自律的作文

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的自律的作文，歡迎閱讀與收藏。

自律的作文1

　　我曾經(jīng)在書中看到一句話：自律是金韁繩，生活充滿誘惑，就像一壇烈酒，總是讓人在攪動(dòng)后陷入無限的悲傷。自律是我約束自己的劍。我經(jīng)常提醒自己，我必須自律并堅(jiān)持下去。

　　我不是一個(gè)有自我意識(shí)的人，有時(shí)我的注意力會(huì)被分散。例如，有時(shí)候我想在我父母不在的時(shí)候偷偷看電視，然后跑出去看看在我做作業(yè)的時(shí)候外面有沒有動(dòng)靜。每次我需要有人提醒我，我也因?yàn)檫@個(gè)糟糕的問題跌倒過幾次。但是真正改變我的是初中二年級(jí)第二學(xué)期的期末考試。

　　那是一個(gè)寒冷的冬天，寒假即將來臨。我拿了成績單，走回家。道路兩旁的樹枝在寒風(fēng)中沙沙作響，這在我聽來特別刺耳。是的，我考試不及格。這個(gè)結(jié)果讓我非常吃驚。這對我無疑是一個(gè)沉重的打擊，因?yàn)槲乙恢睂ψ约焊杏X良好。當(dāng)我回到家，看完成績單后，媽媽嚴(yán)肅地對我說：“你現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)會(huì)管理自己的事情。你應(yīng)該合理安排一切，不要像以前一樣。我記得我以前的學(xué)習(xí)狀態(tài)。唉，我真的回答了那句話：“讓上帝在一個(gè)人想要滅亡之前讓他發(fā)瘋吧�！拔蚁露�決心，對自己說：要自律。

　　但是這個(gè)糟糕的問題不可能在短時(shí)間內(nèi)得到糾正。起初，我總是覺得癢。曾經(jīng)，我是唯一一個(gè)在家練習(xí)鋼琴的人�？紤]到他的決心，他也堅(jiān)持了很長時(shí)間。但是我的心總是想著假期，玩一會(huì)兒應(yīng)該不成問題。但是當(dāng)我離開椅子時(shí)，我不禁感到有些慚愧�，F(xiàn)在我已經(jīng)下定決心要改掉這個(gè)壞習(xí)慣，我不得不屈服于誘惑，這太糟糕了！想著想著，又坐回了自己的座位。練習(xí)后我覺得有點(diǎn)無聊，我的眼睛忍不住朝手機(jī)的方向看。然而，我記得期末考試中可怕的數(shù)字——，這又給了我一個(gè)打擊�！睕]關(guān)系，沒關(guān)系。我必須是一個(gè)自律的'人。我必須集中精神�！蔽覍ψ约赫f，繼續(xù)練習(xí)。就這樣，一個(gè)下午在折磨和掙扎中度過。幸運(yùn)的是，我堅(jiān)持住了。

　　以后的日子似乎越來越順利了。漸漸地，我已經(jīng)習(xí)慣了自我約束的方式。我不認(rèn)為這很難了。一個(gè)月后，學(xué)校開學(xué)了。也許老師是這么說的：“在21天內(nèi)養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣”。我已經(jīng)放棄了零錢。一遍又一遍地看著測驗(yàn)的結(jié)果，我不禁心中欣喜。但我知道這不是我的重點(diǎn)。我仍然需要更加努力去創(chuàng)造一個(gè)更好的自己。

　　我經(jīng)常對自己說：自律。這個(gè)詞也深深地刻在我的腦海里，就像檀香木一樣，將會(huì)被銘記很久。

自律的作文2

尊敬的老師們、同學(xué)們：你們好！

　　我真正的高中生活是從高二開始的，學(xué)校的高音喇叭冷不丁地迸出：“高二是關(guān)鍵的一年”這一斷言，這樣的日子使得大家為之興奮，之后就是嚴(yán)肅，面對人生的重大選擇，我們滿懷信心地走上了一條前景光明卻又困難重重的坎坷小路。

　　“恒誠”，這一校訓(xùn)是大家早已銘刻于心的�！昂阌趯W(xué)問，誠于做人”這樣的話我們耳熟能詳，可是我們都做到了嗎？又做得怎樣？問過之后，一時(shí)卻不知如何回答。靜下心來，讓往事一件件掠過心頭，或許就找到了答案。

　　恒于學(xué)問，學(xué)習(xí)是件痛苦的而又快樂的事�，F(xiàn)在的教育就像劇院散場一樣，順著走也可能被踩到，還想逆行？學(xué)習(xí)又是件快樂的事，我們順應(yīng)潮流，能夠不斷前進(jìn)，將來能夠遍游世界各地，能夠穿梭于知識(shí)的天地之間，孔子曰：“學(xué)而不厭，誨人不倦”。我們孜孜不倦，我們持之以恒。

　　我們誠于做人，廣播里總會(huì)聽到認(rèn)領(lǐng)遺失物件的'消息，就因?yàn)閺挠辛酥�人為樂拾金不昧精神，學(xué)校變得更美好，同學(xué)間的友誼更深厚，誠，可以說是我們天中人的標(biāo)志了吧！

　　經(jīng)過高二（5）班教室前，請您細(xì)細(xì)品味“自信、自強(qiáng)、自尊、自律”這八個(gè)大字，它高高張貼在后墻上，這就是我們的班訓(xùn)。

　　自信，但決不盲目。在風(fēng)霜雨雪的夾擊下，在布滿荊棘的山巖上，我們艱難地跋涉著。雖然，一次次摔倒，傷痕累累的我們毫無怨悔地爬起來，擦凈身上的泥污甚至血跡，依然昂首挺胸，踏步地向前進(jìn)，每個(gè)同學(xué)都朝著自己的目標(biāo)在努力，相信自己，但決不盲目放縱自己。

　　自強(qiáng)，奮斗不息，我們都在向上，為了不落后于其他班級(jí)，我們都在向上，為了自己的前途，我們都在向上，為了美好的明天，不管前途是鮮花遍地還是荊棘密布，不管未知的道路是平坦還是崎嶇，我們都會(huì)拿出“直與天地爭春回”的豪氣，瀟灑地、勇敢地、堅(jiān)定地走向輝煌的人生之路。古人說：“男兒當(dāng)自強(qiáng)”，今天，那還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，應(yīng)該是無論男女都當(dāng)自強(qiáng)。

　　自尊，尊重自己，也尊重他人。每次走進(jìn)教室，都能感到一股溫馨，生活在這個(gè)班級(jí)里，我感到自豪，同學(xué)們和睦相處，“比、幫、趕、學(xué)、超”的良好學(xué)風(fēng)在我們中形成，大家互相幫助，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。俗話說“三人行，必有我?guī)熝��！弊鹬厥侨伺c人之間溝通互勉的橋梁。

　　自律，嚴(yán)于律己，身為班級(jí)的一份子，首先要做到嚴(yán)于律己，然后才有資格裨助他人。天中的夜晚，格外的安寧。草叢里的蛐蛐在奏著合唱曲，教室里，一支支筆在紙上顯示著豐富的信息。夜晚的星空，分外的安祥；平靜的教室，自主又互動(dòng)，我相信，我們已經(jīng)找到了成才的最佳答案。

自律的作文3

　　自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進(jìn)行不懈抗?fàn)�，都說世上最頑固的敵人是“自己”，戰(zhàn)勝自我也許比戰(zhàn)勝外物需要花費(fèi)數(shù)倍的氣力�？鬃釉�說：“躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣。”意思是多自我反省，自我約束，就不會(huì)違法紀(jì)律，觸犯別人，就不會(huì)遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當(dāng)?shù)目酥�，不是束人手足的鎖鏈而是護(hù)身的鎧甲，是力量的體現(xiàn)，克制使得人類引以為榮，反觀我們同學(xué)的行為：校園內(nèi)隨處可見同學(xué)隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，盡管我們的物業(yè)員工在不停的清掃;寢室里、廁所內(nèi)或校園內(nèi)的一些死角處，時(shí)有發(fā)現(xiàn)同學(xué)在吞云吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學(xué)交往問題，損壞公物、不按時(shí)就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機(jī)等等。然而我們每位同學(xué)應(yīng)清醒的認(rèn)識(shí)到現(xiàn)階段的任務(wù)，要做到“有所為，有所不為”。

　　自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。

　　林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運(yùn)動(dòng)之初他到廣州時(shí)，官吏百般阻撓，使他情緒波動(dòng)很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟(jì)于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的.口實(shí)。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時(shí)，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。

　　自強(qiáng)，就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的精神。

　　蘇聯(lián)著名作家 奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個(gè)信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構(gòu)思全書輪廓，想好了每一章細(xì)節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在堅(jiān)持寫作……，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對人們的贊譽(yù)，他高喊：“頑強(qiáng)精神萬歲!”

　　在歷史的長河里，像這種例子不計(jì)其數(shù);在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是：自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。

自律的作文4

　　自律，乃自我約束，是生活中必不可少的習(xí)慣，自律，想要擁有它，是不容易的，想要拋棄它，卻輕而易舉。一不留神，就崩斷了束縛自己的那條無形的線。

　　我曾經(jīng)因?yàn)橛�望，將自己與自律剝離，無法自拔的沉浸在我自己的世界。

　　那是六月的一個(gè)早晨，我早上起來，穿過走廊，慢慢地靠近書房，打開電腦，點(diǎn)進(jìn)了熟悉的網(wǎng)頁，開始了如饑似渴的瀏覽。一連七天的溫書假，我什么字也沒有看進(jìn)去，在虛擬的.網(wǎng)絡(luò)世界中度過了。

　　第八天，也就是考試的第一天。我真的不知道我是怎么出的考場，我是怎么考完的，只記得，考卷上留著一片又一片丑陋的空白，我的腦子里也是一片片的空白。

　　那一天的晚上，我想復(fù)習(xí)一下明天考試的語文，可是趁父母不注意，我又看起了課外書……

　　閉學(xué)式的那一天，當(dāng)我心中忐忑不安的翻開成績單那一頁時(shí)，一個(gè)又一個(gè)以“7”字為首的分?jǐn)?shù)映入眼簾，失落的挫敗感頓時(shí)取替了電腦、手機(jī)在我腦海中的位置。我真的，非常的后悔，要是當(dāng)時(shí)多抽出一點(diǎn)時(shí)間，看一看課本，就不會(huì)落得今天的下場。

　　那個(gè)暑假，我是沉浸在題目的海洋里度過的，而我的電腦也被搬走了，換成了一大摞作業(yè)本練習(xí)冊和習(xí)題集。我心中有說不出的悲傷，要是我沒有玩電腦也就不會(huì)考砸，就不用犧牲時(shí)間做練習(xí)吧！為什么會(huì)落得今天的這個(gè)下場呢？這么多的作業(yè)，或許整個(gè)暑假都在拼命地寫作業(yè)吧！早知今日何必當(dāng)初呢！

　　如今的我再也不像從前那樣幼稚，我知道，要考出一個(gè)理想的成績，自律是很重要的，于是我開始盡力做到自律。每天早上6點(diǎn)鐘起床，打開英語磁帶，開始晨讀，7點(diǎn)鐘去上學(xué)，上課我不能再像以前一樣，和同桌聊天了，我必須認(rèn)認(rèn)真真的聽課；放學(xué)回家，我不能打開電腦玩CS了，我必須做完作業(yè)，然后預(yù)習(xí)課文。我把計(jì)劃表列了出來，開始實(shí)行上面的內(nèi)容，起初我還有一點(diǎn)管束不住自己，后來漸漸的，我習(xí)慣了自我約束的感覺。

　　因?yàn)樽月�，我學(xué)習(xí)有了前所未有的巨大進(jìn)步。我在期中考試中，取得了班級(jí)前20的成績。我很感謝那時(shí)的我，從欲望中醒悟，做到自律。

　　自律是很重要的。擁有它，是不容易的，拋棄它卻輕而易舉。失去了自我約束的能力，你就會(huì)被身邊的誘惑所吸引，犯了一些不必要的錯(cuò)誤，從而失去了自由，甚至影響到人生。

　　自律是我們都要做到的，是人生中的無價(jià)之寶，導(dǎo)引我們走在人生道路上，越走越遠(yuǎn)。

自律的作文5

　　自尊，是完善健康人格的基石。自尊，就是要尊重自己，從身體到心靈都要維護(hù)自己作為人的尊嚴(yán)。拿我們自己來說，我們經(jīng)常能看到這樣一些同學(xué)，他們的身影在食堂里穿梭自如，一招手，一句話，本是在隊(duì)伍最后的他們早已拿著飯菜消失在人群里。我相信，他們當(dāng)時(shí)一定沒有想到自尊二字。一個(gè)懂得自尊的人，無論何時(shí)都會(huì)顯得禮儀得體；一個(gè)明白自尊的人，總能找到合適的成功之路；一個(gè)學(xué)會(huì)了自尊的人，到哪里都能得到別人的尊重。所以，同學(xué)們，請做個(gè)自尊的.學(xué)生。

　　自律，是指引前進(jìn)方向的風(fēng)帆。自律，即嚴(yán)于律己，就是要在思想、言行上從嚴(yán)要求自己。自律是很實(shí)在的，它堵死了一時(shí)的心血來潮，也拒絕了突然的心灰意冷。始終那么平靜，從容，鎮(zhèn)定。不允許每一天虛弱，不放過每一天庸碌，不原諒每一天懶散。沒有不切實(shí)際的狂想，只有在可能眺望的地方才能追趕到你想要去的地平線。同學(xué)們，請帶上自律吧，每天提醒自己、監(jiān)督自己，每天進(jìn)步一點(diǎn)，每天都充實(shí)著自我，終有一天我們會(huì)到達(dá)彼岸！

　　自信，是駛往成功之港的帆船。喬布斯有一句話：“不要讓別人的觀點(diǎn)所發(fā)出的噪音淹沒你。”一個(gè)欲成大事的人，如果自己都不相信自己，別人又憑什么相信他能成功呢？自信，不是目空一切的自負(fù)，它是一個(gè)人最基礎(chǔ)的、發(fā)自內(nèi)心的力量，它能引領(lǐng)你成功。同學(xué)們，我們都選擇了要在學(xué)習(xí)路上一直走下去，那何不目光再堅(jiān)定一些、腳步再踏實(shí)一些，昂首挺胸地走向前方呢？

　　自強(qiáng)，是保駕護(hù)航的燈塔。在人生路上，我們可能要經(jīng)歷許多打擊和挫折，因此，自強(qiáng)也是我們戰(zhàn)勝困難的最好武器。古人云，“天行健，君子以自強(qiáng)不息”。巴金，是我國現(xiàn)代文學(xué)史上最卓越的作家之一。上世紀(jì)80年代初被確診患上帕金森氏癥后，他仍然在病魔的折磨下堅(jiān)持創(chuàng)作。26卷本的《巴金全集》、10卷本《巴金譯作集》等著作和文章，都是他在90歲以后校對和寫成的。他的創(chuàng)作可謂字字艱辛，字字是血。而他，正是以這樣一份自強(qiáng)，在文學(xué)史上留下了精彩的一筆。于我們而言，懂得了自強(qiáng)，我們就不會(huì)因別人一句否定而懷疑自己；學(xué)會(huì)了自強(qiáng)，我們就不會(huì)因一次考試的失敗而一蹶不振；明白了自強(qiáng)，我們就不會(huì)被生活的困境打倒！

自律的作文6

　　自律，從古至今都是作為一個(gè)有個(gè)修養(yǎng)的人最好的標(biāo)準(zhǔn)之一。自律是什么？自律就是自我約束，自我管理，自我反省。自律能讓我們克服惰性，抵制誘惑，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己。吳叔達(dá)的“立志言為本，修身行為興”的句子。就是關(guān)于自律的看法。

　　自律就是自我約束，自我管理。約束本身會(huì)讓人感到不適，但是放任不管又是不可能。因?yàn)槿说呢澯麜?huì)犯罪，違法，不講道德等有損社會(huì)安全的事，是不能放任不管的，那樣社會(huì)就亂了套，而從小的講，東西亂放，不整理，做事懶散，也會(huì)讓人一步一步走向懶惰。自我約束就是在別人不提醒你的情況下，自我的管理方法�！霸略虑澹�周周清，天天清，堂堂清”這是語文老師對我們的要求，內(nèi)容就是在每月，每周，每日，每節(jié)課，把老師講的東西清理，整理一遍。從中不難看出，老師是在鍛煉我們的自律能力，也就是自我管理的`能力，學(xué)習(xí)中的自律有著很好的效果。上課認(rèn)真聽講，做筆記，好好獨(dú)立完成作業(yè)……。這些好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)說白了就是自己的自律能力如何。

　　學(xué)習(xí)上如此，社會(huì)上做人，也是如此。古時(shí)候便有許仲平義不拘取之事，相傳許衡在一個(gè)盛夏途經(jīng)河南，路旁有梨樹，許多人都上前爭搶梨解渴，只有許衡不吃。眾人問他為何？他答：“非其有而取之”�！袄鏌o主，吾心獨(dú)無主乎？”這兩句分別是“不是自己的，不能拿”和“梨子沒有主人，我的道義難道也沒有主見嗎？”這也是許衡人格魅力所在。自律，從古至今都是作為一個(gè)有修養(yǎng)的人最好的標(biāo)準(zhǔn)之一。

　　自律就是自我反省，失敗是成功之母，這句話是有條件的，那便是失敗的那人要學(xué)會(huì)自我反省。如果失敗過后不反省，而是固執(zhí)的一錯(cuò)再錯(cuò)，將錯(cuò)就錯(cuò)的話，失敗也失去了意義，一次次的失敗都像地基不穩(wěn)的房子，如果不修正，一味地添磚加瓦，只會(huì)讓成功離自己更加遙遠(yuǎn)。

　　孔子說過：“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也”。是說看見有道德的人便應(yīng)向他看齊，看見沒有道義的人應(yīng)在內(nèi)心反省自己，有沒有同樣的毛病。這句話不假，但是現(xiàn)代人也結(jié)合知識(shí)，指出孔子一個(gè)錯(cuò)誤，看見別人犯錯(cuò)，為何不去制止，防止他繼續(xù)犯錯(cuò)，甚至犯罪。當(dāng)然孔子他老人家怎么想，我們不知道，但最近報(bào)紙上的見義勇為不就是這一精神的體現(xiàn)嗎？

　　所以在自律的同時(shí)，幫助別人走上正道也在有道德修養(yǎng)體現(xiàn)之一，自律也是從古至今，人們在道德做人方面，重點(diǎn)關(guān)注的地方，從今往后也要好好做到。

自律的作文7

　　大家好！

　　今天我要演講的題目是：做一個(gè)自律的人。

　　自律是什么？可能大家既陌生，又熟悉。那么自律到底是什么呢？在我解釋之前，先給大家講一個(gè)故事吧！

　　詹姆斯蘭費(fèi)蒂斯是美國一位著名的建筑師。小的時(shí)候，他與家人生活在湖心的一座小島上。他很喜歡與爸爸一起釣魚。有一天傍晚，詹姆斯和爸爸一起來到湖邊釣魚，這時(shí)是釣翻船魚的好時(shí)機(jī)，詹姆斯把翻船魚愛吃的蠕蟲鉤在鉤上，接著將漁線甩到湖里，等待著魚兒上鉤……終于，詹姆斯釣上了一條大魚，而且是詹姆斯有始以來釣的最大的魚，足足有10公斤重，不過，不是翻船魚，而是鱸魚。這時(shí)，父親看了看手表，離可以釣鱸魚還有2個(gè)小時(shí)，便讓詹姆斯放生這條魚�！盀槭裁�？反正又沒有人看見！”詹姆斯反駁道。“不為什么，就因?yàn)闀r(shí)間還沒到，而自覺遵守規(guī)定是我們每一個(gè)公民必須做的�！�

　　沒錯(cuò)，自覺遵守規(guī)定是我們每一個(gè)公民必須做的，這就是自律。更準(zhǔn)確的說，就是指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。舉一個(gè)簡單的例子，在無人監(jiān)考的情況下，仍然做到不作弊，這便是自律。

　　為什么要做一個(gè)自律的人呢？因?yàn)橹挥腥巳俗月桑�才能為我們的學(xué)習(xí)、生活創(chuàng)造一種良好的環(huán)境。比方說我們班吧：我們班可是出了名的調(diào)皮班，一但老師不在，不到3分鐘，就會(huì)有人去向老師匯報(bào)，某某打架了，某某爬窗了，每節(jié)課前，只要任課老師沒來，班上就變得亂哄哄的，我必須到講臺(tái)前面去維持班級(jí)秩序，像這些，都是不能自律的行為。由于這些不自律的行為，不僅影響到自己的學(xué)習(xí)成績，而且還影響別的想認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)，所以我們班無論是學(xué)習(xí)成績，還是“六星班級(jí)”的評(píng)比都很落后。

　　那如何做一個(gè)自律的人呢？在學(xué)習(xí)方面，我們一要獨(dú)立，獨(dú)立思考、獨(dú)立解題、獨(dú)立完成作業(yè)；二要自覺，自覺做好自己該做的.事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作、上課專心聽講和按時(shí)完成作業(yè)。在行為上，我們應(yīng)該以學(xué)校的日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護(hù)公物。我想，如果每一位同學(xué)都能夠加入到自律者這個(gè)行列中來，不僅對我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有益，也為今后養(yǎng)成良好的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。所以，我希望大家都能夠做一個(gè)自律的人。

　　我的演講完了，謝謝大家！

自律的作文8

　　超能力，電影中的超能力，一旦主角有了超能力;上天入地，無所不能非常讓人很羨慕。但我們知道，這是電影可以天馬行空。生活中，也有一種超能力，它就是“自律”，寫到這里肯定有些人會(huì)說：“自律?做到自律那么容易，它也叫超能力?”其實(shí)，自律很多人都做不到，當(dāng)然，其中就包括我，下面一起來看看我沒做到自律的時(shí)候吧。

　　記得有一次，剛剛接觸了電子游戲時(shí)就愛上了它，從此，我變得一發(fā)不可收拾。每當(dāng)回到家胡亂寫完作業(yè)隨便一丟，然后拿起手機(jī)或電腦就沒有時(shí)間觀念的玩起來。這時(shí)，奶奶就會(huì)走過來說：“作業(yè)做完了?又在這里玩手機(jī)�！薄鞍パ剑�早做完了，不做完能玩嗎?”我很不耐煩的回答。奶奶又說：“做完了不能復(fù)習(xí)嗎，科學(xué)和數(shù)學(xué)考那么差，還一心只想著玩。”“……”我無力反駁，只能沉默。到后來，成績下滑得非常厲害了，從原來前三，掉到了倒數(shù)第五，這就是沒有自律的后果;一味沉迷游戲，忽略了學(xué)習(xí)。家里人生氣極了，于是有一次，趁我去上學(xué)的時(shí)候，奶奶把手機(jī)寄給了爸爸，這使我非常生氣。但正因?yàn)檫@個(gè)“毒品”的消失我的成績也開始逐漸好起來了。

　　記得還有一次，放寒假，爸爸把電腦帶回家了，于是，我突然感覺被無聊的日子到頭了，又能玩心愛的游戲了。于是立馬和爸爸約定，每當(dāng)完成當(dāng)天任務(wù)或得到所謂的表揚(yáng)時(shí)，就能玩電腦。直到有一天，原本就粗心的我變得更加粗心了，寫完作業(yè)發(fā)給老師后，老師回了我一句話，溪這個(gè)字寫了這么多遍還是錯(cuò)。爸爸一看立刻怒火中燒，眼睛嚴(yán)肅地盯著我說：“看看，你這寫的啥!”說完就拿起本子翻了起來，“看看，還有沒有發(fā)現(xiàn)其他錯(cuò)誤!”我說：“沒有。”“這是什么?這里的兩點(diǎn)一撇沒有一篇寫對。問你對不對，你說應(yīng)該是對的.，問你要不要查一查，你說不用查，現(xiàn)在好了啦�！闭f完就“啪!”的打了我一巴掌，嘴里還說：“下次還粗不粗心了?”我一邊哭一邊趕緊回答：“不了，下次一定會(huì)仔細(xì)認(rèn)真的�！睆哪且院�，我決定不光要細(xì)心起來，更要學(xué)會(huì)自律，不能一直做自己喜歡做的事。要平衡學(xué)習(xí)和休息以及玩的時(shí)間，作為學(xué)生的我更應(yīng)該多看看書，多練練字，積攢積攢知識(shí)。

　　自律，的確是一種“超”能力，這種“超”能力，每個(gè)人都能掌握。但每個(gè)都不能完全掌握。不要說完全掌握，就算能做到一定的自律，那已經(jīng)不錯(cuò)了。世界上每一個(gè)厲害的角色，無不是非常自律。比如三過家門而不入的大禹，每天凌晨4點(diǎn)與洛杉磯太陽一起奔跑的科比，還有我非常喜歡的c羅;無不自律的讓人驚嘆，當(dāng)然他們?nèi)〉玫母鞣N成績更是讓人驚嘆。

自律的作文9

　　自律是人生旅途中不可缺少的品質(zhì)，是我們通向成功的一把利刃，它沖破懶惰，刺破浮躁讓我變得更好，品味著人生的樂趣。

　　時(shí)光流逝，在剛剛步入初中時(shí)，我的字真可謂是“龍飛鳳舞”，那字一筆一劃就像木棍在隨意的拼搭、支架，而我那時(shí)還為我的“書法”沾沾自喜，自以為是的認(rèn)為那是我沒認(rèn)真寫，只要認(rèn)真寫肯定很漂亮。

　　正巧那天中午有一節(jié)練字時(shí)間，我想著終于能施展我的“才華”了，準(zhǔn)備好紙筆開始我的創(chuàng)作，我一筆一劃時(shí)而“草書板”，時(shí)而“行書板”，終于大功告成，望著自己的作品，竟覺得如此美妙。我迫不及待的想要展示我的作品，便把它遞給了老師。老師看后，溫和的笑容收斂了，眉頭緊鎖，語重心長的對我說：“你這字��！字跡潦草，總體看起來不美觀，放在展臺(tái)上看就是一團(tuán)亂麻，不清晰，書寫的目的就是為了表情達(dá)意，而刻意追求風(fēng)格使字難以辨認(rèn)就失去了寫字的初衷，以后要認(rèn)真練字了，初三課程緊，你練字要自律，老師就不能每天監(jiān)督你了……”

　　聽了老師的話，再看看自己的字，真的好凌亂。不行，我要練字，必須工工整整的寫，我要堅(jiān)持到底，一定要自律，爭取也能寫得一手漂亮的好字。

　　剛開始，我確實(shí)是一筆一劃的練，可還沒到一周我就練的手指發(fā)酸，我急躁的脾氣實(shí)在忍受不了這漫長的練字過程，終是在那天爆發(fā)了，我正寫著字，不知是我寫的.筆畫太重，還是運(yùn)筆運(yùn)的不順，寫的慢還不好看，一股不知名的惱怒從心頭涌上，我便揮筆大寫一氣，字又被打回了“原形”，這時(shí)老師的話響在耳畔：“你要想練好字，就要自律，堅(jiān)持到底……”我平復(fù)下心情，看著之前一筆一劃的字與眼前的字，竟覺得它在猙獰地笑，我將它撕去，浮躁的心情也漸漸沉淀下來，我重新開始一筆一劃的書寫。

　　漸漸的，練字成了習(xí)慣，字體比之前有了很大的進(jìn)步，說不上好看，但不凌亂了，整體看起來很整齊。也因此，我的作文分?jǐn)?shù)有所提高，有幾次我的作業(yè)還被老師表揚(yáng)，當(dāng)作進(jìn)步模范貼在教室后邊展覽，我心里別提多自豪了，我也越來越愛學(xué)習(xí)語文了。自律是人生中的一種快樂，當(dāng)你做到自律的時(shí)候，你就會(huì)收獲滿滿的成就感，收獲許多樂趣。

　　漫漫人生路，是自律的品質(zhì)促進(jìn)了我更好的成長，在自律中我體悟不同的樂趣。

自律的作文10

　　有一對朋友，他們叫做自律與優(yōu)秀。在成功的頒獎(jiǎng)臺(tái)上，從不曾缺席他們的身影。若說優(yōu)秀是一種習(xí)慣，那自律便是優(yōu)秀的基石，沒有自律怎么可以算的上優(yōu)秀？胸有大志向之人，往往是一個(gè)非常自律的人。沒有一位優(yōu)秀的人身上沒有自律，足可見自律的重要性。

　　自律，就是嚴(yán)于律己。換而言之，便是在各方面嚴(yán)格要求自我，無論何時(shí)、何地能夠嚴(yán)格按照自己定的要求去做。自律，不是一件容易做到的事情，對于人的心境與自控力，有著極大的要求。正因如此，自律便決定了你能否成為一個(gè)優(yōu)秀的`人。

　　毛主席是開國元?jiǎng)�，其自律能力也是令人贊嘆。少年時(shí)，他為了增強(qiáng)自律能力，日日去鬧市看書，一則是提升讀書效率與抗干擾能力，二則是使自己更加自律。到了著名的重慶國共談判，嗜煙如命的他卻在40余天煙酒不不沾。連蔣介石都十分的敬佩。

　　而作為中考畢業(yè)生的我們更應(yīng)該知道這一點(diǎn)，今年春節(jié)雖然說不想往年一樣很有樂趣。但今年春節(jié)，我們經(jīng)歷了一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。這場戰(zhàn)爭使我們每個(gè)人都感到很無趣，但我們是要面臨的中考，考試不等人，時(shí)間在一分一秒的流逝。但我們要在特殊時(shí)期面對這艱苦的任務(wù)，我們的時(shí)間也并不多了，僅僅只剩120天再拋去節(jié)假日僅剩78天了，學(xué)校和教科局也十分的用心，為我們制定出“停課不停學(xué)”的方案，但往往有一些學(xué)生沒有自律，我們王老師也提到過幾點(diǎn)，有些學(xué)生在上早讀的時(shí)候躺到被窩里不起或是在上課期間偷偷玩手機(jī)等現(xiàn)象。這是十分不好的表現(xiàn)，不僅是對老師的不尊重，更是對自己學(xué)習(xí)的不利。

　　作為一名初三的學(xué)生，首先，我每天早上準(zhǔn)時(shí)6.30起床，起來進(jìn)行簡單而不擾民的體育鍛煉，避免影響替他人睡覺，7.00準(zhǔn)時(shí)開始上早讀，這樣一天豐富多彩的學(xué)習(xí)生活就拉開序幕了，在早讀期間認(rèn)真背誦老師布置的內(nèi)容，在完成老師布置的背誦內(nèi)容之后去背誦自己有缺漏的內(nèi)容。在上課期間，做到不遲到，不早退，認(rèn)真聽老師講課，認(rèn)真做筆記。在課間體育鍛煉的過程中，認(rèn)真按照史老師的要求進(jìn)行體育鍛煉。在完成一天的課程之后，對當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)并梳理，并認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。其實(shí)，在剛開課的幾天中，其實(shí)我也十分的不適應(yīng)。但經(jīng)過一周的線上學(xué)習(xí)的過程中，逐漸慢慢的適應(yīng)了這種方式。在此，我也希望我們班的每一位同學(xué)都能適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方式。在中考的考場上，能夠一如既往的發(fā)揮自己的本能，做到問心無愧，能夠取得自己的輝煌。

　　自律看起來很難但他其實(shí)做起來并不難，正是因?yàn)樗�并不難往往一些人就會(huì)忽略。但往往一些成功的人士和好學(xué)生都能做到，這足以說明往往成功的人都是非常自律的。最終我還是祝愿各位能做一個(gè)自律的人。也能夠希望我們中國早日恢復(fù)原樣。中國加油！武漢加油！

自律的作文11

　　柳色黃金嫩，梨花白雪香。孩子們，春天正悄悄向我們走來，往年這個(gè)季節(jié)我們早已相聚在美麗校園，沐浴春光，聆聽師訓(xùn)，享受詩意、溫馨的校園生活。但今年這場突如其來的新冠肺炎疫情把一切按下了“暫停鍵”！

　　“停課不停學(xué)”，孩子們，我們是幸福的，信息的發(fā)達(dá)讓我們居家依舊可以學(xué)習(xí)知識(shí)。但是，這樣的學(xué)習(xí)方式可能很多孩子不適應(yīng)，找不到課堂上的那種感覺，學(xué)習(xí)效果難免也會(huì)大打折扣。雖然面對種種困難，但越是在這個(gè)特殊的時(shí)期我們越要堅(jiān)持。我們要拿出自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的狀態(tài)，在家也要形成良好的習(xí)慣，讓自己的學(xué)習(xí)、生活井井有條，這種不需要?jiǎng)e人提醒的習(xí)慣就是自律。自律，是一個(gè)人最寶貴的財(cái)富。自律的人不一定都優(yōu)秀，但優(yōu)秀的人一定都是自律的人。董卿再忙也會(huì)堅(jiān)持每天看書，柳傳志永遠(yuǎn)不會(huì)讓自己遲到。

　　孩子們，孫悟空看守蟠桃園，本應(yīng)該看管桃子，結(jié)果自己先吃了起來。我們絕不能像孫悟空那樣，抱著手機(jī)、電腦明明是為了上網(wǎng)課學(xué)習(xí)，結(jié)果卻自己玩了起來。我們一定要嚴(yán)格要求自己，做個(gè)自律的好孩子。因?yàn)樽月�，是我們通向成功的階梯。孩子們，如果你感到自己還不夠自律，不要擔(dān)心，那就讓我們先從以下做起吧！

　　1、制定計(jì)劃

　　孩子們，你們在家里學(xué)習(xí)，沒有了老師的監(jiān)督和同學(xué)的提醒，在某些事情上難免會(huì)犯“拖延癥”。為了高效而自律地學(xué)習(xí)，建議大家在做事之前先制定一個(gè)合理的計(jì)劃，然后再按照計(jì)劃執(zhí)行。

　　2、手機(jī)助力自律

　　對于小朋友來說，手機(jī)確實(shí)具有很大的誘惑力，但是我們還可以利用手機(jī)做一些有意義的事情啊。比如，在手機(jī)上進(jìn)行打卡學(xué)習(xí)，和小伙伴們互相打卡、互相監(jiān)督，還能互相鼓勵(lì)，互相分享；還可以讓爸媽幫忙在手機(jī)上設(shè)置鎖屏并監(jiān)督，做到鎖屏期間不碰手機(jī)……

　　3、自主學(xué)習(xí)

　　孩子們，你們現(xiàn)在待在家里，自己的.時(shí)間比較多，除了課堂學(xué)習(xí)，還可以自己根據(jù)興趣選擇想學(xué)的東西，像讀書，學(xué)樂器，甚至鍛煉，都是可以的。要做到這些往往需要每天的堅(jiān)持，是對你們自律的很好的鍛煉，不妨試一試哦！

　　孩子們請記住，一個(gè)人有多自律，人生就有多美好。這次居家自學(xué)的過程，正是給了我們一個(gè)學(xué)會(huì)自律的機(jī)會(huì)。孩子們，我們要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂和鍛煉的時(shí)間，勞逸結(jié)合。做到這些，我們的時(shí)間才不會(huì)浪費(fèi)，我們才能向著更美好的未來前進(jìn)。孩子們，千里之行，始于足下，讓我們一起邁出這走向成功的一步吧！居家戰(zhàn)役，努力做個(gè)自律的好孩子。

　　武漢大學(xué)的櫻花已經(jīng)燦爛綻放，我們堅(jiān)信疫情很快就會(huì)被戰(zhàn)勝。那時(shí)，我們將相約在美麗的校園！那時(shí)，老師希望見到你們開心自信的笑顏！

自律的作文12

　　擺在案頭的是一部新書，這部書扉頁上這樣介紹：“或許在我們這一代，沒有任何一本書能像這本書這樣，給我們的心靈和精神帶來如此巨大的沖擊。僅在北美，其銷售量就超過700萬冊；被翻譯成23種以上的語言；在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書榜單上，它停駐了近20年的時(shí)間�！边@本書就是當(dāng)代美國著名的心理醫(yī)生斯科特派克的心理學(xué)杰作《少有人走的路?心智成熟的旅程》。

　　如果有人問：“你的心智成熟嗎？”你該做何回答。一個(gè)人的心智是否成熟，怎樣才算是一個(gè)心智成熟的人？此書為我們作了全面而詳盡的剖析。

　　本書分四大部分。

　　第一部分——自律。什么是自律？本書作者認(rèn)為：“所謂自律，是以積極而主動(dòng)的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個(gè)方面：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實(shí)、保持平衡。”這一部分就是圍繞這四個(gè)方面即四種人生原則詳盡分析，告訴人們：人生目標(biāo)都是解決問題，而絕不是回避痛苦。

　　推遲滿足感，就是不貪圖暫時(shí)的安逸，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂，這是唯一可行的`生活方式。而現(xiàn)實(shí)生活中只圖享受安逸快樂，面對問題退縮回避的現(xiàn)象比比皆是，這樣的人生怎么會(huì)有真正的快樂呢？

　　人生一世，正確評(píng)估自己的角色，判定該為何人、何事負(fù)責(zé)，既是我們的責(zé)任，也是無法逃避的問題。做一個(gè)明智的人，就是遇事不糊涂，直面人生，直面問題，妥善解決問題，才會(huì)過好每一天，才能天天開心。

　　尊重事實(shí)，即是如實(shí)看待事實(shí)，杜絕虛假，因?yàn)樘摷倥c事實(shí)完全對立。“事實(shí)勝于雄辯”“百聞不如一見”等名言諺語都是告訴人們：事實(shí)是客觀存在的，不管你信不信。尊重事實(shí)、獻(xiàn)身真理的人，必然心胸坦蕩，以誠待人。

　　兼容并包，意味著既要肯定自我，以保持穩(wěn)定，又要放棄自我，以騰出空間，接納新的想法和觀念，實(shí)現(xiàn)自我平衡。所謂保持平常心，就是學(xué)會(huì)保持平衡，一個(gè)人學(xué)會(huì)保持平衡，就不會(huì)斤斤計(jì)較，怨天尤人，而會(huì)以積極樂觀的心態(tài)看待周圍的人和事，才會(huì)有包容心。海納百川，有容乃大。這也是人生的最高境界吧！

　　自律是人生的必修課。一個(gè)人倘若缺乏自律，哪怕他已活到80歲、90歲高齡也不能算是一個(gè)真正的人。自律貫穿一個(gè)人的方方面面，生活上、工作上、行為上……都必須有自律的約束，萬萬不可我行我素。

　　沒有規(guī)矩，不成方圓。規(guī)矩即是自律。“活到老，學(xué)到老�！睂W(xué)習(xí)是自律逐步培養(yǎng)提高的有效途徑。一個(gè)人正是在自律中逐漸成長，心智也逐漸成熟起來。

　　所以說，自律與否是衡量一個(gè)人心智是否成熟的一個(gè)重要標(biāo)志。

自律的作文13

　　我想，每一個(gè)拖延的人內(nèi)心還是想改變的，只要不是完全的自暴自棄，那你就有變得更好的可能。

　　那究竟如何做才好呢，我不講大道理，我就說幾點(diǎn)我認(rèn)為的最實(shí)際、最易于實(shí)現(xiàn)的。

　　（1）計(jì)劃和執(zhí)行力

　　隨身準(zhǔn)備一個(gè)本子很重要，就是那種可以放在口袋里的，某寶上很多賣的，想到什么事情就記下來，再不成，不是還有手機(jī)備忘錄嗎，把想法都記下來，把大腦清空，大腦負(fù)荷小了，不累了，它不就開開心心的運(yùn)轉(zhuǎn)讓你去順利工作了嗎，你以為大腦沒脾氣的啊。

　　定計(jì)劃也是有必要的，不過重點(diǎn)是，計(jì)劃是用來執(zhí)行，不是用來放在那里看的，你得逼著自己去一步步執(zhí)行。

　　同時(shí)你做的計(jì)劃要切合實(shí)際，比如說我要騎行去西藏，這種計(jì)劃是有難度的，即使你真的有強(qiáng)烈的愿望，也不是一步就能實(shí)現(xiàn)它的。

　　我們可以把計(jì)劃分解，比如先從省內(nèi)騎行、每周跑步幾次每次多少分鐘已達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果、了解騎行路線、準(zhǔn)備物資等等開始，把具體計(jì)劃分解成一個(gè)個(gè)當(dāng)前來說易于實(shí)現(xiàn)的小部分。

　　當(dāng)你每一個(gè)小部分完成的時(shí)候，也就是大計(jì)劃開始執(zhí)行的時(shí)候，而每一個(gè)小計(jì)劃所整合成的效果絕對是1+1>2的。

　　（2）萬事開頭難，難在著手做

　　手頭有一堆事，想起來就頭疼，放誰身上都一樣，事情堆積多了難免會(huì)愁。

　　但其實(shí)，沒你想象的那么難，每個(gè)人都是有專注力的，當(dāng)你開始著手一件事的時(shí)候，會(huì)慢慢專注于此，從而由一件事情的順利開始，推廣到所有事情，由渾渾噩噩的狀態(tài)轉(zhuǎn)化為一種工作狀態(tài)。

　　想想當(dāng)年高中時(shí)候的你，若是一天不去學(xué)校，桌上肯定是堆滿了卷子，看著那么多沒做的卷子你也會(huì)煩，可那時(shí)候容不得去想那么多，只有拿起卷子去做這一個(gè)想法。

　　要知道，當(dāng)年你也曾經(jīng)是王者，是面對五年高考三年模擬，面對每周一小考每月一大考，面對書海題海仍然不懼的人呀。

　　（3）規(guī)律作息，按時(shí)起床

　　你再怎么會(huì)利用時(shí)間，一天24小時(shí)這是沒法改變的，所以說你睡覺的時(shí)間和你用于工作的時(shí)間可以說是一種反比關(guān)系，早上六七點(diǎn)起床，和中午起床，所能利用的.有效時(shí)間絕不一樣。

　　當(dāng)然我是說有效時(shí)間，凌晨熬夜的那段時(shí)間大多數(shù)人是沒法做到有效工作的。

　　如同上面第二點(diǎn)所說的，習(xí)慣了晚睡晚起，就像習(xí)慣了一個(gè)人生活一樣，的確不容易改變，算是開頭難�？赡憔捅浦�自己先去做上一段時(shí)間又如何，反正又不會(huì)有什么損失。

　　（4）砸錢（因人而異不一定有效）

　　想干什么，就砸錢，在這方面投資自己，錢都花了那么多了，哪能放棄，即使最后不成功，投資自己的過程也是不吃虧的。

　　當(dāng)然，對于我要談戀愛，我要找男/女朋友一起去旅游，吃東西，看電影打游戲這種計(jì)劃，想想就好了，這事可遇不可求，還是拖著吧。

　　我還是愿意相信每個(gè)人其實(shí)內(nèi)心都是想變得更好的，沒人愿意自暴自棄。想去新西蘭蹦極、想運(yùn)動(dòng)、想學(xué)一門語言等等的想法你可能已經(jīng)拖了很久了，難不成你還要繼續(xù)，一直拖到年紀(jì)大了后悔才算結(jié)束嗎？

自律的作文14

　　做事有一定的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，作風(fēng)有一定的約束和底線，生活有一定的習(xí)慣和規(guī)律，這就是自律，它是一種非常強(qiáng)大的精神品質(zhì)，它可以讓我們嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)格約束自己，嚴(yán)格規(guī)范自己，從而助我們走向成功。正如圣人所言，一個(gè)能自律的人，就是最強(qiáng)有力的人，雖然自律不可以保證我們走向成功，但是不自律會(huì)讓我們很難取得成功。因此，一個(gè)人想要取得一定的成效，那他就必須嚴(yán)格約束自己，嚴(yán)格把控自己，只有這樣才能讓自己擁有一種良好的習(xí)慣，唯有這樣才能讓自己擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。

　　自律是一種品質(zhì)，自律是一種素質(zhì)，縱觀那些成功人士，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都是一群極其自律的.狠人，他們每個(gè)人都有自己良好的生活習(xí)慣，也有自己不可動(dòng)搖的原則和底線，正因?yàn)樗麄儗ψ约鹤銐驓埲�，所以他們才能取得那么大的成功，這足以證明自律的重要性和必要性。而我心目中就有一個(gè)極其自律的偶像，她就是在網(wǎng)球職業(yè)生涯中獲得大滿貫并圓滿退役的女神——李娜。

　　李娜是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)又獨(dú)立的女性，作為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，在她漫長的職業(yè)生涯中，她一直都嚴(yán)格要求自己，尤其是在每一場比賽前后，她都盡量規(guī)劃好自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，也竭力管理好自己的精神狀態(tài)，絲毫不讓自己有一絲的怠慢和懈怠，真正是把自律兩個(gè)字書寫的淋漓盡致。其實(shí)除了比賽場上之外，李娜的自律更多的體現(xiàn)在了日常的生活中和平日的訓(xùn)練里，比如她每日五點(diǎn)鐘就會(huì)起床跑步，這一跑就是整整兩個(gè)小時(shí)，之后她還會(huì)按照訓(xùn)練計(jì)劃一項(xiàng)一項(xiàng)的去完成它，即使今日的她已經(jīng)離開了網(wǎng)壇，她也從來沒有丟掉這個(gè)良好的習(xí)慣和堅(jiān)持，這種頑強(qiáng)的毅力和嚴(yán)格的自我管束簡直讓人佩服的五體投地。

　　李娜靠自律讓自己擁有了完美的職業(yè)生涯，她也用自律抒寫了自己充實(shí)健康的生活，這讓我覺得羨慕又崇拜，但是除了欽佩之外，從她身上我也懂得了一個(gè)道理，那就是人一定要學(xué)會(huì)自律，而所謂的自律就是要不斷要求和管理自己，要不斷自警和自省自身，要不斷堅(jiān)持和堅(jiān)守原則，只有這樣才能讓通向成功的道理更平緩一些，更容易一些。

自律的作文15

　　自律的過程是自我管理的過程，是自己向自己施壓的過程。哪里有壓力，哪里就會(huì)有反抗，自律的失敗就是自我反抗自律的成功。

　　自我在反抗自律時(shí)最常用的理由有以下幾個(gè)：沒意思、沒意義、沒趣味、沒效果，失去了當(dāng)下即可獲得的很多樂趣，變成機(jī)器了，失去了自主性。

　　一、失去即時(shí)可得的樂趣

　　這是誘惑的部分，比如要減肥的人就要經(jīng)得起高熱量食物的誘惑，要能管住自己的嘴。偷懶是隨時(shí)都可以即時(shí)可得的，偷懶也是一種樂趣。但這是一種對生命的浪費(fèi)。凡是與自律相沖突的即時(shí)可得的樂趣都沒有長期價(jià)值。

　　二、覺得沒意思沒意義

　　自律追求的是長期價(jià)值，不是即時(shí)可得的價(jià)值。比如健身，健身的過程身體會(huì)疼痛，但長期堅(jiān)持健身會(huì)讓身體素質(zhì)越來越好。自律是一個(gè)體系，是一個(gè)系統(tǒng)，體系中的一個(gè)點(diǎn)或許是沒意思的，但等體系的'整體達(dá)成時(shí)一定是有意思的。雖然某一天的鍛煉確實(shí)沒意思，但按科學(xué)的方法長期堅(jiān)持下去的鍛煉一定是有意思的。

　　三、變成機(jī)器失去自主

　　自律才是最大的自主，是深層次的自主。自律的過程更多的是“執(zhí)行”，而愛思考的人有時(shí)會(huì)執(zhí)行力不足，會(huì)想時(shí)時(shí)刻刻發(fā)揮自己的聰明才智，會(huì)想打破過去為自己制定的自律計(jì)劃。人需要思考需要做戰(zhàn)略，但人不需要一直做戰(zhàn)略，也不需要一直做戰(zhàn)略性的調(diào)整，按照過去定下的戰(zhàn)略去執(zhí)行，讓自己制定的戰(zhàn)略落到實(shí)處，不淪為空想空談，才是最大的自主。

　　四、擔(dān)心沒效果

　　一定是方法不對，一定是沒有嚴(yán)格執(zhí)行自律的計(jì)劃。

　　自律的樂趣經(jīng)常不在當(dāng)下，而在長期，需要執(zhí)行很長一段時(shí)間后才能感受到。自律的內(nèi)容是自己制定的，也是自己執(zhí)行的，作為執(zhí)行者的自己剛開始或許會(huì)感覺好像自己失去了很多自由，好像自己把自己捆綁起來了。但這些暫時(shí)的短期的失去自由是必須要付出的代價(jià)。

　　自由和樂趣也是分層次的，自律的目的是為了獲得更高層次的自由和樂趣，如果一直無法舍棄即時(shí)的短期的自由和樂趣，那也就無法讓自己通過自律獲得很高層次的自由和樂趣。

　　比如減肥，如果一直管不住自己的嘴，也不鍛煉，那就意味著你將失去身材優(yōu)美體魄健康的自由。當(dāng)下和短期的自由往往會(huì)帶來長期的不自由，當(dāng)下和短期的樂趣往往會(huì)帶來長期的沒有樂趣。

　　而為了長期的利益，主動(dòng)放棄一些當(dāng)下的樂趣和自由，才能獲得長遠(yuǎn)的樂趣和自由。這就是自律的意義。

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