真讓人大開眼界。

  這一次跳繩體檢測雖然剛開始有些亂,但是好在我們都全部順利完成了。這是一個令人開心的事情。

跳繩的作文2

  大概是四五歲的時候,爸爸和我一起去采購。走著走著,走到一家運動商店門口。我一眼就看到了跳繩,便拉著爸爸問:“爸爸,這是什么呀?”

  “這是跳繩,你想學嗎?”爸爸問。

  “嗯!我一定要學!”我堅定地回答。

  當時,我已下定決心一定要學好。從此我常拖著長長的跳繩笨拙地在花園練習?墒怯袝r候手腳不聽使喚,繩與腳不能同步,經(jīng)常被絆倒。

  爸爸媽媽經(jīng)常鼓勵我,給我信心。就這樣我越跳越好五年過去了,我被選上了校跳繩隊。在那里,我學會了許多新花樣:雙飛、車輪轉、交互繩子……跳繩的速度也提了上去。

  我更加喜歡上了跳繩,跳繩也變成了我擅長的運動之一了。

  很多人問我為什么喜歡跳繩。我覺得跳繩能讓我長得更高,讓我的身體變得更健康。

  跳繩還能讓我變得快樂。有一次,我和班上同學鬧矛盾了,可是當天下午就要跳繩比賽了,我只能郁悶地上了賽場。

  “預備!開始!”比賽在裁判的口哨聲中開始了。

  我隨著跳繩的節(jié)奏輕松地飛揚起來,原來郁悶的.心情竟然消失得無影無蹤。

  我喜歡跳繩,喜歡在搖動的長繩中跳躍,跳躍……

跳繩的作文3

  跳繩對我來說根本是一個陌生人,更別說和別人合作,但是,老師偏偏讓全班人都要參加,我只好認命了,我一拖再拖,到最后,被弄到三人跳里了,

  當時只好臨時作決定,跟王韻涵和周雯一組,本來想著王韻涵練過舞蹈,會輕巧一點,周雯倒不很確定。比賽之前有點自由時間,我決定讓周雯和王韻涵在兩邊,結果,(唉,說多了都是淚啊。┪彝耆才诺囊稽c都不合理,剛開始王韻涵就一直掉,一看出師不利我只好在中間加油,鼓勵她們,可是,情況還是很不好,尤其是王韻涵,開始很久了,才跳了20多個,但是王韻涵還是笑瞇瞇的,沒有泄氣,看著她們的樣子,我也沒很生氣,只好裝作沒事的繼續(xù)努力,意外狀況好多,不是她踩著我腳了,就是兩個繩子碰到一起了。到了結束的時候,老師剛說完”停“,又一個意外發(fā)生了,王韻涵不知道咋地了,突然往前靠了一下,結果三個人的'頭瞬間碰在了一起,當時哭笑不得。我和周雯道還好,不過王韻涵就沒那么幸運了,又瞬間腫起一個小包。

  哈哈,沒想到這兩分鐘這么有趣,不過,我在這兩分鐘里也領會到了團結合作的重要性!

跳繩的作文4

  這天,我們舉行了一場激烈的跳繩比賽。

  首先是我上場,老師剛下令:開始!我就迅速地揮動繩子跳了起來,開始跳得很簡單,只覺得繩子在耳邊呼呼地轉,打在地上啪啪的響,但是到了50下以后就漸漸地感到乏力了,不知怎樣的,手又酥又酸,腳又笨又重,手腳都不聽使喚了。心想,可能是因為平時不經(jīng)常練吧。結果一分鐘下來,我才跳了九十一下,還氣喘吁吁,覺得喉嚨里像塞了一團棉花,喘不上氣來,胸口像揣了只兔子,??直跳,悻悻地回到座位上。

  跳得最好的是揚馨同學,只見老師一聲令下,她就揮動繩子跳了起來,她踮起雙腳,象一頭輕盈的小花鹿。繩子飛快地舞動著,我們跟本看不清楚她在哪里。只看見在她的.周圍有一層黑色的薄霧,好象金蛇狂舞,我們連數(shù)都來不及了!老師一說停,她就停了下來,她的成績是二百一十二下,教室里響起了雷鳴般的掌聲,她也象中了萬元大獎一樣,臉上洋溢著燦爛的笑容,顯得異常興奮。

  跳得最差的是文亮同學,他拿起繩子,笨拙地跳了起來。瞧他那滑稽樣,人又胖,簡直是把繩子放在地上再慢慢跨過去,他身上肉跟隨著一顫一顫的。一、二、三我們一下一下地數(shù),當數(shù)完十七時,老師叫了:停!看他一臉慚愧的樣貌,好像正想:哎呀!真可惜,怎樣才跳了十七下!都怪自我平時不鍛煉呀!而我們,則笑成了一鍋粥。

跳繩的作文5


  暑假里,學校作業(yè)安排中有一項是讓我們回家每天要跳200個繩,這可難倒了我,因為我一個都不會跳。回到家,媽媽看我愁眉苦臉的,就問我是什么原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話,媽媽笑著答應教我學跳繩,我興奮極了。

  說干就干,第二天我的學跳繩就開課啦,媽媽教我特別耐心。

  媽媽說話總是慢條斯理,還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地揮動繩子,同時雙腳有節(jié)奏地跳起來,便于繩子順利通過。該我了,我學著媽媽的.樣子跳了幾次,總是不得要領,不是繩子絆住了腳,就是腳跳得太快了,腳已落地,繩子卻在半空中,再想抬腳卻已經(jīng)來不及了,繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的,一邊鼓勵我,一邊不厭其煩地給我重新示范,頭幾遍邊示范邊講解,后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領時,她不僅沒有大發(fā)雷霆,而且還拿來紙和筆,把所有我需要記住的內容全都寫到了紙上。

  媽媽這樣耐心,我也沒有辜負她。每天早早起來苦練習,我的進步特別明顯。開始還不能連續(xù)跳,慢慢地我能連著跳幾個啦,而且還記住了所有的要領,F(xiàn)在我再不會害怕跳繩了。

  

跳繩的作文6

  今天下午,我們學校舉行了花樣跳繩比賽,因為第一節(jié)課是體育課,所以我們來到了操場,但是體育老師像轟小雞一樣把我們轟了出去,沒辦法,我只好來到了班。

  班里只有幾個人,我也坐在座位上開始寫作業(yè),可不知怎么了,我的心就是平靜不下來,腦海里浮出一幅幅同學們在比賽的場面,我想到操場上去看,卻怕體育老師再把我趕出來。不一會兒,作業(yè)就寫完了,我就看起了老師借的書,看完一部分,我到走廊上朝下看,可是同學都紛紛入場了,于是,我坐在座位上開始填同學錄,填完后,我看見劉洋和孫文在看《阿衰》,我也湊了過去,看了一會兒,由于他們老是擠我,所以我退了出去,趴到桌上又看起書來,我看見鄭玉靜和徐移森在討論問題,我去參加了,問題終于在我們三人的努力下服輸了,我的`心情才好了一些。這時,下課鈴響了,我想:“大家也許都回來了”?晌矣质懔,我想:“他們一定比得十分激烈”。由此,我也想到了班級的榮譽,在心里默默地說:“一定要加油”。上課鈴響了,大家都回來了,看到參賽同學一張張紅紅的臉,我們一定取得了好成績。

  這次的比賽,雖然我沒有親睹我們班的風采,但是,我知道同學們一定在堅持跳繩。因為,他們是六五班的一份子,為了班級的榮譽,我也希望大家像他們一樣,努力奮斗!

跳繩的作文7

  每一年的跳繩比賽,總能讓人流連忘返,每一次都能讓人熱血沸騰,滿腔熱血。

  當全校師生都來到操場上觀看比賽時,可謂是人山人海,像海一樣翻滾著浪濤,可以看出大家都非常激動。

  比賽都是按照從低到高來進行的,一年級最先進入比賽場地,那小小的決心就決定了決勝的心。那為選手激勵的吶喊聲,可謂是驚天動地,小小的喊聲中,有著一顆活力的心。一顆要為班集體爭勝的.心,流出的汗水就可以決一勝負,加油!

  接著就是二,三,四,五年級,今天的運動員好似打了雞血一樣,一個個精神飽滿,堅定的眼神中,好似有著孫悟空的堅強不屈的精神!這心如同天上閃閃發(fā)光的星星,又如同海洋里的海星,遨游海底,更是一顆帶著信任的心!

  再下來又來到我所在的六年級,今年我參加了六年級單腰的一名選手,緊張的我上賽場時把繩子都忘在了位子上,但一上賽場就立馬安靜了下來,就如同開戰(zhàn)的前一秒驚慌失措后一秒穩(wěn)如泰山。最后雖然談不上跳的多好,但是至少重在參與嘛。

  直到六年級的雙腰,我們班的每一個人都在吶喊助威,一點不甘示弱其它班。

  輪到交護繩,八字跳中有我們班的兩名健將,想必我不用說大家都會把目光看向他們,班集體的吶喊聲仿佛要把喉嚨扯破,讓全宇宙都聽見,運動員也帶著大家的鼓勵跳的更起勁了,覺得可不能辜負大家的信賴。

  頒獎時,全校響起一次又一次的掌聲。

跳繩的作文8

  我們正在慢慢長大,學會了很多本領。其中,最讓我有成就感的是學習跳繩。

  有一次,學校要舉行跳繩比賽,于是我在家里努力地練習。第一次跳繩的時候,我還不太習慣,媽媽一點一點地教我,首先,先用手攥緊繩子,稍微一用力,繩子就會旋轉起來,當它落地的一剎那,雙手縱身一跳,就成功了。我看著媽媽的示范,心里想:好簡單呀!于是,我迫不及待地拿起跳繩,誰知,這繩子一下子絆倒了我的雙腳,我跌倒了,“四腳朝天”,不一會,我又踩到了繩子……這繩子好像故意和我作對似的,我像個打了敗仗的`士兵一樣,垂頭喪氣。

  我一氣之下,把繩子往地上一摔,說:“不練了!”媽媽看到我沮喪的樣子,嚴肅地對我說:“當初是你要學跳繩的,現(xiàn)在又不練了,難道你這么容易就被打倒了嗎?”我聽了媽媽的話,覺得自己不應該輕言放棄,于是我重整旗鼓,拿起跳繩,更加專注地練習,不久以后,我的手和腳配合得非常默契,把跳繩徹底戰(zhàn)勝了!現(xiàn)在,我可以自信地說:“我終于學會跳繩了!”

  在學校舉行的跳繩比賽中,我獲得了一等獎的好成績,通過學習跳繩,我明白了,只有努力才能成功!

跳繩的作文9

  以前,我不知道跳繩有什么技巧,但是,經(jīng)過我仔細的觀察,反復的思考,和經(jīng)常的練習,還有不斷的努力,我終于學會了跳繩。

  昨天,我和幾個玩得好的小伙伴在一起跳繩,可我無論如何也跳不好。于是,我走到旁邊認真觀看別人跳繩,她們跳得可好啦!只見繩子往上一甩,她們就從繩洞里一個接一個的魚貫而入,真有趣,跳起來時也挺有節(jié)奏的。

  于是,我依葫蘆畫瓢,一步一步練習著。剛開始,繩子往上一甩,我就勇敢的跳了進去,但一不小心,繩子打在了我身上,我失敗了,當繩子再次揚起的時候,我敏捷地鉆了進去,怎么也不怕被繩子打到,繩子有節(jié)奏地拍打著地板, 好象唱著一首婉轉的`歌,支持著我。原來跳繩不是一件容易的事情,經(jīng)過我的努力,我發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)是小菜一碟了。這時我很高興,心里面充滿了學會后的喜悅和興奮。

  通過學跳繩這件事情,我終于明白了"有志者,事競成"的含義,那就是:無論做什么事情,只要你能夠堅持不懈,全力以赴,不怕吃苦,你將是最后的勝利者。

跳繩的作文10

  今天晚上,我在奶奶家吃完晚飯后,就回家寫作業(yè),不一會兒,作業(yè)寫完了,我就邀請媽媽一起到樓下跳繩。

  下去后,我們選了一塊寬闊的地方,練起跳繩來。我跳呀跳呀!終于能單個地跳了100個了,過了一會兒,來了三個大哥哥,他們觀察了一會我的跳繩姿勢,就對我媽媽說:“阿姨,我看出來了,小弟弟跳繩連不起來的原因那就是每跳一下總是停下來,再重新開始下一個!蔽覌寢屨f是這樣的,一直連不起來,很急人的.,大哥哥很熱心地說:“阿姨,讓我教教小弟弟吧。”大哥哥一邊示范一邊講解:“你這樣,每次繩子搖到后面不要停頓,讓繩子自然往前轉。”我按照大哥哥說的,效果還是不好,大哥哥又想了一招,讓我先練習搖繩,說繩搖得連貫了,再配合跳起來了就好了。我按照大哥哥說的練習,果然有效。

  這時,其中兩個哥哥去買東西了,那個哥哥就大聲喊:“能連跳2個啦!3個啦!”我看到哥哥因為我跳繩的進步而興奮,我就更加加倍的努力,忘記了累,大哥哥邊看著我跳繩邊喊:“四個啦!五個啦!……”我跳得越來越多,大哥哥就更高興了!

  我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習跳繩!

跳繩的作文11

  這周的跳繩比賽,恐怕我們班兇多吉少了。在我課間看見領班的跳繩隊伍后,我對我的同桌下了這樣的判斷。同桌她不信,我說那我們加油吧!

  我猜測,領班大概是有人新買了一根棉麻的跳繩,現(xiàn)在她們到了大課間操,立馬集體出動,在樓下的空坪上不停地練習,加油聲和歡聲笑語把坐在教室里琢磨著跳繩比賽怎么辦的'我們給聽郁悶了,就在這時,我的同桌說:“那我們也買一根長的跳繩吧!還來得及嗎?”經(jīng)過我們座位旁的一個女生轉過頭來對她說:“恐怕是來不及了。那樣長的跳繩,得在網(wǎng)上買,選好買了送到學校,我們的跳繩比賽也就要開始了”。

  正在我們所有人都陷入沮喪之時,我們的班主任拿了一根跳繩走進了班級,還沒等她開口,我們已經(jīng)開始歡呼“班主任萬歲了!”就這樣,我們拿著班主任給我們的跳繩,也開始在校園里練習起跳繩來,和領班的跳繩隊伍正好挨著,大家互相不謙虛的努力跳著,好似時刻都在咬牙較勁。

  我們的跳繩比賽正式開始前,我們有好幾個同學出現(xiàn)了極度緊張的情況,我見狀趕緊跟我的同桌說:“這一次咱們可不會輸了。”說完走到那幾個緊張的同學身邊,示意她們要自信,相信我們自己一定能行。她們在我的加油鼓勁下,似乎緩解了一些緊張,而在此時,我們的比賽正式開始了。

  或許是我們的跳繩更加來之不易,是我們班主任為我們找來的緣故,我們班在跳繩比賽中比領班的表現(xiàn)要認真許多,她們的表現(xiàn)還是平日里嘻嘻哈哈鬧著玩兒的練習,而我們就在一種認真對待的比賽精神里,贏了這次的跳繩比賽。

跳繩的作文12

  哈!又是一個陽光明媚的雙休日,今天一早,我和爸爸媽媽就來到了鄉(xiāng)下。一吃過午飯,我和我的好伙伴徐佳杰就拿起自己的繩子“戰(zhàn)友”,來到了一片空曠的土地上,展開一場一星期前就約好的“跳繩之戰(zhàn)”。

  “嗖嗖嗖”我們很快就準備好了各方的繩子和一個計時鬧鐘。為了戰(zhàn)斗的公平,繩子都是專門的比賽繩。第一局是普通賽---在一分鐘內跳繩最多的獲勝。第二局是花式賽---看誰的花樣最多。第三局是最好玩的跑步賽,誰先跑到終點,誰就是勝利者!

  計時開始!我們各不相讓,犀利的目光中都散發(fā)著比賽的氣息,一分鐘的時間快如飛箭,一轉而過。隨著結束鬧鈴的響起,最后的結果:我是149個,而徐佳杰卻是143個,“哈,我打敗你了!”我興奮地叫了起來!皠e太開心了,我下一場一定勝利”徐佳杰不服氣地說道。

  緊接著,第二局花式賽開始了!徐佳杰立馬給了我一個“下馬威”,使出了好幾個“雙飛”!我深吸一口氣,心想:一定不能輸!為了氣勢不被奪走,我使出了全身的功夫,來了個“斬草除根”!笆裁矗 碑斘业'目光再向他看去時,他又做出了高難度動作---“交換跳!”我的心一驚,繩子卻不受控制……最后,我還是輸了。他高興得一跳三尺高,我的心中仿佛聽到了一個聲音:徐程陽,不要放棄,你一定能成為勝利者!我的心中一下子燃起了希望的火焰。

  時間又到了第三局,這局是決勝賽。我們都站在起跑線上,隨時待發(fā)!開始了,我和徐佳杰飛奔出去,全都使盡了全力,互不相讓。到了最后,同時越線!這次還是沒有勝負。我和徐佳杰再次約定,下次要分出誰更厲害!

  !運動是開心又快樂的一件事,對我們也是非常有益的,朋友,請運動起來吧!

跳繩的作文13

  她很賣力地跳著繩,眼前模糊成一片粉紅。

  她的繩子顯得有些太長,在手上繞了好幾圈仍有些累贅。她茫然地看著左右的同學,他們都會跳了呢。她起先跳動得很慢,粉色的繩子在半空中劃出一個小心翼翼地圈,好像不像打攪了周圍的空氣,腳尖高高離開地面,好讓粉色的.繩子鉆進去,又落地,在繩子甩向半空的中間,輕輕小跳,再高高跳起……( )

  她跳了一會,繩子翻飛了幾十次,有些累了。她張開嘴喘息,手上,腳上的動作依舊不減。頭發(fā)隨著繩子上下飛舞著,陽光在里面繩子間穿梭,似要織出一個美麗的夢;眼睛直視前方,已經(jīng)有些不能聚焦。慢慢的,太陽似也有些急了,在背上的衣服上嗮出點點濕跡。她腳下的步子開始亂了,一前一后,每次都似差點要跌出繩子所劃的圈內,每次都被引力沉重地拉回地面。繩子著地的啪啪聲不再清脆,若有若無,為了應和這任性疲憊的雙腳也不得不再次高高躍起……

  眼前模糊成一片粉色,她喜歡這顏色,像要把她保護在其中,像學校的顏色,像這段時光的顏色。手指和雙腳寂寞地做著周而復始的運動!67,68……”漂亮的圓弧伴著著地的清脆,有節(jié)奏似的,“107,108,109……”抬頭望去,陽光也成了粉色,雙腳不聽使喚的慢了下來,奇怪的是,似帶著縷輕盈,“145,146,147……”一滴汗水安靜地從臉龐淌落,落入地面……

  她很賣力地跳著繩,一直跳著,眼前模糊成一片粉紅……

跳繩的作文14

  星期一,我們一家三口出去跳繩。我特別高興,心想,無論是誰,都比不過我這個跳繩天才。我這樣想著,開始和爸爸比賽跳繩。

  我可能是太驕傲了,我沒跳幾個就踩一下繩子。大概才跳了……跳了……四個!?我輸定了!爸爸肯定會超過我的!爸爸說:“怎么?一次性才跳四個?比過你,小菜一碟!”我生氣的說:“哼!有本事你超過我呀!如果我輸了,我就繞著村里跑一圈!

  爸爸開始跳了,他笨拙的腳不知向何處伸展,他滿頭大汗,好像他不肯認輸。而他的手像沒頭蒼蠅一樣,到處亂飛。因為他手腳配合的不好,所以他只跳了一個。我忍不住放聲大笑:“哈哈哈,為了懲罰你,跑十圈!”媽媽贊同我的說法,爸爸只好去跑圈。我又驕傲了,心想:小樣兒,和我比,你還嫩了點。

  爸爸跑完圈后,喘著粗氣,對我說:“這只是開胃菜,接下來才是真正的比賽!蔽倚南耄喊,在爸爸心里他永遠不服輸。我也只好應戰(zhàn)。

  這下我沒掉鏈子,一口氣跳了九十六個。可胸有成竹的`爸爸跳了五十一個時就掉鏈子了。我捂住嘴,偷笑起來。爸爸說:“好吧,我認輸了!蔽艺f:“終于認輸啦!”媽媽在一旁歡呼雀躍:“琪兒,好樣的!蔽衣犞鴭寢尩馁澷p,禁不住笑了。

  我關上日記本,心想:多么美好的回憶,可惜爸爸出差了。唉,爸爸在的時候,多么有趣,多么開心。好懷念啊!

跳繩的作文15

  春季運動會快到了。我校每年都要舉行跳繩比賽,每看到同學們熟練地搖繩,還不停地變換跳繩花樣,我都非常羨慕。我決心也學會跳繩參加比賽。

  星期天,我和媽媽來到小區(qū)的花園里,準備和媽媽學跳繩。媽媽首先教我搖繩。按照媽媽的指導,我雙手握住繩子的兩頭,將繩子放到身后,然后雙手向前揮繩,果然繩子從我的身后被甩到了我的前面。

  學會了搖繩,媽媽教我跳繩。按照媽媽的指導。我雙手握住繩子的兩頭,將繩子放到身后,做好搖繩的`準備,向前搖繩的同時雙腳原地跳起,沒跳過去。再來一次,又沒跳過去,繩子還抽到我的腿上,真疼呀。一連跳了幾十次,都沒有跳過去,我累得滿頭大汗。我的臉和腿也被抽到了好多次。真想放棄不跳了。但想到爸爸媽媽經(jīng)常教育我的一句話,“做任何事情都不要輕易放棄”,我鼓起勇氣,讓媽媽再給我做一次示范,我認真地觀察著。原來,當繩子被搖到身前剛要落地的同時雙腳跳起,并連續(xù)做第二次跳繩的起始動作——搖繩,這樣,繩子又被從身前搖到了身后,就完成了一個跳繩的動作。我再次拿起繩子,雙手用力向前搖繩同時雙腳跳起并連接上了第二次搖繩動作,我跳過去了,真的跳過去了,我太高興了。

  通過這次學跳繩我懂得了:做什么事情都不要輕易放棄,只要你認真觀察,勇于嘗試,就一定能成功。跳繩運動真是既能鍛煉身體,又能磨練人的意志,我很喜歡跳繩。

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