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保護(hù)眼睛作文

時(shí)間:2023-10-12 14:42:45 好文 我要投稿

保護(hù)眼睛作文常用(8篇)

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都接觸過(guò)作文吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。那要怎么寫(xiě)好作文呢?以下是小編為大家整理的保護(hù)眼睛作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

保護(hù)眼睛作文常用(8篇)

保護(hù)眼睛作文1

  眼睛是心靈的窗戶,假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么在你的腦海將是一片黑暗,再也沒(méi)有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲,在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡笑聲,那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助!我在小時(shí)候由于不保護(hù)眼睛,二年級(jí)時(shí)不幸成了近視眼,再也不像從前那樣多遠(yuǎn)也能看的很清晰,于是,我想:不戴眼鏡行不行?我試驗(yàn)了一天,讓我徹底打消了這種念頭。

  星期一,我收拾好書(shū)包,把眼睛盒放在了茶幾上,心里很高興:哼,你這個(gè)害人精,我不吃你這一套,偏不帶你,我就不信離不開(kāi)你了!可又一想,還是帶上吧,有備不怕后患。我輕松地背上書(shū)包,下樓去了。下了樓,我呼吸早上的新鮮的空氣,為鼻梁上沒(méi)有那個(gè)討厭的“重物”而慶幸,“博博兒,上學(xué)去啊”從遠(yuǎn)處傳來(lái)打招呼聲,咦,這不是樓下的大媽嗎?她咋有兩個(gè)腦袋,還搖晃,還有四只眼睛?我顧不了多少,打招呼要緊,“大媽好!”打完招呼,我向小區(qū)門(mén)口走去,今天怎么了,“泉河二區(qū)”的牌子好像要掉下來(lái),別砸著人,老師說(shuō)過(guò),要見(jiàn)義勇為,我又是個(gè)少先隊(duì)員。于是,我找到了保安人員,匯報(bào)了情況,他們趕快去看看,誰(shuí)知他們不但不表?yè)P(yáng)我,還批評(píng)道:“誰(shuí)家的孩子,都大孩子了,還會(huì)騙人!”我臉“刷”一下紅了,灰溜溜的走了,一路上想著剛才發(fā)生的事,當(dāng)我無(wú)意間看一下商店的招牌,咋模糊了?我沉思了一會(huì)兒,突然,笑了起來(lái),從書(shū)包里拿出了眼鏡,戴在眼上,世界突然變得明亮了。哎,眼鏡真是個(gè)甩不掉的`“朋友”!

  眼睛是人體不可缺少的一部分,如果沒(méi)有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界,充滿著陽(yáng)光的世界?梢(jiàn)眼睛是多么重要!如果沒(méi)有眼睛,就像明星沒(méi)有劇本; 如果沒(méi)有眼睛,就像工程師沒(méi)有圖紙; 如果沒(méi)有眼睛,就像名將沒(méi)有軍隊(duì)!同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)它,有的人認(rèn)為帶上眼鏡很漂亮,看起來(lái)像一位學(xué)問(wèn)家,這種思想是不對(duì)的,別人認(rèn)為你是,難道你就真的是了嗎?你不是。如果你上了大學(xué),想考軍校,你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)自己的眼睛,讓自己的眼睛永遠(yuǎn)是明亮的。

保護(hù)眼睛作文2

  在我的鼻梁上,架著一副眼鏡。因此,我在班上總被同學(xué)們起外號(hào),為“小四眼”,讓我可苦惱了,F(xiàn)在,青少年視力在直線下降,戴眼鏡的學(xué)生越來(lái)越多。

  如果眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng),或者晶狀體的凸度過(guò)大,遠(yuǎn)處物體反射來(lái)的光線,經(jīng)過(guò)晶狀體的折射后形成的物像,就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。

  近視眼形成原因有兩種:一是先天,二是后天。先天主要有遺傳因素,后天主要有環(huán)境因素社會(huì)因素和用眼習(xí)慣。

  大多青少年都是由于看書(shū)、寫(xiě)字距離書(shū)本太近,或姿勢(shì)不正確,或光線較差,用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而造成假性近視,如果不注意用眼衛(wèi)生,則會(huì)成為真性近視。所以,保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的'。不然你就會(huì)像我一樣成為近視眼,成天戴著眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼鏡,還被其他同學(xué)嘲笑,稱為“小四眼”,那滋味可不好受!

  有一次,我洗完澡,想帶上眼鏡,去寫(xiě)作業(yè)。我在書(shū)桌上左摸摸,右看看,卻沒(méi)看到眼鏡。我仔細(xì)想了想,我確實(shí)放在桌子上的呀!怎么不見(jiàn)了!我的眼睛近四百度,桌子上放著什么根本看不見(jiàn)。我看到了一個(gè)在閃閃發(fā)光的東西,以為是眼鏡,拿起了“眼鏡”,“砰”一聲,“眼鏡”掉到了地上,砸到了小腳趾,痛得我哇哇大叫。妹妹看了,居然哈哈大笑,我看到了妹妹的手上拿著一個(gè)會(huì)閃光的東西,我上前一步,搶到了眼鏡,戴上了。太好了,找到了。原來(lái)是妹妹惡作劇,我一定要好好修理他。

  你看,近視是多么痛苦啦!現(xiàn)在生活條件好了,電子游戲機(jī)、電腦游戲和動(dòng)畫(huà)片都會(huì)吸引甚至誘惑青少年,導(dǎo)致青少年花費(fèi)很多時(shí)間在其中,視力也就自然而然的下降了,長(zhǎng)時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會(huì)使視力下降。為此對(duì)還沒(méi)近視的同學(xué)們,提出幾點(diǎn)建議:

  1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視,玩電腦,應(yīng)適當(dāng)休息,眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。

  2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確,養(yǎng)成寫(xiě)作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。

  3、要認(rèn)真做好眼保健操

  4、不要躺著或趴著看書(shū)

  5、不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書(shū)

  6、定期檢查視力,看視力是否下降,近視者應(yīng)配戴眼鏡

  當(dāng)然,大家也要注意用眼衛(wèi)生,千萬(wàn)不要用你臟兮兮的手來(lái)擦你的眼睛,這樣會(huì)讓你的眼睛沾上細(xì)菌喲!

  眼睛是心靈之窗,保護(hù)好眼睛,就是為你的未來(lái)開(kāi)啟一扇光明之窗。好好保護(hù)自己的眼睛吧!讓自己有一雙明亮的眼睛。

保護(hù)眼睛作文3

  從前,森林里住著各種可愛(ài)的小動(dòng)物們,但其中有一只不愛(ài)護(hù)眼睛的小猴子。他學(xué)習(xí)生活中有許多壞毛病,平時(shí)從來(lái)不注意用眼衛(wèi)生,經(jīng)常得“紅眼病”。得病時(shí)眼睛血紅,見(jiàn)風(fēng)流淚,有時(shí)幾乎看不見(jiàn)任何東西。并且慢慢地導(dǎo)致其眼睛視力急劇下降。小猴害怕地把這件事告訴爸爸媽媽。爸爸媽媽急忙帶小猴來(lái)看啄木鳥(niǎo)醫(yī)生。此時(shí)小動(dòng)物們也不愿意跟小猴玩,并給它起了個(gè)外號(hào)叫“臟眼猴”。下面讓我們來(lái)看一看小猴的一天學(xué)習(xí)生活吧!

  這是一個(gè)天氣晴朗,陽(yáng)光明媚的日子。小猴開(kāi)開(kāi)心心地背著書(shū)包來(lái)到學(xué)校上課。貓老師給大家講了一些關(guān)于數(shù)學(xué)方面的小知識(shí),然后叫大家完成課堂作業(yè)。小猴無(wú)精打采地打開(kāi)作業(yè)本開(kāi)始寫(xiě)起作業(yè)來(lái)?墒且环昼妰煞昼娙昼娺^(guò)去后,小猴寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)變得古怪起來(lái):翹起二郎腿,整個(gè)身子趴著桌面,眼睛幾乎快要貼在作業(yè)本上。貓老師看見(jiàn)了嚴(yán)肅地批評(píng)了他并叮囑說(shuō):“寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)要端正,做到”三個(gè)一“,即一拳一尺一寸,胸與課桌保持一拳,眼睛與書(shū)本保持一寸,手離筆尖一寸,知道了嗎?”小猴不耐煩地回答道:“知道了!比缓笏諛永^續(xù)保持那種不雅的姿勢(shì)寫(xiě)字。課間,小猴有時(shí)感到眼睛癢,就用臟手直接摸眼睛;不過(guò)癮時(shí),就用手拼命地揉眼睛,搞得雙眼通紅。其他小動(dòng)物看到了,關(guān)心地說(shuō):“不能這樣弄,應(yīng)該用毛巾洗一洗眼睛,不行的話再用眼藥水點(diǎn)下!笨尚『锔静宦(tīng),說(shuō)他們多此一舉。放學(xué)回家后,小猴媽媽要求小猴先完成家庭作業(yè)再玩,可小猴總是趁媽媽有事時(shí)偷看電視。為了看得更清楚,他有時(shí)竟然站在電視機(jī)跟前,一看就是好長(zhǎng)時(shí)間。慢慢地他開(kāi)始感到眼睛發(fā)脹,視覺(jué)模糊起來(lái)。時(shí)間過(guò)得真快,又到了吃晚飯的時(shí)間。猴媽媽叫小猴吃晚飯后看看遠(yuǎn)處的綠樹(shù)和風(fēng)景,讓眼睛休息一下?尚『飫傄怀酝觑埦推炔患按啬闷饗寢尩氖謾C(jī)快活地玩起游戲來(lái)。猴媽媽怎么講它就是不聽(tīng),最后猴媽媽沒(méi)辦法就只好隨他了。一天的學(xué)習(xí)結(jié)束了,該到睡覺(jué)的時(shí)候了。猴媽媽叫小猴收拾書(shū)包早點(diǎn)睡覺(jué),可小猴此時(shí)也不閑著,他躲著猴媽媽偷偷地在昏暗的.月光下看自己喜歡的圖畫(huà)書(shū)《喜洋洋與灰太狼》。

  看著小猴腦中不斷掃過(guò)的畫(huà)面,啄木鳥(niǎo)大夫關(guān)心地說(shuō):“其實(shí)大家都在時(shí)刻地提醒你,可你卻不把它當(dāng)回事,現(xiàn)在急了吧!要想恢復(fù)你的視力,首先要把這些不好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣改正過(guò)來(lái),每時(shí)每刻都要注意。等你哪天養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,你的眼睛就會(huì)慢慢地好起來(lái)!

保護(hù)眼睛作文4

  據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22.7℅,初中生為55.22℅,高中生為70.34℅。這一串?dāng)?shù)字是不是已把你嚇了一跳?更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱我國(guó)至少有6300萬(wàn)左右的中小學(xué)生近視,我——就是其中的一員。

  國(guó)慶節(jié)假期,爸爸媽媽帶我去市眼科醫(yī)院檢查視力。左眼250度,右眼150度,聽(tīng)到這個(gè)結(jié)果,我驚呆了!因?yàn),我平時(shí)上課有時(shí)確實(shí)看不清,但我沒(méi)有想到,我已經(jīng)近視到這種地步了!而且,醫(yī)生說(shuō):“根據(jù)現(xiàn)在這種情形,就算是戴上普通近視眼鏡,一年也會(huì)增加100度左右,十八九歲后,可能長(zhǎng)的少了,或是基本不長(zhǎng)了。但是你來(lái)算算:你家孩子今年11歲,到她18歲以后可能度數(shù)就是1000度左右。!”醫(yī)生停了下,又說(shuō):“近視1000度所看到的景物是什么樣子?你可以想象一下,孩子所看到的,就像被打上了馬賽克似的,多恐怖呀!”

  我哥哥也說(shuō):“一個(gè)小女孩,近視1000度,她還能干啥?”現(xiàn)在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡,晚上休息時(shí)佩戴,修復(fù)視力;白天不用戴,既不影響視力,還不影響形象,控制近視度數(shù)增加效果很好!

  沒(méi)辦法,爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元,加上護(hù)理液等保護(hù)鏡片的`藥物一個(gè)月一百多,一副塑形鏡最長(zhǎng)可用兩年,也就是說(shuō),不到兩年,就要花費(fèi)一萬(wàn)元左右。我的媽呀,好心疼啊、好后悔啊!

  并且,角膜塑形鏡每天都要清洗,會(huì)很浪費(fèi)時(shí)間和精力。所以,同學(xué)們,請(qǐng)吸取我以及其他近視者的教訓(xùn)吧!保護(hù)好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛!遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣!不要把它變得黯淡無(wú)光,不要等近視了再去后悔!一個(gè)人如果連世界上的美好風(fēng)光都感受不到,那還有什么意義呢?

  請(qǐng)珍愛(ài)自己的眼睛,珍愛(ài)自己的一切!當(dāng)你感到世界上沒(méi)有什么美麗的自然風(fēng)景,只有手機(jī)和逛街才有樂(lè)趣時(shí),請(qǐng)拿自己和海倫·凱勒比一比;當(dāng)你認(rèn)為平常的飯菜平淡無(wú)味時(shí),請(qǐng)拿自己和失去味覺(jué)的人比一比;當(dāng)你感到別人的建議都是廢話時(shí),請(qǐng)拿自己和聾啞人比一比;當(dāng)你感到……

  我們擁有一雙明亮的眼睛,擁有愛(ài)我們的家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們,是一件多么幸福的事。

保護(hù)眼睛作文5

  喂,不要扯我的眼鏡呀!媽媽總是對(duì)弟弟這樣叫喊著。戴著眼鏡真不方便。我的眼鏡又飛哪兒去了?快幫我找找!一大早起來(lái),就聽(tīng)見(jiàn)媽媽又在為了眼鏡的事發(fā)牢騷。媽媽叮囑過(guò)我,一定要保護(hù)好眼睛。媽媽是高度近視,還好沒(méi)有遺傳給我,我一定要珍惜呀!

  要是讓我列清單的話,戴眼鏡一定有許多不便之處。比如:運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,總是擔(dān)心眼鏡被什么不明物體打中。洗臉,睡覺(jué)的時(shí)候,都得把眼鏡摘下來(lái);最讓我覺(jué)得可笑的事兒是媽媽自己化妝的時(shí)候。她先把眼鏡拿下來(lái),鼻子幾乎貼到了鏡子上,然后畫(huà)一筆帶上眼鏡看一看,畫(huà)不好還要做修改,速度極慢,效果還不好。有時(shí)候由于鼻子離鏡子太近,呼出的氣體總是讓鏡子布滿了一層霧氣,這時(shí)候的媽媽常常露出窘迫的神色。而我,總是哈哈大笑。真是感嘆,戴眼鏡真是個(gè)麻煩事兒?墒且幌耄质鞘裁醋屛覀冃W(xué)生也一步一步接近這恐怖的近視呢?

  我發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的小學(xué)生大多數(shù)都有一部自己的手機(jī),手機(jī)上還會(huì)下載一些游戲。游戲確實(shí)可以讓我們放松,但是也像吸毒一樣會(huì)讓我們上癮,有時(shí)候一玩就是幾個(gè)小時(shí)。電子屏上有一種閃爍的藍(lán)光,對(duì)眼鏡的傷害極大。全神貫注地緊盯著屏幕幾個(gè)小時(shí),如果眼鏡會(huì)說(shuō)話,也會(huì)大聲的喊出來(lái):饒了我吧,讓我休息休息吧。手機(jī)沒(méi)有錯(cuò),眼睛也沒(méi)有錯(cuò),是使用它的'人,使用不當(dāng)導(dǎo)致的。如果你把手機(jī)它變身為查資料的幫手,使用時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),看一會(huì)兒,就眺望遠(yuǎn)處,讓眼睛休息一下,你溫柔待它,它也會(huì)溫柔待你。

  讓我們近視的不單單只有像手機(jī)這樣的電子設(shè)備。不使用正確的方法看書(shū)寫(xiě)字,也會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。看書(shū)不能使用強(qiáng)光,所以臺(tái)燈不宜調(diào)太亮,但也不能在太暗的環(huán)境下看書(shū);眼睛不能離書(shū)本太近;不能趴著或躺著看書(shū);不能在顛簸的交通工具上看書(shū)等等。你可能會(huì)說(shuō):看書(shū)也有這么多講究?那是當(dāng)然,如果你能遵守這些條件,你就可以既學(xué)到了知識(shí),又保護(hù)好了眼睛。

  眼睛是心靈的窗戶,每天早上起來(lái),打開(kāi)這扇窗,會(huì)看到這個(gè)世界上美好的事物。我們應(yīng)該為擁有一雙明亮的眼睛而感到驕傲。我們需要好好愛(ài)護(hù)她,保護(hù)她,而不是糟蹋她,傷害她,不要讓你的眼睛在看世界的時(shí)候永遠(yuǎn)隔著一層眼鏡玻璃,看不真實(shí),看不明朗。

保護(hù)眼睛作文6

  六月六日定為全國(guó)愛(ài)眼日,我們每個(gè)人都離不開(kāi)自己的眼睛,沒(méi)有眼睛面前會(huì)是一片黑暗,沒(méi)有眼睛,就會(huì)失去明亮絢麗的世界。現(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國(guó)差不多有半數(shù)以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長(zhǎng)期以來(lái)不斷的上升,給我們帶來(lái)了諸多不便。

  眼睛是人類感觀中最重要的器官之一,日常生活中的讀書(shū)認(rèn)字、欣賞美景、上學(xué)、工作、勞動(dòng)、做家務(wù)等都要用到眼睛,可見(jiàn)眼晴是多么重要!

  我們這一代青少年近視的原因很多,看電視、玩電腦、寫(xiě)字的姿勢(shì),都能夠引起近視,我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書(shū)、看報(bào),尤其是我們青少年。還有,寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、過(guò)久。要認(rèn)真做好眼保健操,多去戶外運(yùn)動(dòng)。注意眼的衛(wèi)生。不用臟手摸眼睛,每天做眼保健操,為了自己能夠有一雙明亮的眼睛,希望我們大家行動(dòng)起來(lái),保護(hù)好我們自己的眼睛,做一個(gè)健健康康的人。

  眼睛是人體中最寶貴的.感覺(jué)器官,只有眼睛能讓我們辨別是非,辨清黑白。如果沒(méi)有眼睛,那么在你的面前將會(huì)是什么?這我不說(shuō)大家也應(yīng)該知道吧?沒(méi)有眼睛,我們將會(huì)什么都看不清了。眼睛是心靈的窗戶,假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,你將看不到那美麗的色彩,看不到祖國(guó)的美好河山,你將會(huì)變得孤獨(dú)無(wú)助!

  隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人民生活水平的提高,我們的眼睛日漸疲勞,戴眼鏡的人也越來(lái)越多。中國(guó)小學(xué)生近視日趨上升,最近的一份調(diào)查顯示:我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快,已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。

  一個(gè)人沒(méi)有好的眼睛,將來(lái)就會(huì)給事業(yè)和工作帶來(lái)許多不便。我由于沒(méi)有好好保護(hù)眼睛,現(xiàn)在已成了近視眼,再也不像從前那樣多遠(yuǎn)也能看的很清晰,現(xiàn)在,稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的東西就看的很模糊。于是,我只能戴眼鏡,想不戴眼鏡都不行了。我好后悔!可后悔已晚,眼睛再也回不到以前了!我只好對(duì)所有小朋友說(shuō)一聲,你們可千萬(wàn)要好好保護(hù)眼睛啊!

保護(hù)眼睛作文7

  最近,同學(xué)們都在上網(wǎng)課,眼睛是否感到很疲勞?今天,我戴了一副眼鏡,這副眼鏡的款式很新穎,黑色的鏡框,邊框比普通眼鏡的略粗一些。左上側(cè)有一個(gè)按鈕,鼻梁凹陷處上側(cè)有兩塊圓形的磁鐵,內(nèi)側(cè)有兩個(gè)小孔,看上去,這和普通的眼鏡沒(méi)有太大的差別,可別小看了它。它可不是普通的眼鏡,而是我最新發(fā)明的眼睛保護(hù)儀。

  這款眼睛保護(hù)儀最大的.特點(diǎn)是安裝了智能芯片,能全方位的呵護(hù)使用者的眼睛,我戴上后,芯片就能感應(yīng)到我的眼睛,然后隨時(shí)告訴我當(dāng)前眼睛的視力情況和疲勞度,我還在眼鏡保護(hù)儀上安裝了按摩裝置和懲罰裝置。按摩裝置是可以幫我按摩眼睛,懲罰裝置專門(mén)針對(duì)過(guò)度玩游戲的同學(xué),因?yàn)楝F(xiàn)在我們上網(wǎng)課,經(jīng)常要用電子產(chǎn)品,我又配了一副過(guò)濾藍(lán)光的小眼鏡,可以直接架在眼鏡的磁片上。

  你瞧,我戴上了保護(hù)儀后,保護(hù)儀非常輕,原來(lái),鏡框和鏡片都利用了納米技術(shù),而且鏡片不會(huì)被劃花。“我的小主人,你好!現(xiàn)在你的左眼視力1.0,右眼視力1.0,疲勞值為0,可以放心用眼!北Wo(hù)儀說(shuō)道。于是,我就開(kāi)始安心地做作業(yè)。當(dāng)我做完作業(yè)后保護(hù)儀提醒我:“小主人,你的疲勞值已經(jīng)達(dá)到了40,請(qǐng)按下按摩按鈕!庇谑俏揖桶聪铝俗笊辖堑男“粹o,只見(jiàn)鼻梁架上的兩個(gè)小孔里伸出兩只頭上戴著圓球的軟管,在眼睛的各大穴位上滾來(lái)滾去,奇妙的是這個(gè)小球還有溫度,舒服極了。做完按摩后,我立馬打開(kāi)電腦,架上防藍(lán)光的小眼鏡,玩起了游戲,我正玩得開(kāi)心時(shí),保護(hù)儀提醒我:“小主人,你的疲勞值已經(jīng)達(dá)到了70,該去休息了!蔽艺嬖谂d頭上,才不理它呢,繼續(xù)玩!叭绻氵不休息,我就要采取強(qiáng)硬手段了!”保護(hù)儀警告。我還是不理他,結(jié)果從鏡框里噴出一股黑霧,瞬間我眼前一片漆黑,同時(shí),它還發(fā)出了“滴——滴——滴”的刺耳警報(bào)聲,原來(lái)保護(hù)儀啟動(dòng)了懲罰模式,我不得不閉上了眼睛,離開(kāi)了電腦。這時(shí)保護(hù)儀改變了剛才嚴(yán)厲的口氣,非常溫和地對(duì)我說(shuō):“謝謝你的合作,小主人。”

  瞧!這就是我發(fā)明的眼睛保護(hù)儀,我多想夢(mèng)想成真,送給每一個(gè)在家里上網(wǎng)課地同學(xué)。

保護(hù)眼睛作文8

  眼睛是人類心靈的窗戶,它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類認(rèn)識(shí)世界,獲取知識(shí)的重要工具。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,人類獲取信息的90%以是通過(guò)我們的眼睛來(lái)實(shí)現(xiàn)的:讀書(shū)、看報(bào)、看電視……每一項(xiàng)活動(dòng)無(wú)不需要眼睛的參與。由此可見(jiàn),眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是無(wú)比重要的。但是,親愛(ài)的同學(xué)們,我們保護(hù)好我們的寶貝——眼睛嗎?

  如今隨著數(shù)碼時(shí)代的到來(lái),人們生活水平顯著提高,人們空閑時(shí)間的娛樂(lè)方式也多種多樣。如手機(jī)、電腦……可不知,超時(shí)的用眼,會(huì)對(duì)眼睛創(chuàng)成極大的傷害。有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲,有時(shí)一玩就是一個(gè)通宵,甚至沒(méi)日沒(méi)夜,時(shí)間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規(guī)律,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降,更嚴(yán)重破壞了我們的身心健康,特別對(duì)眼睛的傷害更大。長(zhǎng)時(shí)間得看電子屏幕,不僅用眼疲勞,屏幕上放射出的光線,使眼球產(chǎn)生的痛感。周圍環(huán)境較黑,如果屏幕過(guò)于光亮,則有可能導(dǎo)致瞳孔放大,短時(shí)間內(nèi)會(huì)引起眼干、眼澀等癥狀,長(zhǎng)期以往很有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的黃斑病變,引起更嚴(yán)重的眼部疾病。

  除了這個(gè)因素,加之同學(xué)們寫(xiě)字姿勢(shì)的歪曲,用眼的'時(shí)間不當(dāng),在光線暗時(shí)讀書(shū)……使得眼球中的晶狀體變形而帶上了厚厚的鏡片。

  保護(hù)眼睛應(yīng)從細(xì)節(jié)做起。首先要保持端正的寫(xiě)字姿勢(shì),不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。其次合理安排作息時(shí)間,作息有規(guī)律。保證每天7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間,控制合理的上網(wǎng)時(shí)間,閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。再次多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。當(dāng)然還要注意營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡,不可偏食,應(yīng)特別注意維生素B類食物的攝取……這些細(xì)節(jié)都有助于保持我們保持良好的用眼衛(wèi)生。給自己的眼睛足夠的休息時(shí)間。

  為了我們能更清晰地體會(huì)到世界的豐富多彩;為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識(shí)財(cái)富。愛(ài)護(hù)眼睛,就是保護(hù)我們明亮的未來(lái)。

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