養(yǎng)生茶搭配大全功效和作用

　　養(yǎng)生茶搭配大全功效和作用，很多人對(duì)這種食物的功效和作用不是很清楚，因?yàn)樯�活中也較少有人食用它，對(duì)人的身體有很大的好處，能夠調(diào)理人的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，以下是養(yǎng)生茶搭配大全功效和作用。

　　養(yǎng)生茶搭配功效和作用1

　　一、鐵觀音：抗衰老、抗癌、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病，還具有減肥、降火、醒酒的作用;

　　二、龍井茶：凈化血管，預(yù)防中風(fēng)和心臟病;

　　三、信陽(yáng)毛尖：清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾;

　　四、姜母茶：祛風(fēng)發(fā)汗;

　　五、云南沱茶：減肥美容，降低膽固醇。

　　六、枸杞茶：退肝火、養(yǎng)神氣;

　　七、黑豆茶：解腎毒火，提神、化痰;

　　八、蜂蜜茶：滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、止痛;

　　九、玫瑰花茶：美容活血、消除疲勞，治療慢性胃炎、肝炎，適用于女性及小孩;

　　十、洛神花茶：降血壓功效;

　　十一、百合花茶：有安心、定膽、益智、潤(rùn)肺止咳之功效;

　　十二、茉莉花茶：改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)有改善功效;

　　十三、金蓮花茶：清熱解毒、養(yǎng)肝名目、提神健胃，對(duì)治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎具有明顯的療效;

　　十四、桂花茶：止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;

　　十五、洋甘菊茶：名目、退肝火、治療失眠、降低血壓，可增強(qiáng)活力、提神。

　　養(yǎng)生茶搭配功效和作用2

　　冬季養(yǎng)生茶

　　1、桂圓紅棗茶

　　所需材料：紅棗100克 桂圓50克

　　制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之桂圓：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無(wú)華的.女性進(jìn)補(bǔ)之用。

　　2、紅棗酒釀茶

　　所需材料：紅棗10顆 酒釀1湯匙 紅糖適量

　　制作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。

　　3、參棗茶

　　所需材料：紅棗5顆 西洋參1錢(qián)

　　制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之西洋參：能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。 補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。

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