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關(guān)于游泳作文15篇【熱】
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
關(guān)于游泳作文1
這個(gè)暑假媽媽給我報(bào)了游泳班，就在我們自己的小區(qū)里。游泳池很大，有淺水區(qū)，也有深水區(qū)。水很清，看上去藍(lán)藍(lán)的，很涼快。蔣教練個(gè)子高高的，長手長腳，臉黑黑的，看上去很親切。
起先他教我們憋氣。先在水上面用嘴巴吸一大口氣，然后把頭埋在水下。他交代我們不能用鼻子呼吸，憋不住了就起來，起來以后就把鼻子里的水弄掉。憋氣對我來說小菜一碟，我很快學(xué)會(huì)了。接著就學(xué)習(xí)漂。起步腳一蹬地，臉埋在水里，人就漂在水面上，手腳伸直不動(dòng)，身體放輕松，人隨著慣性往前漂，憋不住氣了就收腿起來。我很快又學(xué)會(huì)了。然后學(xué)習(xí)蛙泳腿。這可不是一下就能搞定的。我坐在游泳池邊，教練一邊有節(jié)奏地喊著口令，一邊做著示范。“收——翻——蹬——夾”，我做了沒幾個(gè)，汗水就順著臉頰流下來了。接下去每一節(jié)課教練都會(huì)在下水之前連續(xù)訓(xùn)練我的蛙泳腿。我的蛙泳腿越來越標(biāo)準(zhǔn)了，再配上手的'動(dòng)作，我居然可以在水里游上幾米啦。怎樣才可以游得更遠(yuǎn)呢？教練教我換氣啦！這個(gè)可是最難的啦！剛開始的時(shí)候我只要一抬頭換氣，身子就往水下沉，主要因?yàn)槲姨o張了，生怕被淹死，不得不站起來。教練告訴我身體放輕松就不會(huì)沉下去，我聽了又去試了試，居然可以成功地?fù)Q一口氣。慢慢地，我接二連三成功地?fù)Q到氣。于是，我可以輕松地游15米，25米，一個(gè)來回，游泳池轉(zhuǎn)個(gè)大圈也不成問題。
游泳考試那天，我和提高班的哥哥姐姐一起考，絲毫不比他們差，60米輕松搞定，教練一直跟在我身邊，因?yàn)橹兴畢^(qū)對我來說太深了，要沒頂?shù)�。�?dāng)我順利到達(dá)終點(diǎn)，蔣教練也高興地笑了。
關(guān)于游泳作文2
每當(dāng)我看見魚兒、鴨子在水里自由歡暢地游來游去時(shí)，我便情不自禁的想起我第一次學(xué)游泳的情景。
那是一個(gè)星期天的下午，爸爸說要帶我去學(xué)游泳，我一聽，興奮得一蹦三尺高，我都已經(jīng)十二歲了，可對于游泳還是一竊不通。每當(dāng)看見別的小朋友在水里快活地暢游，像一條條小魚似的，心里癢癢的，真希望自己有一天也能和伙伴們一起一邊游泳，一邊戲水，終于，今天可以實(shí)現(xiàn)了，我怎能不高興呢？
來到河邊，爸爸先用水拍拍我的胸脯，讓我適應(yīng)一下，接著把救生圈套在我身上，就把我抱到了河里。下水后，爸爸讓我把身體浮起來，然后教我劃水和打腿�？墒牵坏剿�，我的身子一點(diǎn)也不聽使喚，總有一種往下沉的感覺。想打腿，可總也抬不起來，只好拼命地用手劃，可惜一點(diǎn)也使不上勁，只是在原地打轉(zhuǎn)。于是我就一個(gè)勁拍水，頓時(shí)水花四濺，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可是一張嘴，“咕嚕咕�！本瓦@樣我喝了好幾口溪水。經(jīng)過這次教訓(xùn)，我再也不敢亂動(dòng)了。
爸爸讓我先休息一會(huì)兒，又讓我把剛才的'動(dòng)作做一遍。接連幾次都是舊戲重演。哼！我就不相信我學(xué)不成。最后，我決定再試一次，我仔細(xì)想了想前幾次失敗的原因，最主要是心太急了。這次我告戒自己要慢慢來，果然好多了，可剛想抬頭呼吸的，又嗆進(jìn)了好多水……
哎，原來學(xué)游泳也這么難。從中我也體會(huì)到了：不管做任何事，要想成功，都要付出代價(jià)。
關(guān)于游泳作文3
第一次穿游泳衣去游泳，我可是非常害羞的。這不僅僅是穿游泳衣而害羞，而且還是第一次穿游泳衣去城南小學(xué)總校的游泳池學(xué)游泳喲！
以前，我是去體育場的游泳池學(xué)的，我去體育場的'游泳池學(xué)游泳都是媽媽開車帶我去的，在開車的路上，我把游泳包里的游泳衣拿出來，在車上先換好游泳衣，到了體育場的游泳池再下車，然后去游泳池學(xué)游泳�？蛇@一次不一樣了，這次我是在家里先換好游泳衣再去城南小學(xué)總校學(xué)游泳的喲！
在家里，外婆快要帶弟弟下樓玩的時(shí)候，我叫住了外婆，叫她等一等，因?yàn)闀r(shí)間快要到了，鑰匙卻在外婆那，我沒了鑰匙，該怎么去學(xué)游泳呢？于是，我快馬加鞭，先把衣服脫掉，再穿上游泳衣，正在穿上衣服的時(shí)候，外婆叫住了我，說：“瑤瑤，你干嘛？”我聽了，連忙對外婆說：“我先把游泳衣穿上，在穿衣服。”外婆一聽，急了，她連忙拉住我的手和游泳包去等電梯了，我一下子明白了，原來外婆是叫我不要穿衣服了，等會(huì)兒穿了衣服到樓下，不會(huì)曬死才怪！我只好穿著游泳衣到樓下，然后跑到南小學(xué)總校學(xué)游泳的地方。
在路上，我奔跑著，連看都不敢看其他叔叔阿姨一眼，生怕他們會(huì)嘲笑我。
到了那里，我在女更衣室戴上游泳帽、游泳鏡，然后再去城南小學(xué)總校的游泳池學(xué)游泳。
等快到門口的時(shí)候，我看見也有人穿著游泳衣進(jìn)去，我心里的石頭終于落了下來。
哎，大家千萬不要像我那樣，讓膽小惹了你的禍，如果是這樣的話，那就是自作自受。
關(guān)于游泳作文4
今年暑假，因?yàn)槲姨至�，所以爸爸媽媽讓我去學(xué)游泳，一來是為了鍛煉身體，二來自己也能有一技之長。
游泳的場所在東山賓館。那天，我和媽媽來到了游泳場，這里已經(jīng)有很多小朋友在換泳衣了。時(shí)間到了，張老師讓我們換好泳衣，在泳池旁做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后教我們蛙泳的姿勢。蛙泳有三個(gè)要點(diǎn)，收腿、踢開、并攏。我們動(dòng)作熟練了，張老師就讓我們下水練習(xí)。在練習(xí)中，因?yàn)槲业?技術(shù)不太熟練，所以我游了一小段，身子突然往下沉。雖然我能站到底，但是由于驚慌，我還是被水嗆到了。張老師看見了，就教了我一些技巧，并鼓勵(lì)我要勇敢一些，學(xué)游泳難免要被嗆到水。我慢慢地領(lǐng)悟要領(lǐng)后，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于不再嗆水了，但有時(shí)還是因不小心喝了幾口水。經(jīng)過幾天的刻苦練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
漸漸地，其他的小朋友也都學(xué)會(huì)了。我們幾個(gè)學(xué)得快的人開始來游泳比賽了。我們分成了兩組。我們各自站好位置。只聽到一聲喊“跳”，我們個(gè)個(gè)就像猛虎下山，又如出海蛟龍，縱身跳入水中，攪得水花飛舞。我們就像泥鰍那樣一下子鉆入水中。一會(huì)兒又在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)水淋淋的小腦袋。我們體力不支，速度漸漸地慢了下來，因?yàn)槲姨至�，所以我體力消耗最多，游得最慢。我想今后還是應(yīng)該多鍛煉。我們游了一次又一次，像魚兒一樣在水里鉆來鉆去，快活地戲水。我們的歡笑聲和嬉戲聲在空中久久回蕩著。
關(guān)于游泳作文5
今天下午我媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳提高班。媽媽把我的游泳用具都買齊了之后，就讓我去了游泳館。
一進(jìn)游泳池，我就看見一個(gè)大概有三十多歲的男教練在等著我們，提高班的人一共有七個(gè)，其中有一個(gè)小女孩她只有五歲，老師剛說讓她下水游泳，她就被嚇的大哭起來，教練問她：“你怎么啦？”小女孩聲音顫抖的回答說：“老師，水好涼�！崩蠋熥屗〗淼揭慌孕菹⑷�。
接著，老師說：“你們六個(gè)人都去游一個(gè)來回的蛙泳�！崩蠋熓掷锬弥桓L長的棒子，像趕鴨子似的把我們趕到水里，等我們游完了蛙泳，教練又讓我們每個(gè)人都去拿一個(gè)游泳板，老師問我們說：“你們幾個(gè)人都會(huì)游自游泳嗎？”大家異口同聲地說：“都會(huì)。”教練問：“確定都會(huì)嗎？”大家又異口同聲的說：“確定�！崩蠋熣f：“那好吧，你們每個(gè)人都去游自游泳五個(gè)來回。”于是，我們紛紛跳下水去，在游第一個(gè)來回的時(shí)候，我感覺非常吃力，可當(dāng)我游到對岸時(shí)，才驚喜的發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)從最后一個(gè)游到了第二個(gè)，我暗自高興，忙猛地蹬了一下墻，把身子一轉(zhuǎn)，像離弦的箭一樣沖了出去，正游的.賣力的時(shí)候，突然，我覺的好像撞到了什么東西，慌忙抬起頭一看，原來是跟對面的小朋友相撞了，我忙向右邊挪了挪，又繼續(xù)往前游去。終于，游完了五個(gè)來回。我把游泳板往池邊一推，任憑身體慢慢地沉下水底，我使出了剩下的一點(diǎn)力，用腳猛地一蹬池底，身體立刻冒出了水面，急忙用手抓住了扶梯，終于爬了上去，這時(shí)的我已經(jīng)累的筋疲力盡了�？晌倚睦镞�是美滋滋的。
游泳真是一項(xiàng)既好玩又能鍛煉身體的好運(yùn)動(dòng)。
關(guān)于游泳作文6
我暑期進(jìn)了游泳訓(xùn)練班，這班里有很多人，老師連一個(gè)自己游泳的時(shí)間都沒有。除了我們在游泳，還有另一些人來鍛煉的，我喜歡這種游泳環(huán)境，因?yàn)槲夷芙Y(jié)合老師教來的訣竅和其他高手的特點(diǎn)，來發(fā)現(xiàn)我的不足，最終使我成為愛游泳的男孩。
因?yàn)槲乙郧坝腥W(xué)過，所以第一天來就拿著浮板游，一開始我還有點(diǎn)怕，但過了一會(huì)兒，我就把這恐怖的力量給征服了。過了三天，我一直是拿著浮板游，到了第四天，我下水前想：“我今天不能拿浮板游我要打破我的常規(guī)，丟掉浮板，去迎接我學(xué)會(huì)游泳的喜訊，使大人們大吃一驚，破除我不會(huì)游泳的笑話。”
我下了水，嘗試著丟掉浮板，但我沒做到，我撲通撲通的沉下去，我立馬從水中站起來（因?yàn)槲也粫?huì)喚氣），我試了幾次都不行，我失去了信心，只好拿著浮板繼續(xù)游。游了許久，我又想：“我要鼓起勇氣去游，因?yàn)橛斡疽欢ㄒ心懥浚瑳]有膽量，不下水，不行�！蔽野迅“宸旁谂赃叄峙浜夏_，腳配合手，在水中跳起來，快速的`擺了幾下手腳，忽然發(fā)現(xiàn)我不但沒沉反而前進(jìn)，我再次鼓起勇氣，游到大人那邊去，看到我會(huì)游他們都瞠目結(jié)舌，過了會(huì)兒才對我說：“子凡，你會(huì)游啦？”我說：“事實(shí)都擺在眼前了，難道還有假？”大人們高興的喊：“子凡會(huì)游啦！子凡會(huì)游啦！”
從此，我就踏上了會(huì)游泳的軌道，和會(huì)游泳的美言里，真是美滋滋的！
關(guān)于游泳作文7
做什么事情都會(huì)有酸甜苦辣，但是只要成功了，心里就會(huì)像吃蜜一樣甜，比如——學(xué)游泳。
以前我就是一個(gè)“旱鴨子”，可今年暑假媽媽卻讓我自學(xué)游泳。沒辦法，我只能在媽媽的指導(dǎo)下，從最開始的憋氣開始練習(xí)。我看著那些叔叔阿姨們在水中自由自在地游著，我想：我不會(huì)比他們差。于是，我開始學(xué)習(xí)蛙泳。我在家反復(fù)觀看學(xué)蛙泳的視頻，然后來到泳池練習(xí)。首先，我學(xué)會(huì)了憋氣，然后練習(xí)動(dòng)作，手向前劃小圓圈，腿向里收。然后，腳向外翻。接著，腿用力向下蹬。最后，兩腿合并。剛開始，我的手腳總是協(xié)調(diào)不好，每次換氣時(shí)都會(huì)使身體下沉許多。經(jīng)過媽媽的.指導(dǎo)，我一一克服了這些困難。
雖然技術(shù)有所提升，但是難免會(huì)在游泳里嗆上幾口水。一次，媽媽的同事帶我去深水區(qū)游泳，最深的地方我的腳都達(dá)不到底。在大哥哥的陪同下，我勇敢地在深水區(qū)里練習(xí)蛙泳。游著游著，突然，我的氣不足了，嘴巴不由自主地嗆了一口水，鼻子冒泡，身體開始慢慢下沉。這時(shí)，一只大手迅速抓住了我，用力把我往水水面上提。我大口大口地呼吸著空氣，嘴巴吐著水，并抓住大哥哥的手，慢慢地向淺水區(qū)走去。
就這樣，我學(xué)會(huì)了蛙泳�，F(xiàn)在我能在水中自在地游著，這時(shí)我明白了：“萬事開頭難”。只要打好了基礎(chǔ)，干起事來就不會(huì)難。
關(guān)于游泳作文8
我游泳已經(jīng)游了很久了，去的每次都套個(gè)游泳圈在游。今天，我做出重大決定——學(xué)游泳。
我慢慢拋開游泳圈，扶著池壁站在池邊。還沒等我嘆氣，爸爸遍以迅雷不及掩耳盜鈴兒響當(dāng)當(dāng)之勢，用強(qiáng)有力的雙手抓住我的肩膀把我狠狠的安進(jìn)水里。由于我沒來得及反應(yīng)，導(dǎo)致鼻孔、嘴巴進(jìn)了N多的水。爸爸在一旁不僅沒安慰我，反倒以嚴(yán)厲的口氣說：“連游泳最基本的憋氣都不會(huì)，談何學(xué)游泳��！”我只得反復(fù)練習(xí)憋氣。
經(jīng)過反復(fù)練習(xí)之后，我已經(jīng)可以十分靈活地憋氣了。
爸爸把我?guī)У缴钏畢^(qū)，叫我在水中憋氣時(shí)同時(shí)有節(jié)奏的劃動(dòng)四肢�？赡苡捎诤ε�、緊張的`緣故，我一等爸爸放手，就亂撲亂騰，氣也沒憋住，弄得自己喝飽了水。
我沒有泄氣，自己主動(dòng)地離開爸爸，自己在水中游。可沒過一會(huì)兒，就連忙抓住爸爸，爬上來。
終于一次，我克服了重重心理，跳下了水。我馬上憋住了氣，同時(shí)像套了游泳圈一樣，一前一后的劃動(dòng)四肢。就這樣一游一游地游……在不知不覺中，游到了對面的池壁。
我欣喜若狂，還沒來得及喘氣，就哈哈大笑。爸爸也游了過來，對我笑瞇瞇地說：“very good！”
哈！我終于會(huì)潛泳了！雖然我會(huì)潛游了，但還要努力。游泳不僅鍛煉了我的身體，還讓我明白了一個(gè)道理——堅(jiān)持就是勝利！
關(guān)于游泳作文9
期待已久的暑假終于到來，在這個(gè)暑假我準(zhǔn)備去學(xué)一樣本領(lǐng)，那就是游泳。
開始上課了，我學(xué)著教練的樣子在臺(tái)階上做著準(zhǔn)備活動(dòng)，先做了個(gè)活動(dòng)腳腕和手腕，以免抽筋，因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)五天了，教練讓我們自練。
“哇！”這個(gè)水太涼了吧！我被冷的哇哇大叫，因?yàn)槲疫�沒試水，所以還不適應(yīng)這個(gè)水溫。我俯下身子，雙手捧起水往身上潑，潑了幾次，終于能下水了�！皳渫ā币幌�，我直接跳下了水。
經(jīng)過前幾次的訓(xùn)練，我大概知道該怎么自學(xué)了，我因有經(jīng)驗(yàn)，所以我直接憋了口氣戴上泳鏡潛下水，然后設(shè)法想浮起來，但怎么也做不到，但我又不想放棄。
我靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)辦法，我可以先扶著這個(gè)漂浮球，然后借著這個(gè)球的浮力起來，再像教練那樣游一下，這樣一來不就能學(xué)會(huì)了嗎？我雙手緊緊抓住這個(gè)球，雙腳再一蹬，果然，真的浮了上來，我心里很高興。我的.好伙伴看見了，也學(xué)著我的樣子浮了起來�，F(xiàn)在只差自己游起來了，我的手松開了漂浮球，但是一松開，我的身體就會(huì)往下沉，所以我不得不站立起來。
經(jīng)過多次練習(xí)，我終于找到了原因，我浮不起來的原因，是因?yàn)樵谖宜墒值哪且豢虥]有游起來，后來我又松開浮力球，趕緊手腳并用，學(xué)著蛙泳的動(dòng)作迅速游了起來，哇！太好了！成功啦！
經(jīng)過我無數(shù)次反復(fù)的練習(xí)，我已熟練掌握了自由泳，蛙泳，仰泳這幾種游泳方式了。
這個(gè)暑假學(xué)游泳，不僅清涼解暑，而且收獲滿滿。
關(guān)于游泳作文10
在一年級(jí)的時(shí)候我學(xué)會(huì)了蛙泳和仰泳。在今年的暑假里，我不但練習(xí)了游泳，而且還交了一個(gè)新“朋友”潛泳。
暑假，第一次去游泳，有點(diǎn)陌生，不過慢慢地我和游泳就變得親熱起來。我縱身一躍，聽見“撲通”一聲，水花四濺，我一跳下水就開始自由自在地游起蛙泳來，漸漸的.我有點(diǎn)累了，不過我不想停下，我一定要超過過老爸。我在水中翻了一個(gè)跟頭，又變成了仰泳。發(fā)現(xiàn)老爸正在奮力向前游去，速度真快呀，有我的兩倍。我想，我一定要和它成好朋友——自由泳，讓老爸追不上我。我加快了速度，耳邊不時(shí)響起水寶寶們跳“芭蕾舞”的音樂。
大約過了五分鐘，我們到了終點(diǎn)，休息了一會(huì)，爸爸樂呵呵地說：“我們回去的時(shí)候要玩一個(gè)游戲叫”疊羅漢“，玩了這個(gè)游戲，你就能學(xué)會(huì)潛泳了！我半信半疑，苦惱地想：在家里同小伙伴玩過，可是在水上卻沒有玩過，再說，我仰泳浮得起來，爸爸100多斤的體重，壓在我身上，我不就沉下去了嗎？而且，一個(gè)小游戲就能學(xué)會(huì)潛泳嗎？爸爸看到我冥思苦想的樣子，猜出了我的心思，微笑著對我說：”你試一試不就知了！“我聽了點(diǎn)了點(diǎn)頭。
游戲開始了，爸爸先給我講了方法：叫我放松地爬在他的背上，手抓著他的肩膀，要不害怕，并且叫我千萬不要抱住他的勃子，因?yàn)槟菢訒?huì)影響老爸吸氣，并且那樣很危險(xiǎn)，我們兩個(gè)還要同時(shí)中進(jìn)水里，速度要快，身體才能潛得更深，要直到手能碰到地了為止。
就這樣我們按照老爸說的方法開始玩”疊羅漢“了，我們同時(shí)跳進(jìn)了水里，爸爸像一條大魚一樣帶領(lǐng)我前進(jìn)。我們一會(huì)兒在水面一會(huì)在水底，屏氣吸氣，玩得真的不亦樂乎！
游泳給我?guī)砹藷o窮的樂趣，我愛游泳！我也謝謝老爸，謝謝您教我這么多游泳知識(shí)！
關(guān)于游泳作文11
一放暑假，媽媽就讓我去學(xué)游泳。
我?guī)е闷娴男那樽哌M(jìn)了游泳池的大門。換好衣服，教練讓我們在操場上集合，然后教我們做熱身操，做完熱身操以后，教練說：“第一天來得到我這兒來�！逼鋵�(shí)我這不是第一天來，但我為了跟妹妹在一起我還是跟教練去了淺水區(qū)。
教練先教我們悶水，我一下子就學(xué)會(huì)了；接著教練讓我們自學(xué)---在水里不動(dòng)，讓身子在水里漂浮起來。我心領(lǐng)神會(huì)，一嘗試我一下子就學(xué)會(huì)了；很快教練就把我從淺水區(qū)“提拔”到中水區(qū)。在中水區(qū)，教練循循善誘手把手地教我們學(xué)習(xí)蛙泳，我聚精會(huì)神地聽著，不怕辛苦地練習(xí)著。就這樣，三天過去了，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，可是我只能游四五米遠(yuǎn)，因?yàn)槲也粫?huì)換氣。我要想學(xué)換氣，必須要被教練“提拔”到深水區(qū)才可以。
經(jīng)過我的一番努力，我終于被教練“提拔”到深水區(qū)訓(xùn)練了。教練給我們詳細(xì)講解和示范換氣的要領(lǐng)，讓后讓我們下水試著游游，剛開始我不會(huì)換氣喝了幾口水，也不得要領(lǐng)；我周圍的.學(xué)員也和我一樣沒學(xué)會(huì)換氣；這時(shí)教練發(fā)現(xiàn)我們整體游得都不好，就把我們集合在岸上，再一次給我們講解換氣的要領(lǐng)，講完以后讓我們在岸上做一做換氣的動(dòng)作，我們一邊做動(dòng)作教練邊逐一地進(jìn)行指導(dǎo)。訓(xùn)練一會(huì)兒，教練又讓我們下水試一試，經(jīng)過這次訓(xùn)練，不少學(xué)員學(xué)會(huì)了換氣，我也學(xué)會(huì)了。自從我學(xué)會(huì)了換氣我可以游40多米啦！
關(guān)于游泳作文12
暑假的天氣格外炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳也有一定的危險(xiǎn)性，每一年，因游泳溺水而導(dǎo)致死亡的人不計(jì)其數(shù)。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭`學(xué)校和社會(huì)造成了不可挽回的損失，令人慘痛`教訓(xùn)深刻。
為了防止溺水死亡事件再次發(fā)生，我要對同學(xué)們提一些建議以及手腳抽筋時(shí)的自救方法：
1，小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；不要獨(dú)自在河邊`山塘邊玩耍；不去非游泳區(qū)游泳；不會(huì)游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
2，游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉。
3，游泳時(shí)間不宜過長，20~30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)兒，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。
4，小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的'刺激。
5，上岸后要趕緊喝補(bǔ)糖水。
6，對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的方法解決。
說了這么多，請大家在游泳時(shí)謹(jǐn)記，以防溺水。
關(guān)于游泳作文13
今天，我的弟弟非常想去游泳，他的媽媽還給她買了游泳圈呢。當(dāng)然，有一個(gè)人想去游泳，就全家都可以去了，二姐又穿了游泳衣，大姐也穿了游泳衣，我和姐姐也可以去，但我們沒有游泳圈，只能在旁邊看著了，但是我可不同哦，看看下面的文章吧。
我和大家差不多走了29公里，我們到了大江，我就把我的衣服脫光，在水里泡著，這樣就不會(huì)羞了，舅舅帶著他們在水中盡情地游著，弟弟看到我滿臉的不開心就往下面游著走，我看見弟弟嗆了幾口水，我的心里著急的不得了，姨媽也非常擔(dān)心，幸好大姨把弟弟拉住，不然的'話，姨媽該有多么的傷心啊，舅舅還有所不知才發(fā)現(xiàn)弟弟不見了，看到已經(jīng)游到下面去了，現(xiàn)在和我玩呢，我游泳的經(jīng)歷可不止這一點(diǎn)呢，你們想知道我后來是這么擁有游泳圈的？我就個(gè)大家一起講玩吧，回到家后，就一直纏著媽媽給我買游泳圈，媽媽就說：好了，好了，我就叫你大姨幫你買一個(gè)吧，過了不久，我們又可以去游泳了，我和姐姐先下去了，姐姐比我游得遠(yuǎn)，我一直不敢先去，我怕淹死了，我不小心一劃，落了下去，幸好我隨時(shí)都帶好了游泳圈，不然的話，我也在游泳了，而且我比姐姐有的還遙遠(yuǎn)，等到了弟弟們來了，我才真真正正的游泳起來，我們大概玩了一個(gè)小時(shí)，回去的時(shí)候，姐姐不小心落在水里，舅舅和他爸爸來救他。
姐姐差點(diǎn)變成了河伯的親人了，我們以后游泳一定要注意了。
關(guān)于游泳作文14
20xx年8月23日 星期三 晴
今天，最讓我激動(dòng)的是，媽媽要帶我去游泳。我從早上開始就期盼著下午的到來，吃完午飯我就迫不及待地讓媽媽帶我去游泳，可是媽媽說吃完飯要休息半個(gè)小時(shí)以上才能去運(yùn)動(dòng)，我只好坐在椅子上看著秒針滴答滴答地走著。等到時(shí)間差不多了，我和媽媽就出發(fā)了。
我們來到雷迪森酒店，媽媽說她不知道泳池在幾樓，于是我自告奮勇地跑去服務(wù)臺(tái)問：“叔叔，叔叔，請問游泳館在幾樓？”服務(wù)臺(tái)的叔叔告訴我：“游泳館在四樓�！蔽液蛬寢屪娞輥淼剿臉�，看見門口坐著一位阿姨，我們把卡給了阿姨。阿姨說：“換好泳衣，一直往里走就是泳池�！眮淼接境剡�，我看見有兩個(gè)游泳池，池旁邊寫著淺水區(qū)高1.2米，深水區(qū)高1.5米。由于我不會(huì)游泳，我選擇在淺水區(qū)里游。我套上我的游泳圈從臺(tái)階上一步一步往下走，等到水過了膝蓋處，我就坐下去開始游泳了。今天來游泳的人很多，有比我大的，還有比我小的`，他們有的和我一樣不會(huì)游，套著救生圈在淺水區(qū)里游，一些會(huì)游泳的人都跑去深水區(qū)里去游�？粗麄兿耵~兒一樣在水里游我真羨慕極了。在泳池里玩了大概3個(gè)小時(shí)左右，媽媽來喊我回家了，我拉著媽媽的手說：“媽媽你能給我報(bào)個(gè)游泳班嗎？”
“明年再報(bào)吧，今年的已經(jīng)結(jié)束了�！薄昂玫�，媽媽！”我暗暗下定決心，明年的暑假我一定要把游泳學(xué)好。
關(guān)于游泳作文15
天啊，老媽又在舊話重提，讓我這個(gè)假期去學(xué)游泳。我躺在床上，耳邊還有老媽的嘮叨：以前你小，不學(xué)就算了，現(xiàn)在你都10歲了，再說，學(xué)會(huì)了又多了一樣本領(lǐng)。哎，看來這次是逃不過了，那好吧，既然逃不掉就學(xué)吧。
7月12日，那個(gè)陽光燦爛的上午，老媽把我交給了游泳教練，我一看見這清得像一面鏡子的“藍(lán)寶石”心里就打起了退堂鼓，心想：我的媽呀！怎么辦？沒辦法，我只有換上了游泳褲。第一天，教練先讓我們觀摩高級(jí)別同學(xué)的動(dòng)作，然后自己試著做一做動(dòng)作。最后教練讓我們下水，去感受水的可愛。我小心翼翼地踩著樓梯往下滑，啊，水冷極了，我立刻爬了上來，不停地顫抖著身軀，嘴唇都在顫抖，可不久又被教練趕下了水，最要命的是教練使勁把我的肩膀也按在了水里。可是沒想到教練讓我們這樣親近水還挺管用的，第二天，比第一天好多了，可是還是怕水，一下去就鬧著要上岸，在老媽的鼓勵(lì)和威逼下，我終于拿著浮板向?qū)Π队稳ィ彝嵬嵝毙睆臏\水區(qū)游到了深水區(qū)，踩不到底，這下我可慌了神，一種忐忑由然升起，我加速原路返回，沒有節(jié)奏，只管往前行，在我的使勁掙扎下，終于上了岸。我恐慌而憤怒的說道：“再也不游了”�？墒窃诶蠇尩�.強(qiáng)行逼迫下，我還得堅(jiān)持，心想：管它的，喝幾口水也不會(huì)死，更何況有教練呢。誰知道這樣一想開，后來幾天，我居然很快克服了畏懼水的心理，在教練的教導(dǎo)下我不僅很快掌握了游泳技巧，可以在水中自由地暢游，而且我也愛上游泳。
在艱苦而快樂的游泳訓(xùn)練中，我明白了，只要有信心，堅(jiān)定信念，一定會(huì)學(xué)成功的，而且學(xué)游泳不僅可以鍛煉膽量、身體，還可以為以后的學(xué)習(xí)扎下牢實(shí)的基礎(chǔ)!
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