跳長(zhǎng)繩作文[大全15篇]

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的跳長(zhǎng)繩作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳長(zhǎng)繩作文1

　　長(zhǎng)繩大家一定都知道，就是兩個(gè)人拿一根長(zhǎng)繩子甩，一個(gè)人進(jìn)去跳。

　　有膽量的話，三四個(gè)人也可以進(jìn)去跳。亮亮從家里拿了長(zhǎng)繩，我們和一些大人們跳，我在學(xué)校里的.是進(jìn)去跳一個(gè)就出來，而我們是挑戰(zhàn)誰跳的多。先我和盼盼拿長(zhǎng)繩，一位說她很能跳的伯伯和亮亮跳，她們絆倒了就拿繩，還有一群大人在一旁圍觀。只見伯伯和亮亮一起掉了進(jìn)去，然后一直跳。

　　大約跳到二三十個(gè)吧，我手都搖酸了，她們也累了，于是都跳了出來。輪到我和盼盼跳了，我先跳了進(jìn)去，然后盼盼對(duì)我說:“往前面點(diǎn)！再前面點(diǎn)！”于是我往前面跳了幾下，然后盼盼跳進(jìn)來了。我我和盼盼互相看著對(duì)方跳，但是看著盼盼的那張臉，我就忍不住笑。我跳了還沒20個(gè)就KO了。

　　旁邊的大人不停地笑，有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個(gè)空隙也跳了進(jìn)來，但他不知是太重了，還是太緊張的原因，每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來，我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進(jìn)來了，特別是奶奶也跳了進(jìn)來。只見她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見了就說:“哇！媽，你真是老當(dāng)益壯�。　笨稍捯魟偮�，奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼)，下場(chǎng)了�；�本上每一位大人都來跳了，他們都回憶起了小時(shí)候的時(shí)光，說小時(shí)候太閑了，就用草做草繩來跳長(zhǎng)繩。

　　即便長(zhǎng)大了，那一個(gè)童心也沒有消失，換作成語來說就是童心未泯吧！這個(gè)下午便在歡聲笑語中度過了。

跳長(zhǎng)繩作文2

　　星期五放學(xué)后，媽媽告訴我晚上吃好飯后讓我和同學(xué)約好一起去體育館跳長(zhǎng)繩，我高興地拍手叫好。

　　晚飯后，我迫不及待地拿好長(zhǎng)繩和媽媽一起來到了體育館，在體育館已經(jīng)有好多同學(xué)到了。他們見我來了，都向我招手問好。

　　開始跳長(zhǎng)繩了，第一位跳的是趙同學(xué)。只見兩位同學(xué)奮力地輪動(dòng)長(zhǎng)繩，每輪一下，繩都能打到地。繩子從地上彈起來的時(shí)候，形成了一條流暢的弧線，趙同學(xué)一下跳進(jìn)了弧線里，剛要進(jìn)去的時(shí)還挺好，可當(dāng)她剛要跳起來，辮子卻像猴子尾巴一樣被跳繩鉤住了，引起我們一陣哄笑。排在前面的隊(duì)伍越來越短我不免也有些緊張，要是我也像她一樣被鉤住了怎么辦？想著想著便輪到了我。

　　我在心里暗暗地對(duì)自己說：“加油！你能行！”沒有多想我便“竄”了進(jìn)去。繩子像波浪一樣翻動(dòng)著，我一口氣跳了四個(gè)后，繩子又甩了過來，我覺得繩子好像故意和我作對(duì)似的，我往這邊跳，它偏往那邊甩，我跳的實(shí)在沒力氣了，就連忙逃出了長(zhǎng)繩。

　　跳長(zhǎng)繩既鍛煉了我們的`身體，又鍛煉了我們的配合性。同學(xué)和我約好下次再來這里跳長(zhǎng)繩！

跳長(zhǎng)繩作文3

　　就在前不久的12月30日，我校舉行了“迎新年，跳繩比賽”。1~2年級(jí)是1分鐘短繩比賽，而3~6年級(jí)是跳長(zhǎng)繩比賽，要求每班派40名同學(xué)參賽，我奇跡般地被選上了，于是，我更加勤奮地練習(xí)，生怕出什么岔子，就給班級(jí)落下了后退。

　　到了比賽的那一天，同學(xué)們是興奮又緊張，這畢竟是第一次參賽，是關(guān)系到集體榮譽(yù)的。就在這關(guān)鍵的時(shí)候，我們的班主任——陶老師，發(fā)話了：“不要緊張，這樣吧，我宣布，如果我們跳長(zhǎng)繩的總數(shù)能達(dá)到200個(gè)，，那么······”陶老師賣起了關(guān)子，“就不布置語文家庭作業(yè)！”“耶！”陶老師的話音剛落，同學(xué)們那震耳欲聾的歡呼聲就響徹云霄，不一會(huì)兒，就到了下午，3~6年級(jí)的同學(xué)們、老師們，都聚集在操場(chǎng)，再看回來，我們班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌、躍躍欲試，哨聲一響，只見數(shù)百個(gè)長(zhǎng)繩在上下來回飛舞著，同學(xué)們一個(gè)不讓一個(gè)，都在全力以赴、放手一搏······

　　“結(jié)束！”歡快地跳長(zhǎng)繩比賽就在裁判員的.命令中結(jié)束了，看！同學(xué)們緊緊挨在一起，似乎在分享著收獲的喜悅，等回到教室后，體育老師走過來，對(duì)我們說：恭喜！你們得了全年級(jí)第一名！”“耶！”面對(duì)同學(xué)們的歡呼聲，陶老師甜甜地笑了，而我，眼睛卻不知怎么的蒙上了一層淚水······

跳長(zhǎng)繩作文4

　　上星期三大課間，華老師讓我們?nèi)ゲ賵?chǎng)練習(xí)跳長(zhǎng)繩。我們興高采烈地排好隊(duì)到了操場(chǎng)后，劉弛和傅嘉樂拿出長(zhǎng)繩，并有節(jié)奏地甩了起來。

　　隨著“一二三”的口號(hào)聲同學(xué)們排著隊(duì)，開始穿起了“龍門”。第一個(gè)上場(chǎng)的是倪勇，他飛快地跑過去并跳了起來，可是他的`一條腿被繩子甩中了，馬上就敗下陣來，真是“出師不利”�。〉诙�個(gè)就輪到我了，我很緊張，不過我馬上就鎮(zhèn)定下來了。我跑過去后，像跨欄一樣很輕松地就穿過去了。我后面的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)都很順利地穿過了“龍門”。輪到蔡汪洋了，搞笑的一幕發(fā)生了，繩子還沒甩起來他就起跳了，結(jié)果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來，大家都笑翻了天，最辛苦的是劉弛和傅嘉樂，一直要用力地甩繩。

　　我真希望我們?nèi)�班同學(xué)地付出會(huì)有收獲，能在以后的比賽中取得最好的成績(jī)。同學(xué)們，加油哦！

跳長(zhǎng)繩作文5

　　跳長(zhǎng)繩是我們女同學(xué)十分喜愛的活動(dòng)。今天體育課上，陽光明媚，暖暖地照在操場(chǎng)上。我和許多女同學(xué)像一群快樂的小鳥在一起跳長(zhǎng)繩。

　　掄長(zhǎng)繩的同學(xué)把繩子掄得"嗡嗡"直響，跳繩的同學(xué)步子一點(diǎn)也不亂，又蹦又跳，活像一只只活潑的小喜鵲。我站在一旁羨慕地看著，心想：她們跳得這么好，而我卻不會(huì)，好丟人�。∥业男睦镏狈膏止�，跳，還是不跳呢？

　　正當(dāng)我在猶豫的時(shí)候，扈銘璐大聲叫我："蘆悅煊，你怎么不跳��？""我不會(huì)。"我不好意思地小聲說到。"來，我教你。"我緊張地站在隊(duì)伍的排頭，后面的扈銘璐專業(yè)地給我指點(diǎn)著。"當(dāng)繩子掄到最下端的時(shí)候，你就迅速往里跳，單腳落地，讓繩子繞過你一圈，再飛快地跑出去。"其他同學(xué)鼓勵(lì)我，一起喊道："蘆悅煊加油！"在同學(xué)們的幫助下，我終于鼓足勇氣，縱身一躍跳了進(jìn)去。我緊張地連眼都沒敢睜，身子向上一躍，竟成功地跳了出去。

　　"我成功了！"一股暖烘烘的熱潮涌上心頭，眼淚情不自禁地流淌下來。我激動(dòng)地滿臉通紅，心跳加速，忍不住想大聲尖叫。同學(xué)們都為我拍手鼓掌，歡呼雀躍。我高興地像吃了蜜一樣，心里甜滋滋的`，嘴角樂得怎么也合不攏。

　　跳長(zhǎng)繩不僅鍛煉了我的協(xié)調(diào)能力，而且還給我?guī)�來了無盡的樂趣。更重要的是它培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。我真是太喜歡這項(xiàng)活動(dòng)了！

跳長(zhǎng)繩作文6

　　周六，一個(gè)陽光明媚的一天，上午我把作業(yè)寫完了，就和媽媽一起下樓玩，我激動(dòng)地跑下樓梯。

　　朋友們：小站、小美、小宋都在廣場(chǎng)上玩，只有我還沒到呢！他們手里拿著一根又細(xì)又長(zhǎng)的繩子，我想應(yīng)該是跳長(zhǎng)繩！我又想想：天吶，我不會(huì)跳，怎么辦呀？朋友們都一蹦三尺高，而我垂頭喪氣的`，媽媽就在旁邊為我加油打氣，鼓勵(lì)我可以的，我心里在為自己加油打氣，讓自己可以做到。

　　朋友們拉起繩子，開始跳了！小戰(zhàn)他們都非常激動(dòng)、非常高興、非常開心。我就站到邊上，非常難過、非常傷心、非常難受，所以我排在了最后面。小美長(zhǎng)的不胖不瘦，念叨著跳長(zhǎng)繩，可是我的絕活。一會(huì)兒這樣跳，一會(huì)兒側(cè)著跳，有時(shí)還轉(zhuǎn)圈兒呢。更好玩的是最后一個(gè)，他把自己當(dāng)做一個(gè)小丑，可好玩了！站在他后面的小站都連忙鼓掌，都說好！

　　第二個(gè)人小站也跳的非常好，他一會(huì)兒花樣跳，一會(huì)兒又把手放在頭上，變成一只可愛的小兔子。

　　小站跳完了，到我了，我往前一跳，糟了！我馬上就要到墻上去了，朋友們笑得前仰后合，哄堂大笑起來，我又試了一下，兩只手上晃晃下晃晃的。

　　我的手和腳像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳，不會(huì)觸著地面，我兩手和兩腳并用，還是學(xué)不會(huì)！

　　好多天以后，媽媽耐心地教我跳長(zhǎng)繩，終于學(xué)會(huì)了。這時(shí)我明白了：學(xué)東西要一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，不是一天就能學(xué)會(huì)的，堅(jiān)持就會(huì)成功！

跳長(zhǎng)繩作文7

　　9，10，11，12……你看，那邊的謝老師正數(shù)得不亦樂乎，這是怎么回事？告訴你，謝老師正在與同學(xué)們完成一件大事——3分鐘跳長(zhǎng)繩。也許你會(huì)說這算什么呀，不過開始我也這樣以為，后來不這么想了。

　　你別以為你學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩就可以簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的上陣，其實(shí)他們是要5個(gè)人一起跳，這可不是會(huì)跳長(zhǎng)繩的人可以來的，他們是跳長(zhǎng)繩里的精英，他們是跳長(zhǎng)繩里經(jīng)過層層考驗(yàn)?zāi)ゾ毑胚x出來的隊(duì)員。一開始，他們跳得很差，動(dòng)作不齊，沒有默契，可把謝老師給急壞了，于是謝老師就給他們進(jìn)行了為期一個(gè)禮拜的`“魔鬼訓(xùn)練”只見中午、下午在操場(chǎng)上訓(xùn)練。你看，他們訓(xùn)練得多辛苦�。∫粋�(gè)個(gè)在操場(chǎng)上不斷地跳這，他們喘著氣，流著汗，燥著口在太陽的照耀下氣喘吁吁地跳著，但是效果不是很顯著，只是稍有進(jìn)步。別看，現(xiàn)在已經(jīng)步入冬天，但是隊(duì)員們一個(gè)個(gè)透著衣領(lǐng)，坐在那里無精打采，像只瘟雞，整個(gè)隊(duì)伍沒有士氣。你以為甩繩會(huì)很好，其實(shí)他們也很累，你看他們的日子一點(diǎn)兒也不比跳繩的好過，他們都已經(jīng)精疲力竭，只是咬著牙勉強(qiáng)堅(jiān)持著，氣氛很緊張。

　　但是，現(xiàn)在你在看他們，一個(gè)個(gè)都是判若兩人，跳了70多個(gè)還不吃力。啊，了不起，跳長(zhǎng)繩的同學(xué)！

跳長(zhǎng)繩作文8

　　今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然，"嗚"的一聲，"咦"這是舍么聲音？"哦"原來是有人發(fā)媽媽微信呀！"媽媽有人發(fā)你微信！""誰呀？""是林儀宸媽。""她說舍么？""她說今天晚上七點(diǎn)小河邊見。"好，那出發(fā)吧！"

　　我和媽媽騎著自行車來到小河邊約定的集合點(diǎn)，一眼就看見林儀宸了，她跑過來說："走，我們?nèi)ヌ�長(zhǎng)繩 。"我說："好的。"林儀宸先從長(zhǎng)繩的`斜旁邊沖進(jìn)去，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，然后林儀宸從另一邊沖出來。到我上了，我只聽"砰"地一聲，就沖了進(jìn)去，一個(gè)，兩......"呀！"快了幾秒，on不。但是，失敗 是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會(huì)成功的。在第2次跳時(shí)候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20個(gè)！第三次，因?yàn)槲姨�驕傲了，結(jié)果又失敗了！林儀宸對(duì)我說："驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個(gè)......25。成功了！但我時(shí)刻提醒自己不要驕傲。

　　光陰似箭，轉(zhuǎn)眼就到了8：30 ，我們依依不舍的離開了。

跳長(zhǎng)繩作文9

　　跳長(zhǎng)繩是我們女生必會(huì)的體育活動(dòng)，每個(gè)女生的'家里肯定會(huì)有長(zhǎng)繩。

　　說起跳長(zhǎng)繩我從來都不會(huì)跳，但是，有了我的努力，和小伙伴們的支持，那一天，我學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。

　　放學(xué)的時(shí)候，一位女生拉上我和其他人一起玩兒起了跳繩。我們排好隊(duì)，一位一位地跳，那時(shí)，伙伴們不知道我不會(huì)跳長(zhǎng)繩。下一個(gè)就是我了，可是，我從來都不會(huì)跳呀，這樣，別人會(huì)不會(huì)嘲笑我呀。我決定先試一試，到我了，我瞄準(zhǔn)位置，沖向繩子，閉著眼睛（生怕繩子會(huì)狠狠地摔向我，我最怕痛了）隨意地跳了起來，咦？沒有被繩子摔到？我慢慢地睜開了眼睛興奮地跳了一個(gè)又一個(gè)。可是難題又來了，我怎么出去呀？跳了兩十幾個(gè)，腿都跳酸了，一位女生喊：“快點(diǎn)呀，后面的不p在排隊(duì)呢！”我更焦急了。我一跳完了腳下這一個(gè)，就立馬沖了出去。哇，我欣喜若狂地說：“我竟然成功了！以后多練練，一定能跳得熟能生巧！我又排隊(duì)，到了我，這次我不再閉著眼睛，等跳繩到地上的時(shí)候，我跑了過去，跳了三四個(gè)，越跳越快。我信心十足，看準(zhǔn)了腳步，待繩子到了頭頂上，我找準(zhǔn)時(shí)機(jī)跑了出去，這次我不再害怕了，那天，我有了信心，便學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。

　　長(zhǎng)繩，看著別人跳，覺得很簡(jiǎn)單，自己嘗試著跳，可真是有點(diǎn)兒難��！

跳長(zhǎng)繩作文10

　　說起跳長(zhǎng)繩，大家都不陌生吧？無非就是兩個(gè)人甩繩，其他人來跳罷了。可金日的跳長(zhǎng)繩之事卻給我?guī)�來了不同凡響的影響�?/p>

　　那時(shí)，我正準(zhǔn)備開始跳長(zhǎng)繩，表面上一副無所謂、很輕松的模樣，可誰都不明白我心中那千絲萬縷的'思緒在互相亂撞，漸漸混成一團(tuán)，可以說是緊張到了極點(diǎn)。不過，我還是鼓起了勇氣，決定一試。就這樣，我排在了隊(duì)末。

　　“預(yù)備，跳！”很快，就輪到了我�！昂簟�—呼——”那如風(fēng)一般甩動(dòng)的繩子發(fā)出的聲音還是驚到了我，我想打退堂鼓。好像，就在這一剎那，許多思緒又涌上心頭，堵住了我的大腦。一滴汗，不知在何時(shí)落了下來。不過，我想，我知道該怎么做了。我卯足了勁，沖了過去，仔細(xì)觀察著繩子的一舉一動(dòng)，待繩子即將抵達(dá)腳部，便盡力一跳�？杀M管如此，還是打斷了甩繩的進(jìn)度——手表觸到繩子了。

　　我有些慚愧，灰心地低下了頭，不敢去跳。可我知道，一味地退縮、逃避是沒有用的。我猶豫了片刻，終于，我再一次拾起勇氣，向前沖去。就在我即將落地的時(shí)候，將手臂縮進(jìn)懷中，以防止手表再次打斷跳繩的進(jìn)度。落地后，我又奮力一跳，總算，繩子依舊在甩著……

跳長(zhǎng)繩作文11

　　“叮鈴鈴”下課鈴聲一響，同學(xué)們就迫不及待地向操場(chǎng)奔去。到了操場(chǎng)上，同學(xué)們有的玩踢毽子，有的玩老鷹捉小雞，還有的玩跳皮筋，真是熱鬧極了！

　　我和好朋友一起去后操場(chǎng)玩跳長(zhǎng)繩。我們先拿出一根長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子，再用“點(diǎn)兵點(diǎn)將”的方法選出兩個(gè)甩繩子的.人。游戲開始了，甩繩的兩個(gè)人分別拿著繩子的兩端，他們齊聲喊：“一、二、三！”繩子 就甩了起來，打在地面上，不時(shí)發(fā)出“啪啪啪”的響聲，像是在演奏一首美妙的樂曲。其余的小朋友站在一邊，他們看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，“嗖”地一下鉆到繩子里，然后就“一二、一二”地跳了起來。要是哪個(gè) 人的腳絆住了繩子，就算輸了，輸了的人就繼續(xù)甩繩子。

　　正當(dāng)我們玩得高興時(shí)，突然，上課鈴敲響了，我們只好依依不舍地離開操場(chǎng)，向教室奔去。

跳長(zhǎng)繩作文12

　　第一節(jié)課下課是我校陽光體育活動(dòng)時(shí)間，有的同學(xué)愛跑步，有的同學(xué)喜歡做操，還有的同學(xué)非常愛跳蛙跳。而我喜歡課間跳長(zhǎng)繩。

　　起初操場(chǎng)是靜寂的�！岸６６＃�叮叮叮……”一陣悅耳的下課鈴聲響起，我們便一窩風(fēng)地沖向了操場(chǎng)，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……到處變得熱鬧起來了，大的、小的、高的、矮的、胖的、瘦的，有的在玩編花籃的游戲，有的在玩“穿越火線”游戲，有的在捉迷藏。體育老師周老師放起了當(dāng)今最流行的音樂，全場(chǎng)也跟著音樂一起嗨了起來，開始坐著的女孩也站了起來。想知道我在玩什么？嘻嘻！我和好朋友正在跳長(zhǎng)繩，羅煉穎和鄧子豪用力地甩繩，我們一群人排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)鉆進(jìn)甩起的`長(zhǎng)繩里，在長(zhǎng)繩落地的一瞬間，我們陸續(xù)飛速跳過去。瞧，張汝薇全神貫注地盯著長(zhǎng)繩，在長(zhǎng)繩甩高的一瞬間，她沖過去，手臂揮動(dòng)，雙腳起跳，一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身，她像魚一樣鉆過去了。輪到我跳繩了，我有點(diǎn)緊張，但隨即告訴自己要冷靜，當(dāng)前面一位同學(xué)身子閃過時(shí)，我緊隨其后，靈巧一跳，成功了。我伸出兩根手指，做出一個(gè)勝利的手勢(shì)，心里美滋滋的。

　　我喜歡我校陽光體育活動(dòng)時(shí)間，尤其喜歡在這段時(shí)間里跳長(zhǎng)繩。

跳長(zhǎng)繩作文13

　　自從三年級(jí)時(shí)跟王老師學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩，我就迷上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。不過，當(dāng)初學(xué)的時(shí)候，卻不是那么順利。

　　王老師告訴我們：“跳長(zhǎng)繩，首先要站在甩繩者的左邊，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，等到繩子落地時(shí)，從中間快速穿過，起跳，再往斜右方跑。”

　　看著順時(shí)針飛舞的長(zhǎng)繩，我心生膽怯。但看著輕松穿梭在長(zhǎng)繩間的同學(xué)們，我又想：他們行，我也行。

　　深吸一口氣，我急忙跑上前排隊(duì)�？粗�長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，我特別期待能快點(diǎn)排到我，好大顯身手�？烧嬲�輪到我時(shí)，看著那飛舞的繩子，我又不由得害怕了。我縮著腦袋，彎著腰，直沖向長(zhǎng)繩�！芭尽钡囊宦�，繩子打中了我的腦門，失敗的我跌跌撞撞地跑了出去。

　　周圍的'同學(xué)看著狼狽的我，不禁哈哈大笑。我十分難為情，感覺臉在發(fā)燒，滾燙滾燙的。我心想：這么丟人，還打得我生疼，我不跳了！但我轉(zhuǎn)念一想：剛才還是沒有掌握要領(lǐng)，就這么放棄了，真是不甘心啊！我鼓足勇氣，給自己加油、打氣，決定再試一次。

　　當(dāng)再次排到我時(shí)，我對(duì)自己說：“不要害怕，一定要從容地進(jìn)，從容地出。”這次，我不是盲目地沖刺，而是盯著那“啪啪”飛舞的繩子，心里默默跟著打節(jié)拍；找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，我像一顆小炮彈似的沖了進(jìn)去，在繩子落地前起跳，再見縫一閃，穿了出去。

　　“耶！我過了！”我高興得手舞足蹈，同學(xué)們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點(diǎn)了點(diǎn)頭，也向我豎起了一個(gè)大大的拇指。

　　我心想：鼓足勇氣，掌握秘訣，跳長(zhǎng)繩并沒有想象中那么難，千萬不能自己嚇自己。

跳長(zhǎng)繩作文14

　　“啪、啪、啪……”這是什么聲音？哦，原來是同學(xué)們?cè)谔�長(zhǎng)繩呢！

　　操場(chǎng)上，同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長(zhǎng)繩中“飛”過，有的.像一只歡快的小鹿在長(zhǎng)繩中躍過，有的像一只靈活的兔子在長(zhǎng)繩中跳過，有的像一只可愛的小青蛙在長(zhǎng)繩中蹦過……進(jìn)展十分順利。

　　輪到我了，我十分緊張，心想怎么辦？同學(xué)們都跳過了，我可不能在大家面前出丑��！就在這時(shí)，不知是誰把我往長(zhǎng)繩里一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間�？墒�，我由于沒把握好時(shí)機(jī)，被繩子一絆，摔了個(gè)四腳朝天。

　　第二次，我更加害怕了，心想：我不會(huì)再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的臉立刻被繩子無情地來了一“掌”，我的“帥哥形象”瞬間被毀了。

　　就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次，我有點(diǎn)想放棄了，這時(shí)，孔逸楠走過來，拍了拍我的肩對(duì)我說：“房劉宸，不要?dú)怵H，要相信自己！”我聽了，信心之火再次被點(diǎn)燃起來，隨后大喊一聲：“��！”我的小宇宙爆發(fā)啦！于是，我一股作氣，往長(zhǎng)繩中間一沖，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。

　　通過這次的跳長(zhǎng)繩，我知道了“不管做什么事，遇到困難都不能放棄，最終會(huì)取得成功！”

跳長(zhǎng)繩作文15

　　我們學(xué)校為了鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間積極鍛煉，有良好的身體素質(zhì)，就在這這個(gè)學(xué)期舉辦了跳長(zhǎng)繩比賽，每個(gè)班級(jí)必須參加，而且還要根據(jù)比賽的成績(jī)排名次發(fā)獎(jiǎng)狀，這是一件事關(guān)班級(jí)榮譽(yù)的事情，所以，每個(gè)班的老師和學(xué)生都非常在意。

　　我們班也不例外，每天早上我們老師都會(huì)要求我們?cè)绲叫０雮�(gè)小時(shí)，然后大家一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。剛開始練的時(shí)候，不少同學(xué)都很害怕，覺得自己跳的時(shí)候會(huì)被繩子打在身上，或者自己跳不高，會(huì)被繩子絆倒，所以練習(xí)的成果大家都不是很滿意。可是看著周圍班級(jí)訓(xùn)練的成果越來越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的時(shí)候也像魚兒到了水中一般自如了。后來，老師看大家訓(xùn)練的狀態(tài)不錯(cuò)，就加快了搖繩子的.速度，現(xiàn)在大家訓(xùn)練的時(shí)候，就像是下餃子一樣，撲通撲通，很快就跳過去了，而且隊(duì)伍也不會(huì)間斷。

　　下周就是比賽的時(shí)間了，我們大家都躊躇滿志，勵(lì)志要在這次比賽中取得名次，不辜負(fù)大家這段時(shí)間的團(tuán)結(jié)訓(xùn)練，為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。

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