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保護(hù)視力作文14篇(集合)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編精心整理的保護(hù)視力作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
保護(hù)視力作文 篇1
眼睛可以欣賞漂亮的景色，看有趣的書(shū)，還可以做許許多多的事情。倘若一個(gè)人沒(méi)有了靈魂之窗，那他就永遠(yuǎn)無(wú)法看到這美麗的世界。所以我們更應(yīng)該要好好的愛(ài)護(hù)靈之窗，那我們要怎么做呢？
首先，少玩電動(dòng)。電動(dòng)對(duì)眼睛來(lái)說(shuō)，真是再可怕不過(guò)的東西了，所以最好少玩；而且一玩起電動(dòng)，因?yàn)楹艽碳�，所以就�?huì)停不下，最后就會(huì)近視，然后戴眼鏡。
一戴起眼鏡，有非常非常多的麻煩，例如：食用熱的'食物時(shí)，眼鏡會(huì)起霧而看不清楚；打籃球時(shí)會(huì)因眼鏡被籃球打到而破掉。我有一個(gè)同學(xué)，就是在打籃球時(shí)，因?yàn)椴恍⌒难坨R被球打到而掉在地上，后來(lái)又被腳踩到，結(jié)果破了，非常危險(xiǎn)。
近視有很多壞處，所以我們要學(xué)習(xí)如何避免近視，首先要多看遠(yuǎn)方的綠色植物，每年定期做一次視力檢查，一有不對(duì)就馬上矯正。眼睛是我們的靈魂之窗，要愛(ài)惜，因?yàn)楫吘姑總�(gè)人都只有一對(duì)眼睛，失去了它們，不管擁有再多的財(cái)富都買(mǎi)不回來(lái)，不管擁有再多的一切，只要失去了靈魂之窗，都會(huì)消失了。
保護(hù)視力作文 篇2
小軍很愛(ài)看書(shū)，他走路的時(shí)候也看書(shū)，中午吃飯的時(shí)候也看書(shū)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候鉆進(jìn)被窩里還在看書(shū)。
有一天，小軍覺(jué)得眼睛看事情模模糊糊，看不清楚，就去問(wèn)醫(yī)生。醫(yī)生給小軍檢查一下視力表，然后語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)小明說(shuō)：“你的眼睛近視了，看書(shū)是好事情，但是不能在吃飯、走路、躺著的'時(shí)候看書(shū)，更不能使眼睛過(guò)度勞累�！毙≤姾蠡诘卣f(shuō)：“我一定要改掉這些不良的習(xí)慣�！�
這個(gè)故事告訴我們：眼睛是心靈的窗戶(hù)，比金子還寶貴，我們要好好愛(ài)護(hù)它，養(yǎng)成良好的看書(shū)習(xí)慣。
保護(hù)視力作文 篇3
星期六，小明買(mǎi)了一本童話書(shū)，他等不及回到家里就邊走邊看了起來(lái)。就這樣他回到了家，晚上要睡覺(jué)了，小明還想著童話書(shū)里的內(nèi)容，于是就躺在床上又看了起來(lái)。眼睛酸了，他就用手揉一揉，繼續(xù)看書(shū)，實(shí)在吃不消了，小明才不情愿的放下童話書(shū)睡覺(jué)。
第二天上學(xué)，小明仍然邊走邊看，直到把童話書(shū)看完為止。時(shí)間久了小明在看書(shū)和寫(xiě)作業(yè)時(shí)養(yǎng)成了壞習(xí)慣——頭越來(lái)越低，眼睛越來(lái)越吃力，同學(xué)們提醒他把頭抬高一點(diǎn)，小明卻說(shuō)：“這樣低頭看舒服。”漸漸的小明感到眼睛看東西時(shí)很模糊，到醫(yī)院里一查，變成了近視眼，戴上了厚厚的眼鏡，給他的`日常生活帶來(lái)了許多的不便。所以我們一定要注意用眼衛(wèi)生，保持正確的的讀寫(xiě)知識(shí)，保護(hù)好自己的眼睛。
保護(hù)視力作文 篇4
小明的姐姐總愛(ài)躺在床上看一些冤案?jìng)髌娴臅?shū)，并總是陪著主人公暗暗地嘆氣，眼里還常常掛著淚水。
一段時(shí)間以后，她被醫(yī)生檢查出視力下降了。她很后悔自己以前的行為，但現(xiàn)在不得以戴上了眼鏡。剛開(kāi)始時(shí)她很煩惱，但當(dāng)越來(lái)越多都認(rèn)為她的眼鏡與她飄逸的頭發(fā)、秀美的臉型很相配，像玉兔一樣可愛(ài)，甚至有人還找她簽名時(shí)，這讓很在意別人評(píng)價(jià)的她免去了許多擔(dān)心。
不過(guò)，小明的'姐姐也還是由此注意到保護(hù)視力的重要性。為了避免視力繼續(xù)下降，她特別注意自己的讀書(shū)姿勢(shì)，并且開(kāi)始收斂看書(shū)的時(shí)間了。
保護(hù)視力作文 篇5
眼睛是心靈的窗戶(hù)。只要眼睛有神，有魂。這樣心就會(huì)光明澄清、獨(dú)具魅力。
我的視力在我們的班中一直是不錯(cuò)的。以前三年級(jí)、四年級(jí)我在體檢時(shí)的視力度數(shù)一直是5。0、5。1，而今天體檢的視力卻令我大吃一驚。
今天上午，我們學(xué)校統(tǒng)一要進(jìn)行一次體檢。到了第三節(jié)課，老師和我們說(shuō)要帶我們?nèi)ンw檢。
一進(jìn)房間，我就迫不及待地跑到檢查視力的地方，自信的準(zhǔn)備接受檢查。然而，當(dāng)開(kāi)始測(cè)試的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我的左右眼模模糊糊，視力表的.下面什么都看不到，只知道有一大片字母。檢查結(jié)果——左眼4。8度，右眼4。9度。
我很吃驚，也很有感觸。問(wèn)了問(wèn)同學(xué)們的視力，結(jié)果大部分同學(xué)的視力竟然比我還差!僅僅有兩三位同學(xué)視力在5。0以上!
事后，我想了許多……平日躺著看書(shū)，書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確，看起來(lái)是小事，但是它們也會(huì)“積少成多”啊!
現(xiàn)在明白了，只有長(zhǎng)期保護(hù)眼睛，愛(ài)護(hù)眼睛，養(yǎng)成良好的看書(shū)姿勢(shì)，才能不使自己的視力下降!切記：保護(hù)視力已迫在眉睫!
保護(hù)視力作文 篇6
今天下午放學(xué)了，小丁拿出一本書(shū)來(lái)看。這本書(shū)卻改變了他一切合理的安排。于是，他開(kāi)始邊看書(shū)邊走路了，這樣做非常危險(xiǎn)。
不一會(huì)兒，小丁到家了。剛進(jìn)家門(mén)，媽媽就叫小丁吃飯了。小丁的手里始終放不下那本書(shū)，還邊吃飯邊津津有味地看書(shū)。
一會(huì)兒就吃完飯，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候又到了。可是，小丁為了繼續(xù)看那本書(shū)，匆匆忙忙地寫(xiě)完作業(yè)，又看起書(shū)來(lái)。
小丁又趴在床上看書(shū)了。
小丁就這樣每一天重復(fù)著。直到學(xué)校體檢的那一天，小丁才感覺(jué)眼睛又酸又痛。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的'視力已經(jīng)很差了。
這告訴我們，看書(shū)也有正確的方法。我們應(yīng)該保護(hù)視力。其實(shí)眼力就像一個(gè)陶瓷，不要等碎了再珍惜哦！
保護(hù)視力作文 篇7
一直以來(lái)，我的視力都很好，但是最近一段時(shí)間我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸媽媽說(shuō)了我的情況。爸爸媽媽也是特別的重視我的情況，決定要帶我去看看眼科醫(yī)生。
到了醫(yī)生那里，首先檢查了我的視力，結(jié)果出乎我意料的是，本來(lái)一向視力很好的`我，居然已經(jīng)輕度近視了，沒(méi)有辦法，爸爸媽媽只好給我配了眼鏡。醫(yī)生給我叮囑了一下今后的注意事項(xiàng)，我一一的牢記在心。
回到家中，我仍然開(kāi)心不起來(lái)�；叵胫綍r(shí)的種種行為，上課的時(shí)候趴在書(shū)本上面看書(shū)，每天晚上都要玩電腦，關(guān)燈了還要躲在被子里面玩手機(jī)……或許正是因?yàn)槲移綍r(shí)沒(méi)有好好的保護(hù)自己的視力，才導(dǎo)致了今天我必須帶眼睛的悲慘事實(shí)。今后的日子里面，如果我不認(rèn)真的聽(tīng)從醫(yī)生的叮囑，眼鏡的度數(shù)肯定也會(huì)越來(lái)越高的吧。
今后的日子里面，我一定要聽(tīng)爸爸媽媽還有醫(yī)生的話，一定要保護(hù)好我自己的視力，不能讓我的度數(shù)再增加。
保護(hù)視力作文 篇8
一天中午，陽(yáng)光明媚，小兔子在粗壯的大樹(shù)根前看書(shū)。藍(lán)藍(lán)的天空好像被清洗過(guò)一樣，湛藍(lán)湛藍(lán)的。遠(yuǎn)處有幾座大山，山上種著好多茂盛的、茁壯成長(zhǎng)的大樹(shù)。
小兔子特別喜歡在這一根樹(shù)樁上，津津有味地看書(shū)，樹(shù)樁上放了好多它帶的書(shū)。看著看著，小兔覺(jué)得坐著看書(shū)不舒服，就躺在綠油油的草地上看著自己的'漫畫(huà)書(shū)。突然，山羊伯伯過(guò)來(lái)了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔：“你不能在陽(yáng)光底下躺著看書(shū)，這樣會(huì)近視的�！毙⊥眉傺b說(shuō)：“沒(méi)事，我視力出了名的好，不會(huì)近視的�！�
這時(shí)小兔想：山羊伯伯說(shuō)不能躺著看書(shū)，那我就坐著看書(shū)吧。于是，小兔子連忙坐了起來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真地看起書(shū)來(lái)。這時(shí)，小鹿來(lái)了，它熱情地說(shuō)：“小兔子，你不能在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)，這樣會(huì)近視的。”但是小兔沒(méi)有聽(tīng)山羊伯伯和小鹿說(shuō)的話去做，還是我行我素，在陽(yáng)光底下看，看累了就躺著看書(shū)。
當(dāng)它戴上眼鏡后，他懊悔極了，再也不在陽(yáng)光底下看書(shū)了，也不躺著看書(shū)了。
保護(hù)視力作文 篇9
這個(gè)星期四我們班同學(xué)去檢查視力了。
我發(fā)現(xiàn)我們班同學(xué)的視力大部分下降了。我的視力是5.3和5.3。真是太好了！我想：要是視力差，就要戴眼鏡，那會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很大的煩惱。吃飯時(shí)，眼鏡會(huì)糊；洗澡、洗臉時(shí)，眼鏡會(huì)沾水；如果有緊急情況，眼鏡掉了，還要被人踩。我喜歡打籃球，要是戴上眼鏡，搶籃板時(shí)，跳起來(lái)，眼鏡“啪”的`一聲就掉了下來(lái)，那我還怎么打籃球呢？
那我們要怎么保護(hù)視力呢？我們看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要做到眼睛和書(shū)保持一尺的距離，身體和桌子保持一拳的距離�？措娨晻r(shí)間不要太長(zhǎng)，距離不要太近。玩電腦時(shí)間最多不超過(guò)半小時(shí)。
我們要從小養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣，保護(hù)我們心靈的窗戶(hù)——眼睛。
保護(hù)視力作文 篇10
小強(qiáng)是個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生，成績(jī)也很好，就是有個(gè)不良的習(xí)慣，他吃飯的時(shí)候也看書(shū)，這樣容易消化不良。
他走路的.時(shí)候也看書(shū)，這樣容易摔倒，他睡覺(jué)的時(shí)候還是看書(shū)，這個(gè)你一定知道，最容易眼睛近視，媽媽一個(gè)勁的勸他，他就是不聽(tīng)。 一天學(xué)校測(cè)試視力，小強(qiáng)連倒數(shù)第三行都看不清，他這才想起了媽媽的話，小強(qiáng)后悔急了，小朋友們我們一定不能像小強(qiáng)一樣了，要保護(hù)好自己的視力。
保護(hù)視力作文 篇11
小明是班上小有名氣的小書(shū)蟲(chóng)，時(shí)時(shí)刻刻都想著看書(shū)。
每天早上，小明吃完飯，背起書(shū)包去上學(xué)，他乘上校車(chē)，一上車(chē)就拿起一本書(shū)目不轉(zhuǎn)晴地看了起來(lái)。一位叔叔走來(lái)和藹可親地對(duì)小明說(shuō)：“小朋友，在車(chē)上不能看書(shū)�！笨尚∶髯蠖M(jìn)，右耳出，剛把書(shū)放下，又拿起來(lái)看。
放學(xué)了，小明剛回到家，又捧起書(shū)津津有味地看了起來(lái)。吃飯了，香噴噴的飯菜已經(jīng)端上了桌，小明像沒(méi)看見(jiàn)似的，還在看。爸爸皺起眉頭，“飯都冷了，怎么還不吃飯！”小明只好拿起筷子，邊吃邊看。
吃完飯，小明躺在床上，心里還想著書(shū)，就悄悄地看，看得如癡如醉，媽媽破口大罵，“在床上不能看書(shū)！知道了嗎？”可小明不理媽媽?zhuān)又础?/p>
日子一天天過(guò)去了，小明覺(jué)得一看書(shū)眼睛就難受，要湊近看才能看得清，黑板上的字都看不見(jiàn)，成績(jī)?cè)絹?lái)越差。小明把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢寚槈牧�，趕緊帶小明去醫(yī)院檢查，檢查完了，醫(yī)生說(shuō)：“你近視了，要配眼鏡�！�
小明哭了，“我一定要改掉看書(shū)姿勢(shì)不正確的.壞毛��！”
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要保護(hù)視力！
保護(hù)視力作文 篇12
小光以前是全班視力最好的，他很喜歡看書(shū)，可是他看書(shū)的姿勢(shì)不對(duì)。你瞧，他走在上學(xué)、放學(xué)的路上看漫畫(huà)書(shū)，吃飯的時(shí)候，邊吃邊看笑話書(shū)，甚至睡覺(jué)的時(shí)候，躺在床上看睡前故事書(shū)。時(shí)間一天一天的過(guò)去了，有一天，學(xué)校給學(xué)生們體檢，小光體檢視力時(shí)，最大的字母還可以看見(jiàn)，一到小的'就模糊看不清，只能猜了，小光從全班視力最好變成了全班最差，視力下降了。
這個(gè)事情告訴我們，我們要好好愛(ài)護(hù)視力，看書(shū)要有正確的姿勢(shì)，不能走路看書(shū)，不能吃飯看書(shū)，不能躺在床上看書(shū)，要不然，再好的視力也會(huì)像小光一樣變差的。
保護(hù)視力作文 篇13
首先，我們不要過(guò)分“用功”，走路的時(shí)候不要看書(shū)，坐車(chē)時(shí)也不要翻單詞本。因?yàn)樽呗�、坐�?chē)時(shí)手里拿的書(shū)很不穩(wěn)定，眼與書(shū)本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。
另外，看書(shū)時(shí)不要為了舒服而躺在床上看，因?yàn)樘芍�，兩個(gè)眼球離書(shū)本遠(yuǎn)近不同，調(diào)節(jié)肌需要用的'調(diào)節(jié)力也不一樣，時(shí)間長(zhǎng)了，兩只眼睛就會(huì)形成程度不同的近視狀態(tài)。
還有，不要看字過(guò)小的書(shū)報(bào)，寫(xiě)過(guò)小的字，那樣很費(fèi)勁，會(huì)大大加重眼球的負(fù)擔(dān)。
控制看書(shū)時(shí)間也很重要�？磿�(shū)時(shí)間到了一個(gè)小時(shí)左右，要適當(dāng)休息一下，眺望一下遠(yuǎn)方，或者閉目養(yǎng)神。千萬(wàn)不要由于被書(shū)報(bào)所吸引，而如癡如醉地看上幾個(gè)小時(shí)。
看書(shū)時(shí)，眼離書(shū)本的距離應(yīng)保持一市尺，不要離得過(guò)近。這是非常重要的。
為了預(yù)防近視，保護(hù)視力，要經(jīng)常做眼保健操。不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，要養(yǎng)成習(xí)慣，持之以恒。
保護(hù)視力，是祖國(guó)建設(shè)的需要，是“四化”大業(yè)的需要，是保衛(wèi)祖國(guó)的需要，愿同學(xué)們都有一雙好眼睛。
保護(hù)視力作文 篇14
人人都擁有一雙明亮的眼睛。眼睛是我們心靈的窗戶(hù)。但是，很多人都戴著一副眼鏡。我有一個(gè)保護(hù)視力的好秘訣，你們想知道嗎？那就往下看吧！
一：在寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)時(shí)，要在光線比較明亮的地方書(shū)寫(xiě)、看書(shū)。
二：寫(xiě)作業(yè)時(shí)，一定要和桌子保持一拳的距離；看書(shū)時(shí)，與書(shū)本保持一定的距離。
三：在看電視時(shí)，要坐在離電視機(jī)有三、四米遠(yuǎn)的地方觀看。
四：寫(xiě)完作業(yè)或看完書(shū)后，眼睛覺(jué)得疲勞，一定要讓眼睛適當(dāng)休息。
五：使用電腦時(shí)，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的.距離，在使用時(shí)應(yīng)多眨眼，保持眼睛的濕潤(rùn)，最長(zhǎng)不能使用一小時(shí)，其間要休息10分鐘。
六：不要經(jīng)常用手揉眼睛，因?yàn)槭钟写罅考?xì)菌，一定要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
七：要經(jīng)常鍛煉身體，比如打兵乓球、羽毛球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
八：定期檢查眼睛，發(fā)現(xiàn)眼睛有不舒服，應(yīng)盡早治療。
所以，我們一定要保護(hù)好眼睛，因?yàn)槿藷o(wú)時(shí)無(wú)刻都在使用眼睛，任何時(shí)候都離不開(kāi)眼睛，眼睛是人類(lèi)最重要的，我們要時(shí)刻保護(hù)好眼睛哦！
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